क्या आपने कभी सोचा है कि खुशी के बारे में आपकी धारणाएँ झूठी हो सकती हैं? आपके जीवन में, निश्चित रूप से, खुशी के बारे में कई मिथक हैं जो आपको एक खुश व्यक्ति होने की अनुमति नहीं देते हैं या महसूस करते हैं कि आप एक खुश व्यक्ति हैं। आइए हम मानव खुशी के बारे में सबसे आम मिथकों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आपको अपने जीवन से मिटाना होगा।
1. खुशी की भावना समय पर निर्भर करती है।
क्या आप सभी अपने जीवन में खुशियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं? क्या आपको लगता है कि निकट भविष्य में आपको खुशी मिलेगी और वह पल आएगा?
इस मामले में, यह सब उस व्यक्ति पर निर्भर करता है जो इसे पाने के लिए खुशी की उम्मीद करता है। कोई सोचता है कि वह सेवानिवृत्ति के बाद खुश होगा, कोई सोचता है कि नया काम खुशी लाएगा, कोई अपनी खुशी की योजना बनाता है, इसे सोमवार या नए साल से शुरू करता है।
आप कई कारणों और बहाने खोज सकते हैं कि आप अभी भी उन लोगों में से क्यों नहीं हैं जो वास्तव में खुश हैं। मुद्दा यह नहीं है कि अभी समय नहीं आया है, बल्कि यह है कि आप उम्मीद की स्थिति में हैं।
अब आप परेशान हो सकते हैं, लेकिन खुशी समय पर निर्भर नहीं करती है और इस मिथक को आपके जीवन से सुरक्षित रूप से बाहर रखा जा सकता है। समझें कि वर्तमान काल में, आज और अब आप एक खुशहाल व्यक्ति हैं, जो केवल इसे नोटिस नहीं करता है या यह नहीं चाहता है।
2. खुशी स्थिति या घटना पर निर्भर करती है।
कई लोग खुशी की भावना के साथ सकारात्मक क्षण को भ्रमित करते हैं। एक व्यक्ति केवल कुछ समय के लिए ही खुश नहीं रह सकता यदि वह पहले से ही है खुश रहना सीखा हमेशा आदमी। इसलिए, उदाहरण के लिए, शादी, एक बच्चे का जन्म, एक सफल कैरियर, विश्वविद्यालय का अंत खुशी नहीं है, बल्कि आपके जीवन में केवल सकारात्मक क्षण हैं।
शायद, अगर आपके जीवन में ऐसी कोई और घटनाएँ होती हैं, तो आप एक खुशहाल व्यक्ति की तरह महसूस करेंगे, लेकिन जल्द ही आपको एहसास होगा कि सुखद यादें घटनाओं से बनी रहती हैं, और खुशी का एहसास कभी भी एक व्यक्ति नहीं छोड़ता और हमेशा के लिए रहता है।
3. खुशी वित्तीय स्थिरता पर निर्भर करती है।
बेशक, एक आर्थिक रूप से सुरक्षित व्यक्ति के पास आय के औसत स्तर से अधिक अवसर हैं। लेकिन क्या आप एक खुशहाल व्यक्ति होने और सफल होने से रोक रहे हैं, जबकि अधिक पैसा कमा रहे हैं और अपने अवसरों का विस्तार कर रहे हैं। फिर बहाना। क्या आज भी जीवन का आनंद लेना शुरू करना बेहतर नहीं है, जब आप युवा हैं और ऊर्जा से भरपूर हैं, या पोते हैं, इस बात की परवाह किए बिना। या क्या आपको वास्तव में खुशी के लिए पांच-कमरे वाले अपार्टमेंट की आवश्यकता है? यहां तक कि इस तरह के अपार्टमेंट में आप इस तथ्य से पीड़ित होंगे कि आपके लिए कुछ गायब है, अगर आप अभी जीवन का आनंद लेना नहीं सीखते हैं।
4. खुशी बाहरी कारकों पर निर्भर करती है।
बाहरी कारक कई चीजें हो सकती हैं, जिसमें एक बार चॉकलेट खरीदना और बच्चे के जन्म के साथ समाप्त होना शामिल है। सुख भीतर से जाना चाहिए और आत्मा की एक आंतरिक स्थिति होनी चाहिए।
यदि आप अंदर से दुखी हैं, तो बाहरी परिस्थितियों से खुशी का एक अस्थायी एहसास है, अगर यह आपको खुश करता है, लेकिन केवल अस्थायी रूप से। इसलिए, अपने आप पर काम करें और यह सोचना बंद करें कि चारों ओर परिस्थितियां हैं और लोग आपको खुश होने से रोक रहे हैं, कोई भी आपको मना नहीं कर सकता है।
5. नकारात्मक के खिलाफ लड़ो।
हर दिन लोग तनाव, समस्याओं, आशंकाओं और चिंताओं से जूझते हैं। यह सोचकर कि आपके पास कम समस्याएं हैं और जब आप अंततः समस्याओं से छुटकारा पा लेंगे, तो आप एक खुशहाल व्यक्ति बन जाएंगे। दुर्भाग्य से, ऐसा नहीं होता है कि कोई समस्या नहीं है। व्यक्ति से उनके प्रति केवल एक अलग दृष्टिकोण है। कोई उन्हें गंभीरता से लेता है, किसी को अधिक, और किसी को हल्का। यदि आप समस्या को एक अस्थायी घटना मानते हैं, तो जीना आसान हो जाएगा। इसलिए, अधिक बार सपने देखें, लक्ष्यों को लिखें और अपना ध्यान केवल उसी पर केंद्रित करें जो वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है और जो आपको खुशी, स्वतंत्रता और संतुष्टि की भावना लाता है।
