अगर आप कुछ नहीं चाहते हैं तो अपने शौक को कैसे खोजें

ऐसा लगता है कि काम के बाद सबसे अच्छा व्यवसाय घर पर आना और आलस्य करना है। लेकिन इसलिए सोचें कि जो लोग अपनी आत्माओं की जरूरतों को अनदेखा करने के आदी हैं। सप्ताहांत के साथ क्या करना है पता नहीं है? अपने आप से पूछें कि एक बच्चे के रूप में आपको क्या खुशी मिली? अभी इसे क्यों नहीं दोहराएं या, इसके विपरीत, कुछ नया सीखें? आप कभी नहीं जानते कि आत्मा क्या प्रतिक्रिया देगी। आखिरकार, एक शौक वह ऊर्जा है जो हमारी आंखों में आग जलाती है।

शौक क्या है

हॉबी आत्मा के लिए एक गतिविधि है जो हमारे जीवन को पूर्ण बनाती है, हमारे मनोदशा में सुधार करती है, सक्रिय करती है और आनंद देती है। किशोरावस्था में, यह सटीकता सिखाता है, जिज्ञासा, कल्पना को विकसित करता है। एक वयस्क का शौक उसे खुशहाल बचपन में लौटने और खुद को उस खुशी में जगाने में मदद करता है, जिससे उसकी आँखें जल रही हैं और आप सुबह बिस्तर से उठना चाहते हैं। असली भाग्यशाली लोग वे लोग हैं जो अपने शौक को पेशा बनाने में कामयाब रहे हैं।

हमारे पूर्वजों के शौक कढ़ाई या लकड़ी की नक्काशी तक सीमित नहीं थे। यह था विदेशी शौक मुर्दाघर या शारीरिक थिएटर देखने जाना पसंद है। लेकिन ऐसे लोग थे जो जीवन भर के काम बन गए। उदाहरण के लिए, व्लादिमीर डाहल की जिज्ञासा ने हमें मुख्य शब्द दिया। यद्यपि बचपन से ही उन्हें सैन्य सेवा के लिए प्रशिक्षित किया गया था, और साहित्य केवल उनके लिए एक शौक था।

शौक - मानव जीवन का एक महत्वपूर्ण घटक। यह हमें दुनिया के बारे में जानने में मदद करता है, हमारे क्षितिज का विस्तार करता है और कमाता है। यह हमें खुश करता है। शौक का पहला लक्ष्य है आत्म-पूर्ति में सहायता करना और आंतरिक आवश्यकताओं को पूरा करना। लेकिन XXI सदी में, "बस उस तरह" कुछ करना फैशन के लिए अक्षम हो जाता है। शौक से पैसा बनाने का विचार सामने आता है।

यद्यपि ऑनलाइन कॉमर्स की हिस्सेदारी में सालाना 10-20% की वृद्धि हो रही है, लेकिन सुईटवर्क और रचनात्मकता के लिए सामान रखने वाले पारंपरिक स्टोर अपने पदों को नहीं खोते हैं। शायद खरीदार वहां संवाद करने आते हैं, "खुद को दिखाएं और दूसरों को देखें।" आप हैंडीक्राफ्ट स्टोर्स में फैब्रिक, बीड्स, पेपर को भी छू सकते हैं। रचनात्मकता के लिए उत्पाद बहुत सारे हैं। उन्हें "वास्तविकता में" समझने के लिए कंप्यूटर स्क्रीन पर की तुलना में अधिक सुखद है।

रुचियां और शौक क्या हैं

सूचीबद्ध करें कि शौक क्या मुश्किल हैं। आप उन्हें दो मुख्य प्रकारों में विभाजित कर सकते हैं:

शौकिया - यह तब होता है जब आप अपनी पसंदीदा चीज सिर्फ मनोरंजन के लिए करते हैं।
पेशेवर - ये शौक हैं, जिसके लिए वे पैसे देते हैं।

शामिल संसाधनों के अनुसार, आप आत्मा के लिए कक्षाएं विभाजित कर सकते हैं:

बौद्धिक: विदेशी भाषाओं, शतरंज, quests, बोर्ड खेल।
भावुक: ड्राइंग, गायन, प्रजनन वाले जानवर।
भौतिक: खेल, नृत्य, यात्रा।

कैसे काम करने और जीने का शौक हमारी मदद करता है

मनोवैज्ञानिकों ने देखा है कि एक व्यक्ति अपने चरित्र की प्रकृति के अनुसार एक शौक का चयन करता है। एक्स्ट्रोवर्ट्स खेल या नृत्य पसंद करते हैं, इंट्रोवर्ट्स संग्रह या प्रशिक्षण में एक आउटलेट पाते हैं। लेकिन आम फायदे हैं जो उत्साही लोगों को मिलते हैं:

इससे आत्मविश्वास बढ़ता है।। पसंदीदा गतिविधि एक संसाधन है जो एक कठिन दिन से उबरने में मदद करता है या, इसके विपरीत, एक कठिन परीक्षा के लिए भावनात्मक प्रभार प्राप्त करने के लिए।
यह अप्रकाशित चीजों से निपटने में मदद करता है।। पसंदीदा गतिविधि के रूप में एक बोनस आपको उन अनिवार्य कार्यों से जल्दी से निपटने में मदद करेगा जो आप बहुत ज्यादा नहीं चाहते हैं।
यह जीवन में स्थिरता जोड़ता है।। क्या वर्तमान जीवन की लय में कुछ ऐसा स्थायी नहीं है जो काम में बदलाव की परवाह किए बिना आपको रोमांचित कर दे?
यह आपकी व्यक्तिगत जगह है।। यह खुशी का अपना द्वीप है, जो सकारात्मक ऊर्जा के साथ पोषण करता है, अगर आपके पास इसे लेने के लिए कहीं और नहीं है।
यह एक व्यक्ति की अखंडता के बारे में बोलता है।। एक पाठ पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, जानकारी प्राप्त करने की इच्छा, समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने के लिए।
यह आपकी छवि को बढ़ाता है। विकसित, उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति।

लाभ के शौक को कम करना मुश्किल है। शौक के बारे में नहीं आइटम आवेदकों के फिर से शुरू में दर्ज किया गया है। इसे अनदेखा करें यह इसके लायक नहीं है, क्योंकि नियोक्ता के लिए आपका जुनून बहुत कुछ बताएगा:

फुटबॉल या वॉलीबॉल - एक टीम में काम करने की क्षमता के बारे में।
खेल के रूप में निर्वहन निरंतर आत्म-सुधार के बारे में है।
संगठनात्मक कौशल के बारे में - quests या पार्टियों को पूरा किया।
शतरंज रणनीतिक सोच के बारे में है।
ड्राइंग या फोटोग्राफी रचनात्मकता के बारे में है।
संचालित मास्टर कक्षाएं - वक्तृत्व पर।

लेकिन फिर से शुरू करते समय, अपने लिए गैर-मौजूद शौक का आविष्कार करना उचित नहीं है, क्योंकि नेता इसके लिए उत्सुक है। उस तरीके के बारे में सोचना बेहतर है जिसमें शौक के बारे में बताया जाए ताकि यह पोषित स्थिति प्राप्त करने में मदद करे।

कैसे रुचियां और शौक हमें खुश करते हैं

मनोचिकित्सक के अभ्यास में कई कहानियां हैं जिनके साथ ग्राहक आते हैं। ऐसा लगता है कि हर कहानी अनोखी है। लेकिन विभिन्न धन, आयु, स्थिति के लोग एक चीज से एकजुट होते हैं: जुनून की कमी। इसी समय, शौक / रचनात्मकता / निर्माण खुशी के सूत्र के आवश्यक घटकों में से एक है।

मन के लिए अपने शौक को कैसे खोजें

दस साल पहले सवाल "कैसे एक शौक खोजने के लिए? "एक जवाब था:"याद रखें कि एक बच्चे के रूप में आपको क्या करना पसंद था"लेकिन आप अन्यथा जवाब दे सकते हैं:"याद रखें जो आपको खुश करता है"यह आवश्यक रूप से बचपन से सबक नहीं होगा। आज बहुत सारे शौक हैं जो हमारे जीवन को बेहतर और अधिक उत्पादक बनाएंगे।

ऐसे शौक जो हमें और स्मार्ट बनाते हैं

पढ़ना। जितना अधिक आप पढ़ते हैं, उतना ही आप अपने क्षितिज का विस्तार करते हैं, बोलना सीखते हैं और समान रूप से सहानुभूति पाते हैं, आत्म-सम्मान बढ़ाते हैं। लेकिन यह सब उन लोगों में होता है जो वैज्ञानिक पत्रिकाओं, शास्त्रीय साहित्य और चमकदार पत्रिकाओं या कथा साहित्य को नहीं पढ़ते हैं। क्योंकि तथाकथित गहन पढ़ने के लाभ - नैतिक प्रश्नों के साथ पुस्तकों का धीमा, विचारशील पढ़ना।
वाद्य यंत्र बजाना। संगीत सुनना बहुत अच्छा है। लेकिन हम पियानो, गिटार, या हारमोनिका बजाना सीखते समय और भी स्मार्ट हो जाते हैं। इस तरह के व्यायाम से ठीक मोटर कौशल विकसित होता है, स्मृति प्रतिक्रिया, नेतृत्व कौशल, तार्किक सोच की क्षमता में सुधार होता है। एक संगीत शौक किसी भी उम्र में उपयोगी है, लेकिन यह बच्चे के मस्तिष्क को सबसे अच्छा प्रभावित करता है।
हाइकु लिखना। हाइकु एक जापानी काव्य लघु है जो अश्रव्य सुनने में मदद करता है, प्रकृति के सबसे छोटे विवरणों को देखने और दुनिया के एक हिस्से की तरह महसूस करने के लिए, ब्रह्मांड का केंद्र नहीं। विशेषज्ञों का कहना है कि हाइकु अश्रुपूर्ण कविता नहीं है, बल्कि जीवन का एक तरीका है। समुराई ने मार्च से पहले हाइकु को मोड़ दिया, और एक निश्चित दृढ़ता के साथ, यह महानगर के निवासी के लिए हो सकता है।
सुलेख। पिछली शताब्दी के 80 के दशक में, जापानी वैज्ञानिकों ने एक दिलचस्प अध्ययन किया। वे नई तकनीकों की तलाश में थे जो भविष्य के विशेषज्ञों को शिक्षित करने में मदद करेंगे। यह पता चला कि सुलेख सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है। लेखन का ऐसा तरीका मस्तिष्क को उत्तेजित करता है, जीवन को लम्बा खींचता है। उंगलियों, हाथ, कंधे, हाथ के आंदोलनों और पंख की स्थिति शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करती है, शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करती है।
विदेशी भाषाओं को सीखना। यह पता चला है कि मस्तिष्क का अध्ययन करते समय सचमुच बढ़ रहा है। लेकिन मस्तिष्क के विकास के लिए कई विदेशी भाषाओं को सीखने के लिए अधिक उपयोगी है। इस तरह के प्रशिक्षण में देरी डिमेंशिया, अल्जाइमर सिंड्रोम में मदद करने के लिए सबसे अच्छी दवा है। इसके अलावा, भाषा विशेषज्ञ कार्यों के बीच तुरंत स्विच करने में सक्षम होते हैं, एक साथ कई काम करते हैं।

सभी के लिए एक शौक कैसे खोजें

यदि काम पर निरंतर तनाव है, और खिड़की से बाहर बारिश और अंधेरा है, तो आप घर पर आराम करना चाहते हैं। पुराने और अवांछनीय रूप से भूले हुए शौक हैं जो घर के आराम में आनंद लेने के लिए सुखद हैं।

भराई - ऊनी ऊन। ऊन के साथ काम करने की यह दिलचस्प तकनीक आपको प्यारा खिलौने, कुर्सियों या कुर्सियों के लिए असबाब, हैंडबैग, जूते, बर्थ और गहने बनाने की अनुमति देती है। इस पद्धति को प्राचीन खानाबदोश लोगों के समय के दौरान जाना जाता था। तकनीक के लिए विभिन्न रंगों, सुइयों और एक विशेष सब्सट्रेट के ऊन की आवश्यकता होगी।
घपला - चिथड़े। नई चीजों पर बचत करने के लिए गृहिणियों का तरीका XVIII सदी में लागू कला की एक स्वतंत्र दिशा बन गया। पैचवर्क तकनीक में, छोटे नैपकिन, स्वैच्छिक कंबल, मेज़पोश, बैग और कोट बनाए जाते हैं। काम के लिए आपको बहुत सारे रंगीन कतरों, एक सिलाई मशीन, धैर्य और कल्पना की आवश्यकता होगी।
तिल्दा बनाती है। टिल्डा - 1999 में नॉर्वेजियन कलाकार टोनी फिनैंगर द्वारा आविष्कार की गई सबसे आकर्षक गुड़िया। वे कतरन, लेस, महसूस, बटन, रिबन, धागे से निर्मित होते हैं। वे बिक्री के लिए या सिर्फ मनोरंजन के लिए सिलाई करते हैं। काम के लिए इन सामग्रियों के अलावा आपको एक पैटर्न और प्रेरणा की आवश्यकता होगी।
जिंजरब्रेड पेंटिंग। जिंजरब्रेड पेंटिंग एक आसान लेकिन रोमांचक गतिविधि नहीं है, जो वयस्कों और बच्चों के लिए दिलचस्प है। गुरु की कल्पना से ही भूखंड सीमित होते हैं। आप उपहार के रूप में जिंजरब्रेड बना सकते हैं या बस पेंटिंग की प्रक्रिया का आनंद ले सकते हैं। काम के लिए आपको जिंजरब्रेड, आइसिंग शुगर और फूड कलरिंग की आवश्यकता होगी।
हीड्रोपोनिक्स - आधारहीन विधि से पौधों की खेती। खिडकी पर नीरस मिट्टी के घड़े का समय अतीत की बात है। इस प्रणाली के लिए, किसी मिट्टी की आवश्यकता नहीं होती है, पौधों की जड़ें पोषक लवण के समाधान में फ़ीड करती हैं। आप न केवल कैक्टि, बल्कि उपयोगी जड़ी-बूटियों - पालक, पुदीना, ऋषि विकसित कर सकते हैं।

क्या शौक चुनना है, अगर कुछ भी पसंद नहीं है

तुरंत आरक्षण करें: सोशल नेटवर्क, वीडियो या कंप्यूटर गेम देखना एक शौक नहीं है, बल्कि एक निष्क्रिय शगल है। अपने शौक को खोजने के लिए या एक पुराने ऊब के बजाय एक नया शौक खोजने के लिए, आप चरण-दर-चरण निर्देश का उपयोग कर सकते हैं:

अपने वर्तमान हितों को निर्धारित करें। क्या आपको केक पसंद है? मैस्टिक के फूलों को मास्टर करने की कोशिश करें या वास्तविक मैकरून को सेंकना सीखें। क्या आप अक्सर पनीर खरीदते हैं? पनीर बनाना, पनीर चखने की सूक्ष्मता के बारे में सभी जानें।
उन आंतरिक गुणों के बारे में सोचें जिन्हें आप बढ़ाना चाहते हैं।। यदि आपके पास पर्याप्त दृढ़ता नहीं है, तो क्विलिंग इसे विकसित करने में मदद करेगी। कहानियों की रचना वाक्पटुता को मजबूत करने में मदद करेगी, और स्वयंसेवा अजनबियों के साथ संवाद करने के डर को दूर करेगी।
अपने बजट का विश्लेषण करें। ऐसे शौक हैं जिनमें काफी निवेश की आवश्यकता होती है - उदाहरण के लिए, पेशेवर फोटोग्राफी या ऐतिहासिक पुनर्निर्माण। लेकिन आप पुरानी घड़ी से एक कला वस्तु एकत्र कर सकते हैं।
कुछ ऐसा करो जो तुमने कभी नहीं किया। यह कल्पना करना भी असंभव है कि लोगों को किस तरह के शौक हैं: कुत्तों को पेंटिंग करना, अंडेशेल्स पर नक्काशी करना। विदेशी शौक में भी शाही परिवार के सदस्य हैं: लॉन घास काटना या चित्र बनाना।
उपयोगी साइटों को ब्राउज़ करें या लाइब्रेरी के माध्यम से खोजें।। कई साइटें समय-समय पर विभिन्न प्रकार के शौक की खोज के लिए उपयोगी लिंक के संग्रह प्रकाशित करती हैं। अपने खाली समय में आप क्या करना चाहते हैं, यह देखने के लिए बस कई सूचियों के माध्यम से ब्राउज़ करें।

उस पर पैसा कमाने का शौक कैसे लगाएं

एक साक्षात्कार में कई प्रसिद्ध लोगों का कहना है कि वे एक शौक को अपना पेशा बनाने के लिए भाग्यशाली थे। "हैरी पॉटर" के लेखक जेके राउलिंग ने बचपन से ही कहानियां लिखी थीं, और ऑटोमोबाइल निगम के निर्माता हेनरी फ्रॉड ने अपनी युवावस्था में यांत्रिकी के शौकीन थे। हमारे समय में, एक शौक पर पैसा बनाना आसान है - माल और सेवाओं को इंटरनेट पर बेचा जा सकता है। लेकिन पहले आपको अपने लिए कुछ प्रश्नों को स्पष्ट करना होगा:

अपनी खुशी का भुगतान करें कोई भी नहीं होगा। आपको अपने जुनून को खरीदारों के लिए एक दिलचस्प उत्पाद में बदलना होगा।
अपनी सेवाओं का मूल्यांकन करने के लिए आपको न केवल खर्च किए गए धन को ध्यान में रखना होगा, बल्कि सामग्री तैयार करने, अध्ययन करने, ताजा जानकारी प्राप्त करने का समय भी होगा।
न केवल सामान, बल्कि ज्ञान या अनुभव भी बेचा। यदि आपके पास नौकरी खोजने का सफल अनुभव है, तो आप नौकरी चाहने वालों को सलाह दे सकते हैं। एक विदेशी देश या संस्कृति का ज्ञान सामाजिक नेटवर्क में पाठकों, ग्राहकों के लिए भी दिलचस्प है।

निष्कर्ष:

हॉबी - एक अच्छे आराम के लिए एक शानदार अवसर।
मनोवैज्ञानिक "सबसे अच्छा आराम गतिविधि का एक बदलाव है" सिद्धांत के अनुसार शौक चुनने की सलाह देते हैं। यदि आप बौद्धिक कार्य में लगे हुए हैं, तो खाली समय के लिए नृत्यों पर ध्यान देना चाहिए।
एक शौक अर्जित करने के लिए, आपको अपने जुनून को एक आकर्षक उत्पाद में बदलना होगा।
शौक न केवल आराम करने में मदद करते हैं, बल्कि खुद में वांछनीय गुणों को मजबूत करने में भी मदद करते हैं।