जुनूनी न्यूरोसिस के लक्षण और उपचार

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के न्यूरोसिस, या, दूसरे शब्दों में, जुनूनी-बाध्यकारी विकार है मानसिक विकारजिसमें एक व्यक्ति के पास जुनूनी विचार, विचार, चित्र, विचार, इच्छाएं होती हैं, जिन्हें नियंत्रित करना बेहद मुश्किल या असंभव होता है, और वह विभिन्न अनुष्ठानों का प्रदर्शन करके उनके साथ सामना करने की कोशिश करता है, जिसकी पूर्ति भी उसे स्पष्ट असुविधा देती है।

मुख्य जुनूनी न्यूरोसिस के लक्षण वयस्कों में, एक स्पष्ट चक्रीय प्रकृति होती है: एक जुनूनी अवस्था उत्पन्न होती है, इसके बाद चिंता, भय या अन्य असुविधा दिखाई देती है, और फिर व्यक्ति इस चक्र को थोड़े समय के लिए पूरा करने के लिए अनुष्ठान करता है।

सामान्य जानकारी और निदान डिकोडिंग

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जुनूनी बाध्यकारी विकार मानसिक विकारों को संदर्भित करता है, न्यूरोस के एक बड़े समूह में शामिल है, और अक्सर अन्य मानसिक बीमारियों के साथ होता है, जैसे कि अवसादग्रस्तता सिंड्रोम, चिंता विकार, आतंक विकार, एस्टेनो-न्यूरोटिक सिंड्रोम, पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर।

शीर्षक "जुनूनी-बाध्यकारी विकार" रोग की छिपी हुई रोगसूचक विशेषताएं:

• आग्रह। अवलोकन ऐसी स्थितियाँ हैं जिन्हें कोई व्यक्ति स्वेच्छा से नहीं हटा सकता है, इसलिए बार-बार बाध्यकारी क्रियाओं को दोहराता है जो थोड़ी देर के लिए बेचैनी, चिंता और भय को बाधित या समाप्त कर सकते हैं;
• मजबूरियों। ये अनुष्ठान हैं जो एक व्यक्ति जुनून के साथ सामना करने के लिए दोहराता है।

उदाहरण: व्यक्तित्व लक्षण के कारण न्यूरोसिस जैसी अवस्थाओं के विकास के लिए एक युवा लड़की पास के अपार्टमेंट में आग लगने का गवाह बन जाती है, और यह घटना जुनूनी-बाध्यकारी विकार के विकास को ट्रिगर करती है।

दिन में कई बार उसके सिर में जुनून दिखाई देता है: एक जलती हुई अपार्टमेंट, प्रबुद्ध वस्तुओं की छवियां, वास्तव में आग कैसे शुरू हो सकती है, इस बारे में तर्कपूर्ण श्रृंखलाएं।

घर से निकलने से पहले वह अनिवार्य अनुष्ठान करती है: सभी बिजली के उपकरणों को बंद कर देता है, गैस पाइप पर वाल्व को बंद कर देता है और जांचता है कि उसने सब कुछ सही किया है या नहीं, कई बार।

बार-बार, जुनून ने उसे अपार्टमेंट में लौटने के लिए मजबूर किया जब वह पहले से ही उसे छोड़ दिया था, और इस तथ्य के बावजूद कि सब कुछ जांचने के लिए फिर से सब कुछ क्रम में था।

जुनूनी बाध्यकारी विकार एक सामान्य मानसिक विकार है - 2-5% लोगों में यह होता है - और ज्यादातर अक्सर विकसित देशों के निवासियों में होता है, विशेष रूप से वे जो लंबे समय से मेगालोपोलिस में रह रहे हैं।

जुनूनी क्रियाएं क्यों होती हैं? वीडियो से जानें:

जुनूनी व्यक्तित्व प्रकार

कई व्यक्तित्व लक्षण हैं जो इस संभावना को बढ़ाते हैं कि किसी व्यक्ति को जुनूनी-बाध्यकारी विकार होगा, और उन्हें बचपन में वापस रखा गया है।

अवलोकन प्रकार के लोगों के लक्षण:

1. परिपूर्णतावाद। वे सबसे छोटे संभव विवरण को ध्यान से देखते हुए, हर संभव तरीके से पूरा करने का प्रयास करते हैं। यदि आपको कुछ अध्ययन करने की आवश्यकता है, तो पूर्णतावाद वाले व्यक्ति को कुछ ऐसा भी मिलेगा जो अप्रत्यक्ष रूप से प्रासंगिक है, अगर आपको कुछ करने की आवश्यकता है, तो वह अत्यंत मेहनती, आत्म-आलोचनात्मक होगा, और एक उच्च संभावना है कि वह परिणाम से संतुष्ट नहीं होगा, यहां तक ​​कि अगर उसके नियोक्ता खुश हैं।
2. अनुशासन, अत्यधिक विकसित आत्म-नियंत्रण। वे नियमों का सावधानीपूर्वक पालन करते हैं, जिनमें स्वयं द्वारा सोचा गया, वे दैनिक दिनचर्या के अनुसार रहना पसंद करते हैं, वे सब कुछ पहले से योजना बनाना पसंद करते हैं। ऐसे लोग सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, काम और अन्य गतिविधियों में सफल होते हैं, लेकिन वे इस बात के लिए अनाड़ी हैं कि एक प्रणाली का चयन करना मुश्किल क्यों है और इसमें भावनाओं और भावनाओं से मिलकर एक पूरी तरह से अलग नींव है।
3. ज्ञान, तर्क की इच्छा। जानकारी, ज्ञान की खोज और आत्मसात करना, वे सबसे आगे रखना चाहते हैं, और कोई भी संज्ञानात्मक गतिविधि लगभग हमेशा अन्य मूल्यों पर प्रबल होती है। वे तर्क करना, निष्कर्ष निकालना, अपने सिर में जटिल तार्किक श्रृंखला बनाना और लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपनी क्षमताओं, कौशल और ज्ञान का सफलतापूर्वक उपयोग करना पसंद करते हैं।
4. भावनाओं का महत्व, उनकी अभिव्यक्ति में कठिनाइयों का मूल्यह्रास। भावनाओं, भावनाओं, वे दूर धक्का देते हैं, उन्हें कमजोरी, अनुशासन की कमी का संकेत मानते हैं। जब भावनाएँ उन पर हावी हो जाती हैं, तो वे बोलना नहीं चाहते हैं, अपने काम में डूब जाते हैं। वे जानते हैं कि उन्हें बुरी तरह से कैसे व्यक्त किया जाए, जिससे आंतरिक तंत्रिका तनाव में वृद्धि होती है और ओसीडी सहित मानसिक विकारों के विकास के लिए एक शर्त बन जाती है।
5. खुद को सर्वश्रेष्ठ पक्ष से दिखाने की इच्छाखुद से पहले वे गलत असुविधा का अनुभव करते हैं यदि वे गलतियाँ करते हैं, यहां तक ​​कि दुखी भी, अगर वे खुद पर नियंत्रण खो देते हैं, तो कम से कम एक तुच्छ डिग्री के लिए अनुचित व्यवहार करते हैं, भले ही वे न हों। वे घबराहट से भी डरते हैं कि आसपास के लोग उनके बारे में बुरा सोचेंगे।

जुनूनी व्यक्तित्व प्रकार उन लोगों में निहित है जिन्हें समाज संभावित रूप से सफल मानता है।

उनकी क्षमता, दृढ़ता, पूर्णतावाद, एक अच्छी दिशा में लक्षित, उन्हें महत्वपूर्ण ऊंचाइयों को प्राप्त करने का अवसर देते हैं।

लेकिन सोचने की प्रवृत्ति, अत्यधिक आत्म-नियंत्रण, भावनात्मक घटक को अवरुद्ध करना, जितना संभव हो सके सब कुछ करने की इच्छा उन्हें कमजोर बनाते हैंइसलिए, ऐसे लोग न्यूरोसिस विकसित कर सकते हैं।

यह व्यक्तित्व विशेषता बचपन में रखी गई है और माता-पिता के दबाव के साथ जुड़ा हुआ है जो चाहते हैं कि उनका बच्चा सबसे अच्छा हो। वे गलतियों के लिए दंडित करते हैं, यहां तक ​​कि महत्वहीन भी, और सक्रिय रूप से उनकी सफलताओं के लिए उनकी प्रशंसा करते हैं, भावनाओं को प्रदर्शित करने और आत्म-नियंत्रण खोने के लिए उनकी आलोचना करते हैं।

भविष्य में, ऐसे माता-पिता के बच्चे अपने पूरे जीवन में गठित सुविधाओं को बनाए रखेंगे। अप्राप्य, थोपी हुई आदर्श से मेल खाने की कोशिश करें.

जुनूनी बाध्यकारी व्यक्तित्व प्रकार! इस व्यक्तित्व प्रकार की विशेषता क्या है? वीडियो से जानें:

विकास के कारण

विचलन के जैविक कारण सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन के चयापचय में व्यवधान से जुड़े होते हैं, जो मनुष्यों में पैथोलॉजिकल चिंता का कारण बनता है। बदले में, ये विफलताएं उत्पन्न होती हैं:

1. आनुवंशिक प्रवृत्ति। जीन में कुछ दोष जो चयापचय में विफलता का कारण बनते हैं, विरासत में मिले हैं। जुनूनी-बाध्यकारी विकार से पीड़ित आधे लोगों में रिश्तेदार हैं जो एक ही बीमारी से पीड़ित हैं या हैं।
2. दर्दनाक मस्तिष्क की चोट। गंभीर दर्दनाक सिर की चोटें मस्तिष्क के प्रदर्शन को गंभीर रूप से बिगाड़ सकती हैं, इसलिए टीबीआई के इतिहास वाले लोगों को मानसिक विकारों से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।
3. संक्रामक रोग। चयापचय में समस्याएं पिछले संक्रामक रोगों, जैसे कि वायरल हेपेटाइटिस, खसरा, फिलाटोव बीमारी के बाद शेष जटिलताओं से भी जुड़ी हो सकती हैं।
4. अतिगलग्रंथिता। थायरोटॉक्सिकोसिस मानसिक स्वास्थ्य में स्पष्ट परिवर्तनों की उपस्थिति को दर्शाता है: एक व्यक्ति चिंतित, चिड़चिड़ा और भावनात्मक रूप से असंतुलित हो जाता है।
5. जीर्ण रोग, विशेष रूप से जठरांत्रशोथ और अग्नाशयशोथ में।
6. मजबूत मानसिक चोट। इनमें हिंसा, बलात्कार, किसी प्रियजन की मौत, कुछ तीखे प्रकरण शामिल हैं, जिन्हें दृढ़ता से याद किया जाता है (उदाहरण के लिए, यदि कोई अप्रशिक्षित व्यक्ति फटे पेट की गुहा के साथ एक जीवित लाश देखता है, तो यह उसके लिए एक दर्दनाक अनुभव हो सकता है)।
7. लंबे समय तक तीव्र तनाव। काम, दिवालिएपन, पारिवारिक घोटालों, विषैले, रिश्तेदारों, दोस्तों या किसी प्रियजन के साथ थकाऊ रिश्तों में समस्याएं भी जुनूनी-बाध्यकारी विकार के विकास को गति प्रदान कर सकती हैं।

आमतौर पर बीमारी का विकास ट्रिगर को ट्रिगर करता है, जो हो सकता है दर्दनाक अनुभव.

सभी प्रकार के जुनून, जुनूनी विचारों के साथ शुरू होते हैं और जुनूनी यादों, शंकाओं, इच्छाओं के साथ समाप्त होते हैं, जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस वाले लोग किसी तरह अपने भय और दमित भावनाओं से संबंधित होते हैं, जिसे वे दर्दनाक, खतरनाक या बेहद अस्वीकार्य मानते हैं।

उदाहरण के लिए मौत का डर इसके साथ जुड़े जुनून का कारण होगा: कोई व्यक्ति अनजाने में अपनी मृत्यु के परिदृश्य को अपने सिर में दबाकर उन्हें भयभीत कर लेगा; उसके पास आत्महत्या करने के तरीके की अस्पष्ट छवियाँ भी हो सकती हैं।

दमित यौन इच्छाएँ जुनूनी छवियां उत्पन्न करेंगीयौन क्रियाओं, विचारों से संबंधित, अक्सर वे जो रोगी खुद को गहराई से अस्वीकार्य मानते हैं, इसलिए, जब ऐसे विचार और इच्छाएं प्रकट होती हैं, तो वह तीव्र शर्म और चिंता का अनुभव करेगा।

न्यूरोसिस और जुनून के प्रकार के लक्षण

जुनूनी न्यूरोसिस का मुख्य लक्षण है आवर्ती चक्र-मजबूरी होनाहालांकि, विचलन की गंभीरता हल्के से भिन्न हो सकती है, जब रोग एक व्यक्ति को गंभीर असुविधा का कारण नहीं बनता है, अत्यंत गंभीर है, जिसमें रोगी बार-बार जुनून और अनुष्ठानों के चक्र में गहराई से डूब जाता है, काम करने में असमर्थ होता है, सीखता है।

जुनूनी न्यूरोसिस के पाठ्यक्रम की विशेषताएं:

1. सतत। लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं। कुछ मरीज़ दशकों तक अपनी न्यूरोसिस के साथ सहवास करते हैं, जो उनके व्यक्तित्व और व्यवहार को बेहद नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
2. असमान, विमुद्रीकरण और उत्थान की अवधि। आमतौर पर ओसीडी का बहिष्कार किसी व्यक्ति के जीवन में परिवर्तन (स्थानांतरण, तनाव, आराम और नींद की कमी, मानसिक अधिभार, प्रियजनों की मृत्यु) से जुड़ा होता है।
3. धीरे-धीरे प्रगतिशील। न्यूरोसिस के पाठ्यक्रम का सबसे गंभीर संस्करण, जिसके लिए उपचार की तत्काल शुरुआत की आवश्यकता होती है, क्योंकि उचित चिकित्सा के बिना एक व्यक्ति अपने सिर के साथ रोग में डूब जाएगा, और यह उसके सभी निर्णयों को प्रभावित करेगा, उसे दुनिया और उसके आसपास के लोगों से खुद को बंद करने के लिए मजबूर करेगा।

जुनूनी राज्यों के प्रकार:

1. जुनूनी भय। टैनोबोबिया, इंसेक्टोफोबिया, मिशोफोबिया, क्लस्ट्रोफोबिया जैसे सामान्य लोगों से लेकर बेहद दुर्लभ और असामान्य लोगों तक, यहां तक ​​कि या विषम संख्याओं के डर से, बाईं ओर चीजों का डर, उपहार प्राप्त करने के डर से भारी संख्या में फोबिया होते हैं।
2. जुनूनी विचार। ये ऐसे विचार हैं जो रोगी के सिर में लंबे समय तक बने रहते हैं, उसे ध्यान केंद्रित करने से रोकते हैं, और उनके लिए उन्हें अपने सिर से बाहर फेंकना बहुत मुश्किल है। ये एक गीत, एक चिपचिपा माधुर्य, एक फिल्म नायक के एक उद्धरण से शब्द हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में जुनूनी विचारों की यह श्रेणी काफी हानिरहित है: वे स्वस्थ लोगों में भी होते हैं। ऐसे जुनूनी विचार भी होते हैं जिनकी वजह से व्यक्ति को तीव्र बेचैनी और चिंता होती है, वह अपने विश्वासों से असहमत होता है, और डर से जुड़ा होता है (उदाहरण के लिए, विचार जो गहरे धार्मिक व्यक्ति के लिए भगवान को नाराज करते हैं)।
3. घुसपैठ की कार्रवाई। इनमें ऐसे आंदोलनों को शामिल किया जाता है जो बार-बार मनुष्य द्वारा किए गए अस्थिर प्रयासों की भागीदारी के बिना किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, होंठों को काटना, पलक झपकाना, झपकी लेना, जम्हाई लेना, पैर से सिर हिलाना, मेज पर अंगुलियां उछालना, नाखून काटना, क्यूटिकल्स।
4. जुनूनी संदेह। वे कुछ कार्यों को करने की शुद्धता के बारे में किसी व्यक्ति की चिंता से जुड़े हैं। उसे इस बात की चिंता है कि क्या उसने जाने से पहले अपार्टमेंट में नल और बर्नर को बंद कर दिया था, क्या उसने लिफाफे पर सही ढंग से पता लिखा था, क्या उसने फोन नंबर लिखने में गलती की थी, या यदि उसने गलती से गलत शब्द लिखा था, तो पाठ को फिर से लिखना। इन जुनून के कारण, एक व्यक्ति बार-बार सब कुछ फिर से जांचता है, जिसमें बहुत समय और ऊर्जा लगती है।
5. जुनूनी यादें। वे दर्दनाक, अप्रिय घटनाओं से जुड़े होते हैं जो विभिन्न जीवन काल में हुए। मनुष्य अनजाने में उन्हें सिर में स्क्रॉल करता है और कई बार नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है।
6. बाध्यकारी चिंता विफल किसी भी चीज़ में, अपने आप को बुरे पक्ष से दिखाओ। भविष्य में किसी व्यक्ति की प्रतीक्षा करने वाली घटनाओं के साथ संबंध हो सकता है (उदाहरण के लिए, रोगी खुद को हवा देता है, कल्पना करता है कि कुछ गलत हो जाएगा, वह अच्छी तरह से नहीं बोलेगा, वे उस पर हंसेंगे), और यह नहीं है।

ओसीडी - मनोवैज्ञानिक का जवाब:

ओसीडी और गर्भावस्था

ज्यादातर महिलाओं के लिए, बच्चे का जन्म - गंभीर, जिम्मेदार कदम। और उच्चतर मन, एक महिला की विवेकशीलता, जितना अधिक वह कोशिश करती है, ताकि गर्भावस्था और प्रसव दोनों ही यथासंभव अच्छे हों, और बच्चा स्वस्थ पैदा हो, खुशहाल हो और उसके पास पूर्ण विकास के लिए आवश्यक सभी चीजें हों।

कई महिलाओं ने गर्भावस्था के दौरान पहली बार और अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद जुनूनी-बाध्यकारी विकार और अन्य मानसिक असामान्यताओं के लक्षणों का उच्चारण किया है, जो दोनों वैश्विक हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा हुआ है जो मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, साथ ही एक महिला के जीवन में आमूल-चूल परिवर्तन के साथ नए नियमों के अनुकूल होने की आवश्यकता है। ।

गर्भवती और नवजात महिलाओं का जुनून बच्चे के साथ निकटता, उसका स्वास्थ्य और जीवन.

वे डरते हैं कि वे उसे नुकसान पहुंचाएंगे, उसे मारेंगे, कुछ ऐसा होगा, क्योंकि वह जो उल्लंघन के साथ पैदा होगा, वह यह होगा कि जन्म बुरा होगा, डॉक्टर एक गलती करेंगे, कि बच्चा जीवन के पहले महीनों में मृत पैदा होगा या मर जाएगा।

विशेष रूप से न्यूरोसिस की उच्च संभावना है, अगर एक महिला एक नकारात्मक अनुभव थागर्भावस्था से संबंधित (गर्भपात, भ्रूण में एक आनुवंशिक दोष के कारण गर्भपात के लिए मजबूर होना, गर्भपात छूटना, बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे की मृत्यु) और अगर वह गर्भावस्था से पहले चिंतित और संदिग्ध थी।

गर्भवती महिलाओं के लिए मनोचिकित्सक सुझाव:

1. किसी को अपनी चिंताओं के बारे में भरोसा करने के लिए कहें।, जैसे कि एक दोस्त, माँ, साथी। उनका समर्थन, अपने स्वयं के अनुभवों और प्रियजनों के अनुभवों, गर्मजोशी और देखभाल के बारे में कहानियां चिंता को कम करने या पूरी तरह से खत्म करने के तरीके हैं।
2. जब भी संभव हो, अपने अलार्म का विश्लेषण करें और अपने आप को यह समझाने की कोशिश करें कि आप बच्चे के लिए वह सब कुछ कर रहे हैं जो आप पर निर्भर करता है। इसके अलावा, कई भय हार्मोन की कार्रवाई से जुड़े हैं, जो अंततः पास हो जाएंगे।
3. ओसीडी के बारे में जानकारी का अध्ययन करें, गर्भवती महिलाओं के मंचों को पढ़ें, जो उनकी समस्याओं का वर्णन करते हैं। यह समझना कि यह कठिन अनुभव अद्वितीय नहीं है और बहुत सी महिलाओं ने गुजर-बसर किया और यही काम मदद भी कर सकता है।

यदि जुनूनी बाध्यकारी विकार के लक्षण गंभीर हैं, तो मनोचिकित्सक से परामर्श करें।

इलाज

जब ओसीडी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें अनदेखा न करें और खुद को मदद करने का प्रयास करें। कुछ मामलों में, बीमारी के हल्के रूपों को समाप्त किया जा सकता है यदि आप अपना खुद का जीवन बदलते हैं।

मनोचिकित्सक टिप्स:

• आराम की अवधि बढ़ाने की कोशिश करें, दिन के मोड को ठीक करें, कम से कम 6-8 घंटे रोजाना सोएं;
• अधिक बार शौक में संलग्न होते हैं, किताबें पढ़ते हैं, फिल्में देखते हैं, ताजी हवा में सैर करते हैं;
• मध्यम शारीरिक गतिविधि अनुकूल रूप से मानसिक स्थिति को प्रभावित करती है, इसलिए सुबह की पांच मिनट की कसरत भी चिंता को कम कर सकती है;
• ऐसी जानकारी से बचें जो हमेशा नकारात्मक भावनाओं को उद्घाटित करती है;
• उन लोगों के साथ अधिक बार संवाद करें जो आपके साथ अनुकूल व्यवहार करते हैं;
• एक सामान्य परीक्षा पास करें, टेस्ट पास करें: कुछ शारीरिक रोग न्यूरोसिस के लक्षण के समान लक्षण पैदा करते हैं।

यदि ये उपाय प्रभावी नहीं थे, और न्यूरोसिस खुद को दृढ़ता से पर्याप्त रूप से प्रकट करता है, तो विशेषज्ञों से संपर्क करना और उपचार शुरू करना आवश्यक है।

जुनूनी बाध्यकारी विकार दवा और मनोचिकित्सा के साथ इलाज किया। दवाओं को रोग की विशेषताओं और गंभीरता के आधार पर चुना जाता है, इसमें एंटीडिप्रेसेंट (इमीप्रैमाइन, एमिट्रिप्टिलाइन, सेटरालिन) और ट्रैंक्विलाइज़र (डायजेपाम) शामिल हो सकते हैं।

संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी जुनूनी-बाध्यकारी विकार न्यूरोसिस में सबसे प्रभावी माना जाता है। साथ ही, रोगी को विचारों को रोकने का तरीका सिखाया जाता है, जो आपको जुनून से लड़ने की अनुमति देता है।

समय पर मानसिक उपचार शुरू किया रोगी के जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकता है, और थेरेपी के दौरान उन्हें जो कौशल प्राप्त हुए हैं, अगर बीमारी वापस आती है, तो वह खुद को मदद करने की अनुमति देगा।

जुनूनी बाध्यकारी विकार - स्व-सहायता तकनीक: