आतंक के हमलों के कारण

एक व्यापक अर्थ में, आतंक हमला एक विकार है, आवर्ती चिंता हमलों के साथ.

उत्तेजक कारक एक विशिष्ट स्थिति या मानसिक विकारों की प्रगति तक सीमित हो सकते हैं।

ज्यादातर मामलों में हमले अचानक होते हैं। आतंक के हमलों के कारण लंबे समय तक अस्पष्टीकृत रह सकता है। उन्हें निर्धारित करने के लिए, एक व्यापक परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक मनोवैज्ञानिक और एक मनोचिकित्सक के साथ परामर्श करना।

सामान्य जानकारी

पैनिक अटैक अचानक हुआ है चिंता और भयवनस्पति लक्षणों के साथ संयुक्त।

इस स्थिति के हमलों में कुछ कारकों के प्रभाव में एकवचन हो सकता है या नियमित हो सकता है।

लगातार आतंक हमले स्पष्ट रूप से व्यक्त किए गए कारणों के बिना, वे एक मानसिक विकार या कुछ शरीर प्रणालियों के रोगों के लक्षण हैं (उदाहरण के लिए, हृदय रोग, अंतःस्रावी विकलांगता, आदि)।

विशेष सुविधाएँ पैनिक अटैक:

पैनिक अटैक विक्षिप्त स्तर का एक प्रकार का चिंता विकार है;
किसी हमले की शुरुआत और अंत अचानक होता है;
ICD-10 आतंक हमलों के लिए, कोड F41.0 "आतंक हताशा" को सौंपा गया था (ऐसे राज्यों का पूरा पथ कोड F40-48, F41, F41.0 शामिल हैं)।

पैंटिंग - इसका क्या मतलब है?

घबराहट में प्रकट होता है बहुत चिंतित लग रहा है। चिंता कुछ कारकों के कारण हो सकती है या बिना किसी कारण के प्रकट हो सकती है। एक हमले के दौरान, एड्रेनालाईन का एक सक्रिय उत्पादन होता है।

इस पदार्थ से उकसाए गए रक्त वाहिकाओं की तेज संकीर्णता, रक्तचाप, श्वसन समस्याओं और दिल की धड़कन में वृद्धि का कारण बनती है।

इस तरह की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले राज्य के डर की भावना हो सकती है। परिणाम है शक्तिशाली चिंता का दौरा।

घबराहट के प्रकार

चिकित्सा पद्धति में, आतंक हमलों को दो श्रेणियों में बांटा गया है - तैनात और छोटा (गर्भपात)।

पहले मामले में, रोगी के पास है चार या अधिक घबराहट के लक्षणदूसरे में - चार से कम।

छोटे हमले थोड़े समय के लिए या दिन में कई बार हो सकता है। तैनात आतंक हमलों के बीच समय अंतराल अधिक लंबा है।

मानसिक विकारों या फ़ोबिक स्थितियों की प्रगति के कारण नियमित रूप से आतंक हमले हो सकते हैं।

आतंक हमलों के प्रकार:

स्थितिजन्य (उत्तेजक कारक विशेष मनो-दर्दनाक स्थिति है);
स्वाभाविक (हमले के कारण की पहचान नहीं की जा सकती);
सशर्त रूप से स्थितिजन्य (एक जैविक या रासायनिक उत्तेजना की पृष्ठभूमि पर एक हमला होता है)।

क्यों उठता है?

चिकित्सा पद्धति में, आतंक के हमलों के कारणों को तीन श्रेणियों में विभाजित किया गया है - शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और जैविक.

ज्यादातर मामलों में, ट्रिगर फैक्टर कई समूहों से विचलन का एक संयोजन है। नियमित रूप से आतंक के हमले मजबूत भावनात्मक झटके या तंत्रिका तंत्र के गंभीर विचलन के प्रभाव में होते हैं।

घबराहट का दौरा भड़काने निम्नलिखित कारक हो सकते हैं:

दर्दनाक परिस्थितियों के परिणाम (किसी प्रियजन की मृत्यु, एक अनुभवी दुर्घटना, आदि);
मानस की अत्यधिक संवेदनशीलता;
शरीर में हार्मोनल अवरोधों और परिवर्तनों का परिणाम;
मादक और मादक पदार्थों के साथ शरीर का नशा;
दैहिक रोगों की प्रगति;
शक्तिशाली या साइकोट्रोपिक दवाओं का अनियंत्रित सेवन;
आनुवंशिक गड़बड़ी;
ऊंचा रक्त catecholamines;
अवसाद की प्रवृत्ति;
शरीर के अत्यधिक शारीरिक या मानसिक ओवरस्ट्रेन;
फ़ोबिक राज्यों की उपस्थिति और उनकी प्रगति।

आतंक का हमला। यह क्या है और उनका इलाज कैसे करें:

वे कैसे दिखाई देते हैं?

कुछ मामलों में, आतंक हमलों का प्रकटन अलग अलग.

कुछ उत्तेजक कारकों की उपस्थिति में, चिंता के नियमित हमले मनोवैज्ञानिक-भावनात्मक स्थिति के गंभीर विचलन के विकास का संकेत देने वाले पहले संकेत होंगे।

प्रत्येक मामले में पैनिक अटैक के लक्षण अलग-अलग होंगे। उत्तेजक कारक के आधार पर विभिन्न प्रकार के आतंक हमलों की विशेषताएं:

मासिक धर्म से पहले पैनिक अटैक की सबसे आम अभिव्यक्तियाँ महिलाओं में अचानक होने वाले मनोदशा में परिवर्तन हैं, जो आक्रामकता या अत्यधिक भय (सिरदर्द, पाचन तंत्र में असामान्यताएं, विभिन्न स्थानीयकरण और दर्दनाक तीव्रता की दर्दनाक संवेदनाओं के साथ हो सकती हैं, अवसादग्रस्तता की स्थिति मनोविश्लेषणात्मक स्थिति में शामिल हो जाती हैं)।
रजोनिवृत्ति के साथ महिलाओं में, आतंक हमलों को जुनूनी राज्यों और फोबिया द्वारा पूरक किया जा सकता है (बुढ़ापे के डर से मनोवैज्ञानिक और वनस्पति लक्षण शामिल होते हैं, स्त्रीत्व और आकर्षण की हानि, अवसाद, जिसका उद्देश्य गलतियों की प्राप्ति या आत्म-प्राप्ति की कमी है, ये सभी कारक चिंता और भय की एक मजबूत भावना का कारण बनते हैं)।
शराब के बाद आतंक के हमलों से न केवल चिंता प्रकट हो सकती है, बल्कि फ़ोबिक स्टेट्स (उदाहरण के लिए, उत्पीड़न, मृत्यु, श्रवण और दृश्य मतिभ्रम, साथ ही आत्महत्या सिंड्रोम) का डर भी हो सकता है।
एक हैंगओवर के साथ पैनिक अटैक वानस्पतिक गड़बड़ी और अनुचित भय (सिर दर्द, अंगों का कांपना, क्षिप्रहृदयता चिंता, ग्लानि की भावनाओं, अचानक भय के हमलों) के पूरक हो सकते हैं।
वयस्कों में घबराहट, सपने में रात को उठनाचिकित्सा पद्धति में, उन्हें "स्लीप पैरालिसिस" शब्द से अलंकृत किया जाता है (नींद अचानक बाधित हो जाती है, एक व्यक्ति को पीड़ा, चरमपंथियों का एक झटके, एक बिगड़ा हुआ श्वास और दिल की धड़कन, चिंता, अंधेरे, मृत्यु या अस्वस्थता का डर है)।
जब धूम्रपान छोड़ दें (यदि ऐसा कोई कारक है, तो अचानक हमले हो सकते हैं, हमले के लक्षण दिन या रात के दौरान खुद को प्रकट करते हैं, तीव्रता मानस की संवेदनशीलता पर निर्भर करती है, अचानक चिंता की भावना के साथ हो सकती है, मृत्यु या मृत्यु के बारे में जुनूनी विचार, अतिवाद कांपना, पसीने में वृद्धि, टैचीकार्डिया के लक्षण और अन्य विशिष्ट विशेषताएं)।

रात आतंक के हमले। उनके साथ क्या करना है? वीडियो से जानें:

आतंक का मनोविज्ञान

घबराहट के हमलों का मनोविज्ञान रोगियों की विभिन्न श्रेणियों के बीच भिन्न हो सकता है।

अलग-अलग मामलों में हमले होते हैं कुछ और शर्तें.

उदाहरण के लिए, अलग-अलग डिग्री वाले पुरुषों और महिलाओं में पैनिक अटैक होने का खतरा होता है, और बच्चों और किशोरों को विशेष खतरा होता है।

आम कारक जो अचानक चिंता के हमलों को ट्रिगर कर सकते हैं वे हैं आनुवंशिक प्रवृत्ति और मनोवैज्ञानिक-भावनात्मक स्थिति पर नकारात्मक कारकों का नियमित प्रभाव।

न्यूरोस क्या हैं? रोगियों की विभिन्न श्रेणियों में हमलों के मनोविज्ञान में अंतर:

पुरुषों में ज्यादातर मामलों में, आतंक के हमलों को अत्यधिक शारीरिक और मानसिक overstrain द्वारा उकसाया जाता है, दैहिक रोग और जीवनशैली (पुरुष प्रतिनिधि बुरी आदतों के दुरुपयोग के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, उन्हें मानस की अत्यधिक उत्तेजना की विशेषता होती है)।
महिलाओं में आतंक के हमलों के लिए मुख्य ट्रिगर कारक शरीर में हार्मोनल परिवर्तन हैं और प्रारंभिक मानसिक संवेदनशीलता (एक महिला को भावनाओं का अधिक खतरा है, आतंक के हमलों को मासिक धर्म, रजोनिवृत्ति या गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है)।
बच्चों में पैनिक अटैक का मुख्य कारण बाहरी कारकों (माता-पिता के अनैतिक व्यवहार, अत्यधिक सजा, निरंतर अपमान, साथ ही अन्य तनावपूर्ण स्थितियों का प्रभाव है), पैनिक अटैक का खतरा वयस्कता में फोबिया के विकसित होने का जोखिम है)।
किशोरों अनुचित आतंक हमले सबसे अधिक बार शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम होते हैं ("संक्रमणकालीन उम्र" के दौरान, किशोर का मानस अत्यधिक संवेदनशील होता है, यहां तक कि नकारात्मक कारकों के मामूली प्रभाव भी आतंक हमलों को भड़का सकते हैं)।

लक्षण और संकेत

तीव्रता पैनिक अटैक और कुछ लक्षणों की घटना उत्तेजक कारक और मानव मानस की सामान्य स्थिति पर निर्भर करती है।

ज्यादातर मामलों में, हमले भावनात्मक-भावनात्मक घटक के साथ होते हैं, लेकिन चिंताजनक-फ़ोबिक घटक अनुपस्थित हो सकता है।

अगर फोबिया की प्रगति के कारण घबराहट होती है, तो मनो-भावनात्मक असामान्यताएं अधिक स्पष्ट होंगी। स्वायत्त विकारों को पैनिक अटैक का एक अंतर्निहित लक्षण माना जाता है।

एक घबड़ाहट का दौरा निम्नलिखित के साथ होता है लक्षण:

साँस लेने में कठिनाई ("गले में गांठ", घुटन, आदि);
चिंता और भय की भावना;
दिल में विफलताएं (दर्द, तेजी से नाड़ी);
बुखार;
शरीर की सामान्य कमजोरी;
ठंड लगना या बुखार महसूस करना;
अत्यधिक पसीना;
ऐंठन राज्यों;
आंदोलनों के समन्वय की कमी;
उल्टी और मतली के मुकाबलों;
सिरदर्द या चक्कर आना;
ध्वनियों की धारणा का उल्लंघन;
भाषण परिवर्तन;
अंगों का कांपना।

लक्षण पैनिक अटैक:

इसमें कितना समय लगता है?

औसतन आतंक का हमला पंद्रह मिनट तक रहता है.

कुछ मामलों में, इसकी अवधि एक घंटे तक पहुंच सकती है। इस अवधि के दौरान, एक लंबे समय तक हमले या कई अल्पकालिक हमले हो सकते हैं।

एक आतंक की शुरुआत अलग है अप्रत्याशित। ज्यादातर मामलों में हमले का चरम पांचवें मिनट में होता है। एक आतंक पीड़ित होने के बाद, एक व्यक्ति शरीर की एक सामान्य कमजोरी महसूस करता है।

खतरनाक क्या है?

आतंक का हमला खतरनाक हो सकता है न केवल उस व्यक्ति के लिए जो इसे अनुभव कर रहा है, बल्कि उसके आसपास के लोगों के लिए भी। चिंता और स्वायत्त विकारों के संयोजन से दिल का दौरा पड़ना, तचीकार्डिया या अन्य बीमारियों का लक्षण हो सकता है।

एक व्यक्ति दवा पीना शुरू कर देता है, बीमारी से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा है।

गलत तरीके से चुनी गई दवाएं स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचाती हैं। इसके अलावा, घबराहट आक्रामकता, फोबिया और आत्महत्या की प्रवृत्ति का विकास हो सकता है।

अतिरिक्त परिणाम पैनिक अटैक निम्न अवस्थाएँ बन सकती हैं:

पुरानी बीमारियों का गहरा होना;
मानसिक विकारों के विकास का खतरा;
दूसरों के स्वास्थ्य को नुकसान की संभावना।

उपचार में क्या तरीके शामिल हैं?

आतंक हमलों के उपचार के एक कोर्स की तैयारी में शामिल होना चाहिए मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट.

विशेषज्ञ रोगी के स्वास्थ्य का निदान करते हैं, चिंता के कारणों की पहचान करते हैं और मौजूदा विकृति के इलाज के सबसे प्रभावी साधनों का चयन करते हैं।

ज्यादातर मामलों में, संयोजन द्वारा आतंक हमलों को समाप्त कर दिया जाता है दवा चिकित्सा और विशेष मनोचिकित्सा तकनीकों का उपयोग जोखिम।

आतंक हमलों के लिए थेरेपी में निम्नलिखित तकनीकें शामिल हो सकती हैं:

संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (प्रक्रियाओं का उद्देश्य रोगी की सोच को बदलना और समस्या को हल करने के सबसे प्रभावी तरीके खोजना है)।
मनोविश्लेषण के तरीके (किसी व्यक्ति के अवचेतन को प्रभावित करने के लिए एक लंबी प्रक्रिया, मनोवैज्ञानिक, परिवार मनोचिकित्सा पाठ्यक्रम आदि के साथ व्यक्तिगत पाठ शामिल हो सकती है)।
सम्मोहन (मनोवैज्ञानिक और मनोरोग अभ्यास में, इस तकनीक को सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है, इसका प्रभाव सीधे मानव अवचेतन पर होता है)।
न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (आतंक हमले को एक वातानुकूलित पलटा के रूप में तय किया जा सकता है, विधि का कार्य विशेष तकनीकों की मदद से ऐसी प्रतिक्रिया को खत्म करना है)।
शारीरिक चिकित्सा प्रक्रियाओं (तनाव, साँस लेने के व्यायाम, मालिश के माध्यम से विश्राम विधि)।
ध्यान और मांसपेशियों को विश्राम (इन तकनीकों में महारत हासिल करने से न केवल आतंक हमलों की पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है, बल्कि उनकी अभिव्यक्ति के समय हमलों का सामना करने में भी मदद मिलती है)।
टीअवरोधक चिकित्सा सेरोटोनिन रीपटेक (Tsipramil, Sertralin, Fluoxetine)।
श्रेणी से ड्रग्स लेना बेंज़ोडायज़ेपींस (अल्प्राजोलम, क्लोनाज़ेपम, लोरज़ेपम)।
का उपयोग प्रशांतक (ज़ानाक्स, रिवोट्रिल, एटरैक्स)।
पाठ्यक्रम स्वीकृति ट्राइसाइक्लिक अवसादरोधी (मेप्रोटिलीन, इमिप्रामाइन, अमित्रिप्टिलाइन)।

नियमित रूप से आतंक हमलों जटिल चिकित्सा, जिसमें कई प्रकार की तकनीकें शामिल हैं। किसी भी परिस्थिति में कोई भी आतंक हमलों की अनदेखी नहीं कर सकता, विशेष रूप से निराधार। सबसे पहले, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक मनोचिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है।

यदि आतंक के हमले समय पर नहीं रुकते हैं, तो जटिलताएं मानस से जुड़ी अपरिवर्तनीय रोग प्रक्रियाओं को ट्रिगर कर सकती हैं।

कैसे छुटकारा पाएं आतंक हमलों से? टॉप 10 टिप्स: