कंपनी की आत्मा, अनिश्चित कथाकार, जो इसे दूसरों को "हलचल" करना अपना नैतिक कर्तव्य मानता है। सबसे अधिक संभावना है कि हम एक बहिर्मुखी के बारे में बात कर रहे हैं, जो कि, अक्सर, अंतर्मुखी की तुलना में एक अनुकूल प्रकाश में डालते हैं। लेकिन क्या यह वास्तव में है? जो बहिर्मुखी है, वह कितनी अच्छी तरह से रहता है? क्या हम कह सकते हैं कि यह एक अधिक सफल व्यक्तित्व प्रकार है? बहिर्मुखी कैसे बनें? क्या हमें इसके लिए प्रयास करना चाहिए? क्या संकेत इस बात की पुष्टि करते हैं कि हम एक बहिर्मुखी हैं? कैसे एक बहिर्मुखी जीने के लिए? उसके साथ दोस्ती कैसे करें और एक संवाद कैसे बनाएं? हम फालतू की दुनिया में एक छोटा सा भ्रमण प्रदान करते हैं।
बहिर्मुखी क्या है?
बहिर्मुखी एक प्रकार का व्यक्तित्व है जिसका उद्देश्य है बाहरी दुनिया के साथ बातचीत। एक अंतर्मुखी के विपरीत, वह एक स्थान पर लंबे समय तक नहीं बैठ सकता है, वह आत्मनिरीक्षण और स्पष्ट रूप से दुर्व्यवहार में दिलचस्पी नहीं रखता है। एक बहिर्मुखी व्यक्ति शिकायतों या असफलताओं पर ध्यान नहीं देता है, यह बहुत जल्दी बुरे को भूल जाता है और पागलों की तरह भागता है।
पहली नज़र में, ऐसे लोगों का जीवन उनके "विरोधियों" की तुलना में बहुत समृद्ध और अधिक दिलचस्प है - परिचय। इसके अलावा, बहिर्मुखी अधिक हैं - दुनिया की आबादी का लगभग 70%। यह मुख्य विरोधाभास है। यदि हम जाने-माने नेताओं के मुख्य द्रव्यमान का विश्लेषण करते हैं, तो लगभग सभी के बीच बहिर्मुखी और अंतर्मुखी पाए जाते हैं। यह देखते हुए कि पहले अधिक, यह पता चला है कि उनके बीच सफल लोगों का प्रतिशत महान नहीं है। ऐसा क्यों हो रहा है? फिर, विलुप्त होने के अत्यधिक खुलेपन के कारण, एक निश्चित सतहीता और बेचैनी।
बहिर्मुखी और अंतर्मुखी
शुद्ध मनोविज्ञान इतने सामान्य नहीं हैं। ज्यादातर मामलों में, एक व्यक्ति दोनों प्रकार के व्यक्तित्वों को जोड़ता है, बस उनमें से एक जीवन के विभिन्न अवधियों में प्रबल होता है। इस प्रकार, अधिकांश लोगों को फालतू और अंतर्मुखता का खतरा होता है। उदाहरण के लिए, बचपन में वे खुले और मिलनसार होते हैं, और वयस्क वर्षों में वे अधिक बंद हो जाते हैं। या, इसके विपरीत, एक शांत और शर्मीली छात्रा हजारों स्टेडियमों का संग्रह करते हुए, शो व्यवसाय का एक सितारा बन जाती है।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अंतर्मुखी एक बहिर्मुखी हो जाता है। आखिरकार, व्यक्तित्व का प्रकार, स्वभाव की तरह, जन्म से पहले रखी बच्चे। यह काफी स्पष्ट शारीरिक मतभेद है। उदाहरण के लिए, एक्स्ट्रोवर्ट्स में एक बेहतर विकसित सहानुभूति तंत्रिका तंत्र है, जो गतिविधि के लिए जिम्मेदार है। अंतर्मुखी के लिए, इसके विपरीत, पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र का प्रभाव, जिससे शांत होता है, अजीब है।
चरित्र के विपरीतजो जीवन भर सुधारा जाता है, मनोविज्ञान नहीं बदलता है। अधिक सटीक, लगभग अपरिवर्तित। सिर्फ इसलिए कि ऐसे लोग दोनों शुरुआतएं करते हैं, जैसे "यिन" और "यांग", उम्र के आधार पर उनमें से एक स्पष्ट रूप से प्रकट होता है।
इसके अलावा, बहिर्मुखी भावनात्मक रूप से स्थिर या अस्थिर हो सकते हैं, जो स्वभाव के प्रकार के संगीन और कोलेरिक से मेल खाते हैं।
बहिर्मुखता
बहिर्मुखी व्यक्ति को अपने प्रयासों को बाहर की ओर निर्देशित करने, अन्य लोगों के साथ बातचीत करने की संपत्ति है। यदि किसी व्यक्ति में इसकी मेकिंग मौजूद है, तो व्यवहार वेक्टर को बदलना मुश्किल नहीं होगा। यदि हम एक स्वच्छ अंतर्मुखी के बारे में बात कर रहे हैं, तो उसके लिए "आंतरिक संवाद" को दूसरों के साथ संचार के पक्ष में छोड़ना बहुत मुश्किल होगा।
याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि एक अंतर्मुखी एक निदान नहीं है, लेकिन एक बहिर्मुखी एक इनाम नहीं है। दोनों मनोवैज्ञानिक प्रकारों में अपनी ताकत है, जबकि महत्वपूर्ण कमियों से रहित नहीं हैं। लेकिन उनके बारे में बात करने से पहले, हम यह निर्धारित करेंगे कि हम किस तरीके से समझ सकते हैं कि हम एक बहिर्मुखी हैं।
बहिर्मुखी कैसे परिभाषित करें?
बाहर की दुनिया पर अपना ध्यान केंद्रित करके, एक बहिर्मुखी खुद को बहुत पहले से "बाहर" देगा, यहां तक कि इस मुद्दे पर सभी के बारे में भी सोचते हैं। हम उन मामलों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जब कोई व्यक्ति उद्देश्यपूर्ण रूप से अपनी मनोवैज्ञानिक विशेषता को छिपाने की कोशिश करता है और किसी और का होने का नाटक करता है। हम सबसे आम संचार के बारे में बात कर रहे हैं। एक बहिर्मुखी की पहचान करना काफी आसान है, क्योंकि वह हमेशा दूसरों के साथ बातचीत करता है, ध्यान का केंद्र बनना पसंद करता है, आसानी से और आसानी से नए परिचित बनाता है। एक बहिर्मुखी पहला संचार शुरू करेगा, सुनने से अधिक बताएगा।
अपने आप में एक बहिर्मुखी की पहचान करना काफी आसान है। लेकिन कभी-कभी आप बाहर से सुनना चाहते हैं। इसके लिए आप जा सकते हैं स्वभाव की परीक्षा हमारी वेबसाइट पर और आपके व्यक्तित्व प्रकार, और एक ही समय स्वभाव पर सटीक रूप से समझें।
यह पता लगाना भी उचित है कि क्या हैं बहिर्मुखी के संकेतअपने आप को या अपने वार्ताकार में उन्हें खोजने के लिए।
- वह संचार और शोर कंपनियों को पसंद करता है, वह अकेलेपन को बर्दाश्त नहीं कर सकता;
- मौन में असहज महसूस करता है और "चार दीवारें";
- दूसरों की उपस्थिति में, यह ऊर्जा और अच्छे मूड के साथ चार्ज किया जाता है;
- पहले मिलना आसान, नए कनेक्शन बनाना
- दूसरों की बात सुनने से ज्यादा अपने बारे में बात करना;
- यह आसानी से उत्सुक है, और जल्दी से ब्याज भी खो सकता है;
- खुद में खोदना पसंद नहीं करता;
- हमेशा अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं;
- सावधानीपूर्वक योजना और विस्तार पर ध्यान स्पष्ट रूप से उसके बारे में नहीं है;
- जल्दी से निर्णय लेता है, हमेशा उन पर नहीं सोचता;
- आसानी से नकारात्मक रिलीज करता है, नाराजगी भूल जाता है;
- वह अपने अनुभवों को दूसरों के साथ साझा करना पसंद करता है;
- काल्पनिक आसपास की दुनिया की विजय पसंद करता है;
- वह अक्सर अपने दोस्तों को लिखता या बुलाता है;
- वह जल्दी और जोर से बोलता है, अधिक सक्रिय रूप से कीटनाशक।
यदि उत्तर हां है, तो अधिक नहीं है, तो यह संभावना है कि हमारे पास एक बहिर्मुखी है, या हमारे पास स्वयं इस प्रकार का व्यक्तित्व है। इस बारे में अच्छा है या बुरा, आइए आगे बात करते हैं।
क्या बहिर्मुखी होना अच्छा है या बुरा?
एक बहिर्मुखी के पेशेवरों और विपक्ष असमान प्रश्न से बहुत दूर हैं। एक तरफ, हंसमुख और हंसमुख होने के लिए, परिचितों को बनाना आसान है - एक स्पष्ट प्लस। दूसरी ओर, नियोजन चरण में विचारहीन कार्य और अंतराल बहुत बार बहिर्मुखता के लिए असुविधाएँ पैदा करते हैं। इसके अलावा, इस मनोविज्ञान की बातूनीता एक क्रूर मजाक खेल सकती है, खासकर जब अधिक विचारशील अंतर्मुखी से निपटना।
इस बात को ध्यान में रखते हुए कि बहिर्मुखी असफलताओं पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, वे किसी विशेष नैतिक समस्याओं का अनुभव नहीं करते हैं, इसलिए, वे शायद ही कभी अपनी गलतियों से सीखते हैं। यह उनके प्लस-माइनस में से एक है। बेशक, वे अपनी नसों का ख्याल रखते हैं, लेकिन वे नियमित रूप से "एक रेक पर नृत्य" करते हैं, ताकि "टक्कर" माथे से बहुत कम आती है। लेकिन पहले बातें पहले।
एक बहिर्मुखी का प्लस
चूंकि एक्स्ट्रोवर्ट्स जन्मजात संचारक होते हैं, उनके फायदे के थोक कनेक्शन बनाने की क्षमता के साथ सटीक रूप से जुड़े होते हैं:
- दोस्तों और परिचितों की बहुतायत;
- नौकरी प्लेसमेंट और कैरियर के विकास में सफलता;
- जीवन के लिए आसान और सहज रवैया;
- दूसरों से सहानुभूति और ध्यान;
- विपरीत लिंग के साथ लोकप्रियता;
- समृद्ध जीवनी, जीवन की कहानियों की विविधता;
- लोगों को प्रेरित करने की क्षमता, उन्हें अपनी ऊर्जा से "चार्ज" करती है।
इन गुणों के कारण, बहिर्मुखी अपने दरवाजे हर जगह खोलते हैं, लेकिन कभी-कभी वे बंद हो जाते हैं, इस प्रकार के व्यक्तित्व के नकारात्मक पक्षों का सामना करते हैं।
बहिर्मुखी के विपक्ष
अति सक्रिय लोगों की सतहीता और चंचलता कभी-कभी उनके आसपास के लोगों में भी निराशा का कारण बनती है। इस तरह के बहिर्मुखी व्यक्ति को और अधिक गहराई से समझना, उसे इतना सौहार्दपूर्ण नहीं माना जाता है। यह एक्स्ट्रावर्ट के निम्नलिखित मिनिस के कारण है:
- अत्यधिक सामाजिकता, जो कभी-कभी बात-चीत में बदल जाती है;
- भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता;
- हितों का नियमित परिवर्तन, पूरी तरह से एहसास में बाधा;
- असली दोस्तों की कमी;
- सुनने में असमर्थता, कि दूर वार्ताकारों को धक्का देती है;
- विस्तार, खराब तैयारी के लिए असुविधा;
- उसी गलतियों की विधिपूर्वक पुनरावृत्ति।
कमियों के बावजूद, कई लोग अपनी ताकत से सीखने के लिए विलुप्त हो जाना चाहते हैं या कम से कम। ऐसा करना कितना मुश्किल है, आइए आगे बात करते हैं।
क्या बहिर्मुखी बनना संभव है?
सभी सवाल में रुचि रखते हैं "एक बहिर्मुखी कैसे बनें?" हम एक ही समय में खुश और निराश करते हैं। बहिर्मुखी एक प्रकार का व्यक्तित्व है जो शरीर में कई शारीरिक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम पर निर्भर करता है। तुम बहिर्मुखी नहीं हो सकते, तुम पैदा हो सकते हो। दूसरी ओर, चूंकि व्यावहारिक रूप से कोई शुद्ध मनो-प्रकार नहीं हैं, यहां तक कि सबसे अधिक अंतर्निर्मित अंतर्मुखी में अतिरिक्त गर्भपात की क्षमता है। एक उच्चारण बहिर्मुखी की तुलना में उन्हें खोलना और महसूस करना उनके लिए बस अधिक कठिन है।
लेकिन सब कुछ अभ्यास और प्रशिक्षण के लिए उधार देता है। जो कोई भी ईमानदारी से अपने आप में कुछ बदलना चाहता है वह करने में सक्षम है। उदाहरण के लिए संचार कौशल में सुधार, शोर कंपनियों, आदि के लिए अपनी नापसंद पर हावी है।
कौन एक बहिर्मुखी बनने की योजना बना रहा है, इसके साथ शुरू करना चाहिए, यह समझना चाहिए कि बहिर्मुखी क्या है, इसके व्यवहार की विशेषताओं का विश्लेषण करें। शायद इस प्रकार के व्यक्तित्व की कमियाँ इसकी खूबियों से अधिक होंगी। किसी और को आदर्श मत बनाओ। अपने आप में, जिस तरह से है, उसमें फायदे देखना सीखना बेहतर है। और यहाँ वैसे भी विलुप्त होने के साथ संवाद और बेहतर इसके लिए तैयार रहें। अन्यथा यह इस तरह से निकल जाएगा - "बहिर्मुखी, यह कौन है?" - इस बीच, एक जवाब है, बातचीत में पहले से ही एक लाख गलतियाँ होंगी।
कैसे एक बहिर्मुखी के साथ संवाद करने के लिए?
वास्तव में, एक बहिर्मुखी के साथ संचार एक समस्या नहीं है, इस तथ्य को देखते हुए कि वह इस संचार को शुरू करने वाला पहला व्यक्ति है। यह याद रखना चाहिए कि यह साइको बेहद भावुक और बातूनी है। तो, एक बहिर्मुखी को बाधित करना इसके लायक नहीं है। सिद्धांत रूप में, यह काम नहीं करेगा। संवाद को एक स्वतंत्र दिशा में जाने देना बेहतर है, उसे अपने कानों को एक दोस्ताना तरीके से दें।
एक बहिर्मुखी के साथ दोस्ती करना या उसके कार्य सहयोगी होना एक बात है। यह पूरी तरह से अलग है - ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाने के लिए। यद्यपि विरोधी आकर्षित करते हैं, इसलिए एक बहिर्मुखी अंतर्मुखी में एक वफादार श्रोता या दर्शक मिलेगा। लेकिन उनके पास हो सकता है बहुत कम संयुक्त चौराहों। यदि बहिर्मुखी अगली पार्टी में जाता है, तो अंतर्मुखी घर पर रहना पसंद करेगा और, गर्म कंबल में लिपटा हुआ, टीवी देखेगा। एक-दूसरे के प्रति उनका नजरिया भी अलग होगा। अंतर्मुखी एक लंबे समय के लिए संलग्न किया जाता है, लेकिन बहिर्मुखी अधिक सतही है। यह जरूरी नहीं है कि वह बदल जाएगा, लेकिन बहिर्मुखी का ध्यान और भावनाओं को संरक्षित करने के लिए, उसके साथी को हमेशा अच्छे आकार में रहना होगा, उसके साथ विकास करना होगा।
सामान्य तौर पर, हम सभी मानव हैं और हमारे बीच इतने अंतर नहीं हैं। स्वभाव, चरित्र, मनो, रंग या राजनीतिक विचारों ने कभी भी इस मजबूत दोस्ती या प्यार में हस्तक्षेप नहीं किया है।
मैं एक बहिर्मुखी हूँ!
कैसे एक बहिर्मुखी जीने के लिए? बिल्कुल शांत और शांत नहीं। एक बहिर्मुखी का जीवन रोमांच, संचार, ड्राइव से भरा होता है। इसलिए, आपको खुद को दूसरे लोगों का सम्मान करते हुए होना चाहिए। एक्सट्रोवर्टर को अपने दोस्तों को अपनी ऊर्जा के साथ अधिभार नहीं देना सीखना चाहिए। इसके अलावा, उन्हें "आलसी गधे" के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए, वे सभी जो कम से कम एक मिनट के लिए एक ही स्थान पर बैठ सकते हैं।
बहिर्मुखता के लिए अधिक महत्वपूर्ण है मित्रता के प्रति उनके दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करें। आखिरकार, सच्चे दोस्तों की गिनती हजारों में नहीं होती है। कभी-कभी, दोस्तों के बहुतायत के बारे में डींग मारना, वास्तव में बहिर्मुखी लोगों को पूरी तरह से अकेला करना है। इसमें, उनके लिए यह बेहतर है कि वे इंट्रोवर्ट्स के तरीके को अपनाएं, और अपने वातावरण में वास्तव में योग्य लोगों को चुनें।
सामान्य तौर पर, उनके अपव्यय के बारे में चिंता इसके लायक नहीं है। इन प्रतिभाओं का रचनात्मक उपयोग करना और अपनी ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करना बेहतर है।
एक बहिर्मुखी ऊर्जा और आनन्द का एक वास्तविक जनरेटर है। आप शायद ही उससे ऊबते हों। लेकिन "मूक" मोड को चालू करना भी संभव नहीं है। यह जानकर, आपको तुरंत भावनाओं और रोमांच से भरपूर जीवन की धुन बनानी चाहिए। लेकिन विलुप्त होने के लिए, उनकी प्रकृति पर अंकुश लगाने की कोशिश करना और बातचीत में उनके योगदान को "खुराक" देना सीखना उचित है। सामान्य तौर पर, बहिर्मुखी होना बिल्कुल भी बुरा नहीं है, जैसे आपके वातावरण में ऐसा व्यक्ति मिलना।
