दोस्तों को खोना हमेशा कठिन होता है, भले ही वे शब्दों के साथ यह कहने में सक्षम न हों कि वे आपकी सराहना कैसे करते हैं, एक से अधिक बार न केवल आपको नींद से वंचित करते हैं, बल्कि जूते, दोपहर के भोजन और अन्य कीमती सामानों से भी।
लेकिन जब तक हम जीवित हैं, इस प्रक्रिया को टाला नहीं जा सकता, अगर हमारे लिए यह महत्वपूर्ण है कि हम एक घर को एक ख़ुशमिज़ाज, चहकते या भौंकते हुए घर साझा करें। आखिरकार, अधिकांश जानवरों की उम्र हमारी तुलना में बहुत कम है।
एक पालतू जानवर को खोने वाले मालिक द्वारा अनुभव किए गए मनोवैज्ञानिक चरण
अपने प्रिय पालतू जानवर के बारे में दुखी होकर, मनोविज्ञान के जंगल में एक आदमी ही जानता है उसके दिल का घाव कम हो जाएगा एक निश्चित "परिदृश्य" के अनुसार जीवन की प्रक्रिया में।
ऐसा मानव मानस है: पैथोलॉजिकल मामलों के अपवाद के साथ, हम एक विशिष्ट विनियमन के अनुसार उत्तेजनाओं का जवाब देते हैं।
साष्टांग प्रणाम
अंतिम सम्मानित पालतू जानवर के प्रावधान से संबंधित मामलों के अंत में, आता है भावनात्मक वेश्यावृत्ति की अवधि.
यह चिड़चिड़ाहट के बहुमत के लिए निरोधात्मक प्रतिक्रिया में व्यक्त किया जाता है, आँसू के लिए स्वतंत्र लगाम देने के लिए रिटायर होने की इच्छा। कभी-कभी इस उद्देश्य के लिए एक कोने का चयन करें जहां पालतू जानवर का व्यक्तिगत स्थान था।
कुछ समय बाद, व्यक्ति शांत हो जाता है, लेकिन जानवरों की कोई याद दिलाता है (फिल्म, कार्टून, पोस्टर, बालकनी-खिड़की-बगीचे में पड़ोसी जानवर), आँसू के एक नए झरने का कारण बनता है या गले में ऐंठन का कारण बनता है।
शराब
एक जानवर के बारे में विचार, उसके साथ संयुक्त सैर की यादें, या सर्दियों की शाम को एक ही सोफे पर बिताए गए घंटे पालतू बचाव विकल्पों के बारे में सोच रहा है.
अपराधबोध की भावना उभरने लगती है, ध्वनि या कल्पना के तर्क से भर जाती है कि मित्र के जीवन को बचाने के लिए सभी उपलब्ध उपाय नहीं किए गए थे।
मीडिया कवर में चर्चा किए गए उनके डिब्बे के मामलों से मददगार स्मृति बाहर निकलने लगती है चमत्कारी इलाज किसी ने कोई नया आविष्कार किया है।
हमें स्व-ध्वजांकितकरण को रोकने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि इस तरह की सभी असामान्य कहानियों में शेर की हिस्सेदारी है साधारण पत्रकारिता "बतख".
या, लागू तकनीकों के मामले में उपलब्ध किफायती करोड़पति, जानकारी के मामूली मौन वितरकों के रूप में।
डाह
प्यारे विद्यार्थियों के अन्य मालिकों को थोड़ी ईर्ष्या होती है, जो बदले में, चेतना की सतह के लिए थोड़ा सुस्त दर्द खींचता है उसके खो जाने के कारण।
लेकिन किसी और के कुत्ते या बिल्ली के बच्चे को दुलार करने की कोई इच्छा नहीं है, क्योंकि यह एक बेजान मालिक की आंखों को दुलारते हुए, छोटे जीव के हिस्टीरिक्स का कारण बन सकता है।
समय के साथ, अन्य जानवरों के साथ संवाद करने की खुशी वापस आ जाएगा - ऐसा ज्यादातर लोगों के साथ होता है।
मंदी
यदि कोई सहवर्ती बीमारियां नहीं हैं, तो अनुभवी, सुस्ती, अवसाद और उदास मनोदशा की पृष्ठभूमि के खिलाफ बढ़े हुए 2-3 सप्ताह से अधिक नहीं रहेंगे - आखिर जीवन के लिए विभिन्न क्षेत्रों में हमारी भागीदारी की आवश्यकता है, और मानस धीरे-धीरे आंतरिक नियामक प्रणालियों द्वारा बहाल किया जाता है, नई बाहरी उत्तेजनाओं का जवाब देता है।
यदि आपके पास तंत्रिका तंत्र, हृदय के साथ समस्याओं का इतिहास है, तो आपके प्यारे जानवर की मृत्यु सामान्य स्वास्थ्य में दीर्घकालिक गिरावट के लिए ट्रिगर हो सकती है।
इसलिए, अगर एक पालतू जानवर के पास एक गंभीर बीमारी से पीड़ित रिश्तेदार है, तो परिवार के बाकी सदस्य विशेष रूप से चौकस होना वांछनीय है जानवर को खोने वाले व्यक्ति के लिए।
स्वीकार
दुख धीरे-धीरे हल्के उदासी की भावना में बदल जाता है।
समय के साथ, आपके जीवन में पालतू जानवर होने और उसके बाद शांत आनंद की अनुभूति होना भी संभव है बहुत सारी यादें छोड़ दीं खुशी से दिन बिताए।
एक पालतू जानवर के नुकसान से बचना आसान बनाने के लिए मनोवैज्ञानिक के सुझाव
मेरे पास एक बिल्ली है, मैं उसकी मृत्यु से बच नहीं सकता: क्या करना है?
अपने आप को एक से अधिक बार अनुमति देना रोनाऔर अगर कोई है, तो बोलनाकिसी भी चीज पर काम करने के लिए खुद को मजबूर करें। चाहे वह काम पर एक कठिन परियोजना हो, घरों की दीवारों में किसी तरह का शौक, मछली पकड़ना, किसी पड़ोसी को असामान्य ट्रफल उगाने के लिए जगह तलाशने में मदद करना - कोई भी व्यवसाय उपयुक्त है।
अधिक होगा व्यस्त हाथजितनी तेजी से दिल जाने देंगे।
बस ऐसा कुछ न करें जो ध्यान बिखरने पर अधिकतम एकाग्रता और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो।
सबसे अधिक है कि: बाड़ की पेंटिंग, बेड की बुनाई, अलमारी और घर की लाइब्रेरी की सफाई, अपार्टमेंट में मरम्मत।
नुकसान से निपटने के लिए और क्या करने की जरूरत है:
- पालतू के सामान को तुरंत हटा दें। उन्हें तुरंत फेंक दें या स्मृति के लिए कुछ छोड़ दें - अपने लिए तय करें, लेकिन सामान्य अवलोकन से उन्हें समाप्त करना सुनिश्चित करें।
- अस्थायी रूप से काम करने के लिए मार्ग बदलेंअगर यह उन जगहों पर आयोजित किया जाता है जहां लोग अपने पालतू जानवरों को लेकर चलते हैं।
- अस्थायी रूप से दूर के शेल्फ पर एक पालतू जानवर के साथ फोटो को हटा दें, अपने कंप्यूटर या अपने फोन पर डेस्कटॉप पृष्ठभूमि को बदलें, अगर तस्वीर आपको एक झबरा दोस्त की याद दिलाती है।
- अगर आप पढ़ना पसंद करते हैंमीडिया में या दोस्तों की सलाह पर कुछ नई किताबें प्राप्त करें।
- फिल्म के प्रशंसक आप गुणवत्ता टीवी शो देखने के लिए कुछ रातों के लिए बैठ सकते हैं - अच्छी चीजें मानस का समर्थन करने में मदद करेंगी, पात्रों के जीवन में भागीदारी के कारण भावनाओं के परिणाम के साथ अपने अनुभवों की जगह लेगी।
केवल "व्हाइट बिम द ब्लैक ईयर", "हचीको" आदि जैसी फिल्में नहीं हैं!
- कभी-कभी किसी रिश्तेदार से बात करना मुश्किल होता है, लेकिन आसानी से किसी अजनबी के लिए। सामाजिक नेटवर्क में पृष्ठ के मालिक हमेशा संसाधन के अन्य आगंतुकों के लिए सहानुभूति रखते हैं, यदि वे उस व्यक्ति के साथ सहानुभूति रखते हैं जिसने पोस्ट को पोस्ट किया है और पहले उसके साथ पत्राचार किया है। हां, और अन्य पशु प्रेमी दूसरों के दुःख के प्रति उदासीन नहीं रहेंगे - इसलिए इंटरनेट एक कठिन अवधि में समर्थन का स्रोत भी बन सकता है। आखिरकार, यह वास्तविक मदद भी नहीं है जो महत्वपूर्ण है, लेकिन सरल मानव भागीदारी और सनसनी, भले ही वह काल्पनिक हो, एक प्रतिस्थापित बनियान की।
नुकसान का दर्द कई महीनों तक जीवन के सभी खुशियों की निगरानी करता है?
ऐसे मामलों में, की जरूरत है मनोवैज्ञानिक समर्थन करते हैंताकि दैहिक प्रणाली के स्तर पर स्वास्थ्य समस्याओं को अर्जित न किया जा सके।
इच्छामृत्यु के लिए अपराधबोध से कैसे छुटकारा पाएं?
एक जानवर की मौत के लिए अपराध-बोध से कैसे छुटकारा पाएं जो सोने के लिए रखा जाना था? मानव मानस की एक विशेषता है अपने आप को किसी भी चीज को समझाने की क्षमता.
इसलिए, अपने आप को कड़े विचारों को उत्पन्न करने के लिए सख्ती से मना करने और हमेशा के लिए यह तय करने के लिए आवश्यक है कि आपने वह सब कुछ किया जो आप उस स्थिति को रोकने के लिए कर सकते थे।
अलग ढंग से सोचने के उनके अपने प्रयासों को कमजोरी की अभिव्यक्ति और डूबने के तरीके के रूप में माना जाना चाहिए, पालतू जानवर की मृत्यु के पीछे छिपा हुआ। सब कुछ! वह नहीं है, इसलिए आप हैं दो के लिए जीवन का आनंद लेना चाहिए.
क्या अपराध बोध अभी भी कुतर रहा है?
याद रखें कि दर्द कितना दर्दनाक है और यह कैसे हो सकता है अस्तित्व के हर पल जहर.
यदि आपने इसे किसी भी तरह से अपने पालतू जानवरों से रोकने का प्रबंधन नहीं किया है, तो आप में से सबसे दयालु एक आधुनिक तैयारी के साथ सोने का सहारा लेने का निर्णय था जो जानवर की पीड़ा को नहीं बढ़ाता है।
अपने बच्चे को दुःख से निपटने में कैसे मदद करें?
अपने पालतू जानवर की मृत्यु के बाद बच्चे का समर्थन कैसे करें:
- शारीरिक सहायता का ध्यान रखें: रोते हुए गले लगाओ और बस ऐसे ही। तुम भी एक साथ कभी कभी आँसू के लिए वेंट दे सकते हैं।
- हंसो मत - एक छोटा हम्सटर या एक घोंघा भी मेरी सारी आत्मा के साथ बंध सकता है।
इस तरह के पालतू जानवर की मृत्यु शिशु के दिल के लिए उतनी ही गंभीरता है जितनी कि एक वयस्क के लिए, एक कुत्ते की मृत्यु जो एक परिवार में एक दशक से अधिक समय तक रहा हो।
- चाहे वह किसी वयस्क के लिए कितना ही कठिन क्यों न हो, उसे खुद पर नियंत्रण रखने की जरूरत है बच्चे के रोने पर नियंत्रण रखें। बच्चे को थोड़ा रोने देने के बाद, हमें जल्द ही शांत पानी की पेशकश करनी चाहिए, बात करके विचलित करने की कोशिश करनी चाहिए - आपको हिस्टीरिया से बचने की कोशिश करने की आवश्यकता है।
- पुनर्जन्म की प्रक्रिया की वास्तविकता की आधिकारिक तौर पर पुष्टि नहीं की गई है, लेकिन एक दुःखी बच्चे को सांत्वना देने के लिए कौन इसे मना करता है?
बच्चे को संकेत दें कि, शायद, मरे हुए जानवर की आत्मा किसी अन्य जानवर या यहां तक कि एक फूल, एक बीटल तक जाएगी। एक दोस्त के कारनामों के बारे में एक कहानी का आविष्कार करने की कोशिश करें।जो किसी और के पास चला गया। यह संभव है कि आपको इस विषय पर एक से अधिक बार लौटना होगा, जब तक कि जीवन पूरी तरह से दबाव की समस्याओं के साथ बच्चे का ध्यान भंग नहीं करता है। - दूसरे जीवन के साथ, न तो वैज्ञानिकों और न ही बौद्धिक क्षेत्र के अन्य आंकड़ों ने हम पर सटीक निर्णय लिया है। लेकिन यह कुत्तों को स्वर्ग जाने के दृढ़ विश्वास के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है, और सभी मृत जानवरों के लिए इंद्रधनुष पर एक विशेष स्थान है।
बच्चे के लिए यह बहुत आसान होगा यदि वह आपसे ऐसी जगह के बारे में सीखता है और सोचता है कि उसका वफादार दोस्त अब उसके रिश्तेदारों और अन्य जानवरों में से है जो इस दुनिया को छोड़ चुके हैं।
- उस अनिश्चित काल के बच्चे के लिए तैयार रहें स्कूल की कक्षाओं और अनुभागों में गतिविधि कम करना। निष्ठा दिखाएं और कार्यों की तैयारी में सहायता भी प्रदान करें। यह संभव है कि यह सिर्फ कमरे में रहने के लिए पर्याप्त होगा, उदाहरण के लिए, किसी तरह का उसका शांत काम, जबकि बच्चा सबक तैयार करता है।
बच्चे को संकेत दें कि, शायद, मरे हुए जानवर की आत्मा किसी अन्य जानवर या यहां तक कि एक फूल, एक बीटल तक जाएगी। एक दोस्त के कारनामों के बारे में एक कहानी का आविष्कार करने की कोशिश करें।जो किसी और के पास चला गया। यह संभव है कि आपको इस विषय पर एक से अधिक बार लौटना होगा, जब तक कि जीवन पूरी तरह से दबाव की समस्याओं के साथ बच्चे का ध्यान भंग नहीं करता है।क्या नई पूंछ घरेलू मदद करेगी?
क्या यह एक कुत्ते या एक बिल्ली की मौत के बाद तुरंत एक नया प्राप्त करने के लिए लायक है? कुछ लोगों के लिए, यह काफी सामान्य है। लेकिन आप पुराने एक के तुरंत बाद एक नया पालतू जानवर शुरू कर सकते हैं:
- सतत मानसजो बिना किसी आंतरिक आघात के, दर्दनाक मानसिक पीड़ा के बिना मृत्यु को देखने में मदद करता है।
- समझदारीएक नया जानवर एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति है जो अपनी आदतों और झुकाव होगा भले ही वह एक ऐसे जानवर के रूप में हो, जो मर गया हो या सोने के लिए डाल दिया गया हो।
- परिवार के बाकी लोगों का जीवन और मृत्यु पर समान दृष्टिकोण है, खोए हुए से "हेलो" में एक नया पालतू "निचोड़" करने की कोशिश नहीं करेंगे - यही है, वे पहले व्यवहार और चरित्र में उन लक्षणों से अपेक्षा नहीं करेंगे, जैसे कि दूसरे में। आखिरकार, जानवर भी अलग-अलग व्यक्ति हैं, अन्य जीवित प्राणियों की तरह।
अन्य परिस्थितियों में, सचेत रूप से एक नए झबरा, पपड़ी या पंख वाले दोस्त की पसंद तक इंतजार करना और उसी इच्छा के साथ घर के बाकी हिस्सों से आना आवश्यक है।
यदि उनमें से एक स्पष्ट रूप से विरोध किया जाता है, तो यह उनकी मान्यताओं को सुनने के लायक है और कुछ समय के लिए सतर्क घरों के चक्र के विस्तार को स्थगित करना.
जीवन अच्छा है, लेकिन यह उन लोगों के लिए क्रूर हो सकता है जिन्हें हम प्यार करते हैं। हमें केवल मजबूत होने और अपने तरीके से जारी रखने की जरूरत है, उन लोगों को याद करते हुए जो इससे पहले गायब हो गए थे।
मनोवैज्ञानिक आपको बताएंगे कि अपने प्रिय पालतू जानवर के नुकसान से कैसे बचे:
