मनुष्यों में अधिकांश पुरानी बीमारियाँ मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण दिखाई देती हैं।
शरीर और आत्मा का अटूट संबंध हैइसलिए, कोई भी अनुभव हमेशा शारीरिक स्थिति को दर्शाता है।
इस समस्या को मनोचिकित्सा के रूप में चिकित्सा के ऐसे भाग से निपटा जाता है।
बीमारियों की तालिका यह समझने के लिए बनाई गई थी कि कुछ लक्षणों की उपस्थिति के कारण क्या समस्याएं हुईं और उन्हें कैसे समायोजित किया जा सकता है.
मनोविज्ञान में मनोसामाजिक
Psychosomatics - मनोविज्ञान में यह दिशा, उसके शरीर विज्ञान पर किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति के प्रभाव का अध्ययन करना।
यही है, बीमारी के कारण संबंधों की जांच करता है।
यहां तक कि प्राचीन चिकित्सकों का मानना था कि किसी भी बीमारी का कारण मानव शरीर और आत्मा की असंगति है। शरीर किसी भी नकारात्मक विचारों के प्रति बहुत संवेदनशील है।इसलिए, शरीर दर्दनाक अभिव्यक्तियों के साथ उन पर प्रतिक्रिया करता है।
मनोदैहिक के दृष्टिकोण से, एक व्यक्ति को दर्द दिया जाता है ताकि वह अपने विचारों के बारे में सोचे, जो उसे गलत दृष्टिकोण देते हैं।
मनोवैज्ञानिक का कार्य यह पता लगाना है कि कौन सी आंतरिक समस्याएं किसी व्यक्ति को स्वस्थ होने से रोकती हैं।
चिकित्सा में मनोदैहिक दिशा
चिकित्सा में, मनोदैहिक दिशा 20 वीं शताब्दी के मध्य तक सक्रिय रूप से विकसित होना। फिर, अधिकांश डॉक्टरों ने मानव मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान के घनिष्ठ संबंध को मान्यता दी।
मनोदैहिक चिकित्सा एक व्यक्ति को न केवल एक भौतिक शरीर के रूप में, बल्कि बाहरी दुनिया के साथ संबंध में व्यवहार करती है। आधुनिक डॉक्टरों ने कई बीमारियों के मनोवैज्ञानिक प्रकृति को साबित किया: अस्थमा, कैंसर, एलर्जी, माइग्रेन, आदि।
मनोदैहिक बीमारी के उद्भव के लिए पूर्वगामी कारक वे हैं:
- प्रवृति हो;
- जीवन की स्थिति।
पूर्ववृत्ति - यह कुछ बीमारियों के लिए शरीर की आनुवंशिक तत्परता है। विकृति विज्ञान के विकास के लिए प्रेरणा व्यक्ति द्वारा जीवन की स्थिति और उसकी धारणा है।
यदि रोग को मनोदैहिक के रूप में मान्यता दी जाती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह विपरीत है। रोगी में शारीरिक परिवर्तन होते हैं जिन्हें मनोवैज्ञानिक स्थिति के साथ निकट संबंध में समायोजन की आवश्यकता होती है।
विज्ञान के पूर्वज
चिकित्सा में "साइकोसोमैटिक्स" शब्द पहली बार किसने पेश किया था?
