इस तथ्य के साथ कैसे जीना है कि पत्नी धोखा दे रही है? तलाक ले लो लेकिन खुश वर्षों, बच्चों, प्यार, भोज की लत और यहां तक कि संयुक्त रूप से संपत्ति अर्जित करने के बारे में क्या? मुझे माफ करना? लेकिन क्या यह वास्तविक है? कैसे आगे बढ़ना है, कैसे अपने आप को कम से कम नुकसान के साथ एक विकल्प बनाना है, लेख में विस्तृत है।
अगर मेरी पत्नी ने धोखा दिया तो क्या होगा
भावनाओं को छिपाओ मत
आमतौर पर जो लोग बदले हैं, उनके द्वारा क्या भावनाएं अनुभव की जाती हैं? दर्द, आक्रोश, निराशा, घृणा, अपमान और क्रोध विश्वासघात के लिए स्वाभाविक प्रतिक्रियाएं हैं। और वे अपने आप में "प्लग" नहीं हो सकते। घायल पार्टी को इन भावनाओं को व्यक्त करने का पूरा अधिकार है। हालांकि, सब कुछ मन से किया जाना चाहिए।
बेशक, इस तरह के एक सत्य की खोज के बाद पहले दूसरे में, मैं सब कुछ नष्ट करना चाहता हूं, चिल्लाना, बदला लेना। कोई तुरंत बोतल के लिए दौड़ता है, सभी अश्लील भाषा को याद करता है, या अंत में रोने के लिए एक अकेला स्थान ढूंढ रहा है। हर कोई अपने तरीके से दर्द का अनुभव करता है। और इस नकारात्मक को बाहर फेंकना उपयोगी है.
लेकिन! आपको अत्यधिक गैर-जिम्मेदार कदमों के लिए नहीं जाना चाहिए, जिसे आप बाद में पछतावा करेंगे - झगड़े में दौड़ें, अपने आप को एक शारीरिक या नैतिक नुकसान पहुंचाएं या एक गद्दार, प्रतिक्रिया में परिवर्तन करें।
- सबसे पहलेकौन जानता है कि स्थिति बाद में कैसे बदल जाएगी? अचानक सब कुछ एक गलतफहमी या बदनामी होगी। या रिश्ते को बचाने की इच्छा होगी।
- दूसरेअगर परिवार में बच्चे हैं, तो इसका सीधा असर उन पर पड़ेगा।
- तीसरा, अपमान और अन्य नकारात्मक भावनाओं के लिए फिर अपराध की भावना को जोड़ा जाएगा। लोगों को अक्सर पछतावा होता है कि उन्होंने जबरदस्ती किया। आत्म-दोष के लिए एक और कारण क्यों जोड़ें?
- चौथाइस तरह के कृत्यों के बाद आसान नहीं होगा। दर्द कहीं भी नहीं जा रहा है, लेकिन केवल डबल लोड होगा।
फिर कैसे हो?
बात करें, अपने दर्द, विचारों को खोलें, जहां तक यह स्वाभाविक और आवश्यक माना जाता है। "तुमने मुझे धोखा दिया है और यह मेरे लिए कठिन है। मुझे अभी तक नहीं पता है कि आगे कैसे बढ़ना है। ”. "मुझे आपसे विश्वासघात की उम्मीद नहीं थी, यह आप से कम था". “मैं तुम्हें अब नहीं देखना चाहता। आपने जो किया वह बदसूरत और अपमानजनक था। ".
व्यक्तित्वों के प्रत्यक्ष संक्रमण के बिना ये और समान वाक्यांश भावनाओं को बाहर निकालने में मदद करेंगे और बाद में पछतावा नहीं होगा कि क्या कहा गया था। दूसरे शब्दों में, आप उसके बेईमान कृत्य की निंदा कर सकते हैं, उनके अनुभवों के बारे में बात कर सकते हैं और यह पूरे परिवार को प्रभावित करेगा। लेकिन एक व्यक्ति के रूप में, विशेष रूप से अन्य लोगों के साथ, कम से कम अब के लिए पत्नी का अपमान करने से बचना बेहतर है।
उसके घटनाओं का संस्करण सुनें
देशद्रोह - एक ऐसा कार्य, जिसे सही ठहराना बहुत मुश्किल (यदि संभव हो तो) है। जब तक, निश्चित रूप से, यह वास्तव में हुआ, और एक सरल गलतफहमी नहीं थी।
हालांकि, भले ही व्यभिचार अभी भी महत्वपूर्ण था, अपने अपराध पर काबू पाने के लिए, यह पता लगाने के लिए कि पति या पत्नी खुद स्थिति को कैसे देखते हैं। यदि पत्नी एक पैथोलॉजिकल गद्दार निकली, या किसी अन्य पुरुष के पास गई, क्योंकि वह उससे प्यार करती थी, तो यह संभावना नहीं है कि वह कुछ ठीक कर पाएगी।
और यह आंशिक रूप से अच्छा है।। ये मृत-अंत और दर्दनाक स्थिति हैं, लेकिन वे संदेह के साथ दूर करते हैं कि आगे क्या करना है। इस तरह के कारणों से पसीने का अहसास नहीं होता है ”शायद मैं कुछ कर सकता था लेकिन कभी नहीं किया”.
अन्य उद्देश्य भी हैं, और वे उतने असंदिग्ध नहीं हैं जितना कि कोई चाहेगा:
- दूसरे के साथ सो गया क्योंकि वह ब्लैकमेल की शिकार थी (एक व्यक्ति ने बर्खास्तगी, शारीरिक हिंसा या उस तरह की धमकी दी थी);
- मूर्खता या नशे में होने के कारण देशद्रोह के लिए चला गया, लेकिन एक ही समय में दृढ़ता से और ईमानदारी से इसके बारे में पछतावा, अपने पति के साथ रहने का प्रयास करता है, जिससे उसका आत्मविश्वास फिर से प्राप्त हो सके;
- मैंने किसी को किनारे पाया, क्योंकि शादी में गंभीर समस्याएं हैं जो तय नहीं की जा सकती हैं (या तय नहीं की जा सकती हैं)। इस मामले में, सबसे अधिक संभावना मिलने के लिए नहीं गई, क्योंकि पति या पत्नी से एक बच्चा है।
इन कारणों में से कोई भी अंततः जीवन को समान नहीं करेगा, पूरी तरह से घाव का इलाज नहीं करेगा। हालांकि, वह एक तार्किक स्पष्टीकरण देगी कि जीवन साथी ने अचानक सब कुछ खराब करने का फैसला क्यों किया।
दूरी बढ़ाएं
उसके कृत्य का मकसद जाना जाता है - अब उससे दूर जाने का समय आ गया है। अपने फैसले के बारे में सोचना बहुत मुश्किल है जब आपकी आंखों के सामने दर्द का चलना चलता है।
- थोड़ी देर के लिए छोड़ने की सलाह दी जाती है - दूसरे अपार्टमेंट या यहां तक कि एक शहर के लिए, ताकि कुछ समय के लिए पति-पत्नी को न देखें और बिना विचलित हुए अपने विचारों को समय दें। और हाँ, इस संबंध में पत्नी - मुख्य व्याकुलता.
- यदि आप कहीं नहीं जा सकते हैं, तो आप कम से कम विभिन्न कमरों में रात बिता सकते हैं, सभी संपर्कों को कम कर सकते हैं। हालांकि, यह मदद नहीं करता है अगर युगल एक कमरे के अपार्टमेंट में रहता है। इस मामले में, एक तीसरा विकल्प है।
- गद्दार घोषित करने के लिए: “मैं नहीं चाहता कि आप मुझे स्पर्श करें, मुझे पहले की तरह मीठे उपनाम कहें या मेरी देखभाल करें। मैं (मैं अभी भी तुमसे प्यार करता हूँ, लेकिन) (अब तक) आपके कृत्य को स्वीकार नहीं कर सकता, इसलिए जब आप निम्न में से कोई भी करते हैं तो यह मेरे लिए कठिन होता है ”.
पीड़ित को ऐसा करने का पूरा अधिकार है। "परिवार के बारे में सोचने", "बच्चों के बारे में क्या", "अगर आप प्यार करेंगे, तो आप माफ कर देंगे" जैसे कोई बहाने तर्क नहीं हैं।
अपनी पत्नी से बहुत दूर, पति को दूसरे व्यक्ति के करीब का पता चलता है - खुद। और ठीक ही तो है एकांत की अवधि स्वयं प्रवृत्त नहीं होनी चाहिए। अपनी इच्छाओं को खोलने, परिस्थितियों पर विचार करने, लक्ष्यों को परिभाषित करने, कार्य योजना की रूपरेखा तैयार करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है।
अक्सर, एक महिला के देशद्रोह के बाद, एक आदमी महत्वाकांक्षी हो जाता है, कैरियर की सीढ़ी पर चढ़ता है, बहुत दूर फेंकता है, जोखिम शुरू करता है और जीवन का अधिक बार आनंद लेता है। तुरंत नहीं, बेशक, लेकिन समय के साथ। मुख्य बात - अपने आत्मसम्मान को नीचे नहीं जाने दें।
अपने आप को सुनो
यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या स्थिति को सही करने की कोई इच्छा और ताकत है या नहीं। क्या कोई प्यार, अच्छी यादें हैं जो आप अभी भी लड़ना चाहते हैं? क्योंकि यदि ऐसा है, तो यह एक कठिन, लंबी यात्रा होगी। पूरे चरण के माध्यम से जाने या यहां तक कि इसे शुरू करने का कोई मतलब नहीं है, अगर कोई व्यक्ति यह सुनिश्चित नहीं करता है कि वह उस व्यक्ति के साथ रहना चाहता है जिसने उसे बदल दिया है। आप अपने आप से कुछ सवाल पूछ सकते हैं:
- अगर मैं रुकने का फैसला करता हूं तो क्या मैं उसे उसके झगड़े की याद नहीं दिलाऊंगा?
- क्या मैं तब शांति से जवाब दूंगा जब कोई उसे फोन करता है या वह कुछ मिनटों के लिए काम पर रहता है, कहानी में किसी आदमी का उल्लेख करता है, आदि?
- बच्चों को पूरी तस्वीर के बारे में पता नहीं हो सकता है, लेकिन वे निश्चित रूप से नोटिस करेंगे और माता-पिता के संबंधों में बदलाव महसूस करेंगे। उन्हें यह कैसे समझाया जाए?
- जीवन को बेहतर बनाने के लिए क्या नियम निर्धारित करने होंगे?
- क्या मैं उसके साथ यौन संबंध बनाने के दौरान या उसके बाद बिस्तर पर घृणा महसूस नहीं करूंगी?
इनमें से कोई भी प्रश्न निश्चित उत्तर नहीं दे पाएगा। केवल एक चीज यह है कि क्या आप बिल्कुल तनाव में रहना चाहते हैं और प्रत्येक स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता ढूंढते हैं। यदि हाँ, तो यह व्यवसाय के लिए नीचे उतरने का समय है, यदि नहीं - सलाह समान है।
अंतिम कदम उठाएं
संभावित टू-डू सूची यदि आप तलाक का फैसला करते हैं:
- आधिकारिक तौर पर तलाक के लिए फाइल;
- संपत्ति के विभाजन पर फैसला करें, जो पालतू जानवरों की देखभाल करेगा;
- यह पता लगाएं कि बच्चे किसके साथ रहेंगे और माता-पिता के लिए उनके साथ बैठकों के एक कार्यक्रम पर सहमत होंगे, जिनके साथ वे नहीं रहेंगे;
- बच्चों, माता-पिता, शायद आपसी दोस्तों के साथ बात करें और उन्हें स्थिति समझाएं;
- यदि कठिनाइयाँ आती हैं, तो तलाक के वकील को नियुक्त करें;
- खुद को आवास प्रदान करें (अपने माता-पिता के लिए, देश के लिए, किराए के अपार्टमेंट के लिए, या वर्तमान आवास के अधिकार की रक्षा करने के लिए)
क्या किया जा सकता है यदि आप माफ करने और रहने का फैसला करते हैं:
- परिवार के मनोचिकित्सक से मदद लेना;
- अपनी पत्नी के साथ एक गंभीर बातचीत करें और सुनिश्चित करें कि वह भी परिवार को बहाल करना चाहता है;
- एक दूसरे हनीमून की व्यवस्था करें, कहीं जाएं और एक साथ अकेले रहें;
- सभी कचरे को घर से बाहर फेंक दें, अपार्टमेंट में फर्नीचर की व्यवस्था को बदलें, एक प्रमुख ओवरहाल करें या आवास / शहर / देश को पूरी तरह से बदल दें ताकि पुरानी स्थिति एक दर्दनाक अवधि की याद न दिलाए;
- बच्चों को समझाएं कि माँ और पिताजी एक रिश्ते के संकट का सामना कर रहे हैं और उन्हें इससे निपटने के लिए समय चाहिए।
दोनों विकल्प जटिल हैं, बहुत अधिक नसों और ताकत की आवश्यकता होती है। पहले सब कुछ के बारे में सोचना बेहतर है, ताकि आप अपने निर्णय को परिणाम के लिए आधे से पछतावा न करें।
अगर पति-पत्नी बदल गए हैं तो क्या बचें
पाँव तक दौड़ना
कोई भी इस बात की सराहना नहीं करता कि प्रयास के बिना। यदि पत्नी ने अपने पति को धोखा दिया है, और वह उसे रहने के लिए भीख माँगती है, इससे अच्छा कुछ नहीं होगा। एक महिला अपने पति को महत्व नहीं देगी, और वह केवल खुद को अपमानित करेगी और खुद को और भी अधिक पीड़ा देगी।
एक व्यक्ति निश्चित रूप से बेहतर नहीं होगा अगर घायल हुए गौरव को उसकी वफादार भावनाओं में जोड़ा जाता है।
सभी पुलों को अनिवार्य रूप से जलाएं
हमें इस स्थिति में बहुत मुश्किल होने के बावजूद विवेकपूर्ण होना पड़ेगा। हालांकि पति या पत्नी पहले से ही "टूटी हुई लकड़ी" है, लेकिन बीमार कार्यों या शब्दों के साथ सब कुछ बढ़ने का कोई मतलब नहीं है। घुलना तो और भी मुश्किल होगा।
जो किया गया है वह वापस नहीं लौटना है, और झगड़े और एक अंतिम विराम अपराध, असहायता और यहां तक कि अधिक उपहास की भावना पैदा कर सकता है।
सलाह के लिए दोस्तों से पूछें
दोस्तों के बीच एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक है, तो यह अच्छा है, लेकिन इस तरह के कामरेड स्पष्ट रूप से, अत्यंत दुर्लभ हैं। बेशक, आप अपने दुख को अपने निकटतम, सिद्ध दोस्तों के साथ साझा कर सकते हैं। लेकिन केवल आत्मा को बाहर निकालने के लिए, भारी विचारों, भावनाओं से छुटकारा पाएं। काउंसिल बेहतर है कि न पूछे।
- यदि वे परस्पर मित्र हैं, तो वे पत्नी का पक्ष ले सकते हैं। या, इसके विपरीत, फिर अपनी पत्नी के साथ, झगड़े इस तथ्य के बारे में शुरू हो जाएंगे कि पति ने सभी को अपनी ओर आकर्षित किया और आम तौर पर पीड़ित को खुद से बाहर खेला (हालांकि पति वास्तव में घायल पार्टी है)।
- वे सलाह देंगे कि "पूरी तरह से तलाक प्राप्त करें" पूरी स्थिति को समझने के बिना भी, क्योंकि उनका दोस्त दर्द में है। उन्हें समझा जा सकता है, लेकिन तब वे इस सोच के साथ रहते हैं कि सब कुछ ठीक किया जा सकता है।
- कोई है जो कहता है कि "बच्चों के बारे में सोचें" या ऐसा ही कुछ। यहां तक कि एक स्पष्ट रूप से गतिरोध में भी, यह इसके निर्णय में संदेह पैदा करेगा। दूसरे शब्दों में, यह एक स्वतंत्र विकल्प नहीं होगा, बल्कि इससे प्रेरित होगा।
- "जब एक दोस्त अचानक था ..."। इन लोगों में से एक आदमी को एक निश्चित निर्णय लेने के लिए बस लाभदायक हो सकता है। एक लंबे समय से प्यार करने वाला दोस्त जिसने उसका मौका देखा। उनकी पत्नी का गुप्त प्रशंसक, जिसमें आशा थी।
- कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्थिति आखिरकार कैसे सुलझती है, दोस्तों एक अप्रिय घटना के गवाह और (या नहीं) शाश्वत बने रहेंगे।
करीबी दोस्त अच्छे हैं, लेकिन व्यक्तिगत जीवन के बारे में निर्णय स्वतंत्र और उनकी राय की परवाह किए बिना किए जाते हैं।
यह कि पत्नी धोखा दे रही है और जीवन के अर्थ के टूटे हुए सुख और नुकसान के साथ समाप्त नहीं होती है। अक्सर यह अपने आप में बदलाव, "आँखें खोलने", आत्म-विकास के लिए एक प्रेरणा है। क्या पति-पत्नी एक साथ एक ही समय पर रहेंगे या वे फैल जाएंगे - यह सब एक ही है, भले ही एक कठिन, लेकिन अमूल्य सबक है। या तो वह खुद को दूसरी तरफ से देखने के लिए मजबूर करेगा, या वह लोगों को अधिक ध्यान से चुनने के लिए एक अलग तरीके से सिखाएगा।
