यह कल्पना करना मुश्किल है कि हम स्मृति के बिना कैसे रहेंगे। लेकिन स्मृति क्या है? कौन सी प्रक्रियाएँ शामिल हैं, ताकि हम आसानी से जानकारी जमा और पुन: पेश कर सकें? वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया है कि स्मृति में क्या गुण हैं और यह जटिल साहचर्य तंत्र कैसे काम करता है। हम इस संपत्ति के कानूनों, सिद्धांतों, मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान के बारे में बात करेंगे।
मानव स्मृति क्या है
स्मृति जानकारी संचय, सहेजने और पुन: पेश करने की मानसिक क्षमताओं का एक जटिल है। इन कौशल के बिना, मानव अस्तित्व की कल्पना करना मुश्किल है। शिक्षाविद इवान सेचनोव ने तर्क दिया कि संवेदनाओं और सूचनाओं को संग्रहीत करने की क्षमता के बिना, हम हमेशा एक नवजात शिशु के विकास के चरण में बने रहेंगे। आखिर बुनियादी ज़रूरतों को कैसे पूरा किया जाए, अगर यह एक भी प्रस्तुति नहीं है?
स्मृति के अध्ययन में प्रमुख का शीर्षक चुपके से हरमन एबिंगहॉस को दिया गया था। शोधकर्ता ने खुद पर प्रयोग करते हुए, स्मृति की परिभाषा तैयार की, इसकी कार्रवाई की प्रकृति और तंत्र का पता चला।
आज यह ज्ञात है कि इसके विकास का स्तर इस पर निर्भर करता है:
- तंत्रिका तंत्र का काम;
- संस्मरण की प्रक्रियाओं में से प्रत्येक का गठन;
- शिक्षा, प्रशिक्षण का स्तर;
- स्वभाव;
- इस तरह की गतिविधि।
व्यक्तिगत विशेषताओं के अलावा, स्मृति की आयु सीमा होती है। उदाहरण के लिए, पूर्वस्कूली, प्राथमिक विद्यालय के छात्र, किशोर अलग-अलग तरीकों से नई चीजों को याद करते हैं। इसके आधार पर, ऐसे सिद्धांत हैं जो दावा करते हैं कि एक बच्चा 3 वर्ष की आयु से पहले कई भाषाएँ सीख सकता है।
इस सवाल का जवाब देना मुश्किल है कि "सामान्य मेमोरी क्या है", क्योंकि यह हर किसी के लिए अलग तरह से विकसित होता है। लेकिन कुछ विचलन अभी भी होते हैं। हम उनके साथ जीवन भर रह सकते हैं, उचित अर्थ दिए बिना।
सबसे आम विकार हैं:
- gipomneziya - कुछ याद करने की संभावना को कम करना;
- hypermnesia - घुसपैठ की यादें, ज्वलनशील उत्तेजना;
- paramnesia - यादों की विकृतियां, उनका प्रतिस्थापन या विकृति।
मेमोरी गुण
- क्षमता - सामग्री की मात्रा जिसे याद किया जा सकता है।
- संस्मरण गति - नया सीखने की व्यक्तिगत दर।
- भंडारण का समय - उपस्थिति से सामग्री के लापता होने तक की अवधि।
- प्रजनन सटीकता - मूल तथ्यों की विश्वसनीयता का स्तर।
- प्लेबैक की गति - आवश्यक बयानों के लिए खोज की दर।
- शोर उन्मुक्ति - सभी प्रकार की बाधाओं का प्रतिरोध।
मेमोरी प्रोसेस
याद
हम सूचना को मनमाने ढंग से याद करते हैं न कि मनमाने ढंग से। व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण तथ्य आमतौर पर स्वयं चेतना में जमा होते हैं, जबकि हम एक निष्क्रिय स्थिति बनाए रखते हैं। इस मामले में यादें खंडित हैं। हमें याद है कि हमें अपनी पहली तारीख को फूलों का कौन सा गुलदस्ता मिला था, लेकिन हम भूल गए कि हमने क्या पहना था। मुद्दा यह नहीं है कि किसी ने एक गुलदस्ता को याद करने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित किया और पूरी शाम को इसके घटक माना। इस तरह से चयनात्मकता काम करती है।
मनोवैज्ञानिक ब्लम ज़िगार्निक द्वारा एक दिलचस्प अध्ययन किया गया था। उसने साबित किया कि अधूरे कार्यों को बेहतर तरीके से याद किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि हम ट्रेन के लिए लेट हो गए हैं, प्रमोशन हासिल नहीं किया है, जो हमें उम्मीद है वह नहीं मिला है, तो हम निश्चित रूप से इस घटना को दृढ़ता से चेतना में ठीक करेंगे। जैसा कि यह निकला, सकारात्मक संकल्प के साथ स्थितियां लंबे समय तक नहीं रहती हैं। इसलिए तनाव और हताशा से उत्पन्न नकारात्मक भावनाओं को प्रभावित करें।
मनोवैज्ञानिकों ने निर्धारित किया है संस्मरण प्रक्रिया कैसे काम करती है। यह दोहराव और सार्थक धारणा पर आधारित है। मनोविज्ञान की एक विशेष दिशा है - mnemonics, जिसमें साहचर्य संस्मरण के सिद्धांतों का अध्ययन किया जाता है। उदाहरण के लिए, छवियों, चित्रों, योजनाबद्ध छवियों के माध्यम से जानकारी का हस्तांतरण।
संस्मरण के प्रकार के आधार पर, 4 प्रकार की मेमोरी होती है: मोटर, आलंकारिक, मौखिक और भावनात्मक। प्रत्येक व्यक्ति एक या अन्य प्रजातियों में अधिक विकसित होता है।
बचत सामग्री
जिस स्तर पर सामग्री तय की जाती है, उसके आधार पर विशिष्ट संवेदी, अल्पकालिक, दीर्घकालिक और परिचालन प्रकार की मेमोरी होती है। उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं।
प्लेबैक
सूचना प्रजनन के चार रूप हैं:
- मान्यता - तब होता है जब हम वस्तु को फिर से देखते हैं।
- स्मृति - ऑब्जेक्ट गायब है, लेकिन संघों की मदद से आप अनजाने में भूल को पुन: उत्पन्न कर सकते हैं।
- anamnesis - सामग्री को पुन: पेश करने के लिए, आपको एक प्रयास करने की आवश्यकता है।
- पीeministsentsiya - एक देरी के साथ प्लेबैक, जो कि लंबे समय से भूल गया लग रहा था याद है।
भूल
यह संग्रहीत डेटा की मात्रा को कम करने की प्रक्रिया है। यह एक प्राकृतिक, प्राकृतिक क्रिया है, जो दुर्लभ मामलों में एक विसंगति है। भूल निम्नलिखित कारकों के कारण है:
- समय - 60 मिनट के बाद, हमने जो सुना, उसे आधा भूल जाते हैं।
- गतिविधि का उपयोग करें - हम भूल जाते हैं कि हम लगातार उपयोग नहीं करते हैं। लेकिन तैरने, बाइक चलाने या भाषा के ज्ञान की क्षमता अवचेतन स्तर पर दर्ज की जाती है, इसलिए इसे भुलाया नहीं जाता है।
भौतिकी और स्मृति का मनोविज्ञान
शारीरिक पहलू
फिजियोलॉजिस्ट स्मृति की सावधानीपूर्वक जांच करते हैं, जिसकी परिभाषा तंत्रिका तंत्र के अध्ययन के कारण है। तो, हमारे "संग्रह" की मात्रा शामिल तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या पर निर्भर करती है। यह भी सिद्ध है कि मस्तिष्क के स्मरण और सक्रिय कार्य के लिए डीसीओ, एलईओ, सीएएमकेआईआई प्रोटीन आवश्यक हैं। यह उनकी कमी है जो भूलने की बीमारी से जुड़े विभिन्न रोगों का कारण बनता है।
शारीरिक गतिविधि के साथ स्मृति का संबंध ज्ञात है। कैलिफोर्निया के वैज्ञानिकों ने पाया है कि व्यायाम से मस्तिष्क में गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड और ग्लूटामिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है। याद रखने के लिए पर्याप्त स्तर पर वांछित यौगिकों की एकाग्रता को बढ़ाने के लिए 20 मिनट का सक्रिय व्यायाम।
मनोविज्ञान में मेमोरी के सिद्धांत
मनोविज्ञान में मेमोरी एक संपत्ति है जो किसी व्यक्ति को अंतरिक्ष और समय में नेविगेट करने में मदद करती है। सम्पूर्ण संस्मरण के दौरान हमारे साथ क्या प्रक्रियाएँ होती हैं, इस बारे में विचार किया जाता है।
- जोड़नेवाला - हमारा मस्तिष्क वस्तुओं के बीच एक कनेक्शन की तलाश कर रहा है, इस स्थिति में शामिल "संग्रह" से सब कुछ खींच रहा है। खोज समानता या कंट्रास्ट की श्रेणियों के पीछे होती है।
- व्यवहारवादी - सामग्री को याद रखने के लिए, आपको व्यायाम करने की आवश्यकता है। इसलिए सामग्री सुरक्षित रूप से संग्रहीत की जाती है।
- संज्ञानात्मक - जानकारी को ब्लॉक का उपयोग करके संसाधित किया जाता है। कुछ ब्लॉक इसे पहचानते हैं, अन्य एक प्राच्य मानचित्र बनाते हैं, अन्य इसे धारण करते हैं।
- गतिविधि - दुनिया के साथ मानवीय संपर्क के रूप में इस प्रक्रिया को देखें।
स्मृति के नियम कैसे काम करते हैं
- ब्याज का कानून - दिलचस्प या असामान्य तथ्यों को लंबे समय तक याद किया जाता है।
- समझ - जिसे हम समझते हैं, महसूस करते हैं, उसे गहरा माना जाता है।
- सेटिंग - अगर आप कुछ याद रखना चाहते हैं, तो यह होगा।
- कार्रवाई - जब सिद्धांत व्यवहार में तय हो जाता है, तो कार्रवाई को बेहतर तरीके से याद किया जाता है।
- ध्यान - स्मृति और ध्यान अविभाज्य हैं, क्योंकि ऑब्जेक्ट पर केवल एकाग्रता इसकी सटीक तस्वीर बनाए रखने में मदद करती है।
- प्रसंग - संघों द्वारा तय किए गए तथ्यों को अधिक मज़बूती से आत्मसात किया जाता है।
- ब्रेक लगाना - यदि हम समान अवधारणाओं का अध्ययन करते हैं, तो दोनों को बेअसर करते हुए, एक दूसरे को "ओवरलैप" करता है।
- किनारों - पाठ के आरंभ या अंत में जो प्रस्तुत किया जाता है, उसे स्पष्ट किया जाता है।
- दुहराव - यदि सामग्री को कई बार दोहराया गया है, तो इसे उस एक से बेहतर याद किया जाएगा जो एक बार बोली गई थी।
- अपूर्णता - बिना सोचे-समझे वाक्यांशों या अधूरी क्रियाओं को याद किया जाता है।
- क्रमिकता - parted सामग्री याद आसान है।
मानव स्मृति कई अध्ययनों और सिद्धांतों का उद्देश्य बन गया है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि किसी व्यक्ति के पास जानकारी जमा करने, संग्रहीत करने और पुन: पेश करने के लिए एक अद्वितीय संपत्ति है। हमने बताया कि क्या कानून इस प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं, इसकी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विशेषताओं का पता चलता है। भूल न करने के लिए, लेख को एक धोखा पत्र के रूप में उपयोग करें।
