खुद को कैसे पाएं
बहुत से लोग अक्सर इस बात पर बहस करते हैं कि अपने आप को कैसे खोजें और अपने "I" को कैसे खोजें। यह प्रश्न लफ्फाजी है और इसका गहरा अर्थ है। कई कारक, सबसे अधिक बार, जैसे कि अवसाद, जीवन के बारे में असंतोष, आत्म-संदेह, बिना काम के, परिवार की समस्याएं, पुरानी थकान, किसी व्यक्ति को अपने उद्देश्य के बारे में सोचने के लिए धक्का दे सकती है। यह प्रश्न किसी भी व्यक्ति में, उसकी सामाजिक स्थिति या उम्र की परवाह किए बिना बिल्कुल उत्पन्न हो सकता है।
अतीत, वर्तमान, भविष्य ...
यह बहुत अच्छा है अगर आप अपने गंतव्य की खोज के बारे में सोचते हैं, कि आप अपने "आई", आंतरिक सद्भाव को ढूंढना और ढूंढना चाहेंगे। कुछ लोग अपने अतीत की यादों, उपलब्धियों के भंडार के रूप में अपनी यादों और यादों का उपयोग करते हुए अपने अतीत में खोज शुरू करने की गलती करते हैं, वह समय जब सब कुछ बाहर होने लगता था और आंतरिक सद्भाव की भावना मौजूद थी। यदि आप इस तरह से कार्य करते हैं, तो आप अतीत में जीते रहेंगे, ठीक अतीत की जीत से, यहाँ और अभी खुद को पाए बिना नहीं।
वर्तमान में परिस्थितियों को अनुकूल बनाना आपके लिए कठिन होगा, इसलिए, न केवल आंतरिक सद्भाव ढूंढना अधिक कठिन होगा, बल्कि अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना भी होगा। जीवन एक जगह पर रुक जाएगा, और आप अतीत से सुखद यादों के साथ खुद का मनोरंजन करने के लिए एक अवचेतन स्तर पर होंगे। इससे बचने के लिए, आपको अपने अतीत का विश्लेषण करने और यह समझने की जरूरत है कि किस चीज ने आपको खुश, संतुष्ट, आपको खुश किया, किन परिस्थितियों या भावनाओं ने आपको एक पूर्ण व्यक्ति की तरह महसूस करने में मदद की, जो खुद के साथ सामंजस्य रखता है।
शायद यह खुद को खोजने का पहला कदम है। पदक का एक उल्टा पक्ष भी है, जब भविष्य अपने उद्देश्य की खोज में मुख्य समर्थन बन जाता है। मान लीजिए कि आपको अपने भविष्य के लिए उच्च उम्मीदें हैं, योजनाएं बनाते हैं, लेकिन केवल उनके साथ रहते हैं और सपने देखते हैं कि किसी दिन आपकी योजनाओं का एहसास होता है, लेकिन आपको वर्तमान में बहुत कुछ करना नहीं है। यह समझा जाना चाहिए कि इस तरह की रणनीति केवल अपने मिशन के लिए एक अंतहीन खोज की ओर ले जाएगी, पुरानी अवसाद और गलतफहमी को न केवल खुद को, बल्कि उनके आसपास के लोगों और दुनिया को भी। नतीजतन, आंतरिक सद्भाव के सफल प्राप्ति की दिशा में दूसरा कदम, इसका उद्देश्य, इसके भविष्य का निर्धारण होगा।
ऐसा करने के लिए, आपको खुद को वर्तमान में समझना चाहिए, आज आपकी भावनाएं और भावनाएं क्या हैं, आपके जीवन में क्या सूट नहीं करता है, आप क्या बदलना चाहेंगे। और इसके विपरीत, यह निर्धारित करें कि आप क्या पसंद करते हैं और आपको संतुष्ट करते हैं, जो आपको खुश और दयालु बनाता है, जिससे आपको अपने और अपने आसपास के लोगों से दूर रहने और प्यार करने का प्रोत्साहन मिलता है।
अपने अतीत और भविष्य से सफलतापूर्वक निपटने के बाद, आपको यह सीखना होगा कि वर्तमान में कैसे जीना है। यह तीसरा और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। अपने आप को खोजने के तरीके की समझ में आने के लिए, आपको बस यह जानने की जरूरत है कि यहां और अभी कैसे रहना है। हां, यह कहना उतना आसान नहीं है, लेकिन यह काफी संभव है। और केवल वर्तमान में खुद को खोजने से, आज, आप वास्तव में खुश और सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति बन जाएंगे। अपने जीवन में हर पल की सराहना करना आवश्यक है, जो कुछ भी आपके साथ होता है वह या तो उस पर खुशी मनाता है, या निष्कर्ष निकालता है और जीवन में आगे बढ़ता है।
अपने आप को खोजने के लिए, अपने आप से एक आंतरिक संवाद खोजने के लिए, अपने दिल को अधिक बार सुनें, यह उपेक्षा न करें कि यह आपको क्या बताता है, यह वही जानता है जो आपको चाहिए।
परिवर्तन और अपनी इच्छाओं से डरो मत। जब तक आप अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक आप जीवन में जाने की कोशिश करें और जितनी बार चाहें उतनी बार कोशिश करें। अधिक दृढ़ और साहसी बनो।
अपने जीवन और अपने लिए होने वाली हर चीज की जिम्मेदारी लें। केवल आप तय करते हैं कि आप किस तरह का जीवन जीते हैं और केवल आप ही सब कुछ बदल सकते हैं, यह केवल आपका जीवन है और आपके पास एक है।
जो आपके पास है, उसकी सराहना करें, जो पहले से ही हासिल हो चुका है या जो आपके पास पहले से है, उसमें खुश रहें। आभारी रहें और फिर आप और भी अधिक प्राप्त कर सकते हैं।
खुद से और अपने आसपास के लोगों से प्यार करें। याद रखें कि खुशी अतीत में नहीं है, जो नहीं बदलती है, भविष्य में नहीं है, जो अभी तक नहीं आई है, वर्तमान में खुशी, आपके भीतर है। मुस्कुराना शुरू करें और अधिक बार आनन्दित हों, अच्छे कर्म करें, एक पसंदीदा चीज खोजें जो आपको खुशी प्रदान करे।
केवल आप स्वयं ही इस सवाल का सही उत्तर दे सकते हैं कि "अपने आप को कैसे खोजें?", आपको केवल अपने आप को सुनने की जरूरत है और यह सुनने की कोशिश करें कि आपका "मैं" आपको क्या बताता है।
विषय द्वारा:
अपने जीवन का उद्देश्य कैसे खोजना है
अपने भीतर समरसता कैसे पाएं
