बहुत से लोग पूछते हैं - आत्मविश्वासी कैसे बनें? उन लोगों से जो दर्पण में अपनी छवि को चूमने के लिए तैयार हैं, उन लोगों से जिनसे दर्पण दूर भाग गया है। इसलिए, एक सुंदर उपस्थिति हमेशा आत्म-सम्मान का निर्धारण नहीं करती है। फिर क्या? शायद बुद्धि, खुद को प्रस्तुत करने की क्षमता? आत्मविश्वासी कैसे बनें, भले ही आप यह न समझें कि यह भावना कहाँ से आती है? क्या उनके आत्मसम्मान के स्तर को समझना संभव है? क्या कोई सार्वभौमिक चाल है कि कैसे अधिक आत्म-विश्वास हो? इस पर चर्चा होगी।
आत्मविश्वासी लड़की कैसे बनें?
कई लड़कियां एक सवाल पूछती हैं कि आत्मविश्वासी कैसे बनें? यह समझने योग्य है कि यह गुण कितना विकसित है। आखिरकार, यह किसी को लग सकता है कि उसे खुद पर बहुत भरोसा नहीं है, लेकिन सब कुछ अलग है। और अधिक निर्णायक बनने की कोशिश करते हुए, ऐसी लड़की अभिमानी और आत्मविश्वासी बनने का जोखिम उठाती है। इससे बचने के लिए, हमारी साइट पर आत्मविश्वास का परीक्षण करना बेहतर है। यदि उसके परिणाम कम आत्मसम्मान की ओर इशारा करते हैं, तो यह सोचने के लायक है कि कैसे आत्म-विश्वासी बनें और अपने आप से प्यार करें।
बहुत सारी तकनीकें हैं जो किसी को अधिक निर्णायक बनने की अनुमति देती हैं और किसी की अपनी क्षमताओं को पर्याप्त रूप से अनुभव करना सीखती हैं। लैंगिक समानता के बावजूद, यह अभी भी प्रत्येक लिंग की विशिष्ट विशेषताओं पर विचार करने योग्य है। इसलिए, हमने इस बात के लिए सबसे उपयुक्त सिफारिशें एकत्र की हैं कि कैसे अधिक आश्वस्त बनें। इनमें शामिल हैं:
- खुद के लिए प्यार;
- सही वातावरण चुनना;
- आत्मसम्मान के लिए सम्मान;
- अपनी उपस्थिति पर ध्यान दें;
- भौतिक स्वतंत्रता;
- छोटी जीत के लिए खुद को प्रोत्साहित करें;
- सक्रिय जीवन स्थिति।
केवल सात? - किसी को आश्चर्य। क्यों उलझी बातें? कम से कम इन वस्तुओं का प्रदर्शन करें, और फिर हम देखेंगे। आपको अन्य तरीकों की तलाश नहीं करनी पड़ सकती है।
आत्म प्रेम
आत्मविश्वासी बनने की ओर पहला कदम स्वयं का प्यार है। इसका मतलब है - अपने आप को जिस तरह से आप प्यार करते हैं, सभी फायदे और नुकसान के साथ। शायद सबसे सुंदर या चतुर नहीं, एक करोड़पति की पत्नी नहीं, बल्कि एक कुली, एक स्टूल से एक छलांग में एक मीटर - यह सब बकवास है! मुख्य बात यह है कि अपने आप को पूरे दिल से प्यार करें। आखिरकार, अपने आप पर विश्वास कैसे किया जाए, भले ही आप खुद से प्यार न करें? सबसे अधिक संभावना है, हर लड़की किसी न किसी प्रेमिका या परिचित का एक उदाहरण जानती है, जिसे वे "कोई त्वचा नहीं, कोई चेहरा नहीं" कहते हैं, लेकिन किसी कारण से, उसका सुसाइड ड्रॉ में चलता है, और यहां तक कि बेहतर - कार बेड़े द्वारा ड्राइव। उनका रहस्य क्या है? सबसे पहले - अपने लिए प्यार में!
सही वातावरण चुनना
पानी दूर एक पत्थर पहनता है। अगर कोई हर दिन सुनता है, तो जल्द ही या बाद में वह उन्हें सच्चाई के रूप में देखना शुरू कर देता है। अपने परिवेश को छानना बेहद जरूरी है, इसमें केवल सुखद लोगों को छोड़ दें। जब आपके दोस्त और परिचित आपको लगातार अपमानित करने की कोशिश करते हैं, तो आश्वस्त कैसे बनें? यह संभावना नहीं है कि ईर्ष्यालु गर्लफ्रेंड और असभ्य पुरुषों के साथ आत्म-सम्मान बढ़ाना संभव होगा। आपको अपने स्वयं के जीवन का वास्तविक संवाहक होना चाहिए, केवल उन साधनों को चुनना जो समग्र रचना और ध्वनि को खराब नहीं करते हैं।
स्वाभिमान का सम्मान करें
आत्म-प्रेम एक और महत्वपूर्ण लक्षण पैदा करता है - आत्म-सम्मान। यह दूसरों के दृष्टिकोण के लिए अनुमेय रूपरेखा को परिभाषित करता है। हम कौन से शब्द और कर्म क्षमा करने के लिए तैयार हैं, और कौन से नहीं हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि हमें हमारे सामने अपने घुटनों पर रेंगना चाहिए, लेकिन हमें अपने आप को भी अपमान नहीं होने देना चाहिए। न काम पर, न परिवार में, न कंपनी में। आत्मविश्वासी लड़की बनने के लिए उचित उपचार की आवश्यकता एक महत्वपूर्ण शर्त है।
अपने स्वरूप पर ध्यान दें
यहां तक कि पुरुष "एक बंदर की तुलना में थोड़ा सुंदर" के बारे में कहावत का खंडन करते हैं। लड़कियों के बारे में क्या बोलना है, जिनसे वे हमेशा सुंदरता और आकर्षण की उम्मीद करते हैं। फिटनेस क्लब और स्पा-सैलून में नियमित रूप से जाने से आपको अपने आप में, हमेशा और हर जगह आत्मविश्वास रखने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, ऐसे प्रतिष्ठानों के बीच बढ़ती प्रतिस्पर्धा महत्वपूर्ण निवेश के बिना, अच्छी सेवा प्राप्त करना संभव बनाती है। और अगर आप "फैशन का हाथ" रखते हैं, तो आत्मसम्मान के साथ समस्याएं काफी कम हो जाएंगी।
भौतिक स्वतंत्रता
आत्मविश्वासी कैसे बनें, इस बारे में सलाह का एक और हिस्सा आपकी खुद की आय है। "डैड वर्क्स, एंड माय मदर ब्यूटीफुल" के सिद्धांत पर जीवन बहुत बार अपने अनुयायियों के साथ क्रूर मजाक करता है। यदि कोई लड़की सक्षम है, तो कम से कम प्राथमिक स्तर पर, अपनी वित्तीय जरूरतों को अपने दम पर पूरा करने के लिए, तो "कुछ के साथ उसकी नाक को पोछने" के लिए बहुत कम कारण हैं। उसे अब अपने माता-पिता या अपने प्रिय से पैसे की "भीख" माँगनी पड़ती है, क्योंकि वह अपने दोस्तों के साथ कैफे में या किसी अन्य चीज़ को खरीदने के लिए जाती है। तदनुसार, ऐसी लड़की का रवैया कुछ स्पिन-रोस्ट की तुलना में अधिक सम्मानजनक होगा।
किसी भी जीत के लिए खुद को प्रोत्साहित करें
हर जीवन में असफलताएँ मिलती हैं। इसलिए यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि अपनी उपलब्धियों को कैसे गिना जाए और अपनी जीत के लिए खुद की प्रशंसा करें। लड़कियों के मामले में, यह आदर्श होना चाहिए। ठोस उपलब्धियों के लिए खुद को प्रोत्साहित करें। और जरूरी नहीं कि बड़े पैमाने पर हो। कोई भी छोटी बात तारीफ का कारण बन सकती है। मुख्य बात यह है कि प्रशंसा कई बार अधिक प्रयास नहीं थी। अन्यथा नई उपलब्धियों के लिए कोई समय नहीं होगा। सामान्य तौर पर - अपने आप को और अपनी क्षमताओं में विश्वास करने का एक शानदार तरीका।
सक्रिय जीवन स्थिति
सार्वभौमिक स्वागत, कैसे आत्मविश्वासी बनें और सामान्य रूप से जीवन में सुधार करें। सक्रियता ने कभी किसी को रोका नहीं है। हमारे शौक और गतिविधियों की सूची जितनी बड़ी होगी, वास्तव में हमारे खुद के खोजने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। और जब आप अपने व्यवसाय को समझते हैं, तो आत्मविश्वासी बनना बहुत आसान हो जाता है। आखिरकार, इस तरह की गतिविधि बहुत तेजी से सफल होगी और इसमें उपलब्धियां एक शिल्प की तुलना में बहुत अधिक होंगी, जिसमें "आत्मा झूठ नहीं बोलती" और "खड़े नहीं होते हैं।" इसके अलावा, सक्रिय लोग दूसरों को अधिक पसंद करते हैं, वे दोस्तों और जीवन साथी को अधिक तेज़ी से पाते हैं।
आत्मविश्वासी कैसे बनें, इसके बारे में सोचते समय, सबसे पहले आपको यह याद रखना होगा कि सब कुछ हमारे ही हाथों में है। आपको कारणों और चारों ओर से दोषी नहीं दिखना चाहिए। यह अपनी गलतियों को समझने और उन्हें सही करने की कोशिश करने के लिए पर्याप्त है। और फिर, एक अच्छी आदत के निर्वहन में आत्मविश्वास का निर्माण करें और दैनिक रूप से इसे अपने आप में बनाए रखें, धीरे-धीरे खुद को और अपने आसपास के लोगों को आदी करें।
