एक सॉफ्टवेयर कंपनी ने एक लाइसेंस समझौते में नकद पुरस्कार छिपाया। केवल आधे साल के बाद और तीन हजार की बिक्री के बाद, एक सावधानीपूर्वक उपयोगकर्ता ने सही जगह पर पढ़ा और वादा किया पैसा लिया। तो "बोर" का निदान कभी-कभी लाभ लाता है। लेकिन अन्य मामलों में, अपने नीरस भाषण और अंतहीन स्पष्टीकरण के साथ, एक उबाऊ व्यक्ति दो इच्छाओं को उद्घाटित करता है: पलायन करने के लिए, और फिर उसे सड़क के दूसरी तरफ बाईपास करें। लेख उनके बारे में बिल्कुल चर्चा करेगा - "जुनून सिंड्रोम" वाले लोग।
कौन ऐसा बोर है
बोर एक कष्टप्रद व्यक्ति होता है, जो सीटी बजाता है, बड़बड़ाता है, नन्हे नितंबों के साथ गुस्सा करता है, नैतिक शिक्षाओं या सवालों के साथ चिपक जाता है, जो सचमुच दांतों को कम कर देता है। ऐसा लगता है कि यह एक बूढ़ा बूढ़ा है जो एक उदास जीवन जी रहा था। लेकिन एक उबाऊ व्यक्ति के विपरीत, बोर सक्रिय। वह तब तक इंतजार नहीं करता है जब तक वह खुश नहीं होता है, लेकिन वह लगातार एक पीड़ित की तलाश कर रहा है, जो शिकायत कर सकता है, खुद को समझा सकता है कि वह सही है, फटकार। और कोई बात नहीं - यह एक अच्छा दोस्त या यादृच्छिक वार्ताकार होगा।
एक बोर की तलाश है, जहां कोई नहीं है। वह एक विचार पर तय किया जाता है, इसके नीचे तक पहुंचने के लिए घंटों तक कारण संबंध बना सकता है। किसी घटना या क्रिया में वह तर्क खोजने की कोशिश करता है। एक उबाऊ व्यक्ति को यह नहीं पता होता है कि समझौता कैसे करना है, इसलिए वह दूसरों के साथ अपने सहज, पाश के साथ डराता है। वह अपने तर्क को साबित करने, समझाने के लिए झटका देना पसंद करता है, लेकिन साथ ही वह वार्ताकार की राय नहीं सुनता है। और यह सब - उसकी तंत्रिका तंत्र की विशेषताएं।
थकाऊपन अपने आप में नश्वर पापों के लिए जिम्मेदार नहीं है, लेकिन यह गर्व के करीब खड़ा है: अपने निष्कर्षों, मान्यताओं, निष्कर्षों के बारे में जागरूकता केवल सच्चे लोगों के रूप में। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कहाँ होते हैं - पारिवारिक या सामाजिक जीवन में।
थकाऊपन का पैलेट
बोरिंग के गुणांक की गणना करने के तरीके नहीं हैं। फिर भी, सभी राष्ट्रीयताओं, देशों और लोगों के लिए हर समय, कोई भी स्थायी, स्वीकार नहीं किया जा सकता है, "औसत" या "पूर्ण विकसित" थकाऊ की परिभाषा। लेकिन "मनोवैज्ञानिक अनुकूलता" जैसी कोई चीज है। यह आपके जीवन को आसान बनाने में मदद करता है और यदि आप एक बोर के साथ संबंध बनाना चाहते हैं।
सशर्त रूप से उबाऊ लोगों को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
स्थिर आक्रामक बोर अलग जिद और अहंकार। क्रोध, चिड़चिड़ापन, अस्वीकृति, रेबीज - उसके निरंतर साथी। वह "विस्फोटक और अनर्गल" है, वह किसी भी तरह से अपने आप को प्राप्त करता है और इस तरह अपने आप को एक बहरा गढ़ बनाता है। यह तुरंत पालन करना या पलायन करना बेहतर है।
बोर मेलानोलिक आत्म-खुदाई, अंतहीन तर्क, संदेह में डूबे। वह उच्च चिंता, संदेह, अनिर्णय की विशेषता है। वह अवचेतन रूप से सांत्वना की आवश्यकता है, लेकिन किसी भी तर्क पर विश्वास नहीं करता है। ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार करने का सबसे अच्छा साधन सूक्ष्म हास्य और धैर्य है।
बोर का वकील प्रियजनों के साथ असंतोष की आड़ में कुशलता से अपने चरित्र को छुपाता है: पत्नी, बच्चे, माता-पिता। असंतोष को लगातार क्विबल्स में व्यक्त किया जाता है, "बलि का बकरा" की खोज। ऐसा व्यवहार, दुर्भाग्य से, रोमांस और यौन आकर्षण को बुझा देता है। यदि आप ऐसे व्यक्ति के साथ रहने की योजना बनाते हैं, तो आपको यह सीखना होगा कि व्यक्तिगत नैगिंग और वैश्विक मुद्दों के बीच अंतर कैसे करें।
बोर पूर्णतावादी वह सावधानीपूर्वक सवालों का उपयोग करने में संकोच नहीं करता है, वह विभिन्न निर्देशों से दिल के निर्देशों और ब्रोशर से जानता है। वह जानकारी को पढ़ाना और साझा करना पसंद करता है, इसलिए संचार काफी उपयोगी हो सकता है। यदि आप प्रश्नावली भरने के लिए नियमों को नहीं पढ़ना चाहते हैं, तो आप "पता-यह-सब" की सलाह पूछ सकते हैं।
बोर की प्यारी हमेशा दूसरों के मामलों में अपनी नाक भौं सिकोड़े, लेकिन वह इसे बच्चों की नकल के साथ करता है। कभी-कभी उनके भोले, लेकिन लगातार सवालों ने उनके वार्ताकार को एक मूर्खतापूर्ण, गुस्सा में डाल दिया, एक नकारात्मक कारण। लेकिन प्यारा बोर कुछ भी ध्यान नहीं देता है, इसलिए आपको उसे एक बच्चे के रूप में मानना चाहिए।
बोर गपशप सब कुछ जानता है और अपने ज्ञान को दूसरों के साथ साझा करना सुनिश्चित करता है। वह कार्यों और शब्दों को विस्तार से बताता है, जिस व्यक्ति के बारे में वह बात कर रहा है उसके कपड़ों के इशारों और विवरणों का वर्णन करता है। इसी समय, यह अपने स्वयं के निष्कर्ष जोड़ता है और वार्ताकार से समान विवरण की अपेक्षा करता है। ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करने से बचने का सबसे अच्छा तरीका है। पाँच मिनट के बाद, वह आपसे चर्चा करने जाएगा।
एक बोर को कैसे पहचानें
थकाऊ निर्धारित करने के लिए टेस्ट बहुत लोकप्रिय नहीं हैं। फिर भी, जो लोग अपने आप को एक बोर का पता लगाना चाहते हैं। ईमानदार होने के लिए, बुरे मूड में या कठिन दिन के बाद, हम में से बहुत से लोग बहुत सुखद नहीं हैं। लेकिन अगर आपको बहुत अधिक परहेज है, तो आप पर जुनून सवार है, जिसे एक उबाऊ इंसान कहा जाता है, 15 सवालों के जवाब देने की कोशिश करें। शायद थकाऊपन का एक निश्चित अनुपात अभी भी मौजूद है।
- बातचीत में, अक्सर शब्द का उपयोग करें "मुझे लगता है / मुझे समझ नहीं आ रहा है", "मैं हमेशा / मैं कभी नहीं", "मुझे नफरत है", "मैं आग्रह"?
- आपके चुटकुले आपको केवल हँसाते हैं, लेकिन विदेशी हास्य आदिम लगता है?
- क्या आप आश्वस्त हैं कि केवल तुच्छ व्यक्ति सहज क्रियाओं में सक्षम हैं?
- जब तक आप अपनी बात अंत तक नहीं देते, तब तक आप मार नहीं सकते?
- एक छोटे से संवाद के लिए एक दोस्त से मिलने पर, क्या आप एक विस्तृत बातचीत पसंद करते हैं?
- क्या आप दूसरों को स्पष्ट बातें स्पष्ट करने की कोशिश कर रहे हैं?
- क्या आप हमेशा अपना मामला साबित करते हैं?
- क्या आपके पास वार्ताकार के प्रत्येक तर्क के लिए कई प्रतिवाद हैं?
- क्या आप बीच में वार्ताकार को सुनते हैं, आपको बात करने नहीं देते हैं, उसके विचार को समझने की कोशिश नहीं करते हैं?
- क्या आप दूसरों को दोष देते हैं?
- क्या आप बोलना पसंद करते हैं लेकिन सुनना नहीं?
- क्या आपको परवाह है कि बातचीत वार्ताकारों के लिए दिलचस्प है या नहीं?
- क्या आप सब कुछ नियंत्रित करना पसंद करते हैं, यहां तक कि मज़ा भी?
- क्या आपकी सहायता को स्वीकार करने में अनिच्छुक लोग आसपास हैं?
- क्या आपको कंपनी में शायद ही कभी बुलाया जाता है या अनदेखा किया जाता है?
इन सवालों के जवाब सच्चाई से और केवल अपने आप से देने की कोशिश करें। इससे भी बेहतर - दर्पण के सामने जवाब दें और चेहरे की अभिव्यक्ति, मुद्रा, इशारों को देखें। बाद में, समाज में, किसी भी भूमिका को निभाना संभव होगा। लेकिन खुद के साथ ईमानदार रहें। जितना अधिक आपके पास सकारात्मक उत्तर होंगे, उतनी अधिक संभावना है कि आप सबसे सुखद वार्ताकार नहीं हैं।
थकाऊ की डिग्री का पता लगाने का एक और तरीका है: सीधे अपने दोस्तों से इसके बारे में पूछें। उन्हें बोलने के लिए कहें, लेकिन स्पष्ट करें कि आप नाराज नहीं होंगे। तरीका कठिन है लेकिन प्रभावी है। यदि उत्तर आपको परेशान करते हैं, तो यह अपने आप पर काम करने का समय है।
"बोर" की स्थिति से कैसे छुटकारा पाएं
Trifles पर ध्यान दें, रुचि के मुद्दे को अच्छी तरह से समझने की इच्छा, गहन ज्ञान, एक गणना दिमाग, ज़ाहिर है, उत्कृष्ट गुण। यदि वे मुख्य व्यक्ति बन जाते हैं तो संचार कौशल खो देता है। सब के बाद, यह एक उबाऊ वार्ताकार के साथ बात करने के लिए थकाऊ है, भले ही एक युगीन वार्ताकार हो। यदि आप अपने लिए एक समान पाप नोटिस करते हैं और बदलना चाहते हैं, तो मनोवैज्ञानिकों की सलाह आपकी मदद करेगी:
- "एक बार के सिद्धांत" का पालन करेंलेकिन अपना संचार न थोपें। एक जुनूनी व्यक्ति वार्ताकार की सीमाओं का उल्लंघन करता है, इसलिए सबसे अच्छा वे उससे बचने के लिए शुरू करते हैं। सबसे खराब रूप से, उन्हें खुले तौर पर अनदेखा किया जाता है। मदद की पेशकश करना सीखें या केवल एक बार कुछ माँगें। यदि आप लोगों के लिए दिलचस्प हैं, तो यह काफी पर्याप्त होगा।
- आपकी समस्याएं आपकी समस्याएं हैं।। हां, दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ कठिनाइयों पर चर्चा की जा सकती है, लेकिन अन्यथा उन्हें अपने पास रखें। अपने दम पर अपनी कठिनाइयों का सामना करना सीखें और दूसरों को बचाने के लिए तब तक हड़बड़ी न करें जब तक कि वे इसके लिए न कहें।
- संतुलन गंभीरता और लापरवाही।। बड़ा होना जीवन का सामान्य तर्क है। लेकिन कभी-कभी हमारे अंदर बच्चे की कल्पना, रचनात्मकता, सहजता की कमी होती है। अपनी किशोरी की बात सुनो। शायद यह जीवन को थोड़ा खुश करने का मौका है।
- टिप्पणी करने की आदत से छुटकारा पाएं और दूसरे लोगों की गलतियों को सुधारें। यहां तक कि अगर कोई व्यक्ति किसी विदेशी शब्द को गलत तरीके से तनाव या उच्चारण करता है, तो उसे तुरंत ठीक करने में जल्दबाजी न करें। कोई भी इसे पसंद नहीं करता है जब वे उसे सिखाते हैं, खासकर बाहरी लोगों के साथ।
- दूसरों के जीवन को न सिखाएं। यहां तक कि अगर परिचित बार-बार एक ही रेक पर हमला करता है, तो वह अपना माथा रखता है। सभी लोगों को गलतियाँ करने और गलत निर्णय लेने का अधिकार है।
- अपने उन्मूलन को नियंत्रित करें। ऐतिहासिक तथ्यों या बोली क्लासिक्स को बिखेरना हमेशा उचित नहीं होता है। कभी-कभी एक मजेदार कहानी बताना अधिक उपयुक्त होता है। इसके अलावा, वार्ताकार आपसे बेहतर मुद्दे को समझ सकता है। हाँ, और ऐसा होता है।
- लोगों को सुनना और सुनना सीखें।। दूसरे पक्ष को बात करने की अनुमति दें, लेकिन अपने स्वयं के विचारों से विचलित न हों। धैर्य बनाए रखने की कोशिश करें, गैर-मौखिक संचार के लिए देखें: अड़चन की स्थिति में सीधे अपने समकक्ष को देखें या उसे आगे बोलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक उत्साहजनक इशारा करें।
- दूसरों की राय का सम्मान करना सीखें। किसी और की राय सुनने की अनिच्छा, वार्ताकार की आंखों के माध्यम से स्थिति को देखने की अक्षमता दोस्तों की संख्या कम कर देती है और परिवारों को तोड़ देती है। जितना अधिक आप किसी अन्य व्यक्ति को वह करने की अनुमति देते हैं, वह उतनी ही जल्दी आपको अपने आत्म-सम्मान और थकाऊपन को नियंत्रित करना सीख जाता है।
- कला चिकित्सा का अभ्यास करें। तार्किक तर्क या विश्लेषण के माध्यम से अपने स्वयं के "मैं" का पता लगाना मुश्किल है। लेकिन कला चिकित्सा के मनोचिकित्सात्मक अभ्यास इस के साथ पूरी तरह से मुकाबला करते हैं। एक चिकित्सक की देखरेख में कक्षाएं लूप वाले विचारों से ध्यान हटाने में मदद करती हैं और पूरी तरह से बेहोश में विसर्जित कर देती हैं।
- आराम से बातचीत करना सीखें।। आप एक गैर-बाध्यकारी बातचीत को अर्थहीन मान सकते हैं, लेकिन यह इस बात से है कि अधिकांश व्यवसाय और अंतरंग रिश्ते शुरू होते हैं। "छोटी सी बात" संचार की कला है। ऐसे मास्टर करने के लिए आपके सभी उन्मूलन और धैर्य की आवश्यकता होगी।
बोरिंग कई मायनों में एक बुरी आदत है जिसे एक उपयोगी द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। अगर आपको खुद की देखभाल करना मुश्किल लगता है, तो किसी मित्र से इसके बारे में पूछें। सशर्त संकेत के साथ आओ, केवल तुम दोनों के लिए जाना जाता है। जब कोई दोस्त आपकी ओर से थकाऊपन की पहली झलक देखता है, तो वह आपको इसके बारे में बता सकता है।
थकाऊ कब काम आ सकता है
समस्या के मूल कारण को पाने की इच्छा और परिणाम को आदर्श में लाने के लिए, निर्देशों का पालन करते हुए, सावधानीपूर्वक, संपूर्णता - ये सभी गुण दूसरों को नाराज़ कर सकते हैं। लेकिन वे कई व्यवसायों में मांग में हैं जहां एक अधीर व्यक्ति कभी सफल नहीं होगा। शायद पदवी की आवश्यकता वाले व्यवसायों में से एक आपके अनुरूप होगा:
- लेखाकार।
- सुरक्षा अभियंता।
- नियंत्रक या प्रशिक्षक आदर्श नियंत्रण।
- सांख्यिकीय नियंत्रण में विशेषज्ञ।
- संपादक।
- न्यूरोसर्जन।
- सॉफ्टवेयर परीक्षक।
- प्लाव डिटेक्टर इंजीनियर।
आपके स्वभाव के अनुसार पेशा रोजमर्रा की जिंदगी में पैदल सेना की डिग्री को कम करने में मदद करेगा। और फिर भी - एक सफल कैरियर बनाने के लिए जहां अन्य लोग दृष्टिकोण करने से भी डरते हैं। उन व्यवसायों में जिन्हें ध्यान और स्पष्टता की आवश्यकता होती है, प्रसिद्ध पूर्णतावादियों ने खुद को महसूस किया है: अमेरिकी उद्यमी बिल गेट्स, अभिनेता मेरिल स्ट्रीप और हैरिसन फोर्ड, 33 वें अमेरिकी राष्ट्रपति हैरी ट्रूमैन, जापानी लेखक हारुकी मुराकामी।
निष्कर्ष:
- बोर एक ऐसा व्यक्ति है जो निराशावाद से ग्रस्त है, दूसरों को अपने तर्कों, विशिष्ट हास्य और उन कहानियों के साथ थका देता है जो अकेले रुचि रखते हैं।
- पुनः बोर करना असंभव है, लेकिन इसके साथ आप सह-अस्तित्व के लिए सीख सकते हैं।
- अपने आप में एक बोर को पहचानने का एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका है अपने दोस्तों से सीधे इसके बारे में पूछना।
- रोजमर्रा के संचार में थकान होना, लेकिन यह उन व्यवसायों में महसूस करने में मदद करता है जिन पर विस्तार से ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
