विविधता विकार के लक्षण और लक्षण

चिंता विकार - एक मानसिक विकार जिसमें चिंता सामने आती है और किसी व्यक्ति के व्यवहार, कल्याण और व्यक्तित्व को प्रभावित करती है।

पर चिंता विकार लक्षण और उपचार कई विशिष्ट विशेषताएं हैं और बीमारी की विशेषताओं, इसके रूप, व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं और कारणों पर निर्भर करती है।

जाति

चिंता विकार की एक बड़ी संख्या है रूपों और अक्सर अन्य मानसिक विकारों के साथ संयुक्तउदाहरण के लिए, अवसाद, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, घबराहट और फोबिक विकार।

चिंता विकार क्या है? इस वीडियो में किस्मों के बारे में:

घोर वहम

चिंता विकार न्यूरोसिस के साथ एक करीबी रिश्ता हैऔर कई प्रकार के रोग एक डिग्री या किसी अन्य के लिए न्यूरोसिस के रूप हैं।

न्यूरोसिस, या न्यूरोटिक विकार, एक मानसिक विकार है जो क्रोनिक तनाव, संघर्ष और दर्दनाक स्थितियों के प्रभाव में विकसित होता है।

न्यूरोसिस के साथ, एक व्यक्ति की मानसिक गतिविधि परेशान होती है, जो कारण बनती है लक्षण लक्षण की उपस्थितिजैसे:

चिंता,
एकाग्रता की समस्याएं;
चिड़चिड़ापन, आक्रामकता;
मूड में गिरावट;
नींद संबंधी विकार;
tearfulness;
तनाव में कमी;
थकान में वृद्धि;
अलगाव, अनिर्णय;
आतंक के हमले;
शारीरिक स्थिति में गिरावट (सिरदर्द, कमजोरी, जठरांत्र संबंधी मार्ग की खराबी, चक्कर आना, भूख न लगना, अत्यधिक पसीना आना, लगातार थकान महसूस करना, रक्तचाप में गिरावट, हृदय की समस्याएं, विशेषकर उन लोगों में, जिन्हें हृदय संबंधी रोग थे और न्यूरोसिस की उपस्थिति से पहले) ;
नराज़।

न्यूरोसिस संबंधित हैं सबसे आम मानसिक विकारों के लिए और 10-20% आबादी में होते हैं। वे बच्चों, किशोरों और बुजुर्गों सहित सभी उम्र के लोगों में देखे जाते हैं। हर चौथे निदान मानसिक विकार एक प्रकार का न्यूरोसिस है।

सामान्यीकृत

में से एक है सबसे आम रोग के प्रकार: विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, दुनिया की आबादी का 0.1-8.5% में उल्लंघन होता है।

इस विकार को चिंता न्युरोसिस भी कहा जाता है, जिसमें एक व्यक्ति को एक स्पष्ट, लंबे समय तक चलने वाली चिंता है, जिसका जीवन में हाल की घटनाओं के साथ कोई स्पष्ट संबंध नहीं है।

अक्सर अन्य प्रकार के मानसिक विकारों के साथ संयुक्त, जिसके कारण नैदानिक तस्वीर अस्पष्ट दिख सकती है। कामकाजी उम्र के लोगों को जोखिम होता है, लेकिन यह किसी भी उम्र में हो सकता है, जिसमें किशोरावस्था और बच्चे भी शामिल हैं। महिलाओं में, बीमारी पुरुषों की तुलना में दो बार देखी जाती है।

सामान्यीकृत चिंता विकार वाले अधिकांश लोग लंबे समय तक एक गंभीर तनावपूर्ण वातावरण में रहे हैं।

चिन्तित-भयग्रस्त

इस उल्लंघन के साथ चिंता का स्तर भी बढ़ जाता है।

इस बीमारी से पीड़ित लोग आमतौर पर एक या अधिक फोबिया मौजूद होते हैं - मजबूत तर्कहीन भय, जो वास्तविकता के बारे में किसी व्यक्ति के विचारों को बदलने और उसके व्यक्तित्व को बदलने में सक्षम हैं।

फोबिया से पीड़ित लोग अपने डर के अनुकूल होने के तरीकों की तलाश करने के लिए मजबूर होते हैं: वे उन स्थितियों से बचते हैं जिनमें यह दिखाई देता है, इसकी घटना को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए अनुष्ठान करते हैं (उदाहरण के लिए, मिसोफोब में हाथों की लगातार धुलाई)।

चिंता फ़ोबिक विकार भी कहा जाता है जुनूनी-फ़ोबिक न्यूरोसिस और जुनूनी न्यूरोसिस.

चिंता-फ़ोबिक विकारों का लगातार साथी - आतंक हमलों।

पैनिक अटैक के लक्षण:

घबराहट का दौरा, भय। यह घबराहट आमतौर पर फ़ोबिया के साथ जुड़ी होती है जो एक व्यक्ति के पास होती है: एक मिसोफोब - जो कीटाणुओं और गंदगी से डरता है - एक आतंक हमले का अनुभव कर सकता है यदि वह गलती से दस्ताने के बिना एक गंदे दरवाज़े के हैंडल पर ले जाता है, एक एक्रॉफ़ोब - जो व्यक्ति ऊंचाइयों से डरता है - मजबूत महसूस करता है विमान से उड़ान के दौरान घबराहट।
वनस्पति लक्षण। डर की भावनाओं के अलावा, एक व्यक्ति दैहिक (शारीरिक) लक्षणों का अनुभव करता है: उसे बुखार या ठंड में फेंक दिया जाता है, उसका रक्तचाप बढ़ जाता है या तेजी से गिर जाता है, और उसका दिल कई बार तेजी से घटने लगता है। इसके अलावा पसीना बढ़ता है, चक्कर आना, मतली, कमजोरी हो सकती है।

चिंता और फ़ोबिक विकार वाले व्यक्ति उन मामलों में भी चिंतित हो सकते हैं जब वह डर की वस्तु के संपर्क में नहीं होते हैं।

सामाजिक

इस विकार को आमतौर पर सामाजिक भय के रूप में जाना जाता है। तीव्र तर्कहीन भय, जो सामाजिक संपर्क से संबंधित विभिन्न क्रियाओं को करते समय मनुष्यों में होता है।

हर सामाजिक भय भय विभिन्न तरीकों से खुद को प्रकट करता है और निम्नलिखित पहलुओं को शामिल कर सकते हैं:

लोगों के विचारों का डर;
सार्वजनिक बोलने का डर;
अजनबियों या अपरिचित लोगों के साथ संचार का डर;
लोगों की बड़ी भीड़ वाले क्षेत्रों में होने का डर;
पर्यवेक्षण के तहत किसी भी कार्य करने का डर;
किसी से संवाद करते समय स्वयं को सर्वश्रेष्ठ दिखाने से डरना;
संभोग के दौरान ब्लशिंग का डर।

सामाजिक चिंता विकार भी आतंक हमलों के साथ हो सकता है। सामाजिक भय के साथ एक व्यक्ति मानव समाज से बचता है, उसके लिए टीम में शामिल होना, दोस्त बनाना, साझेदार बनाना और संचार से संबंधित कई व्यवसाय उसके लिए बंद हैं, जो उसके जीवन को भी जटिल बनाता है।

युवा सामाजिक भय अपने माता-पिता से अलग होना मुश्किल है या काम खोजने में कठिनाइयों के कारण पूरी तरह से उनसे अलग नहीं हो सकते हैं और समाज से मजबूत दबाव में हैं, इसलिए वे अक्सर अवसाद और अन्य मानसिक विकारों का विकास करते हैं, जिससे अक्सर आत्महत्या करने का प्रयास होता है।

सामाजिक भय विकसित देशों में १-३% जनसंख्या में होता है और इसे काफी सामान्य विकार माना जाता है। एक तरह से या दूसरे में, सामाजिक भय से 3% से 16% लोगों का सामना करना पड़ा।

जैविक

इस विकार के कारण कार्बनिक हैं, अर्थात दैहिक (शारीरिक) रोगों से जुड़ा.

जैविक चिंता विकार का कारण बनने वाले रोग:

कार्डियोसेरेब्रल सिंड्रोम। हृदय के काम में समस्याओं के कारण, मस्तिष्क में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन प्रवाहित नहीं होती है, जो पैथोलॉजिकल चिंता का कारण बनती है।
मस्तिष्क के विभिन्न संवहनी विकृतिजिसके कारण पुरानी ऑक्सीजन की कमी भी होती है।
हार्मोनल विकार। हार्मोनल पृष्ठभूमि के साथ व्यक्त समस्याएं हमेशा कुछ मानसिक असामान्यताओं के उद्भव की ओर ले जाती हैं, क्योंकि हार्मोन मस्तिष्क के कार्य को प्रभावित कर सकते हैं।
दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के परिणाम। गंभीर दर्दनाक चोटें मस्तिष्क के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। इस मामले में, चिंता चोट के तुरंत बाद नहीं, बल्कि कुछ महीनों या वर्षों के बाद दिखाई दे सकती है।
हाइपोग्लाइसीमिया। यह आमतौर पर पहले प्रकार के मधुमेह मेलेटस वाले लोगों में मनाया जाता है, जिसमें नियमित रूप से इंसुलिन को इंजेक्ट करना आवश्यक होता है, ऐसे मामलों में जहां खुराक सही नहीं है। खुराक में व्यवस्थित त्रुटियां मस्तिष्क में रोग संबंधी परिवर्तनों को जन्म देती हैं।

चिंता इन बीमारियों का एकमात्र लक्षण नहीं है, लेकिन महत्वपूर्ण रूप से हो सकता है जीवन की गुणवत्ता खराब हो जाती है। यदि यह प्रकट होता है, तो अंतर्निहित बीमारी के उपचार के दौरान, चिकित्सक रोगी को अतिरिक्त दवाएं लिखता है जो इस लक्षण को खत्म करते हैं।

चिंता का विकास अन्य असामान्यताओं से जुड़ा हो सकता है, जैसे कि विटामिन बी 12 की कमी (जो अक्सर शाकाहारी और शाकाहारियों में देखी जाती है), दवाओं के दुष्प्रभाव, ड्रग्स लेने के प्रभाव, सौम्य और घातक नवोप्लाज्म।

चिंता और अवसाद

इस उल्लंघन में, लक्षणों के दो समूह सामने आते हैं, जो चिंता और अवसाद से जुड़े.

यह विकार गंभीर परिणाम पैदा कर सकता है। यदि आप समय पर उसका इलाज शुरू नहीं करते हैं, तो यह अन्य मानसिक विकारों से जटिल हो सकता है।

इस विचलन वाले अधिकांश लोग पैनिक अटैक, मूड स्विंग, नींद की समस्या, फोबिया का अनुभव करते हैं। चिंता-अवसादग्रस्तता विकार अक्सर बन जाता है उन्नत अवसाद की जटिलता या सामान्यीकृत चिंता विकार।

अन्य प्रजातियां

उल्लंघन के निम्नलिखित प्रकार भी हैं:

मिश्रित चिंता और अवसादग्रस्तता विकार। इस बीमारी में, चिंता और अवसाद खुद को समान रूप से प्रकट करते हैं।
शक्कीपन। इस प्रकार की चिंता उत्सुक-संदिग्ध व्यक्तित्व प्रकार के साथ देखी जाती है। इस विशेषता वाले लोग चिंता से ग्रस्त हैं, वे खतरे को देखते हैं जहां यह नहीं है, वे अक्सर इसका अनुभव करते हैं और स्पर्श करते हैं।

इसके अलावा, चिंता चिंता कभी-कभी कुछ प्रकार के सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण के रूप में काम करती है, साथ ही साथ पैरानॉयड भ्रम भी।

चिंता व्यक्तित्व विकारजिसे भी कहा जाता है विकसित होने वाला विकार- एक उल्लंघन जिसमें लोग आलोचना, नकारात्मक, अपमान प्राप्त करने के डर से मानव समाज से बचने का प्रयास करते हैं। ऐसे लोग खुद को हीन महसूस करते हैं, उनके लिए जीवन में अपनी जगह पाना बेहद मुश्किल होता है।

क्या चिंता विकार एक मनोरोग निदान है? वीडियो से जानें:

विकास के कारण

उल्लंघन के मुख्य मनोवैज्ञानिक कारण:

पुराना तनाव। यह उन लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है जिनके पास तनावपूर्ण काम है, उदाहरण के लिए, डॉक्टर, अग्निशमन कर्मचारी, खनिक। पुरानी मनो-भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक अति, आराम और नींद की लंबे समय तक कमी भी बीमारी के विकास को जन्म दे सकती है।
मानसिक चोट। मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले अधिकांश मनोरोगों को बचपन में प्राप्त किया जाता है। जिन घटनाओं में एक व्यक्ति को एक गंभीर नकारात्मक अनुभव प्राप्त हुआ और कई प्रकार की नकारात्मक भावनाओं का अनुभव हुआ, उसे मानसिक-आघातकारी माना जाता है। उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन या पालतू जानवर के मरने की निगरानी करना, बलात्कार, अपमान, पिटाई के साथ तीव्र एपिसोड।
तीव्र तनावपूर्ण स्थिति: काम में गंभीर समस्याएं, कमाई में कमी, किसी प्रियजन की बीमारी, संबंधों का टूटना, जीवन में आमूल-चूल परिवर्तन।
व्यक्तित्व सुविधाएँ। संवेदनशील, संदिग्ध लोग अधिक बार चिंतित होते हैं, फोबिया विकसित होने का खतरा होता है। भारी सूचनात्मक सामग्री को पढ़ने के बाद भी चिंता विकार उनमें दिखाई दे सकते हैं: लेख, किताबें, गंभीर बीमारियों, युद्धों, मौतों के बारे में फिल्में।
विकट विकार। जो लोग हारे हुए की तरह महसूस करते हैं, काम, साथी, दोस्तों को खोजने में असमर्थ होते हैं, वे विभिन्न प्रोत्साहनों के प्रति संवेदनशील होते हैं जो रोग संबंधी चिंता को ट्रिगर कर सकते हैं।

जैविक कारण:

मस्तिष्क की पुरानी ऑक्सीजन भुखमरी;
अंतःस्रावी विकार;
निम्न रक्त शर्करा;
नशा;
सामान्य और अंतर्गर्भाशयी सहित दर्दनाक मस्तिष्क क्षति;
ब्रेन ट्यूमर;
कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव;
नियमित शारीरिक ओवरवॉल्टेज;
अत्यधिक सूरज का जोखिम;
जलवायु परिवर्तन।

लक्षण और संकेत

चिंता विकार की विविधता के कारण, लक्षणों की सूची भिन्न हो सकती है।

मुख्य लक्षण:

चिंता, भय। नियमित पृष्ठभूमि की चिंता सभी रोगियों में मौजूद है। यह निरंतर और आवधिक दोनों हो सकता है। भय और आतंक के हमलों को सभी में नहीं देखा जाता है और रोग की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

चिंता विकार वाले लोग लगातार डरते हैं कि उनके या उनके प्रियजनों के लिए कुछ बुरा होगा, उन्हें डराने वाली हर चीज से बचें।

आतंक का हमला। वे सभी रोगियों में भी मौजूद नहीं होते हैं और हमेशा नियमित रूप से नहीं देखे जाते हैं।
नींद में खलल अलग ढंग से प्रकट, अनिद्रा, सतही, हल्की नींद, लगातार जागना, तंद्रा की निरंतर भावना शामिल हो सकती है।
शारीरिक स्थिति में बदलाव। पुरानी बीमारियों वाले लोगों में, वे अक्सर अतिरंजित होते हैं। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का काम बिगड़ रहा है, कमजोरी, चक्कर आना, मतली, शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द, जठरांत्र संबंधी मार्ग के व्यवधान मनाया जाता है।
व्यवहार में परिवर्तन, प्रतिक्रियाएं। एक व्यक्ति अधिक चिड़चिड़ा, आक्रामक हो जाता है, अपने आप को वापस लेने के लिए इच्छुक होता है, उसके लिए मुश्किल है कि वह अपने आसपास के लोगों के साथ बातचीत करे। यह बीमारी जितनी लंबी होती है, मरीज के व्यक्तित्व में बदलाव को ठीक करना उतना ही मुश्किल होता है।
प्रदर्शन में कमी, जो बिगड़ा संज्ञानात्मक कार्यों का एक परिणाम है, एकाग्रता, थकान के साथ समस्याएं।
कूदते हुए मूड, लंबे समय तक खराब मूड। मनोदशा में परिवर्तन अनायास होता है। कुछ सेकंड में ऊंचा मूड चिंता-संदेह में बदल सकता है, अगर किसी व्यक्ति को किसी ऐसी चीज का सामना करना पड़ता है जो उसके अलार्म को ट्रिगर करता है।

चिंता विकार के लक्षण और संकेत के बारे में मनोवैज्ञानिक:

इलाज

कैसे छुटकारा पाएं चिंता विकार? पैथोलॉजिकल चिंता के उपचार का आधार मनोचिकित्सा के तरीकों का उपयोग और विशेष रूप से चयनित दवाओं का उपयोग है।

औषधीय उपचार चिंता जैविक चिंता विकार के अपवाद के साथ, सहायक नहीं है, प्रमुख है। यह इस तथ्य के कारण है कि दवाएं केवल लक्षणों को खत्म करती हैं, लेकिन कारणों को प्रभावित नहीं करती हैं।

दवाओं के समूह जिनका उपयोग निम्नलिखित में किया जाता है:

एंटीडिप्रेसन्ट। अपने नाम के बावजूद, दवाओं का यह समूह न केवल अवसाद के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। एंटीडिप्रेसेंट्स मूड में सुधार करते हैं, चिंता को कम करते हैं, नींद, भूख पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। उदाहरण: इमिप्रामाइन, अमित्रिप्टीलिन, सीतालोपराम।
शामक। हल्के चिंता विकारों के लिए इस्तेमाल किया। वे चिंता को कम करते हैं, नींद में सुधार करते हैं, लेकिन मध्यम और गंभीर गंभीरता की गड़बड़ी के मामले में व्यावहारिक रूप से बेकार हैं। उदाहरण: वेलेरियन, नोवो-पासिट, पर्सन।
एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस। यह समूह ट्रैंक्विलाइज़र का है। ये फंड फ़ोबिया, चिंता विकार, जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लिए निर्धारित हैं। उदाहरण: क्लोनाज़ेपम, डायजेपाम, लोरज़ेपम।
बीटा ब्लॉकर्स। महत्वपूर्ण चिंता और स्पष्ट हृदय विकारों की उपस्थिति के साथ दिखाया गया, चिंता से शुरू हुआ। एड्रेनालाईन की कार्रवाई को रोकें, जो चिंता, भय के कारण उत्पन्न होती है, इसलिए, विकार की विशेषता स्वायत्त लक्षणों को प्रभावी ढंग से समाप्त कर देती है।

न्यूरोटिक और न्यूरोसिस जैसी स्थितियों में चिंता विकारों की दवा उपचार पहले से निर्धारित है मनोचिकित्सा उपचारया इसके साथ समानांतर।

कुछ मामलों में, चिंता विकार बेंज़ोडायज़ेपींस और एंटीडिपेंटेंट्स के रूप में भारी तोपखाने के बिना कर सकता है, लेकिन केवल उन मामलों में जहां व्यक्ति की चिंता मामूली है और रोग उपेक्षा की स्थिति में नहीं है।

इसके अलावा, कुछ मनोचिकित्सात्मक तरीके (मुख्य रूप से संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा) प्राप्त करने की अनुमति देते हैं सकारात्मक परिणाम और दवा उपचार के बिना, लेकिन केवल उन मामलों में जहां विकार गंभीर रूप में व्यक्त नहीं किया गया है, और रोगी मनोचिकित्सक के सभी नुस्खे को पूरा करने के लिए तैयार है और उपचार की सफलता में विश्वास करता है।

घर पर अपने आप में चिंता विकार का इलाज करना बेहद मुश्किल है।को छोड़कर, जब इसे कमजोर रूप से व्यक्त किया जाता है, तो यह अतिरिक्त मानसिक विकलांगों पर बोझ नहीं होता है, और व्यक्ति स्वयं-सहायता-अनुकूल वातावरण में होता है, अर्थात, ऐसे मामलों में जहां वह गंभीर जीवन में उथल-पुथल नहीं करता है, और उसका करीबी चक्र समझ से स्थिति का इलाज करता है।

यह समझना कि आत्म-उपचार क्यों मुश्किल है, आपको मानसिक बीमारी के प्रति दृष्टिकोण को बदलना होगा। जब एक व्यक्ति ने अपना पैर तोड़ दिया, तो वह एक्स-रे लेने के लिए आपातकालीन कक्ष में जाता है और उस पर एक डाली डाल देता है। वह जड़ी बूटियों और प्रार्थनाओं (दुर्लभ अपवादों के साथ) पर घर पर टूटे हुए पैर को ठीक नहीं करता है।

इसी समय, यह व्यापक रूप से समाज में माना जाता है कि मानसिक बीमारी के साथ खुद कर सकते हैं लगभग सभी मामलों में, और यदि कोई एकल व्यक्ति ऐसा नहीं कर सकता है, तो उसके साथ कुछ गलत है, उदाहरण के लिए, वह आलसी है, या मूर्ख है, या दिखावा कर रहा है।

लेकिन यह पूरी तरह से गलत राय है, जिसे अक्सर मनोचिकित्सकों और मनोचिकित्सकों के प्रति नकारात्मक, सावधान रुख के साथ जोड़ा जाता है।

सोवियत संघ के बाद की स्थिति में, जनसंख्या के लिए मनोचिकित्सा सहायता की प्रणाली को खराब रूप से समायोजित किया गया है, लेकिन विशेष धन के बिना भी एक व्यक्ति मानसिक अस्पताल में आवेदन कर सकते हैं और सहायता प्राप्त करें।

तरीके जो कर सकते हैं लोगों को अपने दम पर सामना करने में मदद करें हल्के से मध्यम चिंता विकार के लिए:

हर दिन पर्याप्त नींद लेने और अपनी दिनचर्या को स्थिर करने का प्रयास करें: बिस्तर पर जाना और एक ही समय में उठना महत्वपूर्ण है।
आक्रामक, अप्रिय लोगों से खुद को बचाएं। आपको अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलने की आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए, अपने काम के स्थान को बदलें, तलाक प्राप्त करें, स्थानांतरित करें।
खुद को पर्याप्त आराम देना महत्वपूर्ण है। अत्यधिक मानसिक और शारीरिक तनाव मानसिक स्थिति को काफी खराब कर सकता है।
Медитация, аутотренинг и другие методы релаксации способны положительно повлиять на психическое здоровье.
Оградите себя от информации, которая способна вызвать приступ паники. К примеру, человеку с со страхом заболеть опасным заболеванием не следует читать статьи о болезнях, смотреть передачи об этом.
Больше времени посвящайте своим увлечениям, найдите новые.
Принимайте легкие успокоительные препараты курсом.

Если эти методы не были эффективны, необходимо обратиться к доктору.

Наиболее эффективной психотерапевтической методикой при тревожном расстройстве признана когнитивно-поведенческая психотерапия.

Также при лечении заболевания применяются и другие направления, например гештальт-терапия, арт-терапия, психоанализ। Психотерапевт обучает пациента методам самопомощи и релаксации, меняет отношение к тревоге, дает специальные домашние задания, работает с причинами развития заболевания, помогает решить накопившиеся проблемы.

Перед тем как обращаться к психотерапевтам, важно пройти обследование у кардиолога, эндокринолога, невропатолога, чтобы исключить соматическую природу нарушения.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз при разных видах тревожного расстройства благоприятный.

Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Прогноз неблагоприятен лишь в тех случаях, когда заболевание находится в запущенном состоянии.

Чтобы избежать развития тревожного расстройства, следует: