जब कोई प्रिय व्यक्ति दिखाई देता है, तो जीवन एक नया अर्थ प्राप्त करता है, इंद्रधनुष के सभी रंगों के साथ रंगीन होता है, और खुशी की भावना नहीं छोड़ती है। लेकिन क्या होगा अगर भावना बेपरवाह हो, या रिश्ता आपकी पहल पर खत्म नहीं हुआ? जिसे आप प्यार करते हैं उसे भूलना असंभव लगता है, लेकिन आपको जीना जारी रखना चाहिए।
लेख की सामग्री:
अतीत को अलविदा कैसे कहें
बिना प्रियजन के कैसे जिएं
मनोवैज्ञानिक की टिप्पणी
अतीत को अलविदा कहो
एक लड़की के लिए यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति जो उसकी सराहना नहीं कर सकता था वह केवल उसका आदमी नहीं है। सर्वश्रेष्ठ की आशा के साथ कुल में धैर्य और कल्पना अक्सर एक क्रूर मजाक खेलते हैं - वास्तविकता को अलंकृत करके, महिलाएं वर्तमान में जीने के लिए संघर्ष करती हैं, उम्मीद करती हैं कि आदमी बदल जाएगा।
यदि लड़का चला गया है, तो आपको यह महसूस करना होगा कि संबंध अतीत में है, इसे वापस करने की कोशिश न करें, आपको भविष्य में साहसपूर्वक देखने की जरूरत है। आप अक्सर उस सलाह को सुन सकते हैं जो इस व्यक्ति के साथ जुड़ी हुई सभी चीजों को नष्ट, जला, फाड़ देती है। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए - यह आपके जीवन का हिस्सा है, और जल्द ही या बाद में आप चुपचाप यादों में लिप्त हो जाएंगे। बेशक, आंखों से संयुक्त फ़ोटो को हटाने की सिफारिश की जाती है, उन्हें कैबिनेट के दूर कोने में झूठ बोलने दें, उस क्षण की प्रतीक्षा करें जब आप मुस्कुराते हुए उनसे दूर धूल उड़ाते हैं।
भावनाओं को नियंत्रित करना और यह समझना बहुत मुश्किल है कि अतीत फिर से नहीं होगा। मैं अपने प्रिय के साथ हाथ से सड़कों पर घूमना चाहता हूं, उस फिल्म की समीक्षा करें जिसे आप उसके साथ पसंद करते हैं, सो जाते हैं, जिसमें आपकी नाक कंधे से दब जाती है। लेकिन ऐसा नहीं होगा। उसके बजाय किसी दूसरे आदमी से परिचय कराने की कोशिश करें - सुंदर, आपसे प्यार और संयुक्त भविष्य में आश्वस्त। शायद आप अकेलेपन से डरते हैं? अपने आप को एक नया खुशहाल रिश्ता शुरू करने दें - और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सुनिश्चित करें, उन्हें अपने पास न रखें। रोएं, व्यंजनों को हराएं, चिल्लाएं (लेकिन प्रियजनों पर नहीं) - अनावश्यक ऊर्जा को बाहर आने दें, नई भावनाओं के लिए जगह खाली करें।
प्रियजन के बिना कैसे जीना है?
किसी भी व्यक्ति के फायदे और नुकसान हैं। जब हम प्यार करते हैं, तो हम केवल सकारात्मक गुणों को देखते हैं। कभी-कभी, आपको प्यार करने से रोकने के लिए, यह स्थिति का आकलन करने के लिए पर्याप्त है: यदि कोई व्यक्ति बार-बार अपने वादों को पूरा करने में विफल रहा है, तो आपके प्रति असम्मानजनक व्यवहार किया, बदल गया, ये रिश्ते के अंत के बारे में परेशान नहीं होने के गंभीर कारण हैं। यदि कोई नहीं है, तो आप हमेशा दूसरों को पा सकते हैं: खर्राटे लेना, मोजे फेंकना, टीवी शो देखना - सब कुछ याद रखें, यहां तक कि सबसे तुच्छ trifles भी।
इस आदमी को देखने की संभावना को बाहर करने की कोशिश करें तो बेहतर होगा। किसी अन्य मार्ग से काम करने या स्कूल जाने के लिए, अपना पसंदीदा कैफे बदलें। यदि आप उसके साथ संवाद करने के लिए मजबूर हैं, तो इस संचार को न्यूनतम रखें और अनावश्यक भावनाओं को व्यक्त न करें।
किसी भी परिस्थिति में खुद से प्यार करें। अपना ख्याल रखें और अपना रूप देखें। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि एक महिला के लिए एक नई पोशाक सबसे अच्छी दवा है। और अगर आप इसे सुंदर ऊँची एड़ी के जूते में जोड़ते हैं, तो यह एक नए जीवन की शुरुआत के लिए एक गंभीर बोली है। याद रखें कि फैला हुआ स्वेटर, पुरानी जींस, बिना बालों के बाल आपकी ओर आकर्षित नहीं होंगे। यदि आप अपने राजकुमार से इस रूप में मिलते हैं तो आप क्या करेंगे? और इस बैठक के लिए आपको हमेशा तैयार रहना चाहिए।
सबसे अधिक संभावना है, उनमें से कई जो आपके अनुभवों के बारे में जानते हैं, कहते हैं कि जीवन का अंत नहीं है। आप निश्चित रूप से, विरोध करते हैं, जोर देते हैं कि किसी प्रियजन के बिना एक निरंतर अस्तित्व व्यर्थ है। आइए बताते हैं! एक महान समाधान है: एक सूची बनाएं कि आप अपने जीवन में क्या करना चाहते हैं। जिराफ को पीटो, गीत लिखो, पहाड़ की चोटी पर चढ़ो? यह सब कुछ लिखें जो दिमाग में आता है - अधिक अंक, बेहतर। अब सब कुछ लागू करना शुरू करें। यह वास्तव में सबसे अच्छी विधि है। यह न केवल दुखी विचारों से विचलित करने की अनुमति देगा, बल्कि यह महसूस करने के लिए भी होगा कि जीवन कितना दिलचस्प है।
खेल नकारात्मक ऊर्जा और अपराध को बाहर निकालने का एक शानदार तरीका है। दिखाई देने वाले क्यूब्स प्रेस आत्म-सम्मान बढ़ाते हैं, और जिम में सुंदर और मांसपेशियों से खेलने वाले लोग जल्दी से उदासी को दूर कर देते हैं।
एक रोमांटिक तारीख भी आपकी आत्माओं को उठा सकती है। इस सोच के साथ वहां जाना जरूरी नहीं है कि इसके बाद किसी तरह का रिश्ता शुरू होना चाहिए। लेकिन एक महिला के लिए यह देखना बेहद जरूरी है कि वह विपरीत लिंग के लिए रूचि रखती है। बस सुखद कंपनी का आनंद लें, और फिर - कौन जानता है, शायद एक हफ्ते में आपके पास एक नया प्यार होगा। यह विधि यह समझने में मदद करती है कि आपके प्यारे प्रेमी के साथ अनुभव की गई सभी सकारात्मक भावनाओं को दोहराया जा सकता है।
स्वतंत्र जीवन की सुंदरता को महसूस करें। अब आपको कोई बहाना नहीं बनाना है अगर गर्लफ्रेंड के साथ बैठक पर खींच लिया है, यह समझाने के लिए कि आप एक्शन फिल्मों को देखने के लिए ब्रेड के बजाय स्टोर से बिल्ली का बच्चा क्यों लाए हैं। अब आप जो चाहे कर सकते हैं, जो बहुत अच्छा है।
हमेशा संभावना है कि एक व्यक्ति जिसने अपने जीवन में एक कठिन अवधि का अनुभव किया है वह वापस लौटने का फैसला करता है। लेकिन इससे पहले कि आप कोई निर्णय लें, इस बात पर विचार करें कि क्या आप जोखिम लेने के लिए तैयार हैं और क्या एक आदमी लायक है, जिसके कारण इतने सारे आँसू बहाए गए हैं, एक और मौका
यारोस्लाव, विदोएन
