एक मजबूत राय है कि जोड़ी में हमेशा कोई न कोई होता है। एक अधिक प्यार करता है और दूसरा सिर्फ खुद को प्यार करने देता है.
बयान विवादास्पद है, और अगर हम इसका विस्तार से विश्लेषण करते हैं, तो यह पता चलता है कि भावनाओं का ऐसा वितरण प्रत्येक भागीदार के लिए काफी लाभदायक है।
दरअसल, ऐसे लोग हैं जो समानता को स्वीकार करना कठिन है: वे नहीं जानते कि कैसे प्राप्त करें और समान रूप से दें, उनका संसाधन केवल एक दिशा में काम कर सकता है।
उदाहरण के लिए, ये लोग आराधना की वस्तु के लिए, और उनके लिए पारस्परिकता सबसे मूल्यवान मानदंड नहीं है। तो क्या बेहतर है: प्यार करने के लिए या प्यार करने के लिए? हम विशेषज्ञों की राय सीखते हैं।
एक तरफा भावनाओं का मनोविज्ञान
स्वस्थ संबंधों को बहुत सरलता से परिभाषित किया जाता है। - मैं प्यार करता हूं, मुझे प्यार करता हूं, मैं अपने साथी को खुश करना चाहता हूं, वह मुझे खुश करना चाहता है।
काफी समझ और उचित समानता, जो, हालांकि, हमेशा नहीं मिलती है।
कम से कम हर दूसरा व्यक्ति विभिन्न न्यूरोटिक स्पेक्ट्रम समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। और समाज के विकास का स्तर जितना ऊँचा होगा, ये समस्याएँ उतनी ही अधिक होंगी।
ऐसे कई लोग हैं जो स्वस्थ रिश्ते में रहना नहीं जानते हैं। उन्होंने इस तरह की समझ और स्वीकृति के उदाहरण नहीं देखे, या एक बार किसी और चीज पर एक महत्वपूर्ण जोर दिया, और अब वे अपने जीवन भर उसी भावनाओं की खोज कर रहे हैं।
उनके लिए, प्रेम की असमानता आत्म-मूल्य है। उनकी स्थिति "मुझे पसंद है, लेकिन मैं नहीं" एक लक्ष्य, एक जुनून, एक अर्थ में बदल जाता है। अपने साथी की विजय, अपने प्यार के प्रदर्शन के नए रूपों की निरंतर खोज अर्थ बन जाती है।
बहुत से लोग, बस इसे लगाने के लिए, खुद को इन कष्टों में खोजो, खोजो, जीतो। वे किसी ऐसे व्यक्ति के करीब रहना पसंद करते हैं जो पूरी तरह से उनका व्यक्ति नहीं बन पाता। यह कुछ तनाव में रहता है, अपने जीवन को कुछ तीखापन देता है।
यह प्रेमी को लगातार टोन में रखता है, जो कई लोगों के लिए "जीवन की आग" का आवश्यक रखरखाव है। एक शब्द में, एक व्यक्ति के लिए एकतरफा प्यार एक मजबूर पीड़ा, एक दिया, लेकिन एक सचेत विकल्प नहीं है।
प्यार करें या खुद को प्यार करने दें? कौन सी रणनीति सही है? राय मनोवैज्ञानिक:
किसी व्यक्ति को पारस्परिकता की आवश्यकता क्यों नहीं है?
क्या कोई हमेशा एक रिश्ते में प्यार करता है, और दूसरा आपको अपने आप से प्यार करने की अनुमति देता है?
यहाँ एक मूल्यवान नोट है: बड़ी संख्या में लोग प्यार नहीं करते, बल्कि एक आदर्श वैवाहिक रिश्ते की ओर रुख करते हैं।
ऐसा लगता है कि यह एक ही बात है - लेकिन नहीं, कई बार इन दोनों अवधारणाओं के बीच एक अंतर है।
खुद के लिए न्यायाधीश: कई लोगों के लिए, आदर्श पारिवारिक रिश्तों में जिम्मेदारियों का स्पष्ट वितरण, कुछ आदेशों का पालन, झगड़े की कमी और, आलंकारिक रूप से बोलना, परिवार के अस्तित्व की चिकनाई शामिल हैं। इसका प्यार से क्या लेना-देना है?
प्रेम है जीवित और बदलते पदार्थ। उत्साह और एक-दूसरे के ज्ञान की अवधि को एक दूसरे में नए गुणों के मूल्य, एक दूसरे में नए गुणों के मूल्य, लैपिंग द्वारा बदल दिया जाता है।
पहले आप एक पुरुष और एक महिला हैं जो सिर्फ डेटिंग कर रहे हैं। फिर आप साथ रहते हैं, जीवन रिश्ते में हस्तक्षेप करता है। फिर आप पति-पत्नी हैं, आप एक-दूसरे को नई भूमिकाओं में पाते हैं। फिर आप माता-पिता आदि हैं।
मान्यता और स्वीकृति की प्रक्रिया भी नहीं हो सकती। एक जीवित जीव बदलता है, बढ़ता है, कुछ बाधाओं को पार करता है। प्यार करने वाले झगड़ सकते हैं, लेकिन स्वस्थ प्रेम दूसरों को दुख से बचाने की इच्छा है।
बार-बार झगड़े झगड़े और उन पर निर्भरता के लिए प्यार है, और प्यार लोगों में जुनून के उच्च जुनून का संकेतक नहीं है।
यदि आपको लगता है कि आप प्यार करते हैं और दूसरा केवल आपको खुद से प्यार करने की अनुमति देता है, यह एक प्रेम कहानी नहीं है.
याद रखें, एक स्वस्थ रिश्ते में, सच्चे प्यार में:
- आप दोनों एक-दूसरे को खुश करना चाहते हैं;
- आप दोनों एक दूसरे की परवाह करते हैं;
- आप दोनों को आपके प्यार की अभिव्यक्ति की आवश्यकता है;
- आप दोनों प्रतिक्रिया भावनाओं का इंतजार कर रहे हैं और उन्हें स्वीकार करते हैं।
विरोधाभास क्या है? और यह इसलिए है, क्योंकि आपकी विशेषताओं और अपेक्षाओं के कारण, आप किसी अन्य व्यक्ति के कार्यों को अपर्याप्त के रूप में मान सकते हैं।
यहाँ पत्नी सोच रही है: “हाँ, मेरे पास उसकी खातिरदारी करने के लिए सब कुछ है - बच्चों को दूर करने, और खाना बनाने, और बच्चों को बगीचे से ले जाने, और मेरी ओर से सफाई, और आदेश देने के लिए। और वह काम से घर आया, खाया और सिर्फ बर्तन धोए। मैं उससे और अधिक प्यार करता हूँ! ”
मुझे बताओ, क्या इस जोड़ी में एक प्रारंभिक समझौता था: अपने प्यार की मात्रा कैसे व्यक्त करें? अधिकतर, नहीं, वास्तव में कुछ लोग इस पर चर्चा करते हैं। अक्सर पति अपनी पत्नी की देखभाल स्वीकार करता है, लेकिन उसकी देखभाल "मैं और भी अधिक करूँगा" प्रतियोगिता में नहीं दिखाया गया है।
वह आया, काम के सामने से, उसने केवल बिना पकाए हुए व्यंजन देखे (और बाकी की पत्नी वास्तव में सब कुछ खुद करने में कामयाब रही), उसने इसे धोया। और वह बैठी, नाराज। क्या करें? बात करने के लिए। और अपनी उम्मीदों को दूसरे व्यक्ति को न दें।
आदर्श की प्रशंसा करना है या होना है?
कुछ के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको प्यार क्यों किया जाता है, और दूसरों के लिए खुद को प्यार करना महत्वपूर्ण है?
एक बहुत लोकप्रिय रूसी गायक कई वर्षों तक और अपने काम में, और अधिक पारंपरिक तरीके से अपने अनसुने, प्यार के बारे में बात करता है एक और बहुत लोकप्रिय रूसी गायक के लिए।
यह है उनकी छवि का हिस्सा और शायद उनकी प्रकृति का हिस्सा। सबसे दिलचस्प बात यह है कि इस व्यक्ति के लिए पारस्परिकता प्राथमिक नहीं है। वह अपने स्वयं के प्यार में रहस्योद्घाटन करता है, और इसकी अविभाज्यता उसकी भावनाओं को एक विशेष रंग देती है।
आदर्श से प्रेम करना बहुत आसान है। वह निराश नहीं कर सकता, वह हमेशा स्थिर रहता है, हमारे द्वारा हमारे अनुरोध पर उसका आविष्कार किया गया था। यह प्यार है कि हमेशा जलता है, यह निराशा के खिलाफ बीमा होता है। संक्षेप में, यह एक बहुत ही लाभदायक भावना है।
पीछे की कहानी - कोई व्यक्ति इस भावना के बिना नहीं रह सकता कि वह प्यार में पागल है। इसके अलावा, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि कौन प्यार करता है। मुख्य बात यह है कि वह लगातार उस पर किसी की पागल निर्भरता महसूस करता था।
ऐसे लोग अक्सर होते हैं प्रशंसकों या महिला प्रशंसकों को इकट्ठा करें, और लगातार "मॉनिटर" प्यार की डिग्री, स्नेह की गुणवत्ता। इसके कई कारण हैं: आंतरिक जटिलताएं जो लोगों को भीतर से खा जाती हैं, "sagging" आत्मनिर्भरता, हाइपरट्रॉफिक एगॉस्ट्रिज़्म।
अपने आप को प्यार: पेशेवरों और विपक्ष
प्यार के जरिए इंसान खुद को जानता है। जिस तरह से व्यक्ति प्यार करता है उसके माध्यम से नकारात्मक और सकारात्मक दोनों लक्षण प्रकट होते हैं।
इसलिये प्यार का मुख्य प्लस जिसे पारस्परिकता की आवश्यकता नहीं है, यह समझने का अवसर है - कि आप स्वयं हैं।
क्या आप निस्वार्थता, कर्म, निरंतरता के लिए सक्षम हैं? कभी-कभी यह पता चलता है कि पहला मजबूत प्यार पैदा होने से पहले, एक व्यक्ति खुद को नहीं समझता है और उसे महसूस नहीं करता है कि वह कौन है।
आकर्षण आते हैंअगर आप खुद से प्यार करते हैं:
- एक व्यक्ति प्यार में खुश है - वह प्रेरित करता है, वह अर्थ पैदा करता है, वह आपके जीवन को और अधिक रोचक और उज्जवल बनाता है, हालांकि यह सामान्य लग सकता है।
- आप प्यार करना सीखते हैं - आप किसी और की भावनाओं को बर्दाश्त नहीं करते हैं, शायद आपका गला घोंटते हैं, लेकिन आप प्यार की अपनी अभिव्यक्तियों के बारे में सोचते हैं।
एक दुर्लभ व्यक्ति को पछतावा होता है कि वह एक बार प्यार करता था। लेकिन अक्सर लोग पछताते हैं कि वे उन लोगों से प्यार करते थे जो शुरू में उनका सम्मान नहीं करते थे।
यह है अस्वस्थ रिश्तों की एक श्रृंखला से, जो अनुभव के कारण भी चिंतित नहीं होना चाहिए।
प्यार करने के लिए: फायदे और नुकसान
और यह भी आत्मज्ञान.
आप खुद को देख सकते हैं: आप किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं का जवाब कैसे देते हैं, यह आपको खुश या चिंतित करता है, पोषण करता है या ऊर्जा लेता है।
क्योंकि यह है निस्संदेह प्लस वन-वे प्यारअगर वे आपसे प्यार करते हैं। अंत में, बहुत से लोग स्वयं किसी के प्यार के जवाब में केवल मजबूत भावनाओं के लिए सक्षम होते हैं।
वे कृतज्ञता से प्यार कर सकते हैं, और यह एक अच्छी कहानी हो सकती है। यह विश्वास है कि आप अपने दिल को किसी ऐसे व्यक्ति को देते हैं जो आपकी सराहना करता है और प्रशंसा करता है।
माइनस नॉनप्रेशरलेस लव - यह असंतोष है। बहुत से लोग शर्मिंदा होते हैं क्योंकि वे प्रेमी को पारस्परिक नहीं कर सकते हैं। वे उसे महसूस करते हैं, और अक्सर कर्तव्य की भावना से बाहर रिश्ते में प्रवेश करते हैं।
लेकिन पारस्परिक रवैये तक नहीं पहुंचा जा सकता है। और ये पहले से ही अपने भीतर विनाशकारी प्रक्रियाएं हैं, फिर से, इस तरह के असंतुलन से कुछ भी अच्छा नहीं होता है।
क्या अधिक महत्वपूर्ण है - प्यार करना या प्यार करना? पारस्परिकता किस पर निर्भर करती है? आप इन सवालों के जवाब वीडियो से सीखेंगे:
मनोविज्ञान युक्तियाँ
प्यारा
जहां आप प्यार करते हैं उस रिश्ते में कैसे व्यवहार करें? दृष्टिगत रूप से परिपूर्ण संबंध की सख्त जरूरत नहीं है, लेकिन सच्चे प्यार को।
यह कहानी उन भावनाओं के बारे में है जो हीन नहीं हैं, यदि आप उन्हें सामाजिक नेटवर्क में नहीं दिखाते हैं, अगर आप अपने लिए प्यार के प्रत्यक्ष सबूत नहीं तलाशते हैं।
अगर आपको प्यार है:
- ईमानदार और उद्देश्यपूर्ण बनने की कोशिश करें। यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या आप इस व्यक्ति से प्यार करते हैं, या आपकी आदर्श छवि जिसे आपने इतनी सफलतापूर्वक कोशिश की है।
- इस बारे में सोचें कि आपके रिश्ते में क्या कमी है। यदि आप पहली चीज के बारे में सोचते हैं पारस्परिकता है, तो आप स्वस्थ और सच्चे प्यार के लिए तैयार हैं। लेकिन अगर जवाब - जुनून, रोमांच, अपने आप को बदलें (श्रृंखला से "मैं अपने प्यार की वस्तु के लिए पर्याप्त नहीं हूं"), इसका मतलब है कि आप दर्दनाक रिश्तों पर निर्भर हैं। आपको खुद पर काम करने और उसकी जगह पर सब कुछ डालने की जरूरत है।
- प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक मिखाइल लबकोवस्की ने अपने भाषणों में जोर दिया - अपने आप को उस व्यक्ति पर बर्बाद मत करो जो आपका सम्मान नहीं करता है। और अगर उसने शुरू में आपका सम्मान नहीं किया, तो आपको बिल्कुल भी रिश्ते की शुरुआत नहीं करनी चाहिए।
गैर-पारस्परिक कहानियां शायद सभी थीं। सवाल यह है कि क्या आप उनके लिए "आदी" हैं या स्थिर मानस बनाए रखने के पक्ष में अन्य निष्कर्ष दिए हैं।
और केवल एक स्थिर मानस के साथ, आप एक खुश और लंबे रिश्ते पर भरोसा कर सकते हैं।
प्रियजन
एक रिश्ते में कैसे व्यवहार करें जहां वे आपसे प्यार करते हैं? के साथ शुरू करने के लिए, क्या इस रिश्ते में प्रवेश करना इसके लायक है?
उन पर सहमत होने से पहले, सोचें आप क्या करते हैं।
ऐसी सहमति का सही कारण क्या है। यदि यह कृतज्ञता की भावना है, तो यह बहुत मजबूत होना चाहिए, और केवल अपने परिसरों पर खड़े न हों। रिश्ते वादे से शुरू नहीं हो सकते हैं "लेकिन अचानक कोई और प्यार नहीं करेगा।"
अगर वे आपसे प्यार करते हैं:
- प्रेम की प्रतिक्रिया कितनी समझदार है, इसकी संभावना को दर करें। यदि यह आपका आदमी बिल्कुल नहीं है, लेकिन मैं कोशिश करूंगा, दोनों के लिए निराशाओं से भरे रास्ते के लिए तैयार हो जाओ।
- यह समझने की कोशिश करें कि व्यक्ति क्या निर्देशित करता है। यदि यह एक शांत और नाजुक प्यार है, तो यह इस व्यक्ति को देखने के लिए समझ में आता है, लेकिन अगर यह एक थकाऊ, विनाशकारी भावना है, और आपका संभावित साथी कृत्रिम रूप से दुख और उदासी की स्थिति को बढ़ाता है, तो यह आपके लिए प्यार या देखभाल नहीं हो सकता है। आप अपने खुद के न्यूरोसिस पर बंधे हुए खेल में एक सुविधाजनक मोहरा हैं।
- ऐसा होता है कि एक व्यक्ति बस एक नए रिश्ते के लिए तैयार नहीं है। आप तब तक दूसरे के प्यार को स्वीकार नहीं कर सकते जब तक आपका दिल, दिमाग, आत्मा अतीत को अतीत में नहीं छोड़ देता। कभी-कभी समय सबसे अच्छी चीज है जिसे आप चुन सकते हैं।
एक दर्दनाक संबंध भविष्य में एक ऑन्कोलॉजिस्ट और एक कार्डियोलॉजिस्ट के लिए एक सड़क है। मनोवैज्ञानिक इस बारे में सुनिश्चित हैं, और आपको बयान की सटीकता की जांच नहीं करनी चाहिए।
यदि कोई व्यक्ति आपको अपने प्यार के साथ धोखा देता है, और कहता है कि आप उसे पूरी दुनिया में बदल देते हैं, इस बारे में सोचें कि क्या उसकी अपनी दुनिया है? कभी-कभी दर्दनाक प्रेम के साथ, एक व्यक्ति बस अपने खालीपन को भर देता है।
एक सामान्य रिश्ते में, सब कुछ सरल है। आप तुरंत समझ जाते हैं कि आप कौन हैं।
और एक दूसरे से प्यार करते हैं अच्छा नहीं है, लेकिन जैसा कि वे हैं। यह समझें कि आपके बच्चे होने से पहले, एक सामान्य अचल संपत्ति प्राप्त करें।
प्रेम के लिए बलिदान की आवश्यकता नहीं होती है। जैसे सौंदर्य के लिए त्याग की आवश्यकता नहीं होती। के रूप में अच्छी तरह से उनके स्वास्थ्य की आवश्यकता नहीं है उन्हें या तो (यह बीमार स्वास्थ्य की आवश्यकता है)। हर चीज में खुद को चुनें।
यह स्वार्थ पर लागू नहीं होता है, यह स्वस्थ दिमाग की प्राथमिकता का कारण हमेशा होता है। और यह एक संतुलन के साथ संभव है, जब आप खुद देते हैं, और आप प्राप्त करते हैं। केवल इस तरह से रिश्ते की अखंडता हासिल की जाती है।
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