निश्चित रूप से, आप अक्सर अपने दोस्तों से एक अभिव्यक्ति सुनते हैं जैसे "मेरे पास इसके लिए समय नहीं है" या आप स्वयं इसे पाप करते हैं। यह सबसे अक्सर बहाना है कि कई लोग कुछ भी करने के लिए अपनी अनिच्छा को कवर करने के लिए उपयोग करते हैं, आत्म-संदेह और भय।
लेकिन एक व्यक्ति जो अक्सर समय की कमी के बारे में बोलता है, अपने खुद के व्यवसाय के बारे में सपने देखता है, अच्छे काम के बारे में, एक लापरवाह भविष्य के बारे में, महान उपलब्धियों के बारे में। लेकिन एक ही समय में यह व्यक्ति शिकायत करता है कि एक दिन में बहुत कम घंटे हैं और वह सब कुछ नहीं रख सकता है।
और सफल लोग कैसे सामना करते हैं, जो कई जटिल परियोजनाओं का नेतृत्व करते हैं जो जीवन में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं और परिवार, शौक और आराम का समय पाते हैं। दिन में सभी के लिए समान संख्या में घंटे, लेकिन केवल इस समय का उपयोग तर्कसंगत और सही तरीके से किया जाना चाहिए।
बहाने बनाना बंद करें और अपने जीवन पर नियंत्रण रखें। यहाँ कुछ युक्तियों की मदद से आप अपने समय का सही उपयोग कर सकते हैं या अधिक महत्वपूर्ण गतिविधियों के लिए इसे मुक्त कर सकते हैं।
1. कंप्यूटर गेम्स।
यदि आप कंप्यूटर गेम खेलते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों कि आपके पास पर्याप्त समय नहीं है। आपने यह पता लगाने की कोशिश की कि आप मिशन पर कितना समय बिताते हैं? और इस समय आप क्या खर्च कर सकते हैं? उदाहरण के लिए, एक व्यवसाय योजना तैयार करना, उनके विषयों पर जानकारी पढ़ना, व्यवसाय बनाने की जानकारी। अतीत में इन खेलों को छोड़ दें, वे न केवल आपके समय को बर्बाद करते हैं, बल्कि वास्तविकता की सही धारणा भी हैं।
2. नींद।
कम सोएं। एक सामान्य व्यक्ति की नींद लगभग 7 घंटे होनी चाहिए। आप या तो बाद में बिस्तर पर जा सकते हैं, अपने सभी काम खत्म कर सकते हैं, या जल्दी जाग सकते हैं। वैसे, एक शुरुआती वृद्धि एक बहुत अच्छी आदत है जो लगभग हर सफल व्यक्ति के पास है।
3. योजना।
एक योजना बनाएं या अपने लक्ष्यों की सूची बनाएं। निर्धारित करें कि इस समय आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है और आप क्या हासिल करना चाहते हैं। अपने सभी लक्ष्यों को लिखें। उदाहरण के लिए, मालदीव में आराम करने के लिए कार्यालय की आपूर्ति की खरीद से। प्राथमिकताओं को सही ढंग से व्यवस्थित करें, अपने लिए उन लक्ष्यों को उजागर करें जिन्हें तत्काल या थोड़े समय में पूरा करने की आवश्यकता है, और जो आपके लिए अधिक महत्व के हैं। इस सूची में उन चीजों को न लिखें जो पांच मिनट के भीतर हो सकती हैं। इसलिए, योजना तैयार होने और प्राथमिकताएं निर्धारित होने के बाद, लक्ष्यों को उन छोटे कार्यों में तोड़ दें जो लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक हैं।
4. इंटरनेट।
यदि आपके काम के लिए इंटरनेट का उपयोग आवश्यक है, तो बिल्कुल काम करने की कोशिश करें, और सामाजिक नेटवर्क से विचलित न हों, मेल में पत्र पढ़ना, वीडियो देखना, मंच पर चैट करना और इसी तरह। याद रखें कि आपको अपना काम करना है, और फिर यदि आपके पास पर्याप्त समय है, और यह एक और प्रोत्साहन है, तो समय पर अपना काम करने के लिए, आप मंचों या सामाजिक नेटवर्क पर चैट कर सकते हैं। एक टाइमर का उपयोग करें जो आपको याद दिलाएगा कि आपके लिए आराम करने का समय है या इसके विपरीत, काम करना शुरू करें।
5. जिम्मेदारी और औचित्य।
बहाने ढूंढना बंद करें, खासकर जब आप कहते हैं कि आप कुछ करना चाहते हैं, लेकिन आपके पास उसके लिए समय नहीं है। आप बोलते नहीं हैं, लेकिन इसे लें और इसे करें।
यह भी समझें कि आपके जीवन की ज़िम्मेदारी केवल आप पर है और यदि आपके जीवन में कुछ गलत हो रहा है, तो दोषी की तलाश न करें, बल्कि यह सोचने का समय निकालें कि आप अपनी इच्छानुसार जीवन कैसे बना सकते हैं। । और, हाँ, कम सोचें और अधिक करें!
