पारिवारिक खुशी का राज - स्वर्णिम विवाह की कुंजी

वैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि ऐसा कुछ है जो मजबूत विवाह को एकजुट करता है। लेकिन यह क्या है? क्या संकट और अन्य परीक्षणों को खत्म करने के लिए एक सार्वभौमिक वैवाहिक हथियार है? यह स्कूल में नहीं बताया जाएगा और वे फिल्मों में झूठ बोलेंगे, बिना यह दिखाए कि शानदार शादी के 5 साल बाद नायकों के साथ क्या हुआ। आज हम पारिवारिक खुशी के रहस्यों को उजागर करेंगे, जो विभिन्न स्रोतों से एकत्र किए गए हैं। उनकी बात सुनना या न सुनना सभी के लिए व्यक्तिगत मामला है, लेकिन सभी को उन्हें पहचानना चाहिए। कम से कम जो एक मजबूत परिवार रखना चाहते हैं।

पारिवारिक सुख क्या है?

पारिवारिक सुख एक कल्याण है जो सभी परिवार के सदस्यों को आरामदायक, संरक्षित और संतुष्ट महसूस करने की अनुमति देता है।

सभ्य देशों के आधुनिक आँकड़े भयावह हैं - 70 तलाक 100 विवाह के लिए जिम्मेदार हैं, जिसका अर्थ है कि 70% बच्चों को एकल-माता-पिता परिवारों में लाया जाता है। आधिकारिक तौर पर पंजीकृत अधिकांश जोड़े टूट जाते हैं, 5 साल से अधिक समय तक एक साथ नहीं रहते हैं।

यह पता चला कि पत्नियां रिश्तों में लगभग 80% विराम की पहल कर रही हैं। विरोधाभास यह है कि आधे पुरुष पहली शादी के बाद दूसरी बार शादी करते हैं, और 70% तलाकशुदा महिलाएं अकेली रहती हैं।

रूसी वैज्ञानिक और लेखक मिखाइल लिटवाक ने उन परिवारों की जांच की जहां जीवन एक साथ लगभग 15 साल तक चला। प्रयोग में सभी प्रतिभागियों से एक ही सवाल पूछा गया था: "यदि आप समय वापस लौटाते हैं, तो क्या आप उस व्यक्ति के जीवनसाथी (पति / पत्नी) होंगे, जिसके साथ आप अभी शादी कर चुके हैं, यह देखते हुए कि सब कुछ ठीक वैसा ही होगा?" परिणाम ने खुद मनोचिकित्सक को भी आश्चर्यचकित कर दिया - केवल 5% पुरुष और 9% महिलाएं कुछ भी पछतावा नहीं करते हैं और खुश महसूस करते हैं।

और एक और चौंकाने वाले नंबर: आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, 114,000 में से केवल 5 परिवार खुशी से रहते हैं। शेष ११३ ९९ ५ जोड़े, एक ही क्षेत्र में रहकर, चुपचाप एक-दूसरे से घृणा करते हैं या उदासीनता का अनुभव करते हैं। इसमें वे लोग भी शामिल हैं जिन्होंने गणना का संबंध बनाया है।

तो हमारे साथ क्या होता है? क्यों, शादी की अंगूठी पहने हुए, हम कसम खाते हैं कि हम दुःख और खुशी में एक साथ होंगे, और फिर हम अपने बैग को पैक करने के लिए अपने पारखी से जितना संभव हो उतना दूर भाग सकते हैं? हो सकता है कि हमें सिर्फ परिवार में सद्भाव के लिए ज्ञान की आवश्यकता है? हम आज उनके साथ साझा करना चाहते हैं।

पारिवारिक सुख का राज

प्यार

कई लोग मानते हैं कि प्यार, "छत को फाड़ देना", तुरंत आना चाहिए - और उनसे गलती होती है। यह बहुत प्यार है - एक व्यक्ति को एक ज़ोंबी में बदलना, उसे केवल दूसरे आधे 24 घंटे के बारे में सोचने के लिए मजबूर करना। लेकिन वास्तव में, प्यार तभी दिखाई देना शुरू होता है जब आंखों से गुलाबी घूंघट गिरता है। आखिरकार, यह भावना सेक्स, आपसी उपहार, पागल कार्यों तक सीमित नहीं है।

प्रेरित पौलुस ने प्यार की पूरी गहराई के बारे में समझदारी से बात की। उनके शब्दों को कई सौ वर्षों तक प्रेम का भजन माना जाता है। यहाँ उनके हुक्म से कुछ पंक्तियाँ हैं: "प्रेम धैर्यवान है, दयालु है, प्रेम ईर्ष्या नहीं है, प्रेम अतिरंजित नहीं है, अभिमान नहीं है, अपमान नहीं है, स्वयं की तलाश नहीं है, गुस्सा नहीं है, बुराई नहीं सोच रहा है ..."। दूसरे शब्दों में, जब आप प्यार करते हैं, तो आप सहने, क्षमा करने, बदलने, अंतहीन सुधार करने के लिए तैयार होते हैं।

अपवाद के बिना, सभी मजबूत जोड़े स्वीकार करते हैं कि वे एक-दूसरे से प्यार करते हैं। पारिवारिक सुख का यह पहला रहस्य है।

सहयोग

आधुनिक परिवारों में कूड़े के सबसे आम कारण क्या हैं? आपसी मनमुटाव क्यों पैदा होते हैं? दादा-दादी, माता-पिता, मेलोड्रामैटिक फिल्मों के निर्देशकों और अन्य सभी के लिए धन्यवाद, जिन्होंने कम से कम किसी तरह हमारे सिर में एक स्टीरियोटाइप के गठन को प्रभावित किया।

एक युवा पत्नी की कल्पना करें जिसे खाना बनाना पसंद नहीं है। सामान्य तौर पर, रसोई उसकी नहीं है। लड़की लेख लिखना, पैसा कमाना, करियर बनाना ज्यादा दिलचस्प है। इस तरह के रहस्योद्घाटन के बाद, हर कोई उसे टिप्पणी के साथ डालता है, "आपके पास यह होना चाहिए और वह है!", "हाँ, आप क्या मालकिन हैं!" और सभी एक ही नस में। इस तरह से लेबल और जनमत काम करते हैं।

लेकिन क्या होगा अगर उसका पति बिल्कुल ब्रेडविनर की भूमिका को पसंद नहीं करता है, एक बार बाहर से किसी के द्वारा जिम्मेदार ठहराया गया है। क्या होगा अगर वह एक स्थिर छोटे रोबोट से संतुष्ट है और चेरी पाई को सेंकने की क्षमता से रसोई को आकर्षित करता है। यहाँ यह है, खुशी - एक समझौता खोजने के लिए, अपने आप को घुटने से तोड़ना नहीं है, किसी की आवश्यकताओं को पूरा करने की कोशिश करना।

उनके परिवार में, लोगों को आपस में जिम्मेदारियां बांटने का अधिकार है। यह मुख्य कार्य है। जिसके साथ उन लोगों के साथ सामना करने की शक्ति जो बाहर निकलने की राह देख रहे हैं, लेकिन अपराधी नहीं। सहयोग, टीम वर्क, साझेदारी निश्चित रूप से परिवार में खुशी का कारण बनेगी।

दोस्ती

जोड़े जो "गोल्डन" शादी का जश्न मनाते हैं, उनका मानना ​​है कि उनकी संघ की ताकत की सफलता अनुकूल है। दिल से दिल की बात करने का अवसर, ईमानदार होने के लिए, स्पष्ट रूप से और जो आप वास्तव में हैं - विवाहित जीवन का सबसे अधिक लाभ। इसके अलावा, एक दोस्त के साथ समय बिताना, किसी भी मुद्दे पर चर्चा करना और यात्रा करना हमेशा दिलचस्प होता है।

खुशी के रहस्यों की खोज के बारे में हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के प्रयोग में भाग लेने वाले एक 80 वर्षीय व्यक्ति ने स्वीकार किया कि वह अभी भी सबसे दिलचस्प फिल्में केवल अपनी पत्नी के साथ देखता है। वह यह कहकर समझाता है कि भूखंड पर चर्चा करना और उसके साथ विचार साझा करना हमेशा दिलचस्प रहा है।

मनोविज्ञान के अमेरिकी प्रोफेसर जॉन गॉटमैन ने 1986 में एक साधारण अपार्टमेंट के रूप में प्यार की एक प्रयोगशाला बनाई, जो अवलोकन के लिए विशेष उपकरणों से सुसज्जित थी। प्रतिभागियों के 600 जोड़े और 16 साल के प्रयोग ने वैज्ञानिक को इस निष्कर्ष पर पहुंचाया कि सबसे मजबूत रिश्ते वे थे जो "दोस्ती के सिद्धांत" पर बनाए गए थे। इस तरह से लेखक ने जोड़ों की क्षमता को एक भावनात्मक और बौद्धिक संबंध बनाने के लिए कहा जो उन्हें नकारात्मक विचारों और भावनाओं को दबाने की अनुमति देता है।

समस्याओं

लोकप्रिय ज्ञान कहता है कि एक झोपड़ी में मीठा और स्वर्ग के साथ। लेकिन क्या यह सच है? आंकड़े कहते हैं कि जिन देशों में किसी कारण से जीवन स्तर घटता है, वहां तलाक की संख्या नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। कारण - भौतिक कठिनाइयों की पृष्ठभूमि के खिलाफ संघर्ष। आवास के साथ समस्याएं, पैसे की निरंतर कमी एक दूसरे के पति या पत्नी को अलग करती है। अक्सर, किसी को काम के लिए छोड़ना पड़ता है, घर से लंबे समय तक दूर। वफादारी, गलतफहमी, आक्रोश - प्रहार, जो केवल सबसे मजबूत को पूरा करने के लिए तैयार हैं।

लेकिन क्या दौलत एक अच्छे रिश्ते की गारंटी होगी? परिवार के मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि नहीं। उनकी राय में, समस्या वित्तीय संकट में नहीं है, लेकिन एक समझौते तक पहुंचने में असमर्थता, एक रास्ता खोजने, एक कठिन चरण से गुजरने के लिए, क्योंकि सामग्री भलाई बेहतर के लिए नाटकीय रूप से बदल सकती है। पति और पत्नी को एक-दूसरे का समर्थन करना सीखना चाहिए, गतिरोध से बाहर निकलने का रास्ता खोजना चाहिए, छोटी चीजों से संतुष्ट रहना चाहिए और उसकी सराहना करनी चाहिए।

परंपराओं

प्रत्येक परिवार एक अलग राज्य है, जिसकी अपनी सरकार, जीवन शैली और परंपराएं हैं। यह महत्वपूर्ण है कि इसके सभी "नागरिक" घरेलू अनुष्ठानों में भागीदारी से एकजुट हों। यह एक विशेष अर्थ के कार्यों को धोखा देता है, यह विशिष्टता, उनके संघ की विशिष्टता को महसूस करना संभव बनाता है।

यह ज्ञात है कि पारिवारिक संबंधों में कई स्तर शामिल हैं: पति-पत्नी, बच्चे-माता-पिता, बच्चे-माता-पिता-दादा-दादी (दादा दादी)। यह वांछनीय है कि परंपराएं प्रत्येक श्रेणी से संबंधित हैं, मजबूत संबंधों की एक श्रृंखला बनाती हैं। ऐसा करने के लिए, जरूरी नहीं कि कुछ कठिन का आविष्कार करें। उदाहरण के लिए, प्रत्येक माह के अंत में पति के माता-पिता के साथ उत्सव की मेज पर इकट्ठा होना पर्याप्त है। या शुक्रवार को पिज्जा ऑर्डर करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि संस्कार क्या होंगे, उनका लक्ष्य एकजुट होना, आराम और सद्भाव बनाना, परिवार में खुशी के लिए जिम्मेदार है।

कोमलता

पति-पत्नी को किसी भी परिस्थिति में एक-दूसरे के साथ घनिष्ठता के लिए समय निकालना चाहिए। कुछ जोड़े, दुर्भाग्य से, पृष्ठभूमि में रोमांस को धक्का देते हैं, यह मानते हुए कि यह वयस्कों और निपुण लोगों के रोजमर्रा के लोगों के बीच कोई जगह नहीं है। लेकिन आखिरकार, कोमलता दिखाने के लिए, ऑर्केस्ट्रा को निजी रूप से प्रशंसा करने का मतलब है - चुपचाप यह कहना कि: "मैं तुमसे प्यार करता हूं और जैसा है उसे स्वीकार करता हूं।"

विवाह में यौन संबंधों की भूमिका कठिन है। वे, भलाई की मुख्य गारंटी नहीं होने के बावजूद, कुशलता से पुरुष और महिला के मूल की उत्पत्ति करते हैं। अंतरंगता केवल शारीरिक आवश्यकताओं की संतुष्टि नहीं है। यह अपने साथी पर जितना संभव हो सके भरोसा करने का एक तरीका है, एक गुप्त संवाद करने के लिए, केवल दो के लिए खुला।

अभी बेहतर के लिए चीजों को बदलने में मदद करने के लिए 7 युक्तियाँ

1. दोनों के लिए एक रोमांचक व्यवसाय करने के लिए। सफाई करना, रात का खाना पकाना, क्रिसमस ट्री को सजाना और अन्य गतिविधियाँ साथ लाना।
2. अधिक बार गले लगना, चुंबन, स्पर्श ध्यान देना। इसे सुबह की कॉफी या न्यूज फीड देखने के साथ अनिवार्य प्रक्रियाओं की सूची में शामिल किया जाना चाहिए।
3. स्नेही शब्दों के साथ अपनी शब्दावली को फिर से भरें। एक ही समय में सभी अशिष्टता, साथ ही कठोर या अपमानजनक अभिव्यक्तियों से उसे बाहर करना वांछनीय है।
4. नए इंप्रेशन के साथ आराम से विविधताएं: आइस स्केटिंग, सिनेमा या थियेटर में जाना।
5. एक सुखद पारिवारिक परंपरा स्थापित करें, उदाहरण के लिए, एक साथ रात्रिभोज, सप्ताहांत पर बोर्ड गेम।
6. प्रश्न "आपका दिन कैसा रहा?" एक रोमांचक 30 मिनट की बातचीत में शामिल होने के लिए। मुख्य कार्य "एक साथी की हवा को सांस लेना" है।
7. चुनौती की घोषणा करें "पति की एक भी आलोचना के बिना 10 दिन" या "उच्च स्वर के बिना सप्ताह।"

पारिवारिक जीवन का रहस्य - जिसके बिना विवाह पंजीकरण हॉल की दहलीज को पार करना असंभव है। उन्हें जानने के बाद, हमें मजबूत यूनियनों के आंकड़ों को सुधारने का हर मौका मिलता है, जो एक साथ एक लंबा और समृद्ध जीवन जीते हैं। याद रखें, हमारी खुशी हमारे हाथों में है, और यह एक बड़ी जिम्मेदारी है।