1818 में "साइकोसोमैटिक्स" शब्द का प्रयोग करने वाले पहले चिकित्सक जोहान क्रिश्चियन हेनरोथ थे, जो लीपज़िग के मनोचिकित्सक थे।
हालांकि, इस दिशा को विकसित करने के लिए केवल एक सौ साल बाद किया गया था। इन मुद्दों से निपटा मनोचिकित्सक जेड। फ्रायड, जो अचेतन के अपने सिद्धांत में व्यक्त किया गया था।
चिकित्सा के एक भाग के रूप में साइकोसोमैटिक्स के गठन में, विभिन्न क्षेत्रों और स्कूलों के कई प्रतिनिधियों ने भाग लिया।
आधुनिक मनोदैहिक चिकित्सा के संस्थापक को माना जाता है फ्रांज गेब्रियल अलेक्जेंडरअमेरिकी मनोविश्लेषक।
कनाडा के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हंस सलाई उनके काम के लिए "तनाव का सिद्धांत" को नोबेल पुरस्कार मिला।
फ्रांज अलेक्जेंडर का सिद्धांत
फ्रांज गेब्रियल अलेक्जेंडर को साइकोसोमैटिक दवा के संस्थापक के रूप में मान्यता प्राप्त है। उनकी किताब “मनोदैहिक चिकित्सा। सिद्धांत और व्यावहारिक अनुप्रयोग " व्यापक प्रशंसा प्राप्त की।
पुस्तक में, चिकित्सक ने रोगों की उपस्थिति, पाठ्यक्रम और उपचार पर मनोवैज्ञानिक कारणों के प्रभाव के अध्ययन पर अपने काम के परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत किया।
लेखक का तर्क है कि मनोवैज्ञानिक कारक का भौतिक कारक के समान अर्थ है और इसे कम सावधानीपूर्वक अध्ययन के अधीन नहीं किया जाना चाहिए।
डॉक्टर के अनुसार, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कारक धारणा की विषयता में भिन्न होते हैं और मौखिक साधनों का उपयोग करके स्थानांतरित किया जा सकता है।
सिकंदर का सिद्धांत निम्नलिखित कथनों पर आधारित है।:
- नकारात्मक विचारों से शारीरिक बीमारियों को बढ़ावा मिलेगा। ठीक होने के लिए, आपको अपने विचारों को बदलने की जरूरत है।
- किसी भी जीव में आत्म-परमाणुकरण की क्षमता होती है। केवल एक व्यक्ति की ताकत में मरीज का अविश्वास आत्म-चिकित्सा को रोकता है।
- कोई भी व्यक्ति अपने अलावा किसी का इलाज नहीं कर सकता है। डॉक्टर केवल रोगी को सही दिशा चुनने में मदद करने के लिए होते हैं।
- एक बीमारी एक व्यक्ति को भेजी जाती है ताकि वह अपने विचारों और आदतों को बदल सके।
रोग
मनोदैहिक रोगों के लिए शामिल हैं शारीरिक विकार जो मनोवैज्ञानिक कारकों के प्रभाव में होते हैं।
आंकड़ों के अनुसार, लगभग 30% रोगों में एक मनोदैहिक प्रकृति होती है।
इन रोगों को 3 समूहों में बांटा गया है:
- रूपांतरण अभिव्यक्तियाँ। रोगी में उन बीमारियों के लक्षण हैं जो वास्तव में नहीं हैं। आमतौर पर रोगी इस प्रकार एक निश्चित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए किसी तरह के संघर्ष को सुलझाने की कोशिश करता है। मुख्य रूपांतरण लक्षण हिस्टेरिकल ऐंठन, लकवा, मनोवैज्ञानिक दृष्टिहीनता और बहरापन, उल्टी, टैचीकार्डिया हैं।
- क्रियात्मक रोग। रोगी ने किसी भी कार्बनिक परिवर्तन के बिना कुछ अंगों के कामकाज को बिगड़ा है। यह हृदय दर्द, अपच, माइग्रेन हो सकता है। वे अवसाद, नींद की गड़बड़ी, घबराहट के दौरे, फांसी की थकान की पृष्ठभूमि पर होते हैं।
- Psychosomatics रोगों। रोग एक मनोवैज्ञानिक कारक पर आधारित है जिसके कारण जैविक अंग क्षति हुई है। ऐसी बीमारियों में शामिल हैं: अस्थमा, इस्केमिक रोग, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गैस्ट्रिक अल्सर, मधुमेह मेलेटस, न्यूरोडर्माेटाइटिस, अज्ञात मूल की बांझपन।
बीमारी का कारण
मनोदैहिक बीमारी के उद्भव का आधार झूठ है रोगी के शरीर और आत्मा के बीच संघर्ष।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि इस तरह की बीमारियों को निम्नलिखित भावनाओं द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है: उदासी, खुशी, भय, क्रोध, रुचि।
मनोदैहिक विकारों के मुख्य कारणों में से हैं:
- पिछला अनुभव। बचपन में पीड़ित मनोवैज्ञानिक आघात का विशेष रूप से बहुत प्रभाव पड़ता है।
- चेतन और अचेतन के बीच संघर्ष। जब कोई एक पक्ष जीतता है, तो दूसरा "विरोध" करना शुरू कर देता है, जिसे विभिन्न लक्षणों द्वारा व्यक्त किया जाता है। यह आमतौर पर तब होता है जब कोई व्यक्ति क्रोध का अनुभव करता है, दूसरों के प्रति ईर्ष्या करता है, लेकिन उसे छिपाने के लिए मजबूर किया जाता है।
- लाभ। एक व्यक्ति, खुद को इसे साकार किए बिना, अपनी बीमारी से कुछ निश्चित "बोनस" प्राप्त करता है। उदाहरण के लिए, प्रियजनों का ध्यान, आराम करने का अवसर, आदि।
- पहचान सिंड्रोम। रोगी किसी अन्य व्यक्ति के साथ अपनी बीमारी की पहचान करता है जिसे समान समस्याएं हैं। यह उन करीबी लोगों के बीच होता है, जिनका एक मजबूत भावनात्मक संबंध है।
- सुझाव। एक व्यक्ति स्वयं गैर-मौजूद बीमारियों को प्रेरित कर सकता है या दूसरों से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, कुछ कार्यक्रमों को देखने या बीमारियों के बारे में किताबें पढ़ने के बाद लक्षण दिखाई देते हैं।
- खुद को सजा देना। रोगी को दोषी लगता है, और बीमारी उसे जीवित रहने में मदद करती है।
मनोदैहिक रोग आमतौर पर एक चलती मानस के साथ लोगों में होते हैंवह तनाव का सामना नहीं कर सकता।
मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित कहते हैं पूर्वगामी कारक:
- व्यक्तिगत समस्याओं के साथ जुनून;
- निराशावाद, जीवन का नकारात्मक दृष्टिकोण;
- अपने और दूसरों के लिए प्यार की कमी;
- चारों ओर सब कुछ नियंत्रित करने की इच्छा;
- हास्य की भावना की कमी;
- अप्राप्य लक्ष्य निर्धारित करना;
- शरीर की जरूरतों की अनदेखी;
- दूसरे की राय की दर्दनाक धारणा;
- अपनी इच्छाओं और विचारों को व्यक्त करने में असमर्थता;
- किसी भी परिवर्तन की अस्वीकृति, सब कुछ नए से इनकार।
लक्षण
मनोदैहिक बीमारियों के लक्षणों की उपस्थिति हमेशा मजबूत आध्यात्मिक अनुभवों और अनुभवी तनाव के क्षण के साथ मेल खाती है। सबसे विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं:
- heartaches स्टेनोकार्डिया के हमले की तरह।
- सिर दर्द। ये माइग्रेन हो सकता है, गर्दन में दर्द, चेहरे के तंत्रिका की सूजन के प्रकार के आधे हिस्से में दर्द।
- अक्सर रोगी को ऐसा लगता है जैसे उसके सिर पर एक प्रेशर हेलमेट लगा दिया गया है ("न्यूरस्थेनिक हेलमेट")। यह तनाव के कारण मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होता है।
- रक्तचाप में वृद्धि। यह लक्षण लगभग 80% साइकोसोमैटिक्स से जुड़ा है।
- अधिजठर दर्द। वे अल्सर, अग्नाशयशोथ, कोलेसिस्टिटिस की नकल करते हैं। इसी समय, प्रयोगशाला परीक्षणों में परिवर्तन नगण्य हैं। एक व्यक्ति जैसे कि वर्तमान जीवन की स्थिति को "पचा नहीं पाता है"। तनाव और पित्त संबंधी डिस्केनेसिया का संबंध प्राचीन काल से जाना जाता है। एक व्यक्ति जो आक्रामकता और चिड़चिड़ापन से ग्रस्त है, वह लगातार तनाव हार्मोन कोर्टिसोल जारी करता है। नतीजतन, पित्त गाढ़ा हो जाता है, इसका बहिर्वाह परेशान होता है। इसलिए नाम "पित्त आदमी"।
- पाचन संबंधी विकार। न्यूरोट्रांसमीटर, जो सामान्य पाचन के लिए जिम्मेदार हैं, आंतों की दीवारों में सक्रिय रूप से संश्लेषित होते हैं। अवसाद के साथ इन पदार्थों के उत्पादन में कमी होती है। इसलिए, कब्ज, दस्त, पेट फूलना। अक्सर, आंतों की समस्या उन बच्चों में होती है जो स्कूल नहीं जाना चाहते हैं या परीक्षा के लिए।
- पीठ दर्द। मुख्य तंत्रिकाएं और धमनियां रीढ़ से गुजरती हैं। आध्यात्मिक अनुभवों के क्षण में, एक ऐंठन होती है, एक दर्दनाक आवेग बनता है।
- निगलने में कठिनाईलग रहा है "ढेलेदार गले।" चरम अभिव्यक्ति आवाज की हानि है। यह इस तथ्य के कारण है कि किसी व्यक्ति को सच्ची भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने से निषिद्ध है। आमतौर पर समस्या बचपन में वापस चली जाती है।
- सांस की तकलीफ फेफड़ों की बीमारी के कोई संकेत नहीं। रोगी "गहरी सांस लेने" में सक्षम नहीं है, जो भावनात्मक तनाव के समय इस तरह से खुद को प्रकट करता है।
- दृश्य हानि। रोगी वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता। यह रोगी की अनिच्छा को उसकी समस्याओं को देखने के लिए व्यक्त करता है। समय के साथ, आवास की ऐंठन से मोतियाबिंद हो सकता है।
- सिर का चक्कर, मतली, बेहोशी। वैसोस्पैस्म से संबद्ध।
- बुखार या ठंड लगनाआक्षेप।
- नींद में खलल
- पेट के निचले हिस्से में दर्द महिलाओं में, बांझपन, कामेच्छा की कमी।
इस तरह के लक्षण तनावपूर्ण स्थिति के तुरंत बाद हो सकते हैं, और देरी हो सकती है।
इलाज
इलाज कैसे करें? रूस में, कोई सोमाटोलॉजिस्ट नहीं हैं, इसलिए, मनोदैहिक विकृति का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट.
वे मनोचिकित्सा और चिकित्सा विधियों के संयोजन का उपयोग करते हैं।
सबसे पहले, मनोचिकित्सक बातचीत के दौरान कोशिश करता है बीमारी का कारण पता करें और उसके मरीज को समझाएं।
यदि रोगी को अपनी बीमारी की प्रकृति के बारे में पता है, तो इलाज तेज हो जाएगा। अक्सर ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब रोगी पहले से ही अपनी बीमारी के साथ "बड़ा हो गया है" और वह अपने चरित्र का हिस्सा बन गया है।
"परिवर्तन का डर" और पैथोलॉजी से लाभ पाने की इच्छा भी है। एकमात्र उपाय है औषधीय समायोजन लक्षण।
जब एक चिकित्सा चुनते हैं, तो चिकित्सक लक्षणों की डिग्री, रोगी की स्थिति, रोग के मूल कारण द्वारा निर्देशित होता है। मनोविश्लेषण की मुख्य विधियां हैं: जेस्टाल्ट थेरेपी, व्यक्तिगत और समूह कक्षाएं, न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग, सम्मोहन तकनीक।
मुश्किल मामलों में, ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित हैं।
इसके अलावा, यह आवश्यक है रोगसूचक चिकित्सा। इस उद्देश्य के लिए, एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक्स, दवाएं जो दबाव को कम करती हैं, पाचन में सुधार करती हैं।
एक मरीज अपने दम पर क्या कर सकता है?
यदि रोगी को अपनी समस्या के बारे में पता है, तो वह अपने दम पर उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है। सबक एक अच्छा प्रभाव देते हैं व्यायाम, योग, साँस लेने के व्यायाम, तैराकी.
प्रकृति में नियमित रूप से चलना, दिन के सामान्यीकरण को नियमित करना, दोस्तों के साथ बैठकें भी उपचार में मदद करती हैं। कभी-कभी आपको "रिबूट" मोड को चालू करने के लिए छुट्टी पर जाने की आवश्यकता होती है।
बच्चों में उपचार के लिए दृष्टिकोण
बचपन के मनोदैहिक रोगों के उपचार में मुख्य समस्या उनकी है निदान.
यदि बच्चा लगातार जुकाम, आंतों के विकारों की पुनरावृत्ति करता है, तो आपको मनोवैज्ञानिक कारणों की तलाश करनी चाहिए।
शायद एक बच्चा अनुकूलन करने के लिए मुश्किल है बालवाड़ी या स्कूल में, टीम में उनका संघर्ष है। ऐसा होता है कि बच्चा अत्यधिक माता-पिता की देखभाल से पीड़ित होता है। ऐसे बच्चों को साइनसिसिस, राइनाइटिस द्वारा लगातार सताया जाता है, अत्यधिक देखभाल से उनके लिए "साँस लेना मुश्किल" है।
माता-पिता को बच्चे के साथ विश्वास का संबंध बनाने की जरूरत है, इसे सुनना सीखें। उसे महसूस करना चाहिए कि उसे समझा, समर्थन किया गया है और उसे मुसीबत में नहीं डाला गया है।
मनोचिकित्सक तकनीकों से आमतौर पर उपयोग किया जाता है कला चिकित्सा। इसके अलावा खेल गतिविधियों की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से खेल खेलना, जहां छोटे बच्चे अन्य बच्चों के साथ बातचीत सीखते हैं।
तालिका
मनोदैहिक रोगों की तालिका कुछ लक्षणों के कारण को समझने में मदद करेगी:
एक बीमारी | कारण | उपचार दृष्टिकोण |
स्त्री रोग संबंधी समस्याएं | असुरक्षा की भावना, शक्तिहीनता। पुरुषों के लिए आत्म-प्राप्ति में असमर्थता, डर। उनके स्त्री सार की अस्वीकृति। | खुद को स्वीकार करें, महसूस करें कि डर दूसरों के अंदर है, न कि दूसरों में। यह समझने के लिए कि एक कमजोर महिला होना डरावना नहीं है और शर्मिंदा नहीं है। |
ऑन्कोलॉजिकल ट्यूमर | पुराने झंझटों का पोषण करना। दूसरों पर क्रोध करना। भावनाओं और भावनाओं को दिखाने के लिए असंभवता। अत्यधिक आत्म-आलोचना। अन्य लोगों की समस्याओं के बारे में उनकी अपनी धारणा। | पिछले अपमानों को जाने दो। भावनाओं को उजागर करें। अपने आप को सभी दोषों के साथ स्वीकार करें। दूसरों की चिंता करना छोड़ दें। |
हृदय संबंधी रोग | प्यार की कमी अकेले होने का डर। भावनाओं का दमन। Workaholism। क्रोध का दमन। अप्राप्य लक्ष्य निर्धारित करना। | अधिक यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें। खुद से और दूसरों से प्यार करें। छुट्टी पर जाओ। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से डरो मत, यहां तक कि नकारात्मक भी। |
आंत्र रोग | सब पर नियंत्रण खोने का डर। बदलाव का डर। अनिश्चितता। | जीवन को उसकी सभी नई अभिव्यक्तियों के साथ ले लो। सबको नियंत्रित करना बंद करो। |
रोगों के मनोदैहिक: लुईस हेय की तालिका।
मानव मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान का अटूट संबंध है। एक क्षेत्र में समस्याएं दूसरे में बीमारी का कारण बनती हैं। यदि कोई व्यक्ति इस संबंध को महसूस करने में सक्षम है, तो वह नई समस्याओं से बचता है और पुराने लोगों से छुटकारा पाता है। नकारात्मक भावनाओं और बीमारियों पर खर्च करने के लिए जीवन बहुत छोटा है।
क्या मनोविश्लेषण एक धोखा है? राय मनोवैज्ञानिक:
