जल्दी या बाद में, प्रत्येक युगल के जीवन में, आर्मागेडन आने लगता है: भावनाएं गायब हो जाती हैं, और गलतफहमी और निरंतर झगड़े कुछ को बदलने के लिए धक्का देते हैं। क्या हो रहा है? रिश्ते में संकट अप्रत्याशित रूप से क्यों शुरू होता है? एक ब्रेक से बचने के लिए, इसकी भविष्यवाणी कैसे करें? यदि आप लेख को पढ़ते हैं, तो आप वसिलिसा द वाइज़ बन सकते हैं, जिन्होंने टर्निंग पॉइंट और "ब्लैक" चौराहों के बारे में सीखा है।
रिश्ता संकट क्या है?
संबंध संकट एक ऐसा समय होता है जब मौजूदा रिश्ते उस रूप में संतुष्ट नहीं होते हैं जिस रूप में वे अब हैं। संकट की शुरुआत के साथ, साथी अब पहले की तरह नहीं रह सकते हैं और अपने सामान्य पैटर्न और स्थापित नींव को बदलने की जरूरत है।
मुख्य लक्षण:
- किसी प्रियजन की आदतें, जो पहले बिना किसी को बताए चली गईं, परेशान करने लगी हैं
- एक भावना है कि एक "गुलाबी घूंघट" सो रहा था, इस बात को छिपाकर एक व्यक्ति की सच्ची उपस्थिति।
- साथी के लिए यौन आकर्षण और उसके साथ समय बिताने की इच्छा
- अपनी पेशेवर या व्यक्तिगत सफलता में, किसी प्रियजन के जीवन में रुचि का नुकसान।
क्यों एक रिश्ता संकट आ रहा है
अपनी स्थापना के बाद से दो लोगों के संबंध, निरंतर विकास में हैं। वे एक जीवित जीव से मिलते जुलते हैं, जो बाहर से हस्तक्षेप से बदल जाता है और पुनर्प्राप्ति के लिए उत्तरदायी है। लेकिन अगर सुंदर परी कथाओं में राजकुमार और राजकुमारी, एक लंबे और सुखी जीवन के साथ पूर्ण सद्भाव में रहते हैं, एक दिन में मरने की उम्मीद करते हैं, तो वास्तविक जीवन में सब कुछ अलग तरह से होता है।
यह पता चला है कि विभिन्न डिग्री में सभी प्रेमी रिश्ते संकट का सामना कर रहे हैं, जो संकेत देते हैं कि यह उनके संबंधों को एक नए स्तर पर ले जाने का समय है। लेकिन संकटों के कारण क्या हैं? मनोवैज्ञानिक और परिवार परामर्शदाता 6 विशिष्ट स्थितियों की पहचान करते हैं जो टकराव की ओर ले जाते हैं। वे विभिन्न चरणों में खुद को प्रकट करते हैं, न कि एक साथ रहने वाले वर्षों की संख्या के आधार पर, न ही भागीदारों की उम्र पर।
निर्जन द्वीप
सबसे असुरक्षित वे जोड़े हैं जो प्रेमियों, दोस्तों, बच्चे, माता-पिता की भूमिकाओं को एक साथ निभाते हुए एक-दूसरे में घुल-मिल जाते हैं। दो के लिए अपने स्वयं के निर्जन द्वीप का निर्माण करने के बाद, वे बदलाव के लिए तैयार नहीं हैं। एक तीसरे (नवजात शिशु) की उपस्थिति, काम या अन्य घटनाओं में भारी बदलाव जो उनके "पीछे हटने" को खतरे में डालते हैं, एक संघर्ष को भड़क सकते हैं। लेकिन अक्सर किसी पर "द्वीप पर" बने रहने की थकान के कारण पारिवारिक संबंधों का संकट आता है।
हम अलग हैं
कई लोग इस तथ्य को स्वीकार करने से इनकार करते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति है और एक साथी हमारी सटीक प्रति नहीं हो सकता है। सभी के जीवन पर अलग-अलग बायोरिएम, इच्छा, आदतें और विचार हैं। इसके अलावा, पुरुषों और महिलाओं की वास्तविकता की धारणा के बीच अंतर हैं।
उसके लिए जो सामान्य माना जाता है, वह शत्रुता के साथ मानता है। "सेक्स के बाद, वह तुरंत बिस्तर पर चला जाता है, और मैं कुछ के बारे में बात करना चाहता हूँ!", "वह कभी भी मेरे प्रयासों के लिए प्रशंसा नहीं करता है!", "जिस तरह से वह भोजन करता था वह असहनीय है!" ... निराशा के कारण इस तरह के reproaches! प्रिय, संघर्ष और अलगाव के लिए नेतृत्व।
पैसा ही सब कुछ है?
एक आधुनिक युगल के लिए पैसे की कमी झगड़े का एक गंभीर कारण है, क्योंकि यह संभावनाओं को सीमित करता है। लेकिन, शुरुआती चरण में "एक झोपड़ी में मीठे और स्वर्ग के साथ", और अब धन की कमी - एजेंडा पर नंबर 1 जारी क्यों? मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि यह सिर्फ एक कारण है जिसके पीछे अधिक गर्मजोशी या ध्यान पाने की इच्छा है। सब के बाद, वास्तव में, सामंजस्यपूर्ण संबंध वास्तविक वित्तीय कठिनाइयों के साथ-साथ एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने के लिए तैयार हैं। यदि नहीं, तो समस्या शायद बैंक नोटों में नहीं है।
संचार का अभाव
एक दूसरे को जानने के लिए, अपने आप को समझने के लिए, साथी में रुचि बनाए रखने के लिए, अधिक संवाद करना वांछनीय है। यह विचार कि सभी शब्द बहुत पहले से बोले गए हैं, विषयों पर चर्चा की जाती है, और उत्तर पहले से ही ज्ञात हैं, इस तथ्य की ओर जाता है कि हर कोई अपने प्रिय के बगल में अपना जीवन जीता है, और उसके साथ नहीं।
अंतहीन योजनाएँ
कुछ जोड़े भविष्य के लिए सावधानीपूर्वक योजना के साथ जीवन शुरू करते हैं। भावनाओं और भावनाओं को खुशी से यह निर्धारित करने के लिए पर्याप्त है कि किसके लिए प्रयास करना है। लेकिन जैसे ही नशीला प्यार दूर हो जाता है, स्पष्ट रूप से चिह्नित संदर्भ बिंदुओं को दबाना शुरू हो जाता है, और उनके लिए रास्ता अर्थहीन लगता है। आवास प्राप्त करने, बच्चे पैदा करने, कार खरीदने के लक्ष्य से खुद को बांधने के बाद, हम आज में रुचि खो देते हैं। हर कोई अपने भीतर योजनाएं बनाना शुरू कर देता है, यह महसूस करते हुए कि वह खुद को बेहतर महसूस कर सकता है।
भटकते हुए
प्रेम की शक्ति बहुत अतिरंजित है, क्योंकि एक परिपूर्ण रिश्ते के लिए केवल उसका अकेला होना ही काफी नहीं है। एक संयुक्त मार्ग शुरू करते हुए, दोनों आश्वस्त हैं कि सब कुछ अपने आप से बाहर निकलना चाहिए। लेकिन वास्तव में, सब कुछ बिल्कुल दूसरे तरीके से होता है - यदि आप एक मजबूत परिवार बनाने के लिए प्रयास नहीं करते हैं, तो प्रवाह के साथ जा रहा है, आपको नहीं पता कि आप कल कहां हो सकते हैं।
प्रेमियों के जीवन के सभी क्षेत्रों में सद्भाव प्राप्त करने के लिए काम के परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन उन्हें लगातार काम करना होगा। प्रतीक्षा करने की अनिच्छा और सभी की इच्छा के कारण संबंधों का एक और संकट है।
पारिवारिक जीवन में मोड़ के कारणों के बावजूद, प्रत्येक संकट या तो संबंधों में टूट या नए स्तर पर संक्रमण के साथ समाप्त होता है।
संकट के समय संबंध विकास
मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि पुरुषों और महिलाओं के बीच संबंध विकास के कुछ चरणों से गुजरते हैं। वे आवधिक ईबस और प्रवाह द्वारा विशेषता हैं, जब जलन और पुनरावृत्तियों का उत्तराधिकार एक बढ़ती जुनून को रास्ता देता है।
गहरा प्रेम
इस चरण में दोनों पक्षों के एक तेज भावनात्मक वृद्धि और एक अनूठा आकर्षण के उद्भव की विशेषता है। यह इस स्तर पर है कि भागीदार अप्रत्याशित कार्यों को पूरा करते हैं, केवल उनके आधे हिस्से में रुचि रखते हैं। एक नियम के रूप में, वास्तविकता विकृत है, और एक दूसरे की कमियां पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं।
नशे में न होना
धीरे-धीरे, भावनाएं शांत हो जाती हैं, प्रिय को वास्तविकता में उतरती हैं। हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, सामान्य स्थिति सामान्य हो जाती है। चुने हुए एक की छवि अब इतनी आदर्श नहीं लगती है, और लगातार एक साथ रहने की इच्छा को उसके क्षेत्र, राय, आदतों की सीमाओं की रक्षा करने की इच्छा से बदल दिया जाता है।
यदि दोनों स्कोर मजबूत व्यक्तित्व बन जाते हैं, तो टकराव से बचा नहीं जा सकता है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, यह प्यार की वृद्धि के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है, जो कि शोर सिंड्रोम के बाद बढ़ने वाले हैंगओवर सिंड्रोम के साथ तुलना की जा सकती है। लेकिन पार्टनर के लिए अगला दिखना जरूरी है, क्योंकि भावनाएं उसी उत्साह के साथ लौटती हैं।
अस्वीकृति या अध्ययन
रिश्ते का तीसरा चरण अलगाव के पहले गंभीर खतरे को वहन करता है। भावनाएं शांत हो जाती हैं, गुलाबी घूंघट और पिछले रोमांस अधिक नहीं होते हैं, और दोष भी स्पष्ट दिखाई देते हैं। यह अहसास कि साथी ने अपेक्षित आदर्श के साथ मेल नहीं खाया, निरंतर चिड़चिड़ाहट, झगड़े और "रिश्ते से विराम लेने" का प्रस्ताव करता है।
मनोवैज्ञानिक बेचैनी को दूर करने के लिए अकेले ऑर्केस्ट्रा की उपस्थिति पर्याप्त नहीं है। सामंजस्य स्थापित करने के लिए एक धक्का की आवश्यकता होती है: फूलों का एक गुलदस्ता, एक असामान्य उपहार या अन्य टोकन। एक-दूसरे का पर्याप्त अध्ययन करने के बाद, हर कोई एक असफल निर्णय लेता है - अस्वीकार या स्वीकार करने के लिए।
अभिसरण
खतरनाक अवस्था से गुजरने के बाद, संबंध एक नए स्तर पर चला जाता है और दूसरी दिशा में अपना विकास शुरू करता है। आदतें, चरित्र लक्षण और दूसरे की कमियां अब कष्टप्रद नहीं हैं, और मुख्य लक्ष्य एक साथी को रीमेक करने की इच्छा नहीं है, लेकिन समझौता की तलाश है।
सिक्के का एक और पक्ष है - झगड़े, झगड़े तेज होते हैं, जिसमें प्रत्येक अतीत से "अत्याचार" का उदाहरण देने का प्रयास करता है। जैसे ही कोई छोड़ता है, पश्चाताप शुरू होता है, धीरे-धीरे संतुलन बहाल हो जाता है। इस अवधि के दौरान, युगल मुख्य चीज - धैर्य प्राप्त करता है, और यह सच्चे प्यार के जन्म का पहला संकेत है।
सहयोग
अवधि को संतुलन की प्राप्ति से चिह्नित किया गया है। इसका क्या मतलब है? साथी के रूप में अध्ययन और स्वीकार करने के बाद, प्रेमी एक-दूसरे को समझने लगते हैं। गर्म दोस्ती होती है जो प्यार को मजबूत करने में योगदान देती है। हर कोई दूसरी छमाही का ख्याल रखना चाहता है, उसकी व्यावसायिक उपलब्धियों, उसकी स्वास्थ्य की स्थिति में दिलचस्पी है।
इस स्तर पर संबंधों का संकट एक संघर्ष पैदा कर सकता है जो उत्पन्न हुआ है, जैसा कि वे कहते हैं, "नीले रंग से बाहर।" हर कोई अपने महत्व में आश्वस्त है और रियायतें देने वाला नहीं है। खतरा यह है कि अब सभी बीमार और कमजोर बिंदुओं को जानते हैं। गुस्से में किसी पर दबाव डालना उनके लिए मुश्किल नहीं है, और नाराज पक्ष, इसे कम झटका के रूप में लेना, माफ नहीं कर सकता।
सहयोग का चरण परिपक्वता की अवधि है, लेकिन इस पर होने वाले विभाजन से किसी का भी बीमा नहीं होता है।
परस्पर सम्मान
ऊपर सूचीबद्ध सभी चरणों से गुजरने के बाद, युगल पारिवारिक जीवन में जाने या रिश्तों को तोड़ने के लिए तैयार है। ये दो कार्डिनल दिशाएं इस तथ्य से उत्पन्न होती हैं कि यह उनकी भूमिकाओं को बदलने का समय है, पति और पत्नी की स्थिति और अंततः माता-पिता की स्थिति में बढ़ रहा है।
यदि दोनों इसके लिए तैयार हैं, तो संकट किसी का ध्यान नहीं जाएगा, क्योंकि साथी एक-दूसरे का सम्मान करना सीखते हैं और आंतरिक गुणों के लिए महत्व रखते हैं, न कि ठोस कार्यों के लिए। संघ एक मजबूत और मैत्रीपूर्ण टीम की तरह बन जाता है, जो किसी भी कठिनाइयों को एक साथ दूर करने के लिए तैयार है।
विश्वास, समझ, आपसी सम्मान का स्तर एक परिवार बनाने और पहले चरण की भावनाओं को वापस लाने के लिए एक विश्वसनीय आधार हो सकता है।
एक रिश्ते का संकट केवल एक महत्वपूर्ण मोड़ है जो ज्यादातर जोड़े का सामना करते हैं और जो दोनों पक्षों की इच्छा होने पर दूर हो सकते हैं। यहां संकटों के मुख्य कारण और एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों के मुख्य चरण हैं, जिनके बारे में जानकर जाल को बायपास करना बहुत आसान हो जाएगा।
