इंजेक्शन और सुई के डर को कैसे दूर करें?

इंजेक्शन का डर क्या है? रोग चुभने का डर, जिसे "ट्रिपैनोफोबिया" कहा जाता है, वयस्कों और बच्चों दोनों में मनाया जाता है।

हां, शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जो यह निश्चितता के साथ कहता हो कि वे इंजेक्शन से प्यार करते हैं, लेकिन ट्रिपैनोफोबिया मामूली मनोवैज्ञानिक परेशानी से अलग है जो लगभग हर किसी को चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान और उसके दौरान अनुभव होती है।

लेकिन ट्रिपैनोफोबेस की तलाश है हर तरह से बचें जो उन्हें डराता है, और कुछ मामलों में आवश्यक चिकित्सीय और नैदानिक ​​उपायों से इनकार कर सकता है।

ट्रिपैनोफोबिया किस्म

ट्रिपैनोफोबिया को निम्नलिखित उप-प्रजातियों में विभाजित किया गया है:

1. सिरिंज की सुई से त्वचा के छेदने का डर। ट्रिपैनोफोब में, प्रक्रिया के सिर में स्क्रॉल करने से एक घबराहट का दौरा शुरू हो सकता है, चित्रों और वीडियो को देखने से लेकर त्वचा में सुई डालने की प्रक्रिया को दर्शाता है। ऐसा व्यक्ति कार्यालय से भी बच सकता है, जहां वे विश्लेषण के लिए रक्त लेते हैं या इंजेक्शन लगाते हैं।
2. उनसे सीरिंज और सुइयों का डरउनके साथ फ़ोटो और वीडियो भी शामिल हैं।
3. हवा के बुलबुले का डर जो पोत में प्रवेश कर सकता है और एक हवाई अवतार का कारण बन सकता है। आईवी बैग में हवा के बुलबुले की वजह से कुछ बिन बुलाए ट्रिपैनोफोबेस घबराने लग सकते हैं, हालांकि यह डर पूरी तरह से निराधार है: बैग से हवा शारीरिक रूप से नस में नहीं जा सकती।

और वास्तव में नुकसान पहुंचाने के लिए एक सिरिंज के माध्यम से एक पोत में फंसे हवा के लिए, इसे बड़ी मात्रा में पेश किया जाना चाहिए - कम से कम 150-200 मिलीलीटर - और पोत खुद ही बड़ा होना चाहिए।

4. इंजेक्शन के शारीरिक परिणामों का डर: चिकित्सा विशेषज्ञ की गलती के कारण धक्कों, चोट और यहां तक ​​कि एक फोड़ा।
5. डर है कि प्रक्रिया के दौरान सिरिंज की सुई टूट जाएगी और शरीर में बनी रहेगी। डर की वजह से, यह होने की संभावना भी थोड़ी बढ़ जाती है: रोगी अनैच्छिक रूप से इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के दौरान मांसपेशियों को खींचता है, हिलता है, जो इसका कारण बनता है, खासकर अगर सुई खराब गुणवत्ता की है, और प्रक्रिया एक असंगत विशेषज्ञ द्वारा की जाती है।
6. रक्त के संपर्क में आने से खतरनाक संक्रामक बीमारियां होने का डर: एक गैर-बाँझ सुई के माध्यम से। अधिकांश चिकित्सा संस्थानों में, सीरिंज का पुन: उपयोग नहीं किया जाता है और रोगी में उनके साथ पैकेजिंग को खोला जाता है, इसलिए रोग होने की संभावना कम है।

ये सभी भय या उनमें से कुछ ट्रिपैनोफोब में मौजूद हो सकते हैं। उनके पास अक्सर चिकित्सा प्रक्रियाओं, बीमारियों और डॉक्टरों से जुड़े अन्य फोबिया भी होते हैं।

इंजेक्शन और जोखिम दिल का आवेश। सिरिंज में हवा - यह कितना खतरनाक है:

भय का कारण

फोबिया के विकास को प्रभावित करने वाले कारक:

1. बचपन में बदमाशी। माता-पिता अक्सर अपने बच्चों के व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए बदमाशी करते हैं। "यदि आप नहीं मानते हैं, तो हम आपको उस चाची को दे देंगे," हमें ऐसे शरारती बच्चे की आवश्यकता क्यों है? कल हम आपको बोर्डिंग स्कूल में ले जाएंगे ”और भी बहुत कुछ। और वास्तव में, यह बच्चे के मानस पर एक अत्यंत खतरनाक प्रभाव है, जो बाद में कई मानसिक विकारों का आधार बन सकता है। डराना अक्सर इस तथ्य को संदर्भित करता है कि बच्चे अक्सर डरते हैं - डॉक्टर, कड़वी गोलियां, इंजेक्शन, ड्रॉपर - और इन आशंकाओं को तेज करते हैं।
2. नकारात्मक अनुभव: पोस्ट-इंजेक्शन जटिलताओं (धक्कों, चोट, फोड़े), एक गंभीर बीमारी का लंबे समय तक इलाज, सीरिंज और ड्रॉपर के साथ दवाओं के नियमित प्रशासन के साथ (इस मामले में, बीमारी से नकारात्मक, चिंताजनक भावनाएं फोबिया के विकास को प्रभावित कर सकती हैं), इंजेक्शन या रक्त के नमूने के बाद स्वास्थ्य की गिरावट। विश्लेषण के लिए। अक्सर, एक फोबिया का विकास चिकित्सा कर्मियों की अनुभवहीनता के कारण नहीं होता है, बल्कि स्वयं को दवा देते समय करीबी लोगों द्वारा की गई त्रुटियों के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर परिणाम होते हैं।
3. मोटी सुइयों के साथ खराब गुणवत्ता वाली सीरिंज, जो कई दशकों पहले इस्तेमाल किए गए थे और स्पष्ट असुविधा का कारण बने, इसलिए उनमें से डर उन लोगों के बीच बना रह सकता है जिन्होंने उस अवधि को पकड़ा था।
4. व्यक्तित्व सुविधाएँ। प्रभावशाली, संवेदनशील, विचारोत्तेजक बच्चों और वयस्कों को विभिन्न फोबिया से पीड़ित होने की संभावना होती है, क्योंकि उन्हें डराना बहुत आसान होता है। एक फोबिया एक चिकित्सा विषय, एक अखबार में एक चौंकाने वाला लेख या इंटरनेट पर, किसी प्रियजन की कहानी में स्थानांतरण का कारण बन सकता है।

अक्सर फोबिया का कोई औचित्य नहीं होता है और यह गलत या अतिरंजित जानकारी पर आधारित होता है।

5. सामाजिक कारण। सभी लोगों को दूर से चिकित्सा सुविधा प्राप्त होती है, और चिकित्सा कर्मचारी, यहां तक ​​कि डिप्लोमा वाले भी इसे गलत तरीके से प्रस्तुत कर सकते हैं, और वे जो प्रक्रियाएं करते हैं, वे अक्सर जटिलताओं को पीछे छोड़ देते हैं। दुनिया के कुछ देशों में, चिकित्सा देखभाल अप्राप्य सिद्धांत में है, और चिकित्सा हेरफेर यादृच्छिक लोगों द्वारा किया जाता है जो नुकसान पहुंचा सकते हैं।
6. भावनात्मक झटका। जो लोग एक कठिन स्थिति में हैं, प्रियजनों की मृत्यु, हिंसा और मानसिक विकारों (अवसाद, न्यूरोसिस, हाइपोकॉन्ड्रिया, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, चिंता विकार) के साथ अन्य गंभीर घटनाओं से बच जाते हैं, उनमें पैथोलॉजिकल भय सहित नए फिशिया होने की संभावना अधिक होती है। इंजेक्शन।

फोबिया आमतौर पर एक के साथ नहीं, बल्कि एक साथ कई कारणों से जुड़ा होता है।

लक्षण और संकेत

मनो-भावनात्मक लक्षण (आमतौर पर तब होता है जब किसी व्यक्ति को पता चलता है कि उसे एक चिकित्सा प्रक्रिया से गुजरना है):

1. नींद में खलल: अनिद्रा, लगातार जागना, उथला, अस्थिर नींद, बुरे सपने, जो अतिरिक्त रूप से एक व्यक्ति की मानसिक स्थिति को बढ़ाता है।
2. चिंता की सामान्य भावना, सामान्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता। एक व्यक्ति घबराया हुआ लग सकता है, उसके पास नर्वस टिक्स हैं, और प्रक्रिया से जुड़े जुनूनी विचार उसे पूरी तरह से आराम करने का अवसर नहीं देते हैं।

जब प्रक्रिया निकट आती है और जब कोई व्यक्ति कार्यालय में प्रवेश करता है तो चिंता आसानी से बढ़ती है।

3. इंजेक्शन के साथ जुड़े छवियों के सिर में स्क्रॉल करना। यह स्क्रॉल लगभग अनैच्छिक है, इसलिए किसी व्यक्ति के लिए इसे नियंत्रित करना मुश्किल है। छवियां नकारात्मक अनुभवों से जुड़ी हो सकती हैं (एक इंजेक्शन के बाद जटिलताओं का डर है), रक्त के साथ और वह सब जो किसी व्यक्ति में भय का कारण बनता है (उदाहरण के लिए, अगर एक हवा बुलबुला नस में प्रवेश करती है तो क्या होता है, इसके बारे में कल्पनाएं)। कुछ मामलों में, ऐसी छवियां एक आतंक हमले का कारण बन सकती हैं।
4. भावनात्मक पृष्ठभूमि में बदलाव। ट्रिपैनोफोब का मूड काफी बिगड़ जाता है, यह चिड़चिड़ा, फटेहाल, अपने आप में वापस आ सकता है।

लक्षणों की गंभीरता फोबिया की विशेषताओं और व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है।

यदि फोबिया बहुत स्पष्ट है, तो मनोवैज्ञानिक-भावनात्मक लक्षण हमेशा जुड़े होते हैं। स्वायत्त:

• किसी व्यक्ति को गर्मी या ठंड में फेंकता है;
• उसकी नाड़ी तेज होती है;
• अगर उसे हृदय संबंधी बीमारियां हैं, अगर वह किस डर के संपर्क में आता है, तो वे उत्तेजित हो जाते हैं (स्टेनोकार्डिया, अतालता, तचीकार्डिया का हमला हो सकता है);
• रक्तचाप गिर सकता है या बढ़ सकता है;
• अंग कांपने लगते हैं;
• मतली और उल्टी हो सकती है;
• कमजोरी की भावना है;
• हवा की कमी, घुटन की भावना है;
• दुर्लभ मामलों में, रोगी बेहोश हो सकता है।

आमतौर पर पहले से ही उपचार कक्ष में ऑटोनोमिक लक्षण देखे जाते हैं जब डर चरम पर पहुंच जाता है।

कितना? लोग इंजेक्शन से डर सकते हैं:

इलाज

क्या होगा अगर आप इंजेक्शन से डरते हैं? फोबिया से लड़ने के तरीके:

1. एक डॉक्टर के साथ एक फोबिया पर चर्चा करें। यदि उपस्थित चिकित्सक समझदार और समझदार है, तो वह रोगी को धीरे-धीरे आश्वस्त करने और उन विकल्पों का सुझाव देने की कोशिश करेगा जो उसके अनुरूप हों, उदाहरण के लिए, एक विशिष्ट चिकित्सा पेशेवर को देखें जो बहुत अच्छा इंजेक्शन बनाने में सक्षम है। साथ ही, वार्तालाप अतिरिक्त तनाव को दूर करेगा और प्रक्रिया के लिए आंतरिक रूप से तैयार करने में मदद करेगा।
2. एक संवेदनाहारी प्रभाव के साथ एक दवा पीते हैं।जो प्रक्रिया के दौरान असुविधा को कम करने में मदद करेगा।
3. प्रक्रिया से पहले एक शामक ले लो। वेलेरियाना गोलियां, नोवो-पासिट, सुखदायक जड़ी-बूटियों और अन्य साधनों के आधार पर काढ़े। आप उस व्यक्ति को पता चलने के तुरंत बाद उन्हें पीना शुरू कर सकते हैं कि उसे चिंता कम करने, एकाग्रता में सुधार और नींद के साथ समस्याओं से बचने के लिए प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है।
4. आरामदायक मुद्रा चुनें। यदि आप प्रक्रिया के दौरान अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाते हैं, तो यह स्वायत्त लक्षणों में से कुछ से बचाएगा।

चिकित्सा कार्यकर्ता को एक विनम्र और भरोसेमंद तरीके से भय के बारे में सूचित करना और यह कहना आवश्यक है कि किस स्थिति में भय की अभिव्यक्तियां कमजोर होंगी।

5. साँस लेने के व्यायाम करें। वे चिंता से निपटने के लिए प्रक्रिया से पहले या उसके दौरान भी आयोजित किए जा सकते हैं। आपको अपनी आँखें बंद करने और गहरी साँस लेने की आवश्यकता है। उसके बाद, आपको पांच तक गिनने और धीरे-धीरे साँस छोड़ने की ज़रूरत है।
6. यह न देखें कि मेडिकल प्रोफेशनल क्या कर रहा है। दूर मुड़ें, एक तरफ देखें या एक खिड़की पर, पहले से इयरफ़ोन लगाए और संगीत चालू करें, फोन में एक तस्वीर पर विचार करें।
7. इनाम लेकर आओ। आप एक भयावह प्रक्रिया को पारित करने के लिए एक इनाम के बारे में सोच सकते हैं, जैसे कि एक विनम्रता, एक दिलचस्प घटना पर जाकर, एक पुस्तक खरीदना। यह आपको कुछ अच्छे पर ध्यान केंद्रित करने और डर को कम करने की अनुमति देगा।
8. एक खाते के साथ शांत। मानसिक रूप से दस और पीछे की गिनती करें। यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए।

कुछ लोगों के लिए, इंजेक्शन का डर इतना मजबूत है कि उन्हें मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता हो सकती है। एक मनोचिकित्सक आपको डर को दूर करने के सर्वोत्तम तरीके खोजने में मदद करेगा।

इंजेक्शन से डरने के लिए कैसे रोकें और ठीक से इंजेक्ट करें? वीडियो से जानें:

एक सिरिंज से डरने वाले बच्चे की मदद कैसे करें?

अधिकांश बच्चे वयस्कों की तुलना में इंजेक्शन से भी डरते हैं, इसलिए माता-पिता को चाहिए समझ के साथ अपने बच्चे के डर का इलाज करें, इस विषय पर चुटकुलों का मजाक बनाने से बचें।

फोबिया से निपटने के तरीके:

1. पहले से सूचित करें एक बच्चा है कि उसे जल्द ही एक इंजेक्शन दिया जाएगा या रक्त विश्लेषण के लिए ले जाया जाएगा। उसे याद दिलाएं कि यह क्यों आवश्यक है, और यदि बच्चा पर्याप्त बूढ़ा है, तो उसे एक सुलभ रूप में बीमारियों, परीक्षणों और इंजेक्शन के बारे में बताया जा सकता है।
2. झूठ बोलने से बचें। बच्चे को ईमानदारी से चेतावनी देना महत्वपूर्ण है कि प्रक्रिया उसे दर्दनाक लग सकती है, लेकिन अतिशयोक्ति न करें। किसी भी डराने से बचने के लिए भी महत्वपूर्ण है जो चिकित्सा पेशेवरों और उनके गुणों के कारण बच्चे के डर का कारण बन सकता है।
3. कि बच्चे को बेहतर तरीके से तैयार करें मनोवैज्ञानिक रूप से प्रक्रिया के लिए, आप भूमिका-खेल खेल "अस्पताल" खेल सकते हैं, जिसके दौरान आप यह प्रदर्शित कर सकते हैं कि कार्यालय में क्या हो रहा है और नर्स कैसे शॉट लगाती है या रक्त लेती है।

ज्यादातर मामलों में ट्रिपैनोफोबिया विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है यह एक विधि खोजने के लिए पर्याप्त है जो भय को कम करेगा। यदि किसी करीबी व्यक्ति को इस तरह का फोबिया है, तो इसे समझने के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए और उन तरीकों के बारे में बताना चाहिए जो किसी व्यक्ति को इससे निपटने में मदद करेंगे।

बच्चा इंजेक्शन से डरता है। इस डर को कैसे दूर करें? मनोवैज्ञानिक युक्तियाँ: