एक व्यक्ति अपने जीवन भर हासिल करता है और अपने दिमाग की विभिन्न क्षमताओं को खो देता है।
यह उसे बनाता है अनोखा जीव। इन क्षमताओं में से एक स्मृति है।
यह आपको महत्वपूर्ण क्षणों को पकड़ने की अनुमति देता है। और कभी-कभी एक व्यक्ति इसे खो देता है, जैसे सभी यादें।
धारणा
उपयोग में मनोवैज्ञानिक साहित्य के स्रोतों में स्मृति अवधारणाओं ज्यादातर प्रक्रियाओं को संदर्भित किया जाता है, जो हमारे मानस को नियंत्रित करता है।
उनमें से हैं:
- कैप्चरिंग;
- संरक्षण;
- मान्यता;
- प्लेबैक।
एक प्रक्रिया के रूप में मेमोरी इस सुसंगत सूची को जोड़ती है। इसका मतलब है कि मेमोरी है सूचना पर कब्जा करने की प्रक्रिया, भविष्य में इसे पहचानने के लिए इसके संरक्षण के साथ-साथ इसका प्रजनन भी।
इसके फोटोग्राफिक उपकरणों के साथ तुलना की जा सकती हैजिसका कार्य फोटोग्राफ में किसी भी क्षण या घटना का समापन करना है।
कैमरा छवि लेता है, अपने तंत्र से गुजरता है, इसे कैप्चर करता है और स्क्रीन पर प्रदर्शित करता है। इसलिए हम जीवन के महत्वपूर्ण क्षणों को चित्रों के रूप में सहेजते हैं।
यह इस घटना के महत्व पर जोर देता है, क्योंकि अतीत के अनुभव को याद किए बिना, हम सही भविष्य का निर्माण नहीं कर पाएंगे।
जर्मन खोजकर्ता हरमन एबिंगाउज़ एक और प्रक्रिया का अध्ययन किया - भूल। हालाँकि, यह संस्मरण की बहुत प्रक्रिया पर लागू नहीं होता है।
कानून और कानून
स्मृति के नियम और पैटर्न उन नियमों का सुझाव देते हैं जिनके द्वारा संस्मरण की प्रक्रिया होती है आराम करने के लिए संभव है.
तो, आर्टूर डमचेव, स्मृति के क्षेत्र में एक आधुनिक रूसी विशेषज्ञ, अपनी पुस्तक "रिमेंबर ऑल" में स्मृति के 12 कानूनों पर प्रकाश डाला गया है:
- स्थापना कानून: संस्थापन को संस्मरण पर रखने के लिए कॉल करता है, शायद तारीखों के रूप में भी रूपरेखा निर्धारित करता है।
- उज्ज्वल छापों का नियम: भावनाओं के कारण होने वाले जुड़ाव एक महत्वपूर्ण घटना को बहुत उज्जवल याद रखना संभव बनाते हैं, खासकर अगर भावनाएं सकारात्मक हों।
- ब्याज का कानून: एक लंबे समय के लिए किसी व्यक्ति की स्मृति पर सभी मज़ा अंकित है।
- समझ का कानून: याद रखना आसान है अगर कोई व्यक्ति अर्थ, सामग्री का सार मानता है।
- पूर्वव्यापी ब्रेकिंग का नियम: यह सरल शब्द संस्मरण की प्रक्रियाओं में विराम लेने की सलाह देता है, क्योंकि मानव क्षमताओं का यह पक्ष बड़ी मात्रा में जानकारी की झुंझलाहट में भी निहित है।
- सक्रिय ब्रेक लगाना का नियम: पिछले एक के समान, मामलों का प्रत्यावर्तन याद रखने वाली सामग्री की अधिकता से बचाता है।
- कानून की कार्रवाई: कन्फ्यूशियस से संबंधित एक प्राचीन चीनी कहावत है: "मुझे बताओ - और मैं भूल जाऊंगा, दिखाऊंगा - और मैं याद रखूंगा, मुझे इसे करने दो - और मैं सीखूंगा।"
- पूर्व ज्ञान का नियम: संस्मरण प्रक्रिया एक निश्चित क्षेत्र में अनुभव पर आधारित होती है, संकलित जानकारी संचित सामग्री से जुड़ी होती है।
- पुनरावृत्ति का नियम: "... अधिक बार जानकारी को दोहराया जाता है, जितना आसान इसे अवशोषित किया जाता है ...", - लेखक इस कानून के बारे में लिखते हैं, इस वाक्यांश को तीन बार दोहराते हैं।
- एक साथ छापों का नियम: इस बात पर ध्यान दें कि कौन सी यादें आपको कुछ सूंघती हैं, संगीत कुछ महीने पहले सुना था (याद रखें कि आपने इसे कहां सुना था, आपका मूड क्या था)।
- किनारे का नियम: सबसे पहले और आखिरी बार याद किया जाता है।
- अपूर्णता का नियम: स्टब वाक्यांश स्मृति में बसे।
इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक साहित्य में स्मृति के नियम आमतौर पर स्मरण के प्रकार से जुड़े होते हैं: अनैच्छिक और मनमाना।
अगर यह चिंता है अनैच्छिक संस्मरण, फिर ऐसी नियमित स्थितियां अक्सर अप्रत्याशित रूप से और अचानक प्रकट होती हैं, जो उनके साथ जुड़ी हुई घटना को दृढ़ता से याद रखना संभव बनाता है।
यह, उदाहरण के लिए, एक तेज, कठोर ध्वनि, कार्रवाई का अप्रत्याशित परिवर्तन, अचानक उज्ज्वल प्रकाश और अन्य उत्तेजनाएं हो सकती हैं।
संस्मरण के दूसरे रूप में व्यक्ति खुद को याद रखने की सेटिंग देता है कुछ जानकारी।
इस प्रकार के संस्मरण के पैटर्न निम्न पर आधारित हैं:
- सूचना के अर्थ को समझना, इसके मूल, सार तक पहुंचना;
- एक सूचना संरचना बनाना;
- तत्वों से मिलकर एक एकीकृत प्रणाली में इस जानकारी की प्रस्तुति - इसका अभिन्न अंग;
- एक योजना तैयार करना, चार्ट, टेबल, क्लस्टर, रेखांकन;
- अधिक यादगार कीवर्ड वाले संदर्भ नोट्स का प्रारूपण;
- mnemotechnics, या mnemonics के उपयोग, - विशेष तकनीकें जो याद रखने की सुविधा प्रदान करती हैं।
अंतिम बिंदु बहुत विविध है और ब्याज का कारण हो सकता है। जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो संस्मरण की प्रक्रिया एक खेल की तरह हो जाती है, जो उपयोगी है, उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए।
संख्या के बीच महामारी चाल सबसे प्रभावी हैं:
- एसोसिएशन विधि (उदाहरण के लिए, लोगों के नाम याद रखने के लिए, उनके साथ समान शब्द बनाना आवश्यक है - "ल्यूबा प्यार करता है", "जेन्या की शादी हो रही है", आदि)
- संग्रहीत जानकारी की एक छवि बनाना (यह याद रखने में आसान बनाने के लिए कि शब्दकोश शब्द को सही तरीके से कैसे वर्तनी दिया गया है, हम इसे सड़क के संकेत पर लिखे गए, सुपरमार्केट के संकेत, जहां हम हर दिन चलते हैं) का प्रतिनिधित्व करते हैं।
- चैनिंग विधि (स्टोर में खरीदारी के लिए आवश्यक उत्पादों की सूची को याद रखने के लिए, हम उन्हें जोड़ों में बातचीत करते हुए पेश करते हैं: "दूध और ब्रेड" - मन में हम देखते हैं कि ब्रेड कैसे दूध में गिरती है और उसमें डूबती है)।
- "संख्याओं की भाषा" (याद करने के लिए, उदाहरण के लिए, वर्ष 1984, हम प्रत्येक अंक को एक प्रतीक प्रदान करते हैं: 1 - सुई, 9 - सांप, 8 - घंटा, 4 - एक छत के साथ बंद)।
मूल सिद्धांत
स्मृति का साहचर्य सिद्धांत मनोवैज्ञानिक विज्ञान में मौलिक है।
अरस्तू ने संघ के सिद्धांतों को व्युत्पन्न किया, जिसके अनुसार एक व्यक्ति स्मरण के उद्देश्य से कई वस्तुओं या घटनाओं को एक साथ जोड़ता है।
इसके संस्थापक जर्मन मनोवैज्ञानिक हेनरिक मुलर और हरमन एबिंगाउज भी हैं, जिन्होंने स्मृति की घटना के संबंध में एसोसिएशन की अवधारणा विकसित की है।
के अनुसार स्मृति का शब्दार्थ सिद्धांतसंस्मरण की प्रक्रिया में, हम जानकारी के सार को उजागर करते हैं।
यह विशुद्ध रूप से यांत्रिक संस्मरण नहीं है, बल्कि सत्य और सामग्री के मूल को समझने का प्रयास है।
इस सिद्धांत के संस्थापक अल्फ्रेड बिनेट, एक फ्रांसीसी मनोवैज्ञानिक और जर्मनी के मनोवैज्ञानिक और भाषाविद् कार्ल ब्यूलर हैं।
एक प्रकार की मनोवैज्ञानिक गतिविधि के रूप में मेमोरी का इलाज किया जाता है सामान्य मनोवैज्ञानिक गतिविधि का सिद्धांत। इसकी उत्पत्ति में स्मृति के मनोविज्ञान का फ्रांसीसी स्कूल है, जिसके प्रतिनिधि पियरे जीन, जीन पियागेट और थियोडॉयल रिबोट हैं।
उनकी योग्यता को स्मृति की परिभाषा में सूचनाओं को कैप्चर करने, संग्रहीत करने और पुन: पेश करने की प्रक्रियाओं के उद्देश्य से कार्यों की एक निश्चित प्रणाली के रूप में व्यक्त किया गया था।
इस क्षेत्र में सोवियत शोधकर्ताओं, अनातोली अलेक्जेंड्रोविच स्मिरनोव और पीटर इवानोविच ज़िनचेंको ने इस सिद्धांत की जांच की कि उनकी गतिविधियों की मानवीय समझ के दृष्टिकोण से।
प्रमाण व्यक्ति के जीवन भर की स्मृति प्रक्रियाओं का अध्ययन था। परिणामस्वरूप, यह स्पष्ट हो गया कि वृद्ध व्यक्ति जितना अधिक हो जाता है, उसकी गतिविधि उतनी ही अधिक अनुभवी हो जाती है, और उसकी याददाश्त अधिक मजबूत और अधिक उद्देश्यपूर्ण हो जाती है।
स्मृति का गेस्टाल्ट मनोवैज्ञानिक सिद्धांत यह संपूर्ण छवियों ("जेस्टाल्ट" - एक अभिन्न संरचना, छवियों की एक प्रणाली) के रूप में जानकारी को याद रखने वाले व्यक्ति पर आधारित है।
इसके नियमों को एक साथ छापों के कानून के साथ जोड़ा जा सकता है।
गेस्टाल्ट मनोविज्ञान के प्रतिनिधियों मैक्स वर्थाइमर, वोल्फगैंग कोहलर, कर्ट लेविन ने साबित किया कि संघों की खोज करते समय याद किए गए सामग्री की संरचना का निर्माण करते समय याद रखने की प्रक्रिया बहुत आसान होती है।
व्यवहार (व्यवहार) स्मृति का सिद्धांत इवान पेट्रोविच पावलोव के विकास पर आधारित - "उत्तेजना-प्रतिक्रिया"।
इस सिद्धांत में जानकारी को याद रखने के लिए आवश्यक अभ्यासों का कार्यान्वयन शामिल है। व्यवहार सिद्धांत के अध्ययन में सिगमंड फ्रायड ने संस्मरण की प्रक्रिया पर सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं के प्रभाव को इंगित किया।
जैसे-जैसे दुनिया अधिक कम्प्यूटरीकृत होती जाती है, मनोवैज्ञानिक अधिक बार ध्यान देने लगे सूचना-स्मृति का साइबरनेटिक सिद्धांत.
उसके अनुसार, मस्तिष्क है; यह एक तरह का कंप्यूटर है। मानव स्मृति के काम के बारे में ज्ञान के आधार पर, इसके संरक्षण की कंप्यूटर प्रक्रियाओं का आविष्कार किया जाता है।
मनोविज्ञान में भी एक जगह है स्मृति का शारीरिक सिद्धांत। आधुनिक मनोवैज्ञानिक साहित्य में, यह सशर्त प्रतिवर्त सिद्धांत के नाम से भी पाया जाता है।
पावलोव के शोध के आधार पर, मेमोरी भौतिक रूप से वातानुकूलित रिफ्लेक्सिस पर बनाई जाती है जो मस्तिष्क गोलार्द्धों के प्रांतस्था का निर्माण करती है।
पेट्र कुज़िच अनोखिन, एक सोवियत फिजियोलॉजिस्ट, ने पावलोव के विचारों को इस तरह से विकसित किया। कुछ उत्तेजनाओं के प्रभाव में, शारीरिक प्रक्रियाएं होती हैं जो याद रखने का कारण बनती हैं।
स्मृति का भौतिक सिद्धांत न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल प्रक्रियाओं के आधार पर।
इसका दूसरा नाम तंत्रिका मॉडल का सिद्धांत है, जो कि कनाडा के न्यूरोसर्जन विल्डर पेनफील्ड के प्रयोगों के लिए अपने अस्तित्व का श्रेय देता है।
उन्होंने पुष्टि की कि मस्तिष्क और प्रांतस्था में सबसे छोटी कोशिकाओं द्वारा प्रवेश किए गए मस्तिष्क प्रांतस्था के क्षेत्रों के उत्तेजना के साथ यादें निकटता से संबंधित हैं।
संस्थापकों स्मृति का रासायनिक सिद्धांत दावा है कि कुछ उत्तेजनाओं की कार्रवाई के तहत न्यूरोनल कोशिकाओं में होने वाले रासायनिक परिवर्तनों की मदद से संस्मरण की प्रक्रियाएं की जाती हैं।
इसकी पुष्टि हमारे शरीर के डीएनए में उपस्थिति से होती है, जो वंशानुगत स्मृति का वाहक है, और आरएनए व्यक्तिगत स्मृति के वाहक के रूप में।
इस सिद्धांत को स्वीडिश जैव रसायनज्ञ होल्गर हैडेन द्वारा विकसित किया गया था। सोवियत वैज्ञानिक अलेक्जेंडर लुक ने अपने नाम को एक अलग सिद्धांत कहा, जो रासायनिक के ढांचे में बना, - हैडेन का सिद्धांत.
इस प्रकार, स्मृति एक प्रकार की कैपेसिटिव प्रक्रिया है, जिस पर न केवल हमारी चेतना और अचेतन भाग, बल्कि हमारे जीवों की सबसे छोटी कोशिकाएँ काम करती हैं।
संकल्पना, प्रक्रिया, प्रकार और स्मृति के नियम:
