मुझे अपने माता-पिता से नफरत है: नकारात्मक भावनाओं को दूर करने के तरीके

पिता-बाल संबंध अक्सर साहित्यिक और सिनेमाई कार्यों के निर्माण के लिए प्रेरणा बन जाते हैं। कभी-कभी ऐसा लगता है कि परिवार के सदस्यों के प्रति भावनाएँ पूरी तरह से कोमल हो सकती हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। अक्सर, एक परिपक्व बच्चा अपनी माँ और पिताजी को भी नहीं देख सकता है, उन पर उनकी कई परेशानियों का आरोप लगाता है। बड़े हो चुके बच्चे अपने माता-पिता से नफरत क्यों करते हैं?, और क्या इस समस्या को संभालने का कोई तरीका है?

बचपन की सारी मुसीबतें

मनोवैज्ञानिक यह ध्यान देने के लिए थक नहीं जाते हैं कि वयस्कता में एक व्यक्ति को चिंता करने वाली कई समस्याएं बचपन में पैदा होती हैं। क्षमताओं की अचानक आलोचना परिसरों का एक स्रोत हो सकती है, और भविष्य में मां के खिलाफ लंबे समय तक नाराजगी नफरत या उपेक्षा पैदा करेगी।

तो, भविष्य में बच्चे की परवरिश में क्या समस्याएँ माता-पिता के प्रति उसके रवैये को प्रभावित कर सकती हैं?

वयस्कों से अपर्याप्त ध्यान।

अक्सर, माँ और पिताजी इतनी मेहनत करते हैं कि वे अपने बच्चे को शायद ही देख पाते हैं। नतीजतन, बच्चा परित्यक्त महसूस करता है, नाराजगी बढ़ रही है, जिसके परिणामस्वरूप भविष्य में या तो एक घृणास्पद घृणा या उदासीनता होती है। एक किशोर के रूप में, एक बच्चा स्वतंत्र रूप से अपनी समस्याओं को हल करना सीखता है। जब माँ और पिताजी अचानक अपने वयस्क जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, तो यह अस्वीकृति और यहां तक कि घृणा का कारण बनता है।

माता-पिता की बुरी आदतें परिवार में टकराव को जन्म देती हैं।

एक बच्चे के लिए माँ और पिताजी से प्यार करना काफी मुश्किल है, जो अधिक बार शांत रहते हैं। हानिकारक आदतें या निर्भरता परिवार में टकराव का कारण बनती है, जो धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से सामाजिक इकाई को विभाजित करती है। नतीजतन, परिपक्व बच्चा अपनी समस्या रिश्तेदारों को देखना और सुनना नहीं चाहता है।

माता-पिता की ओर से उग्रता और आक्रामकता बच्चे की आत्मा में घृणा पैदा करती है।

वयस्कों ने कितनी बार बच्चों पर हाथ उठाया है? यदि यह व्यवस्थित रूप से और बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है, तो टकराव से बचा नहीं जा सकता है। भविष्य में, एक व्यक्ति निश्चित रूप से सभी कफों को याद रखेगा और अपराध के लिए माता-पिता से ऋण एकत्र करेगा।

समय पर उदासीनता खुली आक्रामकता से अधिक आग लगाती है।

अक्सर बच्चा वांछनीय नहीं होता है या व्यक्तिगत जीवन स्थापित करने के लिए माता-पिता की इच्छा उन्हें अपने बच्चों की जरूरतों की तुलना में बहुत अधिक परवाह करती है। माता-पिता बच्चे के संबंध में प्यार व्यक्त नहीं करते हैं, उसके साथ अपना खाली समय नहीं बिताते हैं, उसकी सफलताओं को अनदेखा करते हैं। यह पता चला है कि रिश्तेदार एक-दूसरे लोगों के लिए असीम रूप से दूर हो जाते हैं। नतीजतन, भविष्य में, वयस्कों के प्रति बच्चे की नकारात्मक भावनाओं से बचना बहुत मुश्किल होगा।

यह केवल उन कारणों की एक छोटी सूची है जो बचपन में माता-पिता और उनके बच्चों के बीच संघर्ष का स्रोत बना सकते हैं। मनोवैज्ञानिक इस बात पर जोर देते हैं कि घृणा के ऐसे स्रोत से निपटना आश्चर्यजनक रूप से कठिन है। दुश्मनी इतनी पुरानी है कि बच्चा माँ और पिताजी को माफ़ नहीं कर पाता है, जीवन भर उनसे घृणा करता रहता है।

नकारात्मक भावनाओं के स्रोत के रूप में वयस्क समस्याएं

अक्सर, एक बच्चे के साथ माता-पिता का संबंध अचानक बिगड़ना शुरू हो जाता है, और, पहली नज़र में, बिना किसी स्पष्ट कारण के। पीढ़ियों के संचार में निम्नलिखित बारीकियों के कारण ऐसा हो सकता है:

माँ और पिताजी बच्चे के करियर या व्यक्तिगत जीवन की सफलता से नाखुश हैं;
माता-पिता एक अनुभवहीन बच्चे के रूप में एक वयस्क को देखना जारी रखते हैं;
माता-पिता भी सक्रिय रूप से अपनी राय देते हैं, पूरे मानव मामलों में हस्तक्षेप करने की कोशिश करते हैं;
व्यक्तिगत जीवन के निर्माण के लिए माँ और पिताजी बच्चे के साथ हस्तक्षेप करते हैं;
पुरानी पीढ़ी को एक वयस्क बच्चे से अत्यधिक वित्तीय सहायता या बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

"मैं अपने अत्यधिक देखभाल के कारण अपने माता-पिता से नफरत करता हूं" - इस तरह की समस्या परिवार के मनोवैज्ञानिकों से लगातार अपील की जाती है। माँ और पिताजी इस तथ्य को स्वीकार नहीं कर सकते कि उनका बच्चा बड़ा हो गया। वे उसे दिन में कई बार फोन करते रहते हैं, यह बताने के लिए कि व्यक्ति को किसके साथ संवाद करना चाहिए, और वह कैसे कपड़े पहनने के लिए बाध्य है। इस तरह के प्रतिबंध जमा होते हैं और बड़े पैमाने पर संघर्ष को जन्म देते हैं।

इसलिए माता-पिता को हमेशा अपने बच्चे की उम्र, उसके जीवन की जरूरतों और स्वतंत्रता के अधिकार के बारे में याद रखना चाहिए।

बहुत बार, परिवार में एक नए व्यक्ति की उपस्थिति के साथ एक संघर्ष पैदा होता है। बेटा अपनी प्रेमिका को घर में ले जाता है, जो माता-पिता से बिल्कुल संतुष्ट नहीं है। बेटी एक आदमी के साथ संबंध बनाने की कोशिश कर रही है, लेकिन माँ और पिताजी उनकी सलाह से इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप करते हैं। नतीजतन, परिवार के घोंसले में तनाव का निर्माण होता है।

नकारात्मक भावनाओं को दूर करने के तरीके

माता-पिता से नफरत करना कैसे रोकें? किसी भी मामले में हमें ऐसी अंधेरी भावनाओं को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। मनोवैज्ञानिकों की पहली सलाह रिश्तेदारों के साथ एक व्यक्तिगत बातचीत की चिंता करती है। आपको बातचीत की मेज पर बैठना चाहिए और वर्तमान स्थिति पर एक साथ चर्चा करनी चाहिए। टकराव क्यों पैदा होते हैं? माता-पिता के प्रति घृणा का कारण क्या है? यह एक बहुत ही कठिन और लंबी बातचीत होगी, लेकिन अंत में इसका परिणाम बेहतर पारिवारिक माहौल होगा।

संघर्षों को दूर करने के लिए और क्या तरीके हैं?

हमें अपने माता-पिता के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन साथ ही उन्हें अपनी सभी समस्याओं को हल करने की अनुमति नहीं देना चाहिए। अंतरंगता और दूरी के बीच सही संतुलन एक स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण संबंध का परिणाम देगा।
नकारात्मक आवेगों को नियंत्रित करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि चिल्लाहट और आक्रामकता की मदद से समस्या को हल करना असंभव है।
यदि ऐसे तीखे विषय हैं जो हमेशा परिवार में टकराव पैदा करते हैं, तो उन्हें हर तरह से टाला जाना चाहिए।
मनोवैज्ञानिक हर बार सलाह देते हैं जब माता-पिता के प्रति घृणा पैदा होती है, उन सभी अच्छी और अच्छी चीजों को याद करने के लिए जो उन्होंने वर्षों से बच्चे के लिए की हैं।

नकारात्मक को पूरी तरह से खत्म करने के लिए, दोनों पक्षों पर लंबा काम होगा। इसके अलावा, केवल स्वयं पर संघर्ष के संकल्प को आरोपित करना गलत है। मनोवैज्ञानिक इस बात पर जोर देते हैं कि दोनों पक्षों को समस्या का समाधान करना चाहिए, और तभी नफरत को हराया जा सकता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि लंबे महीनों के दौरान स्वयं में नकारात्मक को जमा न करें। जैसे ही यह उठता है माँ और पिताजी के साथ समस्या पर सावधानीपूर्वक और नाजुक ढंग से चर्चा करना आवश्यक है। तब आपसी दावों के अचानक विस्फोट का जोखिम कम से कम होगा।

यदि परिवार के सदस्य नियमित रूप से विशिष्ट विषयों पर झगड़ा करते हैं, तो उन्हें बस से बचने की आवश्यकता है। इस मामले में, संचार सुख देना शुरू कर देगा, और नकारात्मक धीरे-धीरे गायब हो जाएगा।

पारिवारिक द्वेष के परिणाम

अक्सर लोग यह भी नहीं सोचते हैं कि नकारात्मक भावनाएं उनके जीवन को कितना प्रभावित करती हैं। इस प्रकार, एक वयस्क बच्चा जो अपने माता-पिता से नफरत करता है, वह अपने स्वयं के उत्तराधिकारियों को उठाने की गलत अवधारणा पर आ सकता है। वह अपने दादा दादी के साथ बच्चे के संचार को सीमित करते हुए, सब कुछ पूरी तरह से अलग तरीके से करने की कोशिश करेगा। नतीजतन, संघर्ष केवल जड़ ले जाएगा, अंत में सभी परिवार के सदस्यों को झगड़ते हुए।

अक्सर, निकटतम लोगों के साथ झगड़े एक व्यक्ति के लिए अवसाद या परिसरों में बदल जाते हैं। वह हीन महसूस करता है, और इसलिए अपने निजी जीवन में और कैरियर के क्षेत्र में सफलता प्राप्त नहीं कर सकता है।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि एक छिपी हुई घृणा भी है। पुरानी पीढ़ी की अत्यधिक देखभाल के कारण बच्चा गुप्त रूप से नकारात्मक अनुभव कर रहा है। हालांकि, वह इस तरह की भावनाओं को व्यक्त करने के लिए बहुत ही आत्म-निहित या विनम्र है। नतीजतन, आध्यात्मिक कालापन इसमें जमा होता है और अनुचित कार्यों में परिणाम होता है। ऐसी घृणा हिंसा के खुले कृत्यों में बदल सकती है।

ऐसी नकारात्मक भावनाओं से लड़ना हमेशा आवश्यक होता है। मनोवैज्ञानिकों को सलाह दी जाती है कि वे यह न भूलें कि माता-पिता अभी भी अपने बच्चे के सबसे करीबी लोग हैं। यही कारण है कि उनके साथ एक खुश और मजबूत रिश्ते के लिए आपको कड़वे अंत से लड़ने की जरूरत है।

जूलिया, ज़वोलझ्स्क