यह समझने के लिए कि व्यक्तिगत डायरी कैसे बनाई जाए, यह सोचने के लिए पर्याप्त है कि मैं अपने रहस्यों को कहां रखना चाहूंगा। यह महत्वपूर्ण है कि कोई व्यक्ति इसमें नोट्स बनाना पसंद करता है, समय-समय पर उन्हें फिर से पढ़ना। यह इच्छाएं और भावनाएं हैं जो प्रारूप और डिजाइन पद्धति की पसंद के पार आती हैं।
वर्ड में आधुनिक डायरी
डायरी का यह प्रारूप कई लोगों द्वारा चुना गया है। यह उन लोगों के लिए सुविधाजनक है जो कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं और लिखावट की आदत खो देते हैं। ऐसी डायरी का फायदा यह है कि आप फाइल पर पासवर्ड लगा सकते हैं, और कोई भी बाहरी व्यक्ति इसके अंदर की गई प्रविष्टियों को नहीं देख सकता है।
ऐसी डायरी भी अच्छी है क्योंकि वर्ड में टूलकिट काफी विस्तृत है, इसलिए आप डिजाइन में विभिन्न शैलियों, फोंट, रंगों का उपयोग कर सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आप एक तस्वीर या छवि सम्मिलित कर सकते हैं जो भावना का वर्णन करती है। "सामग्री की तालिका" उपकरण का उपयोग करके, आप तिथि तक एक डायरी सामग्री बना सकते हैं, फिर बस उस पर क्लिक करके वांछित प्रविष्टि को ढूंढना आसान होगा।
रचनात्मकता: पावर प्वाइंट प्रस्तुति
यदि आप सृजन करना चाहते हैं और रचनात्मक होना चाहते हैं, तो आप और भी आगे बढ़ सकते हैं। कार्यक्रम में एक डायरी बनाना पावर प्वाइंट अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन क्योंकि यह विधि उन लोगों के लिए आकर्षक है जो अलग होना पसंद करते हैं। इसके फायदे यह हैं कि इसे देखना दिलचस्प होगा, और अगर कोई व्यक्ति हर चीज में कल्पना दिखाना पसंद करता है, तो ऐसी डायरी में प्रविष्टियां एक तरह के शौक में बदल जाएंगी। आप अपने मूड को दर्शाते हुए स्लाइड के लिए पृष्ठभूमि चुन सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सामान्य रंग भरें या चित्र या फ़ोटो चुनें। जब डायरी के माध्यम से देखने का समय आता है, तो यह आपके जीवन के बारे में एक एल्बम या पुस्तक के माध्यम से स्क्रॉल करने जैसा होगा।
एक्स्टीर और एक्सेल फ़ाइल को सख्त करें
यह विकल्प उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जिन्हें बहुत कुछ लिखने की आदत नहीं है, जैसे कि क्रमबद्धता और अतिसूक्ष्मवाद। कल्पना की अभिव्यक्ति के लिए बहुत कम उपकरण हैं, लेकिन आप एक मूड चार्ट, अच्छे और बुरे दिनों या उपलब्धियों का चार्ट बना सकते हैं। यह आत्मनिरीक्षण में बहुत मदद करेगा, यह समझने का अवसर प्रदान करेगा कि क्या बदलना चाहिए और कैसे विकसित होना चाहिए।
सिद्ध क्लासिक - पेपर डायरी
मनोवैज्ञानिक जोर नहीं देते हैं, लेकिन हाथ से डायरी रखने की सलाह देते हैं। यह भावनाओं के सर्वोत्तम उत्पादन में मदद करता है। कुछ वाक्यांश आसानी से और सुचारू रूप से लिखे जाएंगे, जबकि दूसरों को लिखते समय कलम को कागज में गहराई से दबाया जाएगा, और लिखावट तंत्रिका रूप से नृत्य करेगी। यह नकारात्मक से छुटकारा पाने में मदद करेगा, आत्मा से भार को डंप करने के लिए।
पूरी तरह से स्वयं करें
अपनी डायरी को वास्तव में व्यक्तिगत कैसे बनाएं? यह पूरी तरह से अपने हाथों से बनाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक आवरण मखमली कागज से बना हो सकता है, पृष्ठों को एक धागे से सिला जा सकता है। ये सादे सफेद चादरें हो सकते हैं, या तो बहुरंगी, प्रोलिनोवैनी या साफ हो सकते हैं। पृष्ठों को नंबर देना बेहतर है ताकि भावनाओं पर उन्हें फाड़ने के लिए कोई प्रलोभन न हो।
हर साल के लिए नई डायरी
कोई सोच सकता है कि हर साल जीवन नामक पुस्तक का एक नया वॉल्यूम है। और एक किताब की क्या जरूरत है? बेशक, नाम। उसके लिए बेहतर है कि वह वर्ष के अंत तक खाली जगह छोड़ दे, और दिसंबर में अपने पृष्ठों को फिर से पढ़ने के बाद, इसे उचित रूप से कॉल करें। पर्याप्त जगह होने के लिए, इसके लिए एक बड़ी नोटबुक लेना बेहतर है, एक लिपिक पुस्तक करेगी।
वैसे, अगर कोई जोखिम नहीं है कि कोई व्यक्ति डायरी पढ़ेगा, तो आप एक कंप्यूटर फाइल भी प्रिंट कर सकते हैं, उसमें छेद कर सकते हैं और छेद को टेप या टेप से बांध सकते हैं।
डायरी वैकल्पिक में लिखें
यदि लेखन अनावश्यक है, तो व्यक्तिगत डायरी में क्या किया जा सकता है? ड्रा! यदि दिन इतना भारी हो गया है कि आप इसके बारे में नहीं लिख सकते हैं, तो आप केवल पृष्ठ को ग्रे में छाया कर सकते हैं, आप काले रंग के साथ एक खराब मूड डाल सकते हैं। यदि, इसके विपरीत, सकारात्मक कुंजी हिट करता है, तो आप एक शीट पर सूरज या मुस्कुराते हुए स्माइली को चित्रित कर सकते हैं। एक हाथ से बना लेख एक रोमांटिक मूड को व्यक्त करने में मदद करेगा, उदाहरण के लिए, यदि एक रोमांटिक तारीख बीत गई है, तो आप प्रस्तुत गुलदस्ता या मूवी टिकट से कुछ पंखुड़ियों को पृष्ठ पर चिपका सकते हैं, बस एक पंक्ति के साथ अपने छापों का वर्णन करते हैं।
होने का दोष
यदि डायरी हाथ से लिखी गई है, तो ब्लास्ट, गलतियां, पार की गई रेखाएं कभी-कभी इसमें दिखाई देती हैं। यह बिल्कुल सामान्य प्रतिक्रिया है। एक व्यक्ति कभी-कभी यह पसंद नहीं करता है कि वह क्या लिखता है, या, उसकी राय में, उसके विचारों को गलत तरीके से कहा गया है, डायरी एक असंतुष्ट लेखक की पांडुलिपि में बदल जाती है। क्रॉस-आउट से बचने के लिए बेहतर है, थोड़ा भीतर के आलोचक को शांत किया जाए, लेकिन अगर वे दिखाई देते हैं, तो उन्हें समझें। यह आवश्यक नहीं है कि चादरें फाड़ दी जाए या अपने आप को अनैतिकता के लिए डांटा जाए, हर प्रविष्टि, हर पृष्ठ महत्वपूर्ण है
रहस्यों के साथ बॉक्स
डायरी रखने का एक असामान्य तरीका - नोट्स के रूप में। यह कागज के छोटे टुकड़े होना चाहिए। कभी-कभी वे असामान्य हो सकते हैं: एक अखबार का एक अंश, एक कैफे से एक नैपकिन, कागज की एक फटी हुई चादर। मुख्य बात यह है कि हमेशा हाथ में एक कलम होना चाहिए, फिर आप तुरंत भावनाओं को रिकॉर्ड कर सकते हैं। हमें उस बॉक्स को लेने की आवश्यकता है जिसमें इन नोटों को संग्रहीत किया जाएगा, उदाहरण के लिए एक वर्ष। प्रत्येक स्क्रैप पर एक तिथि अंकित की जानी चाहिए, और आपको केवल एक तरफ लिखने की ज़रूरत है, वर्ष के अंत में नोट्स को नोटबुक में चिपका देना बेहतर है। इस तरह की डायरी रचनात्मक और मौलिक होगी, लेखन के समय सही मनोदशा को दर्शाएगी।
अवचेतन से पत्र
यदि आप अपनी व्यक्तिगत डायरी को असामान्य और दिलचस्प बनाने के तरीके के बारे में सोच रहे हैं, तो एक और दुर्लभ, बल्कि इसे रखने का उत्सुक तरीका मदद करेगा। दो नए मेलबॉक्स बनाएँ। एक, नाम "आपका अवचेतन", "आपका आंतरिक दुनिया", "आपका मैं" या कुछ इसी तरह का, व्यक्तिगत। यह प्रेषक होगा। अपने विवेक पर दूसरा नाम, अपने आप को एक पत्र लिखें और उसे भेजें। समय-समय पर ईमेल चेक करें। केवल स्वयं के साथ संचार के लिए इन बक्से का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। वैसे, यदि आप वास्तव में अवचेतन से एक पत्र का जवाब देना चाहते हैं, तो यह भी उपयोगी होगा। तुम भी एक संवाद के साथ एक अलग धागा बना सकते हैं।
आप ऐसा ही कर सकते हैं, लेकिन कागज पर। यहां, यदि वांछित है, तो आप अपने आप को मेल द्वारा पत्र भी भेज सकते हैं, और फिर उन्हें एक अलग बॉक्स में डाल सकते हैं।
मुख्य बात यह है कि उसकी खुशी की डायरी रखना और आरामदायक था। व्यक्तिगत डायरी बनाने का विकल्प चुनना, आप काम करना शुरू कर सकते हैं। पहली प्रविष्टि को प्रेरणादायक और अंतरंग होने दें, जिससे भविष्य में डायरी में लिखने की इच्छा पैदा हो।
