महिलाएं अक्सर मनोवैज्ञानिकों को इस प्रश्न के साथ मुड़ती हैं: "मेरा पति शराबी है, क्या करना है?"
स्थिति जटिल हो सकती है एक आदमी का आक्रामक व्यवहारऔर फिर सवाल उठता है कि क्या यह रिश्ता आगे रखने लायक है।
पुरुष शराब क्यों पीते हैं?
शराब का उपयोग - समस्या सर्वव्यापी हैऔर पुरुष अधिक बार पीड़ित होते हैं।
स्वास्थ्य को स्पष्ट नुकसान के बावजूद, प्रदर्शन पर प्रभाव, प्रियजनों के साथ संबंध, वे खतरनाक आदत नहीं छोड़ सकते हैं।
मादक पेय पीने के मुख्य कारण:
- वास्तविकता से इस तरह से बचने की इच्छा। शराब ओवरशैडो समस्याओं को लगता है, उन्हें थोड़ी देर के लिए भुला दिया जाता है, क्योंकि मस्तिष्क का काम धीमा हो जाता है, और मन बादल बन जाता है।
- बोरियत से। अगर खाली समय में कुछ नहीं करना है, तो इसका मतलब है कि इस खालीपन को किसी चीज से भरने की जरूरत है। शराब सबसे तेज़ और सबसे आसान तरीका है।
- कंपनी के लिए। कुछ पीना शुरू करते हैं, लोगों के एक निश्चित दायरे में गिरते हैं जहां शराब के उपयोग से आराम को अलग नहीं किया जा सकता है।
- पारिवारिक समस्याएँ। कारण पहले के करीब है - आदमी सिर्फ यह जानना चाहता है कि उसके आगे क्या हो रहा है। शायद उसकी पत्नी लगातार "देख" रही है, धोखा दे रही है, या उसने उसे प्यार करना बंद कर दिया है, लेकिन आपको साथ-साथ रहना होगा।
नशे का मनोविज्ञान
शराब न केवल शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, बल्कि मानस को बदलता है, व्यक्ति के पतन की ओर जाता है.
आप एक ऐसे व्यक्ति को तुरंत पहचान लेंगे, जो लंबे समय से और नियमित रूप से व्यवहार, बातचीत, प्रतिबिंब, और चाल के तरीके से कर रहा है।
नियमित शराब पीना मानव जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता है - पारिवारिक, सामाजिक, कार्य। उसी समय, शराबी नियमित रूप से पीने के परिणामों से अच्छी तरह से अवगत होते हैं, लेकिन रोक नहीं सकते।
शराबबंदी का योगदान है सबसे खराब व्यक्तिगत गुणों का विकासजो पूर्व अवस्था में सो रहे थे या इतने स्पष्ट नहीं थे।
यदि कोई व्यक्ति आक्रामकता से ग्रस्त था, तो शराब लेने के बाद, यह खुद को स्पष्ट रूप से प्रकट करता है, अप्रत्याशित रूप से, और कभी-कभी दूसरों के लिए खतरनाक होता है।
अधिक पीने वाले लोगों को अवसाद का खतरा होता है, उन पर तनाव का एक मजबूत प्रभाव पड़ता है। वे अक्सर कम आत्मसम्मान, दुनिया के निराशावादी दृष्टिकोण, भय। उन का हिस्सा दर्दनाक घटनाओं से बचे उदाहरण के लिए मानस को बदल दिया, शत्रुता में भागीदारी।
शराब आराम और अस्थायी रूप से असुविधा की भावना को दूर करने में मदद करती है। इसी समय, नियमित उपयोग अवसाद की वृद्धि, एक आरोही और अनैतिक जीवन शैली का उदय होता है।
इच्छा शक्ति आखिर गायब हो जाती है। केवल पीने की इच्छा है, अर्जित सभी पैसे शराब पर खर्च किए जाते हैं, उनकी दुर्दशा के बारे में जागरूकता के बावजूद।
निदान के लिए लैंडमार्क
शराबबंदी तुरंत विकसित नहीं होती है, व्यक्ति के पतन को पूरा करने के लिए तीसरे चरण तक पहुंचना आवश्यक है। मगर शराब के पहले संकेतों पर चिंता व्यक्त की जानी चाहिए। जब वह कहता है:
- मैं सप्ताह में केवल एक बार उपयोग करता हूं।
- मैं कभी-कभी दोस्तों के साथ शराब पीता हूं, क्या यह शराबबंदी है?
- मैं किसी भी समय पद छोड़ सकता हूं।
मानक उत्तर शराबी शुरू करते हैं.
एक आदमी लगभग हर दिन काम से नशे में आ सकता है, लेकिन यह खुद को शराबी नहीं मानता है।
पत्नी द्वारा शराब पीने की आक्रामकता की नियमितता पर ध्यान देने का प्रयास।
निम्नलिखित मुद्दों पर संदिग्ध शराब की पहचान की जा सकती है:
- क्या आप मादक पेय पीने के लिए दोषी महसूस करते हैं?
- क्या आपने शराब छोड़ने की कोशिश की है?
- क्या आपके रिश्तेदार व्यवस्थित शराबीपन के लिए आपकी आलोचना करते हैं?
- क्या आप शराब पीते हैं और एक गंभीर स्थिति से छुटकारा पाने के लिए शराब पीते हैं?
यदि कम से कम एक उत्तर हां है, तो आपको उस पर ध्यान देना चाहिए।
शराबबंदीयदि निम्नलिखित कारकों की पहचान की जाती है:
- व्यवस्थित नशे के कारण नौकरी का नुकसान;
- मादक पेय पदार्थों के नियमित पीने के कारण एक साथी के साथ संबंधों का उल्लंघन;
- शराब पीने के कारण पुलिस स्टेशन के लिए ड्राइविंग;
- स्वास्थ्य में गिरावट के संकेत थे, साथ ही साथ जो शराब पर निर्भरता के साथ थे।
एक ही समय में मरीजों का जवाब हो सकता है कि वे पीने के लिए तैयार नहीं हैं, उनके पास संयम सिंड्रोम नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि उनके पास शराब नहीं है, क्योंकि निर्भरता की उपस्थिति में भी खुद को स्वीकार करना मुश्किल है।
एक शराबी के साथ जीवन
शराबी के साथ रहना - एक महिला के लिए असली नरककिसी कारण से, उनमें से कई गंभीरता से सोचते हैं कि वे अपने दम पर कुछ ठीक कर सकते हैं, एक आदमी को छोड़ दें।
एक महिला एक "माँ" में बदल जाती है, अपने पति को संरक्षण देती है, उसके लिए एक और खुराक जोड़ती है, ताकि वह शांत हो जाए और आक्रामक व्यवहार न करे। यह कई वर्षों तक चल सकता है।
एक महिला समायोजित, एक समझौता पाता है, मार-पीट, अपमान, खराब वित्तीय स्थिति से ग्रस्त है, लेकिन साथ ही साथ एक शराबी के साथ रहना जारी रखता है।
वह लगातार तनाव, भय, आत्म-सम्मान की स्थिति में है। पीड़ित और बच्चे, यह देखकर कि परिवार में क्या हो रहा है।
कैसे करें?
- शराबी के साथ न रहें, यदि आपके पास ऐसा अवसर है। आपको किसी व्यक्ति पर सिर्फ इसलिए निर्भर नहीं होना चाहिए क्योंकि आपके पासपोर्ट में एक मोहर है, आप एक आवास समस्या से एकजुट हैं, या आपको लगता है कि आप इसे प्यार करते हैं।
- असली शराबी बहुत कम ही बदलते हैं और नशे को छोड़ देते हैं। इसके लिए एक मजबूत प्रेरणा की आवश्यकता है, और इसे भीतर से आना चाहिए।
- किसी व्यक्ति को बदलने की कोशिश मत करो - यह बेकार है। जब तक वह खुद नहीं चाहेगा, तब तक कुछ नहीं बदलेगा।
- उसकी जानकारी के बिना उसे ठीक करने की कोशिश न करें। - जितनी जल्दी या बाद में यह आपके खिलाफ हो जाएगा।
- उससे पैसे छिपाने का कोई फायदा नहीं है। - वह उन्हें ढूंढ लेगा, आक्रामक व्यवहार करेगा या उन दोस्तों के पास जाएगा जो निश्चित रूप से उसका इलाज करेंगे। असली शराबियों, यहां तक कि पैसे के बिना, जहां पीने के लिए खोजें। यह वांछनीय है कि घर बहुत अधिक वित्त नहीं था, क्योंकि एक शराबी निश्चित रूप से उन्हें पेय पर खर्च करेगा। धन की एक छोटी राशि उसके जीवन को जटिल कर देगी, लेकिन शराब से छुटकारा नहीं मिलेगा।
- खुद को ब्लैकमेल न करें। एक शराबी को किसी भी तरह से पैसे या पेय की आवश्यकता होगी। अपने आप पर जोर दें। लेकिन ध्यान दें कि कुछ नशेड़ी बहुत आक्रामक तरीके से व्यवहार करने में सक्षम हैं।
- लाइफगार्ड खेलना बंद करो। आप किसी व्यक्ति के जीवन के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। केवल वह निर्णय लेता है - उसे पूरी तरह से जीने या नीचा दिखाने और स्वास्थ्य खोने के लिए।
- एक शराबी को साथ न ले जाने देंउसके साथ नीचे मत गिरो। ऐसे परिवारों में जहां शराबी होता है, हर तरह से कोडपेंडेंसी जैसी घटना होती है।
इससे छुटकारा पाएं, कंपनी के लिए शराब न लें, या यह कि आपके पति कम मिले। इससे आपसी शराबखोरी और परिवार का विनाश होता है।
शराब की आक्रामकता
पीने वाले अक्सर शराबी आक्रामकता दिखाते हैं। साथ ही उनके लिए खुद पर नियंत्रण रखना मुश्किल होता है। अंत में, जल्दी या बाद में दुखद परिणाम की ओर जाता है - मार, चोट और कभी-कभी मौत।
यदि आपका पति आक्रामक है, तो आपको अपने आप को और बच्चों को उससे बचाने की जरूरत है।
ऐसे आदमी के बगल में रहना खतरनाक है - वह अनुमान नहीं है और खराब प्रबंधित है.
आक्रामकता के दौरान क्या करें:
- उपचार के बारे में बात करना तभी आवश्यक है जब कोई व्यक्ति शांत हो। अन्यथा, आक्रामक राज्य केवल उत्तेजित हो सकता है;
- संघर्ष के आगे विकास को भड़काने नहीं;
- जब पति पीता है, और बच्चों को यह सिखाता है, तो संपर्क से बचने की कोशिश करें;
- जब पीटने या जान से मारने की धमकी दी जाती है, तो पुलिस से संपर्क करने से न डरें।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि शराबी ने अपने व्यवहार पर नियंत्रण कम कर दिया है, वह हमेशा यह नहीं जानता है कि वह क्या कर रहा है और उसके कार्यों के परिणाम क्या हैं। इसलिए ऐसा व्यक्ति बेहद खतरनाक हो जाता है।
मनोवैज्ञानिक युक्तियाँ
यदि एक आदमी में शराब का निदान है, तो सवाल उठता है - आगे क्या करना है। ऐसे व्यक्ति के साथ रहना असंभव है, लेकिन अगर पत्नी अपने पति से प्यार करती है, तो वह किसी तरह स्थिति को ठीक करने की कोशिश करेगी।
हालाँकि, यह अक्सर उसके खिलाफ हो जाता है। परिणाम - थकान, हताशा, निरंतर तनाव।
क्या यह उसके साथ रहने लायक है?
शराबबंदी का निदान - यह व्यक्तित्व का ह्रास है, लेकिन इसका प्रभाव न केवल व्यक्ति पर होता है, बल्कि उसके तात्कालिक वातावरण पर भी पड़ता है।
यदि वह इलाज करने नहीं जा रहा है, तो क्या यह शराबी के साथ रहने के लायक है? स्पष्ट उत्तर नहीं है।
अपने प्रश्नों का उत्तर दें:
- आप किस लिए पीड़ित हैं?
- क्या आपके बच्चों को ऐसे नकारात्मक उदाहरण वाले पिता की आवश्यकता है?
- पति की शराबखोरी परिवार की आर्थिक स्थिति को कैसे प्रभावित करती है?
- क्या वह आपके लिए समर्थन और समर्थन है?
- क्या एक व्यक्ति आपके लिए, बच्चों और दूसरों के लिए खतरा है?
- तुम उसके साथ क्यों रहते हो?
अगर आपको लगता है कि आप उसके साथ रहते हैं क्योंकि आप प्यार करते हैं, सोचते हैं, और वह कैसा प्रेम है? और क्या यह वास्तव में प्यार या आदत है, सामाजिक व्यसन, अपनी खुद की असुरक्षा की वजह से एक आदमी के बिना छोड़ दिए जाने का डर।
एक शराबी आदमी, एक नियम के रूप में, परिवार के लिए कुछ भी नहीं करता है। उसी समय, अपने मानस को नष्ट करके, वह करीबी लोगों के मानस को नष्ट कर देता है। जो सभी पास हैं वे निरंतर तनाव में हैं।
यह केवल एक साथ रहने लायक है अगर शराबी ने सही करने का फैसला किया और वास्तव में खुद को ठीक करने के लिए कदम उठाता है। हालांकि, वादों पर विश्वास न करें, लेकिन वास्तविक कार्यों और परिणामों को देखें। वह क्या कर रहा है? नशे की लत से कैसे छुटकारा पाएं।
कैसे पीने के लिए आदमी को अस्वीकार करने के लिए?
शराबबंदी किसी भी उम्र में हो सकती है।
एक युवा शरीर पर शराब का विशेष रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है और लत बहुत जल्दी विकसित होती है।
किसी व्यक्ति की आलोचना करना, गलत व्यवहार पर उसका ध्यान देना व्यर्थ है।
एक आदमी को खुद शराब छोड़ना चाहिए! प्रेरणा जरूरी है। यह मत सोचिए कि अगर वह आपको सोमवार या अगले महीने से निकट भविष्य में शराब पीने से रोकने का वादा करता है, तो वह इस वादे को पूरा करेगा।
सबसे अधिक संभावना है, वह बस उसके बारे में भूल जाएगा जब नियमित दोस्त उसे अपने ख़ाली समय बिताने के लिए कहते हैं।
शराबी हमेशा कारण ढूंढता है। फिर उसे तनाव था, फिर काम में परेशानी या दोस्तों के साथ झगड़ा - क्यों पीना, वहाँ हमेशा है।
एक विकल्प है उसके फेंकने का खतराअगर वह शराब का सेवन कम नहीं करता है। लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि लत किसी भी समय, कई वर्षों के बाद भी वापस आ सकती है। क्या आप इसके लिए तैयार हैं?
अपने पति को शराब पीने से कैसे रोकें?
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है - महत्वपूर्ण प्रेरणा और उद्देश्य - किस लिए, वास्तव में, पीना बंद करें।
शराब को दूसरी चीजों से बदलना होगा - काम, परिवार के साथ सामाजिककरण, यात्रा, शौक।
एक आदमी को लगातार किसी न किसी चीज में व्यस्त रहना चाहिए शराब पीने का कोई समय नहीं था.
करीबी लोगों का समर्थन और, विशेष रूप से, पत्नी भी महत्वपूर्ण है। आलोचना के बारे में भूल जाओ, याद मत करो कि उसने दोस्तों के साथ कैसे समय बिताया, अन्यथा वह फिर से उनके पास जाने की इच्छा रखेगा।
उसके दोस्त बनो। उसकी हरकतों और शराब के लिए तरसना उचित नहीं है। और उस पर दया करना बंद करो। दया सबसे खतरनाक एहसास है।
घर में मादक पेय नहीं होना चाहिए। यहां तक कि शराब युक्त दवाओं को भी दूर करने की सलाह दी जाती है। प्रलोभन पूरी तरह से अनुपस्थित होना चाहिए।
यदि स्वयं के प्रयासों से उबरना असंभव है, तो नशा विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक के परामर्श की सिफारिश की जाती है। वे पुनर्प्राप्ति के सही चरणों का संकेत देंगे और आपको निर्भरता से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीके चुनने में मदद करेंगे।
नशा करने वाले के पास जाएँ लगभग आवश्यक रूप से दूसरे और तीसरे चरण में, जैसा कि इस मामले में, निर्भरता से छुटकारा पाना काफी मुश्किल हो जाता है।
शराबी के साथ रहने या न रहने के लिए, चाहे लड़ाई जारी रखें - हर कोई अपने लिए चुनता है। लेकिन याद रखें आपका जीवन बहुत अधिक मूल्यवान हैऔर यदि आप समझते हैं कि व्यसनी आपको अपने साथ नीचे ले जाता है, तो अपनी सुरक्षा और खुशहाल जीवन का ख्याल रखें।
अगर मेरा पति पी ले तो क्या होगा? इस वीडियो में मनोवैज्ञानिक के सुझाव:
