"मेरा कोई भविष्य नहीं है, लेकिन मेरा पूरा जीवन रसातल में बहता है," - ऐसा विचार आपके साथ अधिक से अधिक लगता है? हम क्यों जीते हैं और लक्ष्य निर्धारित करना क्यों महत्वपूर्ण है? बहाने खोजने और परिणाम प्राप्त करने से कैसे रोकें? आत्महत्या के विचार इतनी बार क्यों उठते हैं? यदि आप आत्महत्या के विचार से संघर्ष करते हुए थक गए हैं, और जीवन हर दिन सबक सिखाता है - लेख को अंत तक पढ़ें। ऐसे कई तरीके हैं जो आपको भाग-दौड़ भरी जिंदगी से दूर करेंगे और आपको आत्मविश्वास देंगे। आप उन्हें अभी तक नहीं देखते हैं? फिर हमारे साथ रहें।
हम क्यों सोचते हैं कि हमारा कोई भविष्य नहीं है
यदि आप मरना चाहते हैं तो क्या होगा? अपने आप को छोड़ना जारी रखें, चारों ओर सब कुछ दोष दें ... लेकिन क्यों? मनुष्य पृथ्वी पर अपने अस्तित्व को सफलता प्राप्त करने, स्थिति, धन प्राप्त करने और उसके साथ, शायद, दूसरों के ईर्ष्या के विचार के साथ जोड़ता है, लेकिन वह अपने व्यवहार की सच्चाई की तलाश नहीं कर रहा है। आत्महत्या एक पुरानी मनोवैज्ञानिक स्थिति है, जब एक व्यक्ति खुद को एक अंधे कोने में धकेल देता है। ब्रेकडाउन टूटे हुए मूड, समाज में समस्याओं और आंतरिक दर्द से पूरक है।
ऐसा "परमाणु संयोजन" ऐसा कुछ नहीं है जो फूलों और बिल्लियों के सभी विचारों को दूर ले जाता है, बल्कि किसी से भी संवेदनशीलता से सोचने की क्षमता को छीन लेता है। "मेरे पास कोई भविष्य नहीं है" के विचार का लगातार अवशोषण, किनारे का एक सीधा रास्ता है, जहां विचार के एक तरफ सब कुछ तय है, लेकिन दूसरी तरफ ... और दूसरी तरफ कुछ भी नहीं है।
हम अपनी जगह की तलाश कर रहे हैं, जहां हमें समझा जाएगा और अक्सर समझ नहीं आती है। हम एक अच्छे रिश्ते में विश्वास करते हैं, लेकिन हम एक साथी खोजने में समस्याओं का सामना करते हैं। हम खुद की तलाश कर रहे हैं, लेकिन अधिक से अधिक हम अपनी कमजोरी और मूर्खता में निराश हैं। हमेशा BUT होगा, और यह कहना बेहतर होगा कि "मैं इस स्थिति से कैसे बाहर निकल सकता हूं और मुझे इसके लिए क्या करने की आवश्यकता है।"
हां, सब कुछ सरल है, लेकिन सभी प्राथमिकताओं में आपको समझने की आवश्यकता है। "कोई भविष्य नहीं" विषय पर किसी भी विचार के स्रोत हैं जो एक समस्या से शुरू होते हैं। यह एक वायरस के हॉटबेड की तरह है, जिसमें से एक व्यक्ति ठीक नहीं हो सकता, और इससे भी बदतर, मर सकता है। हम सभी बचपन के सपनों, आशाओं और प्रयासों को पार करने के लिए बेवकूफ, कभी-कभी, नकली राज्य की अनुमति नहीं दे सकते हैं!
एक व्यक्ति सीधे उस समाज से जुड़ा होता है जहां उसके हित, लाभ, रिश्ते संपन्न होते हैं। यह एक शर्म की बात है जब आप अपने सबसे अच्छे दोस्त द्वारा सबसे महत्वपूर्ण क्षण में फेंक दिए जाते हैं जब आत्महत्या के बारे में सोचा पर कोई समर्थन नहीं होता है। और यह कहां से आता है? अपने हितों, मानव गतिविधि के दबाव में, वे इस तथ्य को नहीं छूते हैं कि "मैं कुछ नहीं कर सकता, यह सब खत्म हो गया है, मुझे अपनी खुशी नहीं मिल रही है।" इन शब्दों में दो महत्वपूर्ण चीजें हैं जो एक दूसरे के बिना नहीं कर सकते हैं - यह "मैं" और "खुशी" है।
किसी व्यक्ति का कोई भविष्य कब नहीं है? वह पल जब उसने सारी ज़िंदगी की खुशियाँ खो दीं, जिसने उसे अटूट ऊर्जा दी! हम रिश्तेदारों, प्रियजनों को खो देते हैं, और फिर हम उनके टकटकी के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। यह, हालांकि, जीवित रहना बहुत मुश्किल है। जब वह स्वर्ण पदक हासिल कर सकता था, तो बचना मुश्किल है, और एक कार दुर्घटना में शामिल हो गया। यह मुश्किल है जब अपने घरों को खरीदने के लिए वर्षों से एकत्र धन चोरी हो गया। जीवन हमेशा उस समय चुनौती देता है जब वह किसी व्यक्ति को इच्छाशक्ति के लिए परीक्षण करना चाहता है। उदाहरण के लिए, यदि सफलता आसानी से मिली, तो संभव है कि यह आसानी से वाष्पित हो जाए। हम रोते हैं "आगे क्या करना है?", क्योंकि यह अस्तित्व का पूरा बिंदु था, और हम बस दूसरे के लिए तैयार नहीं थे।
अगर आप मरना चाहते हैं तो क्या करेंइस लेख को भी अब पढ़ रहे हैं? बेहतर भविष्य के लिए अपने अधिकार की अवहेलना न करें, जो केवल आप पर निर्भर करता है। प्रयास करने की इच्छा है, और एक जगह खड़े होने की नहीं? इस उबाऊ काम को छोड़ना क्यों नहीं है, जहां आपको लगातार कम आंका जाता है? आपके आसपास के लोग आपको एक व्यक्ति के रूप में नहीं मानते हैं और हर संभव तरीके से उनसे बचते हैं? अभिनय कक्षाओं के लिए साइन अप करें, खेल के लिए जाएं, एक विदेशी भाषा सीखें और यात्रा पर जाएं।
क्यों नहीं रूढ़ियों को चुनौती देते हैं, उपस्थिति बदलते हैं, पुराने सामाजिक दायरे के साथ संबंध तोड़ते हैं? मैं रोना चाहता हूं, और कोई बोलने वाला नहीं है? चर्च कई लोगों की मदद करता है, यहां तक कि जब वे कहते हैं कि वे भगवान में विश्वास नहीं करते हैं। मुख्य बात यह है कि किसी की खुद की ताकत में विश्वास है, और जब ऊर्जा अंदर भटक जाती है, तो उसे तुरंत वापस लौटना चाहिए। एक खाली बर्तन समय के साथ जंग खा जाएगा, और एक पूर्ण एक ही सुंदरता के साथ चमक जाएगा।
जब हम हताश हों तो क्या करें
सबसे अच्छा, "मुझे कोई भविष्य नहीं है" का विचार निम्नलिखित कहानी द्वारा बताया जाएगा। यह वास्तविक जीवन से लिया गया है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह उस व्यक्ति की स्थिति है जो हर चीज से लड़कर थक गया है।
मारिया एक विश्वविद्यालय की छात्रा है, जिसका युवा वर्षों में कठिन समय था। अब वह कठिन परिस्थितियों में रहती है, जहाँ अलमारी में सुंदर अंदरूनी, अच्छी तकनीक, सुंदर चीजें नहीं हैं। वह एक गरीब परिवार में पैदा हुई थी, जहां, इसके अलावा, एक-दूसरे के बीच कोई विशेष समझ नहीं थी। 18 साल की उम्र में, माशा को अपनी शिक्षा का भुगतान करने के लिए किसी भी नौकरी की आवश्यकता थी और अभी भी अपनी बीमार दादी की देखभाल करती है।
व्यक्तिगत स्थान के लिए उसके पास समय नहीं था। सुबह से दोपहर तीन बजे तक उसने पढ़ाई की और फिर तुरंत काम पर चली गई और वहाँ से तुरंत अपनी दादी के पास चली गई। इस तरह की दिनचर्या ने उसे पूरी तरह से समाप्त कर दिया, जो उसने खुद से कहा: "मेरा कोई भविष्य नहीं है। इसलिए मैं दशकों से प्रयासरत हूं। बल्कि, मेरा रास्ता यही है कि मैं मर जाऊं।" किसी प्रियजन की बीमारी, रिश्तेदारों के साथ समझ की कमी, पैसे की कमी, उनके हितों की कमी और दोस्तों ने माशा को परिस्थितियों का बंधक बना दिया। दुखद अंत के बारे में सोचकर जीवन ने माशा का मज़ाक उड़ाया और उसने नम्रता से अपना बोझ ढोया।
यदि आप जीवन के लिए मरना चाहते हैं तो क्या करें? आभारी होना सीखने की जरूरत है। यह आभार है जो एक को जुनूनी विचारों से मुक्त करता है। भले या बुरे के बावजूद, आपको अपने भाग्य के लिए ईमानदारी से समझदारी व्यक्त करने की आवश्यकता है। खराब को एक कारण के लिए दिया जाता है, और अच्छा, जाहिर है, सभी उथल-पुथल और निराशा के बाद योग्य है। दूसरे के पास अच्छा आवास क्यों है, और मेरे पास एक विस्तार के साथ एक खलिहान है? मैं ट्राम की सवारी क्यों करता हूं और वह कार में घूमता है? वह इतना आहत क्यों है, और मैं नैतिक दर्द में लिख रहा हूं? एक प्रसिद्ध दृष्टांत कहता है: “यदि भविष्य नहीं है, तो अब इसका ध्यान रखना।
सब कुछ के बावजूद, आपको उच्च बलों के लिए धन्यवाद कहने में सक्षम होने की आवश्यकता है, कुछ भी। यदि आपके पास पर्याप्त ताकत नहीं है, तो आपको आंतरिक बाधाओं पर काबू पाने के माध्यम से उन्हें विश्वास से भरने की जरूरत है। यह समय के साथ बेहतर हो जाएगा, और दुनिया इतनी जानलेवा नहीं होगी। ”
माशा समझ गई थी कि जब वह अभी भी उसके साथ थी तब किसी प्रियजन को रखना उसका कर्तव्य था। उसने महसूस किया कि यह केवल मजबूत होगा, और भविष्य में सभी प्रकार की छोटी चीजें उसे पीड़ा नहीं देंगी। जब अन्य लोग काम पर तनाव के लिए रोते हैं, तो वह कृतज्ञतापूर्वक उन सबक को याद करेगी, जिसने उसे एक मजबूत व्यक्तित्व बनाया।
हम अभ्यास करते हैं और चेतना का एक रिबूट शुरू करते हैं। कैसे सोचा पर काबू पाने के लिए "मेरा कोई भविष्य नहीं है।"
अपनी गरिमा हासिल करने के लिए
आपको लगातार उंगली पकड़ने की ज़रूरत नहीं है "और उसके पास यह है, लेकिन मेरे पास यह नहीं है," "वह कर सकता है, लेकिन मेरे पास कुछ भी नहीं है।" अपने आप से शुरू करना महत्वपूर्ण है और अन्य लोगों की उपलब्धियों से नहीं जीना, खुद को एक खाली स्थान बनाना। आर्थिक रूप से विकसित होने के लिए, अन्य लोगों की नज़र में, आपको खुद का सम्मान करना सीखना होगा। सम्मान आत्म-साक्षात्कार की कुंजी है, जिसके बिना आप एक ठोस भविष्य का निर्माण नहीं कर सकते। आत्मविश्वास से देखें, आत्मविश्वास से बोलें, आत्मविश्वास से कार्य करें - हर जगह आपको अपनी आदतों को फिर से शिक्षित करने की आवश्यकता है। अपने आप पर काम एक सभ्य और खुशहाल व्यक्ति की समानता में एक ग्रे फंतासी के साथ एक कमजोर whiner बनाता है। इस अवस्था में होने के कारण, नकारात्मक विचार पृष्ठभूमि में आ जाते हैं।
किसी चीज के लिए जीना चाहते हैं
कोई भविष्य क्यों नहीं है? कई लोग नहीं जानते कि आने वाले महीनों में खुद के साथ क्या करना है, दशकों तक अकेले चलो। यह प्रवृत्ति वर्षों से चली आ रही है, और मनुष्य अभी भी अपनी मंजिल को नहीं पा रहा है। प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है: "मैं क्या करना चाहता हूं और यह मेरे लिए क्या लाएगा?" जब आप जीवन के अपने वर्षों में ताकत, निवेश करते हैं, तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह आपके लिए क्या लाएगा।
यदि आप सचेत रूप से अपने नैतिक रवैये के लिए जोखिम लेते हैं, तो आप जानते हैं कि आप क्या सामना करेंगे और निराशा से आप शुरू नहीं करना चाहिए। यदि आप यात्रा करने का सपना देखते हैं तो आप टूर गाइड के रूप में काम क्यों नहीं करते हैं? मैं जानवरों की मदद करना चाहता हूं, और कसाईखाने में काम नहीं करना चाहता, तो यह पशु चिकित्सा क्लिनिक प्राप्त करने के लायक है। जीवन का अर्थ एक पसंदीदा चीज है जो भविष्य में संभावनाएं लाएगा। अब आपको संभावनाएं नहीं दिखती हैं - अपना व्यवसाय बदलें।
गड़बड़ मत करो
यदि आप मरना चाहते हैं तो क्या होगा? अपने आप को आलसी न होने दें। ऐसी विलासिता स्पष्ट रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के लिए नहीं है जो अपने समय का उपयोग आत्म-यातना के लिए बुरी तरह से करता है। कोई लक्ष्य नहीं, इच्छाएं? फिर आपको सही रास्ता अपनाने और बुरी आदतों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। शराब, ड्रग्स, प्रोमिसल सेक्स, यहां तक कि केले की अपवित्रता हमें सफलता तक नहीं ले जाती है। लोग अपनी ही गंदगी में दबे रहते हैं, जो निष्क्रियता से पैदा होता है। वसंत में पानी स्वादिष्ट क्यों होता है? यह बहता है, लगातार साफ करता है, पत्थरों के माध्यम से अपना रास्ता बनाता है। कुंड में पानी मृत है, यह बिना मदद के साफ नहीं हो सकता। रोजगार - गरीबी के लिए सबसे अच्छा इलाज, दूसरों से अनादर और सबसे बढ़कर, खुद।
अपने क्षितिज को व्यापक बनाएं
मेरा कोई भविष्य नहीं है, क्योंकि चारों ओर की दुनिया सीमित है, इसमें कोई अवसर नहीं हैं। एक ग्रे द्रव्यमान में होने के नाते, खुशी की झलक नोटिस करना मुश्किल है। आपको दुनिया को अलग तरह से देखते रहना चाहिए। जब आपको लगातार फोन किया जाता है और जीवन के बारे में शिकायत की जाती है, और आप कर्तव्यपरायण रूप से आश्वस्त होते हैं, तो आप अपने आप को "वास्तव में, सब कुछ बुरा है" के विचार के साथ लोड करते हैं - यह नीचे का रास्ता है।
कोई कहता है कि अच्छा है, और यहाँ बुरा है? भलाई के लिए कुछ क्यों नहीं करते। खाली लॉन और कूड़ेदान देखकर थक गए - आप सामाजिक में लिख सकते हैं। पार्क को हटाने और पेड़ लगाने के लिए नेटवर्क परिचित होते हैं। इस शहर bezvylazno में बैठने के लिए और अधिक ताकत नहीं? महान, अब आपको ट्रेन का टिकट बुक करना चाहिए और एक दो दिनों के लिए एक सुंदर जगह पर जाना चाहिए। आप एक चीज पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं - यह नैतिक रूप से स्थिर होता है, एक व्यक्ति को आतंक की स्थिति में लाता है। किताबें पढ़ना पूरी तरह से कल्पना को प्रशिक्षित करता है, और इसलिए, मुख्य गाइरस। यह अज्ञात में एक कदम उठाने और उनकी अप्राप्त क्षमता को खोजने के लिए आवश्यक है।
अपने भविष्य में निवेश करें
गुणवत्तापूर्ण ज्ञान प्राप्त करने के लिए, लोग विश्वविद्यालयों में जाते हैं, रिफ्रेशर पाठ्यक्रमों में भाग लेते हैं, प्रशिक्षणों में जाते हैं। यदि आप शांत बैठते हैं, तो दूसरों को विकसित होते देखें, और आप नीचा दिखाते हैं - यह समय मन को पकड़ने का है। एक प्रोग्रामर के कौशल में महारत हासिल करना चाहते हैं? पाठ्यक्रमों में दाखिला लेने का शानदार विचार, इंटरनेट पर अध्ययन के लिए समय निकालें। मैं बुढ़ापे में जीना नहीं चाहता, गरीब है, निजी आवास खरीदना नहीं चाहता, कारें?
अब समय आ गया है कि आय का 10% (स्वर्णिम नियम) स्थगित कर दिया जाए। और आपके लिए पैसा काम करना बेहतर है। क्यों नहीं एक स्थिर बैंक पर विचार करें और जमा पर राशि डालें? स्मार्ट लोग अग्रिम में अपने कदमों की गणना करते हैं, उनकी कीमत निर्धारित करते हैं। यदि अभी कमी है, तो आपको रिजर्व बढ़ाने में ताकत, पैसा, खुफिया निवेश करने की जरूरत है।
परोपकार का कार्य करें
ताकि आत्महत्या के विचार आपके दरवाजे पर दस्तक देने की कोशिश न करें, आपको दूसरों की देखभाल करने की आवश्यकता है। जब आप अपने स्वयं के व्यक्ति पर बसते हैं, तो आप दूसरों की जरूरतों के बारे में नहीं सोचते हैं, जिन्हें वास्तव में इसकी आवश्यकता है। जब पिछली बार हमने किराने का सामान खरीदा था और उन्हें एक बूढ़ी दादी को दिया था? जब उन्होंने रोका और रोने वाले व्यक्ति से पूछा, "आपको क्या हुआ"? हम यह क्यों भूल गए कि हमें उन लोगों के साथ प्यार, देखभाल और हमारी भलाई की आवश्यकता है जो गंभीर स्थिति में हैं? अपने वातावरण को फ़िल्टर करना सुनिश्चित करें, क्योंकि धोखाधड़ी के मामले हैं। लेकिन हम पारिस्थितिकी के संरक्षण, शहर की व्यवस्था और गरीबों को सहायता के लिए उनके योगदान को बाहर नहीं कर सकते हैं।
हम मानते हैं कि सोचा "मेरा कोई भविष्य नहीं है" आपको जाने दें। आप एक संपूर्ण व्यक्ति हैं जो स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। अपने आप को निराशा की सोच तक सीमित न करें, क्योंकि किसी के लिए यह केवल हिमशैल का सिरा हो सकता है। मजबूत बनो और जानो कि समर्थन हमेशा है। हमें आप पर विश्वास है!
