रिश्ते की समस्या: वयस्क बच्चे अपने माता-पिता से नफरत क्यों करते हैं?

सभी माता-पिता से दूर को अच्छा कहा जा सकता है, इसलिए उनके बच्चे परिपक्व हो रहे हैं, उनके लिए ज्यादा सहानुभूति नहीं है.

और अगर माता-पिता ने बच्चों के साथ बहुत बुरा व्यवहार किया हो और उनके जीवन को खराब करना जारी है और पुराने वयस्कों में, वे उनसे नफरत कर सकते हैं।

इसलिए, वयस्क बच्चों को अपने माता-पिता से नफरत क्यों है, इस सवाल का जवाब काफी सरल है: क्योंकि उनके पास है काफी अच्छे कारण हैं नफरत का अनुभव करने के लिए।

अपमान: मनोविज्ञान और कारण

किसी भी उम्र के लोग सकारात्मक भावनाओं की आवश्यकता नहीं है माता-पिता को।

उनके प्रति अनुभव की गई कोई भी भावना सामान्य है, और किसी को उन्हें एक गैर-मानक के रूप में स्थापित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, खासकर जब से हर भावना के उद्भव के लिए, सकारात्मक और नकारात्मक दोनों कारणों की आवश्यकता होती है।

माता-पिता के लिए नकारात्मक भावनाएं हो सकती हैं विभिन्न भाव: आसान दुश्मनी से लेकर मजबूत नफरत तक।

उसी समय, एक नकारात्मक भावना स्थायी नहीं हो सकती है, लेकिन समय-समय पर प्रकट हो सकती है, उदाहरण के लिए, उन मामलों में जहां एक माता-पिता और एक वयस्क बच्चे के बीच एक और संघर्ष उत्पन्न हुआ है।

तीव्र घृणा आमतौर पर निम्नलिखित मामलों में देखी जाती है:

जब माता-पिता ने लंबे समय तक विषाक्त व्यवहार किया। विषाक्तता का मतलब विभिन्न स्थितियों से हो सकता है। यह और सभी प्रकार की हिंसा (शारीरिक - मार, धक्का, थप्पड़, भोजन से वंचित होना एक सजा के रूप में ("आज आप रात के खाने के बिना कर सकते हैं"); मनोवैज्ञानिक - गैस खोना, चिकित्सा देखभाल प्रदान करने से इनकार करना, व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण करना, बच्चे को अवसर न देने की इच्छा तक। व्यक्तिगत स्थान, उपहास, अपमान, अपमान, शौक पर प्रतिबंध, घूमना, किसी से बात करना; यौन - बलात्कार, यौन सेवाओं के प्रावधान में शामिल होना, यौन गतिविधियां), और माता-पिता के प्रदर्शन से इनकार करना ई जिम्मेदारियां, बच्चों की जरूरतों को नजरअंदाज करना, और अनुचित जिम्मेदारी बच्चे पर थोपने की इच्छा, उसे सभी को पूरा करने के लिए मजबूर करना।
सुसन फॉरवर्ड द्वारा लिखी गई किताब टॉक्सिक पैरेंट्स में कौन सी विषाक्तता पाई जा सकती है, इस पर विवरण दिया गया है। एक वयस्क बच्चा जो अच्छे लोगों से मिला, उसने देखभाल और प्यार प्राप्त किया, पूरी तरह से महसूस किया कि उसके साथ जो हो रहा था वह भयानक हो सकता है, और वह अपने माता-पिता से बहुत नफरत करना शुरू कर सकता है और एक तीव्र आक्रोश महसूस कर सकता है।
जब कुछ ऐसा हुआ जो नाटकीय रूप से बच्चों के माता-पिता के प्रति रवैया बदल गया। उदाहरण के लिए, माता-पिता में से एक ने एक गंभीर अपराध किया। या इसने उसके किसी भी कार्य के बारे में सच्चाई बता दी। यदि घटना गंभीर थी और बच्चों में मौजूद नैतिक सिद्धांतों के विपरीत है, तो वे माता-पिता से दूर हो सकते हैं।
इसके अलावा, माता-पिता में से एक से घृणा उन मामलों में हो सकती है जहां वह या वह लंबे समय तक पति-पत्नी के लिए बेहद विषैला होता है।
जब एक या दोनों माता-पिता, एक वयस्क बच्चे के बारे में कुछ जानकारी प्राप्त करते हैं, तो वह विषाक्त व्यवहार करना शुरू कर देता है। बदलते नजरिए के कारण बड़े पैमाने पर हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, माता-पिता ने बच्चे की यौन अभिविन्यास के बारे में सच्चाई सीखी, जिसे उसने छुपा दिया। या तो उसने अपनी नौकरी खो दी, या अपने माता-पिता, एक उम्मीदवार की राय में एक अनुपयुक्त साथी चुना, या अपना विश्वास बदल दिया। यदि वे आक्रामक रूप से बच्चे को "ठीक" करने की कोशिश करते हैं, तो इससे उसे घृणा हो सकती है या नापसंदगी हो सकती है।

माता-पिता के लिए एक मजबूत नकारात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है अगर कोई व्यक्ति गुजरना शुरू कर देता है एक योग्य मनोचिकित्सक द्वारा उपचार, क्योंकि उपचार के दौरान वह अनिवार्य रूप से उन परिस्थितियों को दूर करने के लिए मजबूर हो जाएगा जिनके कारण उन्हें बचपन में दर्द हुआ था।

अगर मनोचिकित्सक द्वारा उपचार ऐसी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है, तो यह एक अच्छा संकेत है जो इंगित करता है कि चिकित्सा ठीक से काम कर रही है।

कभी-कभी घृणा या अरुचि पैदा होती है। एक अच्छे, जिम्मेदार माता पिता के लिए.

यह आमतौर पर तब होता है जब कोई व्यक्ति एक विषैले रोमांटिक रिश्ते में संलग्न होता है और उसे इसके बारे में पूरी तरह से जानकारी नहीं होती है, और एक या दोनों माता-पिता नोटिस करते हैं और मदद करने की कोशिश करते हैं।

इस मामले में, एक व्यक्ति उन पर गुस्सा करना शुरू कर सकता है, क्योंकि वे प्रिय के बारे में बुरी तरह से बोलते हैं, जो "वास्तव में बिल्कुल भी नहीं है।"

क्या समस्याएं आती हैं?

वयस्क बच्चों में माता-पिता के साथ मुख्य समस्याएं जो नकारात्मक भावनाओं का कारण बन सकती हैं (आमतौर पर नफरत और नापसंद की तुलना में कम तीव्र):

माता-पिता एक वयस्क बच्चे को छोटा मानते हैं और उनके जीवन में बहुत हस्तक्षेप करते हैं। यह उन मामलों में सबसे अधिक प्रासंगिक है जहां बच्चे के परिवार की देखरेख बहुत अधिक की गई है। माँ और पिता, जिन्होंने उनके लिए सब कुछ किया, उनके लिए निर्णय लिए और पूर्ण शक्ति महसूस की, उन परिस्थितियों का सामना किया, जिनमें उन्हें उनकी आवश्यकता नहीं है।
सबसे पहले, यह एक संकट की ओर जाता है, माता-पिता को लगता है कि वे बूढ़े हो गए हैं, कि उनका अधिकांश जीवन बीत चुका है, उन्हें डर लगता है, और दूसरी बात, उन्हें यह पसंद नहीं है कि उन्होंने नियंत्रण खो दिया है। कुछ मामलों में, माता-पिता को यह भी अंदाजा नहीं होता है कि उनके बच्चों ने एक स्वतंत्र जीवन में प्रवेश किया है और उन्हें अत्यधिक मात्रा में मदद की आवश्यकता नहीं है। वे अनुचित सलाह देते हैं, गुस्सा करते हैं, निंदा करते हैं, दया करते हैं, दया करते हैं, ब्लैकमेल करते हैं, और परिपक्व बच्चे को जलन और गुस्सा महसूस होने लगता है।
माता-पिता उम्र से संबंधित विकृति विकसित करते हैं जो उनके चरित्र और व्यक्तित्व को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। Dyscirculatory encephalopathy, एक स्ट्रोक और अन्य संवहनी समस्याओं, अवसाद, अल्जाइमर रोग, हाइपोकॉन्ड्रिया के परिणामों को गंभीरता से एक बुजुर्ग माता-पिता के व्यक्तित्व को बदल सकता है, उनके निर्णय और व्यवहार को अतार्किक, अपर्याप्त बना सकता है, उनके साथ बातचीत को जटिल बना सकता है। माता-पिता की देखभाल करने वाले बच्चे, उनकी बीमारियों और व्यक्ति को कैसे प्रभावित करते हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, उन माता-पिता के प्रति नकारात्मक भावनाएं हो सकती हैं, जिन्हें गंभीर पैथोलॉजिकल एडिक्शन (जुआ, शराब, ड्रग की लत) है।

किसे दोष देना है?

बच्चों में पुरानी शिकायतों की उपस्थिति में आमतौर पर माता-पिता को दोषी ठहराया जाता है, क्योंकि ये अपराध बचपन में ही माता या पिता के असामान्य और कभी-कभी विषाक्त व्यवहार के कारण बढ़ने लगते हैं।

और हाल के संघर्षों के लिए किसी को दोषी ठहराना एक खाली मामला है।

माता-पिता को यह महसूस करना अधिक महत्वपूर्ण है कि उनके बच्चे बड़े हो गए हैं और सीखते हैं उनसे दूरी बनाए रखेंऔर बच्चे - धैर्य रखें और समझें कि माता-पिता के साथ बातचीत करना कितना अच्छा है।

क्या संबंध बनाना संभव है?

कोई भी व्यक्ति जो संघर्ष की स्थिति से बाहर निकलने और किसी के साथ स्वस्थ संबंधों को बहाल करने की मांग करता है, उसे याद रखना महत्वपूर्ण है इसे एकतरफा असंभव बना देते हैं.

यह आवश्यक है कि सभी दल समझदारी और सद्भाव के लिए आने का प्रयास करें।

विषाक्त माता-पिता वाले लोगों के लिए मनोवैज्ञानिक सुझाव:

दूरी बढ़ाएं। यदि विषाक्तता की गंभीरता वास्तव में महत्वपूर्ण थी, तो आपके बचपन को एक दर्दनाक दुःस्वप्न में बदल दिया, और माता-पिता ने कभी भी सही करने की इच्छा नहीं दिखाई कि क्या हुआ, शर्म और पछतावा महसूस नहीं किया और असुविधा पैदा करना जारी रखा, उनके साथ घनिष्ठ संबंध नहीं बनाए रखना चाहिए। एक दिन वे आपके साथ अच्छा व्यवहार करेंगे इसकी संभावना बहुत कम है।

मनोचिकित्सक से सलाह लें। यदि माता-पिता के बच्चे के रिश्ते में विषाक्तता मौजूद है, तो परिपक्व बच्चे दशकों तक जटिल हो जाएंगे और मानसिक बीमारी से पीड़ित होंगे। उच्च-गुणवत्ता वाले मनोचिकित्सा उपचार आपको बेहतर महसूस करने और आंशिक रूप से ठीक होने में मदद करेंगे।

उन लोगों के लिए मनोवैज्ञानिक सलाह जिनके माता-पिता मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से पीड़ित हैं।:

माता-पिता के निदान को समझने की कोशिश करें, यदि आप नोटिस करते हैं कि वे अजीब व्यवहार करते हैं। यदि उन्हें लंबे समय तक परीक्षण नहीं किया गया है, तो आपको उन्हें ऐसा करने के लिए राजी करना चाहिए। समझाने के प्रयासों के दौरान, विनम्र और देखभाल करें, रचनात्मक तर्क दें। कुछ पुराने लोग दवाओं और परीक्षाओं की उच्च लागत के कारण डॉक्टरों से मिलने से इनकार कर सकते हैं। उन्हें वादा करें कि वे भुगतान करेंगे, और उन्हें बताएंगे कि यह कोई समस्या नहीं होगी। जब आप डॉक्टरों से जानकारी प्राप्त करते हैं, तो निदान के बारे में अधिक जानने की कोशिश करें कि वे क्या प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप से डिस्किरकुलरी एन्सेफैलोपैथी का खतरा बढ़ जाता है।
यह समझना कि माता-पिता का व्यवहार बीमारी के कारण है, धैर्य बनाए रखने में मदद कर सकता है।
माता-पिता के जीवन में जितना संभव हो उतना कम नकारात्मकता लाने की कोशिश करें और जितना संभव हो उतना सकारात्मक। उन्हें अपनी समस्याओं से अलग करें, इस बात पर रिपोर्ट न करें कि वे किस तरह से चिड़चिड़ेपन और गुस्से के साथ प्रतिक्रिया करेंगे। बेहतर उन्हें जितना संभव हो उतना गर्मी और देखभाल दें। अच्छा उपहार दें, अमूर्त विषयों पर बात करें, साथ चलें।

बच्चों के साथ संबंधों में सुधार के लिए सामान्य सिफारिशें:

रचनात्मक संवादों का उपयोग करें। शांत स्वर में अपनी असुविधा के बारे में बात करें, किसी भी आक्रामकता से बचें, लेकिन हमें यह समझने दें कि माता या पिता की शर्तों को स्वीकार करने से इनकार करने का मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें पसंद नहीं करते हैं। अपनी असुविधा के बारे में बात करते समय, अभद्र भाषा का उपयोग न करें ("आप मेरा मूड खराब करते हैं," "आप बुरा व्यवहार नहीं कर रहे हैं"), लेकिन सहानुभूति पर दबाव डालें ("जब आपने ऐसा किया, तो मैं बहुत परेशान था")। समानांतर में, समझौते की तलाश करें, समाधान प्रस्तावित करें।
प्रश्न पूछें। व्यवहार की व्याख्या करने के लिए कहें, पूछें कि क्या समझौता उनके अनुरूप होगा, अपने आप को उनकी जगह पर रखने की कोशिश करें। दिखाएँ कि आप उन्हें महत्व देते हैं, सुनने के लिए तत्परता दिखाते हैं, न कि केवल बोलते हैं।
सकारात्मक भावनाएं दें। एक साथ घटनाओं में भाग लेने की पेशकश करें, अमूर्त विषयों पर संवाद करें, एक साथ दिलचस्प चीजें करें, परियोजनाओं के साथ आएं, झगड़े, घोटालों से बचें।
विनम्र यदि आप देखते हैं कि संबंधों में सुधार की इच्छा एकतरफा है। एक रूढ़िवादी माता-पिता को आश्वस्त किया जा सकता है कि वह सही है, किसी भी प्रयास के विपरीत है, और इसे स्वीकार करना होगा।
यदि सामान्य संबंधों को बहाल करने की कोई पारस्परिक इच्छा नहीं है, तो कुछ भी तय नहीं किया जाएगा। अपनी दूरी बनाए रखने की कोशिश करें और अपने माता-पिता की यथासंभव मदद करें।

माता-पिता को सिफारिशें:

खुले रहो, रूढ़िवादी दृष्टिकोण से लड़ो। "माता-पिता हमेशा सही होते हैं" का विचार विवादास्पद है, और आपका कार्य एक समाधान खोजना और पूर्ण संचार को बहाल करना होना चाहिए, न कि किसी के अपने अधिकार को साबित करना। आपका बच्चा अब छोटा नहीं है और अपने जीवन का प्रबंधन करने में सक्षम है। भले ही उनके फैसले गलत हों, आपकी राय में, उन्हें उन्हें स्वीकार करने का अधिकार है। आपके लिए अपनी राय को विनम्र तरीके से व्यक्त करना महत्वपूर्ण है, इस पर बहस करना और अपने दम पर निर्णय लेने का अवसर प्रदान करना।

एक समान पायदान पर अपने बच्चे के साथ संवाद करें। वह पहले से ही एक वयस्क है और एक वयस्क संबंध प्राप्त करना चाहता है जो उसे और आपको उचित समाधान खोजने की अनुमति देगा। वह समय जब आप अधिक महत्वपूर्ण थे और उसके लिए सब कुछ तय कर चुके थे, और आपको अपने स्वयं के जीवन को नियंत्रित करने के अपने अधिकार को पहचानना चाहिए।

स्वस्थ माता-पिता-बाल संबंधों को फिर से बनाने में मदद मिल सकती है। परिवार के मनोवैज्ञानिक.

माता-पिता को कैसे क्षमा करें?

मनोवैज्ञानिक सलाह:

अपने आप पर काम करें और माता-पिता को बदलने की कोशिश न करें। उनके व्यक्तित्व लंबे समय से बन रहे हैं, और वे जिस बदलाव की सहमति देंगे, वह कम है। लेकिन अनाड़ी उन्हें बदलने के लिए मजबूर करने का प्रयास घोटालों का एक अतिरिक्त कारण बन जाएगा।
खुद की देखभाल करने की कोशिश करें, एक मनोचिकित्सक की यात्रा करें, घृणा पर ध्यान देने से बचें, क्योंकि इससे नाराजगी बढ़ेगी और मानसिक कल्याण में सुधार नहीं होगा।
माता-पिता को अपनाने की कोशिश करें। उनकी कमियों के बारे में याद रखें और उन्हें समझदारी से देखें, संवाद करते समय उन्हें ध्यान में रखें और उन परिस्थितियों से बचें जिनमें आप शिकार बन सकते हैं।
यदि परिस्थितियां अनुमति देती हैं, और नापसंद भी मजबूत नहीं हैं, तो उनके करीब पहुंचें। संवाद करें, एक दूसरे को गर्मी दें, उनकी देखभाल करें, उज्ज्वल क्षणों को याद रखें। इस मामले में, हमेशा एक निश्चित दूरी बनाए रखें और याद रखें कि आपके पास उन भावनाओं का अधिकार है जिन्हें आप अनुभव करते हैं। लेकिन अगर माता-पिता की विषाक्तता बहुत महत्वपूर्ण है, तो उनके साथ घनिष्ठ संवाद छोड़ना बेहतर है।

याद रखें कि अतीत को बदलना असंभव है, लेकिन वर्तमान और भविष्य संभव है। अतीत में खुदाई करने से बचें, वर्तमान के बारे में अधिक सोचने की कोशिश करें और आप खुद को कैसे मदद कर सकते हैं। ध्यान से देखें कि क्या हुआ था, और महसूस करें कि नफरत और नाराजगी आपके मानस में मदद नहीं करेगी।
सहानुभूति को चालू करें और समझने की कोशिश करें कि माता-पिता इस तरह से क्यों व्यवहार करते हैं। सोचिए अगर आप उनकी जगह होते तो कैसा महसूस करते। यदि पिता और माता के साथ संबंध अपेक्षाकृत स्थापित हैं, तो उनसे पूछें कि वे कैसा महसूस करते हैं।
यह समझना कि क्यों एक व्यक्ति एक या दूसरे तरीके से कार्य करता है, हमेशा इसे स्वीकार करने में मदद करता है।

यदि माता-पिता के साथ संबंध बहुत कठिन हैं, अपनी दूरी बनाए रखें और तटस्थ विषयों पर बात करें, जितना हो सके उनका समर्थन करें। यदि आवश्यक हो, तो उन्हें यह समझने दें कि आपका जीवन आपका है और आप तय करते हैं कि इसके साथ क्या करना है।

वयस्क बच्चे अपने माता-पिता से दूर क्यों चले जाते हैं? मनोवैज्ञानिक बताएगा: