किसी भी मानवीय गतिविधि का आधार है अपनी जरूरत को पूरा करने की इच्छा.
एक लक्ष्य की ओर बढ़ने की प्रेरणा को पूरा करने या असफल होने से डरने की इच्छा हो सकती है।
उपलब्धि की प्रेरणा
कोई भी जरूरत प्रेरणा पैदा करती है, और यह एक व्यक्ति को इस आवश्यकता को पूरा करने के लिए गतिविधियों को करने के लिए मजबूर करती है।
व्यवहार का यह तंत्र हम में से प्रत्येक में निहित है।
उपलब्धि की प्रेरणा - यह सफलता, उच्च परिणाम प्राप्त करने की इच्छा है। इस प्रकार के व्यवहार वाले व्यक्ति हमेशा प्रभावी गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो उन्हें अधिकतम लाभ लाएगा।
लोग अपने जीवन में उपलब्धियों के लिए अलग-अलग अर्थ दे सकते हैं। कुछ के लिए, यह किसी भी गतिविधि के लिए मुख्य प्रोत्साहन है, आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान बनाए रखने का एक तरीका है। अन्य शांति से अपनी उपलब्धियों से संबंधित हैं और उनके लिए एक मजबूत जरूरत महसूस नहीं करते हैं।
एक नियम के रूप में, गतिविधि के क्षेत्र का चयन और व्यवहार का एक मॉडल सीधे उपलब्धि प्रेरणा के विकास के स्तर पर निर्भर करता है।
सफलता में रुचि रखते हैं व्यक्ति नेतृत्व गुणों को विकसित करना चाहते हैं, एक सक्रिय जीवन स्थिति का प्रदर्शन करते हैं, लगातार नए कौशल में महारत हासिल करते हैं।
वे गतिविधि के क्षेत्रों का चयन करते हैं जिसमें हैं महत्वपूर्ण ऊंचाइयों को जीतने के लिए संभावनाएं। ये लोग मान्यता, भौतिक कल्याण और उच्च सामाजिक स्थिति चाहते हैं।
पर कम प्रेरणा उपलब्धियों से मनुष्य एक तटस्थ जीवन शैली अपनाता है। वह यथास्थिति से संतुष्ट हो सकता है और किसी भी तरह से स्थिति को बदलना नहीं चाहता है।
ऐसे लोग स्थिर औसत आय, स्थायी स्थिति आदि से काफी संतुष्ट होते हैं।
यह जीवन स्थिति बताई गई है। रुचि की कमी उपलब्धियों या आलस्य की प्रबलता में, जो प्रयासों को केंद्रित करने और लक्ष्य की ओर बढ़ने में मुश्किल बनाता है।
असफलता से बचने के लिए प्रेरणा
इस प्रकार की प्रेरणा व्यक्ति को गतिविधियों को करने के लिए प्रेरित करती है अप्रिय परिणामों से बचें.
गतिविधि का अंतिम परिणाम भी लक्ष्य की उपलब्धि है, लेकिन इस लक्ष्य का एक मौलिक रूप से अलग चरित्र है।
इस मामले में, निर्धारण कारक विफलता से बचने की इच्छा है, और जीतने के लिए नहीं।
इसलिए, उपलब्धियों की प्रेरणा के साथ, एक व्यक्ति सुबह काम करने के लिए दौड़ता है और सक्रिय रूप से अपने काम के कर्तव्यों पर कामना करता है, कामना करता है उच्च परिणाम प्राप्त करें और पुरस्कृत करें नेतृत्व से।
उनके सहयोगी, जिनकी असफलता से बचने की प्रेरणा प्रबल है, काम करने के लिए तूफान उठाते हैं और पेशेवर कार्यों को हल करने के बारे में सेट करते हैं। अपनी नौकरी खोने के डर से, प्रीमियम नहीं पाने के लिए और इसी तरह
पहले और दूसरे मामले में लक्ष्य हासिल करने की सक्रिय इच्छा है।
लेकिन दूसरे कार्यकर्ता को विशेष रूप से निर्देशित किया जाता है अप्रिय परिणामों का सामना करने की आशंका.
इस तरह की प्रेरणा कम प्रभावी और कुशल है।
से संभावित विफलताओं का डर वर्तमान समय में, एक व्यक्ति हमेशा उन कार्यों को करना चाहता है जो सबसे तीव्र हैं।
नतीजतन, तत्काल मामले सामने आते हैं, जो सबसे महत्वपूर्ण नहीं हो सकता है। इस मामले में वास्तव में गंभीर मुद्दों का समाधान पृष्ठभूमि के लिए फिर से आरोपित है।
असफलता के डर से कुछ नया शुरू करने का डर भी है। अंत में अवसर हमेशा गायब रहते हैंजिससे सफलता मिल सके।
लगातार विफलता से बचने के लिए उन्मुखीकरण धीरे-धीरे नकारात्मक सोच की आदत के विकास की ओर जाता है। नतीजतन, कम आत्म-सम्मान का गठन होता है, खुद पर विश्वास खो जाता है।
सफलता के प्रेरक
ये ऐसे कारक हैं जो उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए उत्तेजित करते हैं। सबसे शक्तिशाली प्रेरक:
- मान्यता। प्रत्येक व्यक्ति को अपनी प्रतिभा, कौशल, क्षमताओं को पहचानने की आवश्यकता महसूस होती है। विशिष्ट लोगों या पूरे समाज को एक संपूर्ण के रूप में अनुमोदन प्राप्त करने की इच्छा एक शक्तिशाली प्रोत्साहन है। अक्सर, जो लोग कम सामाजिक स्थिति पर कब्जा कर लेते हैं वे मान्यता प्राप्त करने की तीव्र इच्छा के कारण महत्वपूर्ण ऊंचाइयों को प्राप्त करते हैं। ऐसे व्यक्तित्वों की मुख्य विशेषताएं घमंड, महत्वाकांक्षा, महत्वाकांक्षा, आत्मविश्वास हैं।
- भौतिक लाभ। आधुनिक समाज में, भौतिक लाभ अधिकांश लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। वित्तीय कल्याण को खुशी का मुख्य स्रोत माना जाता है। तदनुसार, इसकी उपस्थिति समाज में सफलता की उच्चतम डिग्री मानी जाती है।
- व्यक्तिगत विकास। व्यक्तियों के लिए, सफलता का मुख्य प्रतीक स्वयं पर काबू पाने में है: किसी का डर, संदेह, जटिलता। मनोवैज्ञानिक विकास के एक नए स्तर तक पहुंचने की इच्छा एक व्यक्ति को लगातार खुद पर काम करती है।
- कैरियर की सीढ़ी पर आंदोलन। पेशेवर जीत, जो किसी भी अन्य सफलताओं की तुलना में अधिक महत्व रखती है, शीर्ष पर आ सकती है। इस मामले में, अपने कौशल और क्षमताओं में लगातार सुधार करने की इच्छा है, चुने हुए दिशा में नया ज्ञान प्राप्त करना है। अधिकारियों से वांछित स्थिति या प्रशंसा प्राप्त करना मुख्य लक्ष्य है।
- शक्ति। अन्य लोगों पर एक की इच्छा को थोपने की क्षमता, उन्हें नियंत्रित करना और एक प्रभाव डालना - ये सभी सत्ता के लिए प्रयास कर रहे व्यक्ति के लिए सफलता के मुख्य संकेत हैं।
इसके अलावा, इस शक्ति का सार कोई फर्क नहीं पड़ता, इस मामले में मुख्य कारक प्रत्यक्ष और अधीनस्थ की क्षमता की उपलब्धता है।
लक्ष्य प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है
अभिप्रेरण जो किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए किसी व्यक्ति का मार्गदर्शन करते हैं, कई प्रकार के होते हैं:
- बाहरी। यह बाहरी वातावरण के प्रभाव में बनता है। एक व्यक्ति सार्वजनिक मान्यता और अनुमोदन प्राप्त करने के लिए उसके सामने आने वाले कार्यों को हल करना चाहता है। वह इस मामले में समाज के एक सदस्य के रूप में कार्य करता है, जिसके पास अपने पर्यावरण के लिए कुछ जिम्मेदारियां हैं।
- आंतरिक। इस मामले में, बाहरी कारकों का व्यक्ति पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। इस गतिविधि के लिए गतिविधियाँ पूरी तरह से की जाती हैं। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की इच्छा अवचेतन स्तर पर पैदा होती है।
किए गए कार्य से आनंद प्राप्त करना सफलता का मुख्य संकेत है।
- सकारात्मक। गतिविधि के मूल में सही उत्तेजना है, जो एक सकारात्मक चार्ज करता है। मनुष्य उस परिणाम के लिए प्रयास करता है जो उसके लिए वांछनीय है। इस परिणाम को प्राप्त करने से संतुष्टि, आत्मविश्वास की भावना मिलती है।
- नकारात्मक। कार्रवाई का आग्रह नकारात्मक है। नकारात्मक कारकों के कारण व्यवहार - भय, भय, क्रोध, जलन आदि। इस तरह की प्रेरणा कम समय में ही प्रभावी होती है जब किसी विशिष्ट कार्य को हल करने की आवश्यकता होती है। एक दीर्घकालिक, स्थायी आधार पर, इस दृष्टिकोण का उपयोग नहीं करना बेहतर है।
प्रभावी शब्द
कुछ वाक्यांश लोगों को सफलता के लिए खुद को स्थापित करने में मदद करते हैं, आत्मविश्वास हासिल करें:
- "आपको आगे बढ़ने की आवश्यकता है";
- "सब कुछ बाहर हो जाएगा";
- "मुझे पता है कि मुझे क्या चाहिए";
- "आप हार नहीं मान सकते";
- "धैर्य और दृढ़ संकल्प";
- "कुछ भी असंभव नहीं है।"
इसी तरह के बयान आप लगातार खुद से या ज़ोर से बोल सकते हैं। आप उन्हें एक नोटबुक में भी लिख सकते हैं और लगातार पढ़ सकते हैं।
महान और सफल लोगों के काफी कुछ उद्धरण हैं जिन्होंने जीवन में महत्वपूर्ण ऊंचाइयों को प्राप्त किया है।
सकारात्मक सोच विकसित करने के लिए इसी तरह की कामोत्तेजना का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
गोर्डीवा का सिद्धांत, टी.ओ.
गोर्डीवा के अनुसार, उपलब्धि प्रेरणा एक जटिल संरचना है जिसमें कई प्रमुख ब्लॉक होते हैं:
- प्रेरक और नियामक। सभी आवश्यकताओं को मूल्यों और धारणाओं द्वारा निर्धारित किया जाता है। इसके अलावा, व्यवहार पर उनका प्रभाव अवचेतन और चेतन दोनों हो सकता है। यह आंतरिक स्थापना है जो गतिविधि को प्रेरित करती है। किसी व्यक्ति के व्यवहार का अनुमान लगाने के लिए, उसके व्यक्तित्व के मूल्य अभिविन्यास के बारे में विचार करना पर्याप्त है।
- लक्ष्य। उन उद्देश्यों के विपरीत जो हमेशा एक जागरूक विकल्प नहीं होते हैं, लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से समझा और परिभाषित किया जाता है। वे गतिविधि का अंतिम परिणाम हैं। यह एक विशेष व्यक्ति की विशेषताओं पर निर्भर करता है कि वह अपने लिए कौन से लक्ष्य निर्धारित करता है, वे किस तरीके से हासिल किए जाएंगे, वे कितने स्पष्ट और समझने योग्य हैं। यथार्थवादी, प्राप्त लक्ष्यों को निर्धारित करने की क्षमता वांछित परिणाम प्राप्त करने की कुंजी है।
- की योजना बनाई। इस स्तर पर, रणनीति विकसित की जाती है, समस्या को हल करने के तरीकों और तकनीकों का विकल्प। अनुमानित शर्तें जिसमें यह समस्या को हल करने की योजना बनाई गई है, निर्धारित की जाती है। इस स्तर पर, किसी के व्यवहार को नियंत्रित करने और अवसरों का निष्पक्ष मूल्यांकन करने की क्षमता बहुत महत्व प्राप्त करती है।
- विफलता प्रतिक्रिया। व्यक्तियों की विरंजन की सफलता काफी हद तक विफलताओं पर प्रतिक्रिया करने के उनके तरीके से निर्धारित होती है। कुछ लोगों को, अप्रत्याशित कठिनाइयों का सामना करना पड़ा, तुरंत पीछे हट गए और अपने इरादों को छोड़ दिया। अन्य, इसके विपरीत, एक अतिरिक्त प्रोत्साहन के रूप में जटिलता का अनुभव करते हैं। वे समस्या को हल करने के लिए नए तरीकों की तलाश करना शुरू करते हैं, अन्य तरीकों को लागू करते हैं, चुनी हुई रणनीति की समीक्षा करते हैं।
यहां एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक सफलता कारक नियंत्रण के अधीन बाह्य या आंतरिक घटना की अभिव्यक्ति के रूप में विफलताओं को देखने की क्षमता है।
इस मामले में, व्यक्ति को पता चलता है कि उसके द्वारा परेशानी को समाप्त किया जा सकता है। यदि कोई व्यक्ति अपने आप को विफलता बताता है ("मैं सक्षम नहीं हूं ...", "मैं असफल रहा, ...", "मैं गलत था ..."), तो उसे स्थिति को बदलने की कोशिश करने की गारंटी दी जाती है।
- कार्यान्वयन। गतिविधि की मात्रा, समर्पण, विषय की गतिशीलता जितनी अधिक होगी, निर्धारित अवधि के भीतर वांछित परिणाम प्राप्त करने की संभावना अधिक होगी। इस स्तर पर महान महत्व व्यक्तित्व की भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक संरचना है। आत्मविश्वास, मनोवैज्ञानिक रूप से स्थिर और सकारात्मक लोगों के सफल होने की अधिक संभावना है। बढ़ती चिंता और संदेह समस्याओं का एक स्रोत बन जाते हैं।
तकनीक टी। एहलर्स
टी। एह्लर्स ने एक तकनीक विकसित की जो अनुमति देती है विफलताओं से बचने के लिए किसी व्यक्ति की प्रेरणा की डिग्री निर्धारित करें। एलर्सन का परीक्षण यह पहचानने में मदद करता है कि एक व्यक्ति सुरक्षा पर कितना मजबूत है।
इस अध्ययन के पारित होने की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जो जीवन में अक्सर असफलताओं और परेशानियों का सामना करते हैं। लोग महसूस करते हैं कि मुसीबतों का स्रोत स्वयं में है, लेकिन वे स्थिति के विशिष्ट कारणों की पहचान नहीं कर सकते हैं।
व्यक्तित्व विफलता से बचने के लिए उच्च स्तर की इच्छा के साथएक नियम के रूप में, उन्हें चिंता, अनिश्चितता, कम आत्मसम्मान की विशेषता है। वे जोखिम लेना पसंद नहीं करते, दुर्घटनाओं से डरते हैं, असामान्य स्थानों और स्थितियों से बचते हैं।
स्वयं इन्क्वायरर 30 पंक्तियों वाली एक तालिका है।
प्रत्येक पंक्ति में तीन शब्द हैं। विषय का कार्य प्रत्येक पंक्ति में एक शब्द का चयन करना है जो इसका सबसे सटीक वर्णन करता है।
के लिए मूल्यांकन के परिणाम इसमें शब्द की संख्या के साथ लाइन नंबर के मैचों की एक सूची दी गई है, जिसके लिए यह स्कोर द्वारा चार्ज किया जाता है
यदि दी गई सूची में पंक्ति में कोई चयनित शब्द नहीं है, तो उत्तर के लिए स्कोर का शुल्क नहीं लिया जाता है। एक व्यक्ति को जितने अधिक अंक मिलते हैं, असफलता से बचने के लिए उसकी प्रेरणा का स्तर उतना ही अधिक होता है।
परीक्षण के परिणामों के आधार पर, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं, खुद पर काम करने की आवश्यकता है।
इस प्रकार, प्रेरणा के दो प्रमुख रूप हैं। सबसे प्रभावी विफलता से बचने के बजाय एक प्रदर्शन-उन्मुख गतिविधि है।
सफलता पाने और असफलताओं से बचने के लिए प्रेरणा:
