कुछ लोग बहुत खुश और लापरवाह हैं, वे आशावाद से भरे हुए हैं, और उनके उज्ज्वल जीवन को केवल ईर्ष्या हो सकती है! फिर से शुरू करने का डर पूरी तरह से जीने की इच्छा को दूर ले जाता है। क्यों? परिस्थितियों की परवाह किए बिना पूर्ण स्तनपान कैसे सीखें? अपनी आंतरिक दुनिया को एक नई लहर में कैसे समायोजित करें? छोटी-छोटी बातों में दिल नहीं हारना और विश्व स्तर पर सोचना इतना कठिन क्यों है? सफलता के लिए विकास कैसे शुरू करें और इसका आनंद लें? खुद को नैतिक जाल से बाहर निकालने में मदद करना और एक पूर्ण रीबूट शुरू करना! पूर्ण जीवन और इसके मुख्य रहस्य - अभी पढ़ें!
पूरा जीवन कैसे जिया जाए
बच्चे इतने खुश और लापरवाह क्यों होते हैं? वे अपने कर्तव्यों से वंचित हैं, trifles पर खुश हैं और दुनिया को खुले तौर पर देखते हैं। वयस्कों को क्या चाहिए? स्कूल जाओ, काम करो, बच्चे पैदा करो, आवास के लिए भुगतान करने की कोशिश करो ... कर्तव्यों की सूची समाप्त नहीं होती है। और स्वप्न, आत्म-विकास के लिए जगह कहां से मिलेगी? जीवन को पूर्णता से जीने का अर्थ है अपने लक्ष्यों के लिए मार्ग पर ऊर्जा को महसूस करना, सोच-समझकर और विवेकपूर्वक कार्य करना। प्रत्येक अपने स्वयं के विचारों, बने-बनाए पैटर्न में कानों से भरा है। आज़ादी की भावना को दूर करने वाले लेबलों से छुटकारा पाने की कोशिश करना, आपको अभी ज़रूरत है! प्रेरणा के स्रोत ढूंढना, और अधिक से अधिक नया सीखना - इस तरह से दुनिया में रुचि जागृत होगी।
इसलिए आप प्रात: काल उठकर हर कार्य में लक्ष्य को देखने के लिए प्रफुल्लित होना चाहते हैं! दूसरों की ईर्ष्या को रोकने के लिए क्या रोकता है, उन महत्वपूर्ण चीजों को स्थानांतरित करने के लिए नहीं, जिन पर सफलता बाद में निर्भर करती है? जब कोई व्यक्ति खुद के साथ ईमानदार नहीं है, तो खुशी से कैसे जीना है? आदर्श जीवन को अक्सर धोखे पर बनाया जाता है, जो आसपास की चीजों के वास्तविक अर्थ के बारे में होता है। अपने आप से असंतोष, विकास की कमी, ऊर्जा का कम होना। यह भावना बहुतों से परिचित है। यह रिश्तों के लिए परिश्रम संलग्न करना शुरू करने के लायक है, ईमानदारी से जीवन की परिस्थितियों के बावजूद, आगामी सफलता में विश्वास करते हैं।
सच्चाई के बिना, एक व्यक्ति अपने स्वयं के रास्ते पर उलझन में है, स्पष्ट रूप से सोचने की उसकी क्षमता सुस्त है। क्यों कई खुद से निपटना नहीं चाहते हैं? सच्चाई उनकी रूढ़ियों को नष्ट कर सकती है, जिसके लिए स्वयं प्रयास करने की आवश्यकता होगी। जितनी जल्दी एक व्यक्ति खुद के बारे में जागरूक हो जाता है, उतनी ही तेजी से वह जीवन के नियमों को सीखेगा।
शब्द के अर्थ से निपटें
"यह आवश्यक है" जीवन को पूर्णता से जीने के लिए - वह खोजने में सक्षम होने के लिए जो लंबे समय से प्रतीक्षित स्वतंत्रता का चयन करता है। राहगीरों की भीड़ में, आप अनजाने में नोटिस करते हैं कि लोग अपने भाग्य के गुलाम कैसे दिखते हैं। वे वर्षों तक एक ही चीज को दोहराते हुए व्यापार पर चले जाते हैं, हालांकि अंदर परिस्थितियों के साथ संघर्ष होता है।
लोग जेल में बने विचारों को दिमाग से निकालते हैं। समाज व्यक्ति को एक कठोर ढांचे में कैद कर सकता है जो उसके व्यक्तित्व को मिटा देता है। "आपको इसकी आवश्यकता है" - यह वही है जो आसपास के, आम तौर पर स्वीकृत मानकों हमें बताता है, आखिरकार, हम खुद! दुनिया की सराहना कैसे करें और मन में इसकी अखंडता बनाए रखें? यह "मुझे ज़रूरत है" की एक सूची बनाने के लिए पर्याप्त है। अधिक परिणाम, व्यक्ति का विश्लेषण करने के लिए बेहतर है। कई बिंदुओं को केवल समय के द्वारा लगाया जाता है और यह उनसे छुटकारा पाने के लायक है। यह ऐसी टीमें हैं जो निरर्थक हैं, एक व्यक्ति को खुद में वापस ले लेते हैं और जीवन का स्वाद खो देते हैं।
सच्ची इच्छाओं को पहचानें
किसी भी कार्रवाई को सुनहरे नियम द्वारा समर्थित किया जाता है - "मैं चाहता हूं।" यहां तक कि अगर यह एक अप्रकाशित नौकरी है, तो एक व्यक्ति जानबूझकर खुद को दुखी करता है और वास्तविकताओं से संतुष्ट होता है। "मैं चाहता हूँ" - इस भावना से स्वतंत्रता की राह पर कार्य करने की इच्छा पैदा होती है। एक-के-बाद-एक बातचीत की तकनीक पर खुद से बातचीत शुरू करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए आपको कल्पना करने की आवश्यकता है कि दूसरा वार्ताकार आप स्वयं हैं! पहले तो यह विचार मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में काम करता है।
एक जगह पर सभी आंतरिक "मैं चाहता हूं" की एक सूची है। दूसरे वार्ताकार की ओर से - "मुझे चाहिए" के नाम पर सभी "मुझे चाहिए" की आलोचना। फिर - अतिरिक्त "आवश्यकता" और "चाहते" को त्यागने के लिए, पहले स्थान पर चर्चा जारी रखें। यह तकनीक आपको शांति का अनुभव करने और आंतरिक तनाव को कम करने की अनुमति देती है।
नया ज्ञान - एक गुणात्मक कदम आगे
हर महीने कुछ नया सीखने के लिए - इस तरह के नियम का उपयोग कई सफल लोगों द्वारा किया जाता है। सितंबर में, तैरना सीखें, अक्टूबर में, अपने उत्कर्ष कौशल को सुधारें, नवंबर में, निवेश करना सीखें। कक्षाएं एक-दूसरे से संबंधित नहीं हो सकती हैं, लेकिन यह सभी पक्षों से व्यक्तित्व को सक्रिय करता है। अपने आप को विभिन्न क्षेत्रों में आज़माना, नए पहलुओं की खोज करना एक समृद्ध जीवन का मार्ग है। इससे नए परिचितों को ढूंढना, अमूल्य अनुभव प्राप्त करना और उपयोगी छापें प्राप्त करना संभव हो जाएगा।
डर पर काम करें - खुद पर काम करें
विकास की बात आते ही आशंकाओं से निपटना एक बड़ी चिंता है। जब कोई व्यक्ति दूसरे शहर में जाने का फैसला करता है, तो क्या होता है? मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र अलार्म को बढ़ाता है, दुनिया अतिरंजित करती है। यहां दो मोड काम करते हैं - एक की अनिच्छा या पुराने मानकों का पूरा पालन करने के खिलाफ विद्रोह।
प्रकृति ने अपने सामान्य स्थान की रक्षा के लिए एक आदमी की स्थापना की है। लंबे "ठहराव" के बाद खड़े होना और आगे जाने की हिम्मत करना मुश्किल है। अपने आप से बात करना कि आपको आगे बढ़ने से क्या रोक रहा है, डर से लड़ने की दिशा में पहला कदम है। "भेड़ियों से डरने के लिए - जंगल में जाने के लिए नहीं," बयान से व्यक्ति की स्थिति पर आशंकाओं के प्रभाव का पता चलता है।
पसंदीदा गतिविधियों के बारे में मत भूलना
हर किसी के पास एक आंतरिक व्यसन है जिसके बारे में वह अभी तक नहीं जानता होगा। अपने आप को खोजने के लिए काम छोड़ना और पहाड़ों पर जाना आवश्यक नहीं है। एक शिल्प खोजना जो मजेदार होगा वह कुल स्वतंत्रता की राह पर एक रणनीति है। कुछ मामलों में, एक मिनट भी समर्पित करने का मूड नहीं होता है, और कुछ सुबह से रात तक, सप्ताहांत पर ऊर्जा के साथ किया जा सकता है।
कई महान लोगों ने कुशलता से अपने मुख्य व्यवसाय को अपने पसंदीदा व्यवसाय के साथ जोड़ा। लेखक अपने खाली दिनों में कार बेच सकता था, और संगीतकार एक छोटा व्यवसाय शुरू कर सकता था। अपनी पसंदीदा चीजों पर ध्यान देने के लिए खाली समय बुद्धिमानी से बिताना महत्वपूर्ण है। पैसे को सब कुछ से ऊपर मत रखो, लेकिन आंतरिक रूप से विकसित करें - एक कौशल जो सीखने लायक है!
प्रक्रिया का आनंद लेने में सक्षम हो
मुख्य बात अंतिम नहीं है, बल्कि अंतिम के रास्ते पर प्रक्रिया ही है। परिणाम पर ध्यान देना हमेशा आवश्यक नहीं होता है। तब जीवन अपनी अखंडता खो देता है और सतही रूप से देखा जाता है। नए साल की पूर्व संध्या पर बच्चों के लिए एक पत्नी के लिए एक उपहार खरीदने से लेकर एक बोनस तक का जीवन - इस तरह के संरेखण से दुनिया की तस्वीर पूरी नहीं होती है।
लोग रोमांचक प्रक्रियाओं पर ध्यान देते हैं, क्योंकि वे जीवन की परिपूर्णता महसूस करते हैं! वजन कम करने की इच्छा है, लेकिन आवधिक प्रशिक्षण से कोई खुशी नहीं है? खेल में अर्थ खोजने के लिए आवश्यक है, न कि अतिरिक्त पाउंड छोड़ने में इसका उपयोग। जो आनंद में है, और आनंद में नहीं है, वह लंबे समय तक नहीं चल सकता।
जीवन "यहाँ और अब" खुशियों का नियम है
अतीत और भविष्य के लिए समय निकालकर जब कोई वर्तमान होता है, तो वह मूर्ख होता है! "एक दो साल में एक बड़े घर में रहना बहुत अच्छा होगा, लेकिन अब मैं किराए के अपार्टमेंट में खुश नहीं हूं।" सबसे पहले, इस तरह के विचार आत्म-विकास के लिए कीमती समय लेते हैं। दूसरे, वे मनोदशा को दबाते हैं। आज के लिए जीना सब कुछ स्थगित करना नहीं है, बल्कि मामलों को अपने हाथों में लेना है!
जीवन को पूर्णता से जीना कैसे सीखें? शुक्रवार से शुक्रवार तक नहीं जीना शुरू करने के लिए, लेकिन व्यक्तिगत खुशी के लिए जानबूझकर मार्ग प्रशस्त करना। दुनिया के अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने में आपकी सहायता करने के लिए युक्तियां। याद रखें - आंतरिक परिवर्तन बाहरी परिणामों को खींचता है। यदि लेख आपके लिए उपयोगी था - तो इसे दोस्तों के साथ साझा करें।
