ऊबने पर क्या करना चाहिए इसके लिए 10 उपाय
कभी-कभी खाली समय होता है, जिसमें कब्जा करने के लिए बिल्कुल कुछ नहीं है। यह पूरी तरह से समझ में नहीं आता है कि उबाऊ होने पर क्या करना है, और क्या सोचना है, ताकि मज़े करना और अपना खाली समय बिताना पड़े। जब इस तरह का सवाल उठता है, लेकिन कोई विचार नहीं होता है, तो आप सबसे अधिक भोज और सरल लेकिन आकर्षक प्रकार के मनोरंजन से अपनी पसंद के लिए किसी तरह की गतिविधि का चयन कर सकते हैं, जिसके विकल्पों को बहुत, बहुत अधिक गिना जा सकता है। एक अवसर है, निश्चित रूप से, अपने प्यारे दोस्तों को कॉल करने और उनके साथ टहलने के लिए जाने के लिए, लेकिन अपने दम पर कुछ के साथ आना और एक शांत, लेकिन फिर भी बहुत रोमांचक शाम बिताना बहुत आसान है।
1. फिल्में देखें
ऊब जाने पर क्या करें? जरूर देखें फिल्में? फिल्म उद्योग सिनेमा का एक ऐसा व्यापक वर्गीकरण है जो एक जीवन भर बिना बोरियत के व्यतीत कर सकता है, एक शाम अकेले रहने दो। आप शैली द्वारा पसंद के आधार पर फिल्म चुन सकते हैं - कॉमेडी, थ्रिलर, फंतासी, ड्रामा। बड़ी संख्या में रेटिंग और विषयगत सूची हैं जो आपको उच्च गुणवत्ता वाली अच्छी फिल्म चुनने की अनुमति देती हैं जो सभी आवश्यकताओं को पूरा करती हैं। ऐसी फिल्म, जो निश्चित रूप से आपको खुश करेगी, आपके पीछे सुखद छाप छोड़ेगी और कुछ घंटों के खाली समय को पूरी तरह से रोशन कर देगी, यदि आपके पास बस इसे रखने के लिए कहीं नहीं है।
2. किताबें पढ़ें
एक और महान सबक किताबें पढ़ रहा है! शायद यह फिल्मों से भी ज्यादा प्रेरणा दे सकता है, क्योंकि किताब एक फिल्म के रूप में जल्दी से खत्म नहीं होगी, यहां तक कि सबसे लंबी भी। और फिल्मों की तरह ही, आप कुछ ऐसा चुन सकते हैं जो स्वाद और रुचियों से मेल खाता हो। आसान मजेदार कहानियों से, मीठी और मस्ती से, गंभीर क्लासिक उपन्यासों तक, जिन्हें दुनिया भर में जाना जाता है। सामान्य तौर पर, किताबें समय बिताने का एक आदर्श तरीका है, जिससे आप न केवल आराम कर सकते हैं, बल्कि अपने आत्म-विकास के लिए समय भी समर्पित कर सकते हैं, इतिहास में निर्धारित कुछ तथ्यों का अध्ययन कर सकते हैं, या बस अपनी शब्दावली बढ़ा सकते हैं।
3. ड्रा
अप्रत्याशित रूप से खाली समय में क्यों आकर्षित करने की कोशिश नहीं की? यह आवश्यक नहीं है कि परिणामी पेंटिंग मास्टरपीस हो, जहां किसी भी नई सामग्री को आराम करने और कोशिश करना अधिक महत्वपूर्ण हो, चाहे वह पेंट या मोम क्रेयॉन हो। प्रक्रिया के पांच मिनट बाद, ड्राइंग को दूर फेंक दिया जा सकता है, लेकिन ड्राइंग को खुद को खुशी लाना चाहिए और बोरियत के विचारों से विचलित करना चाहिए। उन लोगों के लिए जो पहले से ही जानते हैं कि कैसे आकर्षित करना है, नई तकनीकों, नए भूखंडों की कोशिश करना, ड्राइंग के बारे में पढ़ना और दिलचस्प मास्टर कक्षाएं देखना अच्छा होगा, और फिर उस तस्वीर को दोहराने की कोशिश करें जो पहली बार अधिक जटिल लगती है।
4. तैयारी करें
ऊब जाने पर क्या करें? प्रयोग! प्रयोगों से खाना पकाने की चिंता हो सकती है। क्यों कुछ असामान्य और स्वादिष्ट का आविष्कार करने की कोशिश नहीं की? एक इलाज अच्छी तरह से एक "कंपनी" फिल्म देखने के दौरान बना सकता है। यह हानिकारक चिप्स और खरीदे गए भोजन को छोड़ने की अनुमति देगा, इसकी जगह इसे कम स्वादिष्ट नहीं, बल्कि बहुत अधिक उपयोगी और प्राकृतिक व्यंजन बनाएंगे। इसके अलावा, आप अपने प्रियजनों के लिए एक उपहार के रूप में कुछ बना सकते हैं - एक केक, कुकीज़, पाई और अन्य व्यवहार उन्हें उपहार के रूप में पेश करने के लिए या चाय पार्टी के लिए दोस्तों के घर में इकट्ठा होने का कारण बनाते हैं।
5. नाचो और गाओ
सबसे सुस्त शाम को रोशन करने के लिए संगीत एक सही विकल्प है। आप न केवल इसे सुन सकते हैं, बोरियत के साथ छत को देख रहे हैं, बल्कि इसका आनंद भी ले सकते हैं। गाओ, नाचो और आनन्द मनाओ। अन्य गतिविधियों के दौरान संगीत एक उत्कृष्ट साथी हो सकता है, उदाहरण के लिए, खाना पकाने के रहस्यों को सीखने की प्रक्रिया को उज्ज्वल करने के लिए। या गीत के नीचे आकर्षित करें, संगीत में सुनाई देने वाली छवियों को पकड़ने की कोशिश कर रहा है। वास्तव में, संगीत जो मूड रखता है वह लगभग असीमित है। यदि एक दिन के लिए कोई योजना और विचार नहीं हैं, तो क्या करना है, तो आप अपनी पसंदीदा रचनाओं में प्रेरणा की तलाश कर सकते हैं। इसके अलावा, सबसे अच्छा आग लगाने वाले गाने पर नाचना पूरी तरह से व्यायाम या वार्म-अप, ऊर्जा को जोड़ सकता है।
6. खेल करना
यदि उज्ज्वल गीतों पर नृत्य करना पर्याप्त नहीं है, तो आप खेल खेल सकते हैं। नेटवर्क में किसी भी दिशा में अविश्वसनीय रूप से बड़ी मात्रा में वीडियो सबक होते हैं, विभिन्न अभ्यासों, नृत्य कक्षाओं और अन्य सामग्रियों के परिसर। आप उन्हें दिशा में चुन सकते हैं, यह एक गंभीर कसरत हो सकती है, हालांकि सरल नृत्य अभ्यास और प्रशिक्षकों द्वारा। उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध फिटनेस और खेल सितारों के सबक देखें, जो अक्सर दर्शकों के साथ अपने ज्ञान को खुशी के साथ साझा करते हैं।
7. संग्रहालयों में जाएं
दुनिया में ज्यादातर लोग उन संग्रहालयों में कभी नहीं रहे हैं जो उनके शहर में स्थित हैं। क्यों न इस अन्याय को ठीक किया जाए और किसी संग्रहालय का दौरा किया जाए? आमतौर पर उनमें यह दिलचस्प है, इस तरह की सैर निश्चित रूप से कुछ नया देखने का अवसर प्रदान करेगी। इसके अलावा, आप सिनेमाघर जा सकते हैं, तारामंडल तक, प्रदर्शनी या किसी अन्य स्थान पर जहाँ आप कुछ रचनात्मक, कुछ सुंदर और प्रेरणादायक देख सकते हैं। शायद ऐसा तमाशा रचनात्मक समय बिताने के लिए नए विचार देगा या रचनात्मक संकट से निकलने में मदद करेगा।
8. कैफे पर जाएं
समाज में एक स्टीरियोटाइप है जिसे आपको दोस्तों, प्रियजनों या किसी अन्य कंपनी के साथ एक कैफे में जाने की आवश्यकता है। आमतौर पर कोने में अकेले बैठे व्यक्ति को बहुत ही अजीब तरीके से देखा जाता है। लेकिन, वास्तव में, यह अभ्यास लेखकों और कलाकारों के लिए एकदम सही है, उन्हें लोगों को, दूसरों के साथ अपने संबंधों पर विचार करने, नए भूखंडों या छवियों के साथ आने का अवसर देता है। इसके अलावा, इस तरह का अकेला शगल अक्सर आपको अपने विचारों को इकट्ठा करने और कुछ महत्वपूर्ण विषयों के बारे में सोचने की अनुमति देता है जिनके बारे में आपके पास आमतौर पर सोचने के लिए समय नहीं होता है।
9. टहलने जाएं
संग्रहालयों या कैफे में अपना सारा खाली समय बिताना जरूरी नहीं है। अपना समय निकालने का एक बहुत आसान तरीका टहलने के लिए जाना है। यह पास के पार्क में या अपने शहर की सड़कों पर किया जा सकता है, आसपास के वातावरण में सुंदर और सुंदर खोजने की कोशिश कर रहा है। वैसे, ठंड के मौसम में पैदल चलना बिल्कुल भी सीमित नहीं होना चाहिए। इसके विपरीत, बर्फ से ढकी सड़कों पर घर छोड़ना, रास्ते में स्नोबॉल खेलने वाले स्नोमैन या बच्चों की गिनती करना, स्नोड्रिफ्ट में गिरना और हर तरह से सर्दियों का आनंद लेना सुखद है। शरद ऋतु अपने आप में सुंदर है, गर्मी सभी मौसमों में सबसे अधिक जीवित है, और वसंत में ताजा हवा का आनंद लेने के लिए कम से कम अपने घर से बाहर निकलने के लायक है।
10. सपने देखना
यदि आपके पास एक मुफ्त मिनट है, तो आप इसे सपने और योजनाओं के लिए समर्पित कर सकते हैं। उन्हें नीचे लिखें, विचार करें, ड्रा करें, उन चरणबद्ध कार्यों की सूची बनाएं जो इस या उस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेंगे, अपने सभी सपनों को साकार करेंगे। वास्तव में, यह समय बिताने के लिए एक बढ़िया विकल्प है, क्योंकि कुछ कार्यों की योजना बनाने के लिए आपको शांति और शांति की आवश्यकता होती है, आप शायद ही कंपनी में ऐसा कुछ कर सकते हैं।
सामान्य तौर पर, अकेलापन हतोत्साहित या दुखी होने का कारण नहीं है। इसके विपरीत, यह कुछ नया करने की कोशिश करने, दुनिया का पता लगाने, नई संवेदनाओं का आनंद लेने और अपने समय का आनंद लेने के लिए कुछ करने के लिए एक मौका है, और थोड़ी देर बाद, फिर बाद में अपने छापों को दोस्तों के साथ साझा करें।
तैयार किया है: कतेरीना मोलचनोवा
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